Como melhorar seus níveis de progesterona naturalmente?

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 104

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +42

    Selênio, zinco, ferro, vitamina A ( animal) betacaroteno gema ovo 🍳 🥚, óleo fígado bacalhau, semente abóbora, vita C, B6, magnésio.

  • @cleuzasantosdacunha3255
    @cleuzasantosdacunha3255 Месяц назад +7

    Eu desenforme meu corpo com alimentação e modelei meus hormônios alimentação e exercícios físicos tenho 60anos em um corpo de 30 vou ao clínico geral para saber como está os indicadores e sempre melhor a cada ano parabéns parabéns

  • @i-Belfs
    @i-Belfs 2 месяца назад +6

    28:42 Perfeito Pri, falta esse olhar dos profissionais da saúde! (Incluindo médicos). Como o professor Gabriel de Carvalho sempre diz: Ausência de doença não é garantia de saúde (prevenção: promover saúde é muito melhor e mais eficiente que tratar a doença, evitar a causa! E não somente cuidar dos sintomas após um diagnóstico, ou aqueles cuidados paliativos…)

  • @karinamafradelima3279
    @karinamafradelima3279 5 месяцев назад +19

    Gostei muito da sua explicação, realmente a alimentação adequada, repor os nutrientes e usar fitoterápicos para uma modulação hormonal e mesmo para tratar algum problema instalado, devolve qualidade de vida para as mulheres. Sou farmacêutica e fitoterapeuta e a partir do momento que passei usar em mim os meus conhecimentos, até rejuvenesci, estou com 50 anos e minha pele e minha disposição está melhor.

    • @AnaMaria-nm9nn
      @AnaMaria-nm9nn 4 месяца назад +1

      Oi Karina
      O que você toma?
      Passa os nomes por gentileza
      Obrigada. Gratidão se responder

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 3 месяца назад

      ​@@AnaMaria-nm9nntambém gostaria de saber

    • @anapaulamelo4617
      @anapaulamelo4617 2 месяца назад

      O que vc usa?

    • @camilaheringer9724
      @camilaheringer9724 2 месяца назад

      Ac

    • @karinamafradelima3279
      @karinamafradelima3279 2 месяца назад +1

      @@AnaMaria-nm9nn agenda um horário comigo assim consigo avaliar as suas necessidades e te prescrever uma formulação mais adequada para você. @karinamafraoficial

  • @darcyimoveis4226
    @darcyimoveis4226 3 месяца назад +6

    Perfeito! Depois que comecei suplementar e mudei alimentacao, minha saude mudou muito. Gratidao!

  • @adryannahome
    @adryannahome 10 дней назад

    Dra. Por favor fala sobre a crisina, para quem tem predominância estrogênica.

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +10

    Enxofre, brócolis 🥦, repolho, rabanete, couve flor 🥬, couve, rúcula, gin

  • @tinam3710
    @tinam3710 3 месяца назад +2

    Vc é maravilhosa! Queria ter tido acesso antes…, mas já estou feliz e adotando seus conhecimentos! Obrigada!

  • @alivb4038
    @alivb4038 3 месяца назад +2

    Parabens, o melhor vídeo que eu ja vi na internet sobre esse assunto. Uma verdadeira aula, excelente!!!

  • @edinelmaoliveira2111
    @edinelmaoliveira2111 25 дней назад

    Tirou todas as minhas dúvidas ❤ Amei perfeita❤

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +7

    30 alimentos por semana: aveia, arroz, vegetal, aemente girassol 🌻,

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +5

    Vita C 750mg, shot adrenal, acerola, camu camu, goiaba, B6 sementes 25-50 mg,

  • @stellabarcellar1027
    @stellabarcellar1027 2 месяца назад +2

    Que live maravilhosa! Que conteúdo riquíssimo ❤

  • @lainebrasil2017
    @lainebrasil2017 17 дней назад

    Priiiii....fala para quem tem estradiol baixo, como fazer para aumentar. Só ouço falar para diminuir, mas preciso aumentar, estou com 39anoa querendo engravidar, com endométrio fino

