REPOSIÇÃO DE HORMÔNIOS E SUPLEMENTAÇÃO
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- Опубликовано: 31 мар 2023
- Nesse vídeo eu te mostro como eu, Dra. Kátia Haranaka faço minha modulação hormonal e como com a minha jornada de autoconhecimento eu acredito que a modulação hormonal é a melhor opção para equilibrar os níveis hormonais e prevenir uma série de problemas de saúde, além de melhorar a qualidade de vida.
É importante entender como o desequilíbrio hormonal pode afetar o corpo e como a modulação hormonal pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.
Sintomas como cansaço, falta de energia, insônia, irritabilidade, queda de cabelo, ressecamento vaginal, assoalho pélvico frouxo, entre outros, podem estar relacionados a desequilíbrios hormonais que ocorrem durante a fase de envelhecimento feminino.
Aprenda mais nesse vídeo sobre menopausa e climatério
Junte-se a nós neste processo de autoconhecimento e melhoria da saúde feminina.
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Хобби
Eu indiquei a senhora para minha médica pra ver se ela aprende ser médica com a senhora
😂😂😂
Gostei dessa ideia😅
🙏🙏🙏🙏
😅😅😅😅😅😅
😂😂😂😂 morri
Queria muito que a Doutora ganhasse o prêmio Nobel pela ajuda e salvação das mulheres! Só nós sabemos o que passamos, e não curto quem diga que é frescura
Pois é! Dra.Katia, quem dera que todos os médicos pensassem igual a senhora, mas infelizmente não são! Minha irmã acabou de passar num genicologista aqui em São Paulo, pagou R$300,00 na consulta, ela acabou de fazer 50 anos, tem muitos sintomas, porém ele disse que não receita hormônios porque não faz bem pra saúde da mulher 😢 daí nós ficarmos a mercê desse tipo de profissional.😢
Ela indica hormônios bioidênticos, neste caso os médicos tem que ter uma outra visão, como médicos alinhados com uma medicina preventiva!
Liga na clínica dela
Quem sabe eles podem indicar este profissional
Espero te-la ajudado!
Passei por uma ,pediu muitos exames ,e não passou nada .voltei pra casa com todos os sintomas e sem meu dinheiro 😢😢
Oi, veja os vídeos da Mara Nazario sobre reposição hormonal.
A Sociedade Brasileira de Ginecologia informa que hormônios bioidênticos são placebos, conforme me informou uma ginecologista. Eu uso há 14 anos e fez toda diferença ( positiva) em minha vida. Qual será o interesse dessa Sociedade??
@@emelina1959 pessoas doentes. Indústria farmacêutica bilionária...
Eu como médica amo acompanhar a Dra Katia,estou propagando os seus conhecimentos adquiridos por aqui,gratidão
Gratidão a você Doutora por propagar esses conhecimentos ❤
Por mais médicas como vc estamos carente de pessoas que entendam do assunto ,ainda mais menopausa precoce
É tanta informação fico confusa... não tenho útero tenho ovários e trompas... faço reposição hormonal bioidentico...pra tomar essa fórmula teria que passar pelo médico?
❤❤
Boa noite, tem como manipular Natifa pro ubd? Em pump?
Crisina 300mg
Curcumina
500mg curcumina/dia
Pepirina 5mg.
Diminui processo inflamatório local.
Estas dosagens e para manipular? É para quem está na menopausa ou para quem já passou por ela? Nunca fiz uso de anticoncepcional nem reposição hormonal. A gineco receitou Stele.
@@mariapaesleme2847e stele é hormonio.estriol.querida
@@mariapaesleme2847Stele é sintético é de farmácia dizem que faz muito mal, cuidado..!!! O ideal é usar os hormônios BIOIDENTICOS eu uso o T3 15 mcg transdérmico bioidentico passo no braço onde não tem pelo 3 vezes manhã ,atarde, noite manda manipular na farmácia de manipulação , é vida eu não fico sem ❤ Lute, não desista da sua saúde, nós mulheres devemos nos ajudar sempre, juntas amada venceremos ❤.
@@mariapaesleme2847sim é pra manipular, mas não são hormônios, o Stelle é bioidênticos, e é só um dos hormônios que a mulher precisa suplementar, ainda falta pra vc o estradiol (oestrogel) e a progesterona (Ultrogestan)
@@mariapaesleme2847tb não entendi. Estou no climatério mas acho que vou tomar td. Curcumina é a cúrcuma?
Acabei de passar por uma consulta e a ginecologista me disse que menopausa não tem jeito, como assim tudo tem jeito, obrigada Dr Kátia por todo ensinamentos.❤
Infelizmente temos muitos profissionais sem qualificação alguma.
Dra. Katia uma excelente profissional.👏
Temos sim!! A área médica precisa mudar porque cada vez mais estamos sempre ser informadas!!!❤
Olá, encontrei este vídeo hoje e estou maravilhada. Sou estudante de medicina no exterior e nunca vi tanta didática. Tenho 39 anos, tenho endometriose e estou vivenciando uma menopausa precoz, devido a uma intervenção cirurgica no ano passado. Literalmente tive que me autodiagnosticar, os médicos por onde passei depois da cirúrgia, realizada em São Paulo, não identificaram meus sintomas como menopausicos. Foi como dormir com todo vigor do mundo, apesar da enfermidade, e acordar totalmente frágil, como muitas mudanças, ansiedade e medo. Graças a DEUS aos poucos fui desvendendo a verdade, a menopausa chegou! Minha médica atual me passou somente testosterona e estradiol base, manhã e noite respectivamente, e progesterona micronizada (100mg) a noite também. Fiquei na dúvida sobre o estriol e o uso do estradiol a noite. A Dra. deveria dar aulas para médicos, amei a sua aula!! 😍
Estou praticamente fazendo minha pós graduação aqui e me autoprescrevendo exames e o que precisar para suplementar. Apaixonada por suas aulas .
Idem ❤
Kkkk, eu tbm
Eu tb!
Sou analista de sistemas, me informei sozinha e mesmo procurando um médico particular que saiba sobre essas reposições, a dra que eu fui não me passou estriol.
Só Jesus na causa!🙏🏽
Essa médica foi enviada por Deus,com uma missão incrível de ajudar a nós mulheres a viver e não" vegetar ".
E graças a Deus,ela está cumprindo essa missão com muito amor e dedicação,a cada vídeo assistido um pouco mais de saúde se a gente colocar em prática.
Gratidão é a palavra❤❤❤
Deus a recompense muito Doutora,só nós sabemos como somos tratadas nos consultórios,agradeço a Deus pelos médicos do youtub que sempre nos orientam,ainda que temos que ir ao posto de saúde,não vamos cegas porque já assistimos a uma aula fantástica como essa,chego ame emocionar.
Só quem está no climatério ou menopausa sabe do que estou falando,quantos transtornos 😢
concordo com voce , enviada por Deus , muito conhecimento que nos passa e trsite ver o despreparo de tantos medicos.
Socorro, estou com todos esses sintomas, tô a ponto de enlouquecer, tenho 41 anos 🙆🏻♀️
Os médicos que me atenderam até hoje não fazem nenhuma manobra lúcida . Decidi estudar , achei você e estou anotando tudo . Fiz odontologia e agora quero ser minha médica . Nem plano de saúde tenho mais . Uma vez no ano vou e faço exames . Comecei com o lugol pq tenho Hipotireoidismo e nunca ng tinha me falado. Escuto você e Dr Lair Ribeiro.
Eu também , virei a minha médica rsrs
Querida, como você fez para repor? Desculpe a minha ignorância, pois de fato os médicos não tem esse conhecimento exposto pela Dra. Katia. Já tomo lugol há alguns anos, tomo vitaminas, enfim...mas estou sofrendo com o climatério (sofrendo em um nível "hardcore"...rs) justamente por conta dos médicos que não sabem como lidar conosco. São tiradores de receitas, infelizmente. Consigo manipular os bioidênticos? Enfim, se puder me dar alguma indicação de como repor, ficarei eternamente grata.
@@drinuskin4997bioidênticos tem na Nano Farma
Nossa, teria um tempinho para conversar comigo?
Olá, Cíntia!
Doutora a senhora é um presente de Deus em nossa vida! Hoje vejo o quanto os médicos nos ignoram. Estou aprendendo e me cuidando graças a senhora.GRATIDAO DEUS TE ABENÇOE.😘💖💖💖
O sistema está montado para o médico só prescrever medicamentos... Todo medicamento tem efeitos colaterais.