  • @fledyana
    @fledyana 5 месяцев назад +5

    Meu Deus do céu obrigada por me ter feito conhecer esse canal
    Deus abençoe você ❤

  • @mariajosedonascimento1229
    @mariajosedonascimento1229 Месяц назад +1

    Dra maravilhosa. Queria uma dessa em minha vida❤

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +7

    350mg magnésio:Aveia, abacate, semente abóbora, folhas verdes, água coco (potássio),

  • @luanahaile
    @luanahaile 3 месяца назад +1

    Que rico conteúdo! Muito obrigada 🙏🏻♥️

  • @anamariaanjosdossantos2842
    @anamariaanjosdossantos2842 3 месяца назад +2

    Mulher!! Deus te abençoe.🙏

  • @Adriana-bt5oy
    @Adriana-bt5oy 4 месяца назад +1

    Te conheci agora, adorei a live. Excelente o seu canal. Parabéns 👏👏❤

  • @Danielapc.
    @Danielapc. 3 месяца назад +1

    Calor nas coxas, à noite, pode ser também um sintoma de falta de progesterona?

  • @izabeck3398
    @izabeck3398 Месяц назад

    Quanta informação e conhecimentos vitais que a maioria dos medicos não possuem . Tem uns que buscam carreira na ginecologia, por exemplo, com qualquer "outra finalidade", menos a de ajudar na saude e bem estar da mulher

  • @ANapoleao
    @ANapoleao 5 месяцев назад +6

    Tambem o pimentao tem 5 vezes mais vitaminas C do que a laranja, e o Kiwi tambem tem mais vitaminas c.

  • @taiseferreira2264
    @taiseferreira2264 4 месяца назад +1

    Muito bom! 👏👏👏👏Gratidão sempre!!!🤩🥰😍😘

  • @nilrodrigues1637
    @nilrodrigues1637 5 месяцев назад +2

    Aula perfeita Pri 😊 tô aguardando ainda viu o vídeo que pedi sobre a SOP ❤😂faz logo por favor💋

  • @luciahelena9351
    @luciahelena9351 Месяц назад

    Dra conhece médico que trabalha com reposição bioidentico em santos,por favor me ajuda.

  • @izabelguedes6228
    @izabelguedes6228 5 месяцев назад +3

    Mto rica essa live!! Parabéns!!!

  • @izachi4585
    @izachi4585 5 месяцев назад +2

    Muito boa essa livre. E buscar conhecimento e se melhorar num todo.

  • @paularibeiro3325
    @paularibeiro3325 2 месяца назад +1

    Alguém sabe a receita do shot Adrenal???

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +1

    E se a pessoa usou dio hormonal os ovários tb ficam cansados?

  • @jogracielle
    @jogracielle 2 месяца назад

    Te conhecendo hoje! Você é maravilhosa! 😍

  • @marciareginadeoliveiraoliv3905
    @marciareginadeoliveiraoliv3905 2 месяца назад

    A vitamina c lipossomal vale a pena suplementar?

  • @keillalino
    @keillalino 5 месяцев назад +4

    Caí de paraquedas e amei toda a explicação 😍 Obrigada por tratar o tema de maneira tão clara 👏🏻👏🏻👏🏻 Estou com 39 anos e me preocupo bastante com a chegada da menopausa, quero saber o máximo possível sobre o meu corpo pra não sofrer muito na fase de menopausa. Conhecimento nunca é demais 😊

  • @brunam8334
    @brunam8334 Месяц назад

    10 ou 15 dias de mestruar fico ansiosa, deprimida ate tremedeira sinto. As vezes tbm sinto dor nos seios muito fortes. Devo suplementar esses vitaminas? Uso somente preservativo e tenho 31 anos

    • @pririciardinutri
      @pririciardinutri  Месяц назад +1

      @@brunam8334 desses sintomas que falhou pode ser da progeaterona, mas Tbem instabilidade de glicemia e deficiências nutricionais sim. Tente mudar a alimentação e cuidar da digestão. Se precisar da minha ajuda, da uma olhada na proposta do ciclos da mulher (na descrição)

  • @FernandaLeite1979
    @FernandaLeite1979 5 месяцев назад +8

    Sensacional! A minha progesterona+estradiol+testosterona estavam baixissimos tudo por conta da tiroide. O médico passou um creme topico progesterona 30 + estradiol+ testosterona base 2, mas eu também faço tratamento da tireoide, se não, nada adiantaria.

    • @raniellemuniz1806
      @raniellemuniz1806 5 месяцев назад

      Qual tratamento da tireóide vc faz?

    • @FernandaLeite1979
      @FernandaLeite1979 5 месяцев назад +1

      @@raniellemuniz1806 Olá. Eu tomo ininterruptamente A Levotiroxina manipulada conforme médico é de base 18 mcg,Triiodontironina base 4 mcg,L Tirosina 200 MG,Fenilalanina 100 MG,vit B3 100 MG, vit B2 50 MG,manganes Q 3 MG,Biotina 5 MG,Boro 3 MG, cobre 3 MG, cobalto 50 MG,vanadium 200 mcg, cabergolina 0,01 MG. Tudo conforme baixa em meus exames. Tomo 1 cápsula em jejum 30 minutos antes do café. Só que devido a essa disfunção na tireoide ele está repondo mais outras vitaminas e mandou manipular um whey protein acrescido de aminoácidos essenciais. Manipulou cápsulas para equilibrar neu cortisol, o sono(tinha muita insônia) e também para a fibromialgia devido a falta de vitaminas. A disfunção na tireoide não drixa que o corpo absorva muitas vitaminas e minerais, então temos diversos efeitos colaterais hormonais nos tirando a qualudade de vida. Chehou um tempo que eu achei estar louca !Acredite, ele salvou a minha vida!
      Meu médico atende na região do ABC Paulista e na Vila Nova Conceição-SP próximo ao Ibirapuera. Atende tele medicina. Ele é da mesma linha da nutri.
      Ele equilibra tudo e você pode melhorar com a nutricionista lhe fazendo uma dieta balanceada e com todas as vitaminas e minerais que vc precisa no seu prato para sua sanidade mental.

    • @mariciraquelmachado5880
      @mariciraquelmachado5880 4 месяца назад +1

      Tenho medo desses cremes hormônios, alguns médicos falam que é 3% de chance de ter câncer

    • @MônicaDeAzeredodaConceição
      @MônicaDeAzeredodaConceição 27 дней назад

      Cuidado com esses cremes de progesterona reposição pode da câncer

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +4

    Serotonina, gaba, caticolaminas, epinefrina,

  • @patriciaoficial5256
    @patriciaoficial5256 5 месяцев назад +2

    Excelente vídeo, muito obrigada!

  • @tayanamedeiros4649
    @tayanamedeiros4649 4 месяца назад

    Conteúdo excelente 👏🏻👏🏻👏🏻obrigada por isto ❤

  • @mariaauxiliadorasantosdini7276
    @mariaauxiliadorasantosdini7276 5 месяцев назад +9

    A maioria dos médicos, não sabem, nada do que bc está falando.ta difícil

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +3

    Unhas pontinhos branco

  • @lizrazera6146
    @lizrazera6146 5 месяцев назад +3

    Excelente esse conhecimento!

  • @ANapoleao
    @ANapoleao 5 месяцев назад +1

    muito boa a explicacao dela.

  • @MarciaAparecida-nb6fr
    @MarciaAparecida-nb6fr 2 месяца назад

    Dra qual o melhor dia do ciclo pra medir a progesterona?

    • @GraziB.A.
      @GraziB.A. 2 месяца назад

      Progesterona (7-10
      dias antes da
      menstruação)

  • @amandasantoseminhasamigas4271
    @amandasantoseminhasamigas4271 4 месяца назад

    Maravilhosa, explica tão bem 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @maricosta7640
      @maricosta7640 4 месяца назад

      Caixa econômica na menopausa posso usar testosterona

  • @giovannamaceolli3212
    @giovannamaceolli3212 4 месяца назад

    Muito boa essa explicação 👍🏻👏🏻🙂🌻

  • @GraziB.A.
    @GraziB.A. 2 месяца назад

    Vegetais com nutrientes precursores do Dim, ou seja, com enxofre: brócolis, couve flor, rúcula, repolho, rabanete, couve, rúcula.