@@raizesprofundasraizesprofu9119 é exatamente o que eu penso e por isso estou houvindo todos os vidios da doutora Katia e me cuidando estou pagando consulta só para pegar uma receita se necessário.😁
Dotora gostei de como explica e como ensina eu tenho 55 anos tenho 1m e 70 e tenho 71 kg de Dezembro até este agora não desce o período mas sofro muito de calores de dia e de noite e não tenho mas libido o que fazer dotora peço ajuda
Sou pessoa sem condições para ir a clínica no nosso país no hospital público temos falta de tudo
@@leontinamacie3337 Oi querida vendo o seu depoimento, passei por maus bocados indo de médico em médico e cheia de dúvidas. Mas achei na internet uma Dra. que me ajudou muito é ortomolecular. Só esses profissionais da Ortomolecular e Integrativa pode nos ajudar. Pude me tratar, não precisei operar e recuperei minha saúde. Se você quiser te passo o contato. Não perca as esperanças, você ainda pode fazer a reposição natural sem risco dos sintéticos. A melhora é incrível, pena que demorei tanto achar ajuda.
Pra mim está sendo maravilhoso repôr testosterona pra vários aspectos. Eu estava zerada. Vou fazer 41 anos. Vou completar 3 meses e foram algumas diferenças bem consideráveis. Tenho postado aqui no canal as principais questões q estou passando pra incentivar ou alertar as outras mulheres ❤
Vc usa qto de testosterona? Estou tendo MTA queda de cabelo e espinhas. Uso transdérmica.
Tenho 42 anos, e vou consultar hoje com a gineco, não estou aguentando de tanta fadiga, desânimo, fico irritada fácil, minha mente tbm pensamentos a toda hora e não tenho ânimo pra fazer nada do que tenho que fazer em relação a minha vida profissional, saúde, pessoal.
Somente existindo e sendo mãe e mais nada!
Acho que estou ficando depressiva. Vou ver como a minha ginecologista vai responder em relação a isso, pois pelo que vejo nos comentários a maioria dos médicos não estão nem aí com a mulher no climatério
Você só toma testosterona ou faz uso do estradiol e progesterona junto?
Tenho um pouco de receio a começar usar hormônios de tanta coisa negativa que a gente ouve
@@nadjanara6408como foi a consulta?
Tenho medo de câncer! Tô com todos esses sintomas! Tô lutando pra não tomar mas tá difícil
Seus ensinamentos curam não só a minga saúde, mas o meu ser perante a vida. Minha filha, meu esposo e familiares são muito mais felizes porque estou bem e consigo, agora, demonstrar meu amor para com todos, pois estou equilibrada e feliz, seguindo as orientações desta Doutora abençoada! Ela mudou a minha vida e daqueles a minha volta. Muita gratidão!!! Sua missão é Divina!🙏🏻
Como vc conseguiu consulta?
Maravilhosa! Deus seja louvado por sua vida! Vi que na descrição do vídeo, a palavra Crisina ,no minuto 17:00 ,é trocada por crescendo,mas conseguimos entender ,para quem é surdo,tá falando da Crisina que a gente toma pra evitar aromatase.
Bjs Doutora linda!
Dra. Perdi até esposo, aos 57 pó falta de hormônios.
Procuro médico desde os 50 anos, e todos que tenho ido diz que é normal.
Aos 65 graças a Deus aparentando 55, pela primeira vez, foi me passado androsten pra eu ingerir e estriol creme vaginal. .E senti do outra, minhas forças voltaram e meus olhos abriram que já parecia de morto. Pesquiso muito e por esta razão nunca engoli essa de que é normal não ter alegria depois dos 50 e ter que esperar a morte chegar de boca aberta.
Procura vídeos da Mara nazario
Tbm pesquiso muito...
O creme vaginal é qual? Usa todo dia?
Crisina 300mg, curcumina 500 mg , peperina 5mg
O que podemos esperar dessa composição??
@@brancamargarida4864eu entendi que diminui o processo inflamatório. A curcumina é a cúrcuma?
@@Carolgirassolsim curcumina é o princípio ativo da cúrcuma
❤ Maravilhoso, Dra! Todos os médicos deveriam ter essa consciência e aplicar o que funciona nos pacientes. É muito difícil um médico que aceite que o paciente peça um exame ou formulação diferente do que estão acostumados a receitar. Muito triste que nós mulheres fiquemos doentes por falta de informação, poderíamos passar por essa fase bem melhores e ter um futuro bem melhor também
Olá. 47 anos, desânimo, cansaço ao acordar, falta de interesse em qualquer coisa e nas pessoas. Não faço questão de me relacionar com qualquer pessoa que seja. Cérebro pesado, a sensação é de que está tudo misturado lá dentro. Diariamente sinto o meu cérebro, apagões repentinos, como se fosse um disjuntor de tomada, liga e desliga, fazendo com que eu esqueça do que estava pensando antes. Está bem difícil. Fora a sensação de velhice. Nunca pensei que fosse me sentir assim, mesmo sendo ainda jovem.
Nossa...parece que você está me descrevendo😢é exatamente assim que me sinto! E para piorar for de cabeça intensa e insônia e para piorar ainda mais, por causa de um aneurisma, não posso fazer reposição hormonal. Socorro, preciso de ajuda!
@@marinafatimasouzapinto5462 por incrível que pareça, insônia não tenho, em compensação, sentindo muito sono, cansaço. Acordo tarde, dor e muita sensação de cansaço. Fora a dor de cabeça.
Ouvi dizer que falta de b12, faz isso. E também falta de b6, b9. Lair Ribeiro. Essas vitaminas existem já convertidas: metilcobalamina, piridoxal, folato.
Estou com 46 e sinto tudo que vc sente é muito ruim viver assim
Estou me sentindo assim também… 😰
Amo demais essa médica
Dra. A senhora está falando comigo!!!! Gratidão por sua existência e pelo amor ao próximo.... Gratidão sempre 🙏❤️
Grata por distribuir esses ensinamentos
Graças a Deus encontrei a senhora.❤
Amo essa mulher...explicação segura. Obrigada Dra❤️🙏🏾
Dra. Kátia é simplesmente Excepcional.
Parabéns a toda equipe da Dra. Katia! Acompanho sempre.
Só agora estou assistindo,adoro essa dra,sempre assisto as aulas dela,que Deus abençoe
❤Deus abençoe dr Kátia eternamente.Gratidao dra
Mulher incrível...
Gratidão por compartilhar tanto conhecimento...🌹
Obrigada por tanto! ❤🙌
Doutora, seu conteúdo é vida😊
Maravilhosa Doutora! ❤
Dra Kátia arrasa ❤
Obrigadaaa Dra Kátia!! Por tantos e tantos ensinamentos!!❤️
Que Deus continue a te iluminar muitoooo!!!✨🙌
Drama Kátia gratidão por vida ,obrigada por tudo
Dr katia the best .Parabenssss linda aula .
Dra.sempre enriquecendo nosso conhecimento, gratidão 👏
Dra Kátia é a minha salvação. Obrigada sempre para sempre!
Super didática, aula maravilhosoooosa!
Gratidão vc é uma médica do bem
Dra. Kátia você merece tudo de melhor que Deus possa te recompensar, você e suas filhas. Por nos passar tantos conhecimentos. Bj no ❤
Sempre ouvi dizer uma frase...
Que dizia que quando uma pessoa era boa o que fazia, aí ela respondia, quem me ensinou sabia...
Daí eu posso imaginar quem foram os professores dessa mulher e o quanto ela se empenhou para dar essas aulas gratuitamente para nós
Quem não entender é só voltar e assistir novamente
Só tenho agradecer ao professor dela que já me ajudou muito
Agora reforço o que aprendi com ele, assistindo os conselhos dela.
Gratidão Dr Lair Ribeiro ,Ítalo Rachid e doutora Kátia❤
Qual marca de lugol? Na internet tem muitos? E a farmácia nao manipula sem receita 😢?
Não tem marca , é só comprar LUGOL 5% inorgânico não precisa de receita não procura outra farmácia em outra cidade Assim indica o Dr. Marco Menelau de Recife ele tem canal no RUclips siga ele ele é maravilhoso ❤️.
Dr.Katia vc é maravilhosa
Tamos juntos.
É top demais.
Por uma vida mais saudável e leve
Dra gratidão pelos esclarecimentos!❤
Essa dra é uma benção de Deus, uma lindeza em pessoa ❤
Amo. Dr. Kátia. Transformou minha vida. Deus a abençoe sempre...
Excelente vídeo! ❤
Gratidão por nos passar essas informações tão importantes 🙏
Gratidão doutora 🙌 vc é um anjo
Dra Katia é profissional fantástica. Nota mil.
Médica maravilhosa ajuda muito a gente nessa fase ❤
Verdade fiz esta cirurgia retirada útero e ovários sofri demais, isto tinha 32 anos , agora com 61 anos que estou usando os hormonios que estou tendo um qualidade melhor de vida, por favor mulheres se cuidem desde mais nova, um conselho de quem sofreu muito , inclusive com depressão tudo por causa de hormonios bjos a todas😊
Boa tarde...tenho 60 anos e aos 48 anos fiz histerctomia com retirada de 1 ovario...minha saúde despencou,essa semana fiz exames de hormônio para fazer reposição hormonal bioidentico...estou com esperança de melhorar a minha saúde
Triste realidade de muitas mulheres 😢 eu tenho corrido atrás de qualidade de vida . Precisei tirar meus dois ovários 😢
Qual valor dos hormonios bioidenticos que vc usa?
@@ellenregina1750 a minha médica manda manipular faço os três custa 190 reais com 30 gramas cada um , são dois de manhã e um a noite, vale
A pena viu? 😘
Tomava Tibolona e em um ano fui diagnosticada com LINFOMA,passei por quimio e ainda faço acompanhamento. Sem histórico de familiar com câncer.
A médica explica que nunca se deve tomar hormônios via horal...Só os bioidrnticos que passa na pele.Tem outros vídeos dela que fala não tomar via oral
Muito bom, adoro suas aulas.
Maravilhosa, Deus abençoe
Nota mil para Dra Kátia! Quanta excelência na sua conduta! Agradecida!! ❤
Parabens pela aula incrível e indiscutível. Gratidao
Que espetáculo de conhecimento obrigada Dr
Dra.katia parabéns pelas informações que a senhora nos passa!!
Jony .. gostaria que a dra fizesse um vídeo sobre AZUL DE METILENO.
Ow vídeo maravilhoso, obrigada por sua bondade ❤
GRATIDÃO INFINITA ❤
Que Deus te abençoe e te proteja de todo mal.
Belíssima explicação, gratidão por tanta informação valiosa, que ninguém nos explica! Que Deus te abençoe 🙏
Este vídeo é maravilhoso, uma aula sobre hormônios e menopausa, Deus te abençoe dra Katia Haranaka ,para que continue compartilhando conhecimento com nós mulheres.
Dra. Obrigada por compartilhar informações tao importantes.
Dra obrigada por tantas informações valiosas. Gostaria que a senhora falasse sobre prata coloidal
Sofri muito com TPM. Nenhuma ginecologista me falou dessa fase do climatério, pq se soubesse teria tratado desde aquela época e hj não estaria sofrendo tanto. Conhecimento é tudo! Muito obrigada Dra.
Verdade verdade
Ninguém trata a gente, amiga...😢
Estou na segunda fase sofri e sofro com tpm ..:: vou passar no médico pra vê se me falam alguma coisa
Like é pouco pra tantas informações valiosas. Conhecimento é poder e salva vidas. ❤ 😊
Exelente explicação! Parabéns. 😊
Que Deus continue te abençoando Dra ❤
Abençoada dra
Obrigada por seu carinho em boa ajudar com seus ensinamentos Deus a abençoe muito
Muito obrigada é maravilhosa, explica muito bem ❤
Maravilhosa essa Dra
Gratidão Dra Kátia.
A senhora é fantástica.
DEUS a abençoe ✨🌟✨
Nota 1000. ensinamentos extraordinários
Maravilha doutora. Bem explicado deu pra entender. Parabéns pela ajuda.As vezes ficamos perdidas Porq ñ temos conhecimento. Aí fica difícil achar a solução. Muito muito obrigada amei e vou acompanhar sempre o seu canal.Precisamos sempre de mais informações. ❤
ai tem muita bagagem pra ensinar . Obrigado
Você é maravilhosa, Deus abençoe sua vida grandemente com muita saúde e sabedoria 🙏
🛑🛑🛑🛑Seria maravilhoso se a dra. Fizesse consulta on-line ou disponibizase uma lista de contato de médicos alinhados a essa forma de tratamento.
Se alguém tiver o contato de algum médico, disponibilize aqui.
Eu fiz a Mentoria com ela , agora terá outra em janeiro ou fevereiro , não me lembro certinho . Faça eh um investimento para sua saúde .
@@mariaferreiram1888 eu preciso de consulta.
@@mariaferreiram1888a mentoria é online? Qual o valor?
Boa noite! O que é exatamente fazer mentoria com a dra Katia? Como devo fazer? Poderia me orientar? Muito obrigada!@@mariaferreiram1888
Tem um médico que é excelente também igual a ela, ele faz esse reposição consulta online pôr 400 reais marco menelau
Outro vídeo muito bom da Dra Kátia, nós aqui dando um like e aprendendo um pouquinho mais a cada dia!
Abraços 😊😍🙏🏻
Dra!! Que explicação Magnânima 👏👏👏
Obgda por todo esse aprendizado que você me passa...te ❤
Fantástico nos passar todo esse conhecimento. Deus abençoe muito sua vida e de toda sua equipe.❤
Gente, que doutora maravilhosa, explica tudo de forma clara e objetiva. Muita gratidão por nos entregar tanto conteúdo com excelência. Vou maratonar os seus vídeos.
Maravilhosa, obrigada Dr por nos ajudar ❤
Que aula maravilhosa Dra Kátia!!!👏👏👏❤️
Obrigada Dra pelas aulas e por td conhecimento q vc nos passa!!🌹🙏
Que valiosas informações ❤❤❤❤
Doutora vc é incrível. Tirou tirou dúvidas q tenho à anos.❤
Jente que explicação excelente ❤
Estava a procura dessas explicações sobre o climatéio.Obrigada doutora Katia.Você chegou na hora certa com esse video.
Doutora querida, fale nos sobre terapia hormonal para pessoas trans, principalmente para mulheres trans, por favor 🤗🙏😘
Abençoada seja essa Dra, ensinamento maravilhoso.
Gratidão dra Katia, pelos ensinamentos e comprometimento com nosso bem estar
Vídeo espetacular como os outros! Muito obrigada Dra. Katia por toda a ajuda e conhecimento entregue a nós!
Qual a dose inicial de testosterona nano?
Tão difícil encontrar um profissional que entenda o que sentimos, acabei de sair de um consultório médico ( Endocrinologista), levei todos os exames atuais e relatei a minha parte clínica e simplesmente ele disse que a sua parte hormonal está ok, questionei e meus sintomas? Espinhas aos 40 anos, fadiga, insônia, cansaço, dores articulares, cabelo caindo, falta de concentração, alteração de humor, etc..detalhe fiz Histerectomia há um ano e após meus sintomas só se acentuam. Só posso entregar nas mãos de Deus ele é os médicos dos médicos.
Luana, me sinto exatamente assim! Entro e saio de consultórios sem resolução nenhuma! Falta de preparo ou de interesse nos pacientes... triste!
Médico pra prescrever modulação hormonal só pagando particular e caro. E a modulação também é cara. Se for médico especializado na área prescreve, senão nem sabe o que é, ou não acreditam, sei lá.
@@cassia8505 exatamente! Já pesquisei médico em SP ( não encontrei por menos que 1500,00 a consulta sem retorno) inviável para a grande maioria da população, tentei economizar para pagar a consulta, mas sem retorno e ainda custear os hormônios, vitaminas, etc... Fica bem difícil. No momento consegui uma ginecologista+- que prescreveu Oesteogel + testosterona, faço atividade fisica todos os dias e tento equilibrar na alimentação ( - carboidratos + proteína+ frutas+ verduras) mas ainda não desisti, quero me consultar com um especialista em modulação hormonal isomolecular, pois a minha ginecologista se recusa a passar progesterona ( alega que não tenho útero, então não precisa)..enfim...difícil 😞
@@cassia8505 exatamente! Aqui em SP não encontro médico especialista nesta área por menos que 1.500,00 ( sem retorno), fora as vitaminas manipuladas e os hormônios. Mas não desisto ainda encontrarei um médico ginecologista ( preferência/ endocrinologista) que tenha esse conhecimento fantástico como a Dra. Katia e alguns que sigo no Instagram.
Amada verifica a sua FERRETINA se tiver baixa causa cansaço, desânimo,fadiga se tiver alta causa isso tbm, veja tbm a sua VITAMINA B12 se tiver baixa tbm causa tudo isso que vc relatou, veja tbm a sua VITAMINA D3, tbm se tiver baixa causa isso tbm, só lembrando a VITAMINA B12 ideal é de 900, e a VITAMINA D3 ideal é de 70 a 80, exemplo se B12 tiver de 500 vc precisa tomar B12, se a D3 tiver de 40 vc precisa tomar D3 PQ ambas tão muito baixa, como descobrir faça o exame de sangue peça para o seu médico prescrever, a marca de B12 DOZEMAST é muito boa eu uso aqui eu pago 90.00 mas vale apena pq é boa tem que tomar umas 4 a 5 caixas pra B12 subir, amada juntas somos mais fortes saúde pra você, não desista nunca da sua saúde ❤❤❤❤❤
Grande mulher, sabedoria compartilhada ❤
Eu tenho esperança que um dia vou te conhecer p lhe dar um abraço como forma de agradecimento...vc é simplesmente um anjo❤