  • @izabelsabino8284
    @izabelsabino8284 Месяц назад

    E quem está na menopausa pôde tomar progesterona tomei coisas natural e tive sangramento fiquei com medo e tive depressão pós parte e um loucura

  • @otremdoyogaparatodos
    @otremdoyogaparatodos 5 месяцев назад +1

    Como tratar fungos do intestino?

  • @carolineferreira1473
    @carolineferreira1473 5 месяцев назад +1

    Tenho sop, minh progesterona deu 0,46 no 23° dia do ciclo, quero engravidar

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад

    Como saber quantas hora necessárias pra dormir

  • @noeligotelip7488
    @noeligotelip7488 4 месяца назад +1

    Eu sempre emagreci na gravidez, e engordava muito depois, uma dificuldade imensa de perder peso.

  • @celmatratamentosespazianos4717
    @celmatratamentosespazianos4717 5 месяцев назад +7

    Doutora faz um vídeo sobre o melasma pra poder entender a relação com os hormônios. Obrigado

    • @nilrodrigues1637
      @nilrodrigues1637 5 месяцев назад +12

      A relação exatamente não sei dizer mais sei que algo ótimo pra tratar o melasma na pele é o chá da casca da árvore da amora.tira a casca da árvore e ferva com um pouco de água, umedeça um pano ou algodão e passe nas manchas pelo menos uns 20 minutos por dia.espere esfriar o chá.espero ter ajudado ❤😅

    • @AngelaMaria-ml6xf
      @AngelaMaria-ml6xf 5 месяцев назад +2

      Nossa que legal, nunca ouvi falar rsrs

    • @elianamoura9433
      @elianamoura9433 5 месяцев назад +1

      ​@@nilrodrigues1637obrigada pelo seu comentário. Estou mesmo precisando.

    • @marylaves9810
      @marylaves9810 4 месяца назад +1

      Picnogenol também, a partir de 100 mg por dia. Tou usando. Vejam videos no RUclips sobre o picnogenol.

    • @mariahelenadeoliveiralena3940
      @mariahelenadeoliveiralena3940 2 месяца назад +1

      ​@@marylaves9810também uso!!como Flebon!!!

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад

    Ajustes caloricos e nutrientes

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 4 месяца назад

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️

  • @lilianbessitellaroli5061
    @lilianbessitellaroli5061 3 месяца назад

    Obrigada muito bom

  • @julianarodrigues6156
    @julianarodrigues6156 3 месяца назад +2

    Eu perdi três bebês por falta da progesterona, estou com suspeita de gravidez e já estou com muito medo.

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 3 месяца назад +1

      Já falou com médico para repor utrogestan?

    • @julianarodrigues6156
      @julianarodrigues6156 2 месяца назад +1

      @@alexandraferreira561 Sim sim, em 2015 perdi o primeiro e em 2016 perdi o segundo. Com a perda do segundo fiz uma histerossalpingografia e tenho a trompa esquerda obstruída. Em 2017 engravidei novamente e fiz reposição com o ultrogestan e consegui gerar o Murilo. Em Outubro tive a terceira perda, agora estou fazendo acompanhamento com um médico especialista em reprodução humana, me pediu um exame de cariótipo da banda G e uma histeroscopia. Espero que descubra o que está acontecendo.

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 2 месяца назад

      Sim,e espero que fique bem!🙏🤍🤍🤍​@@julianarodrigues6156

  • @anapaulamelo4617
    @anapaulamelo4617 2 месяца назад

    Meu ciclo sempre foi curto, isso quer dizer que a minha progesterona sempre foi baixa. 😢

  • @AngelaMaria-ml6xf
    @AngelaMaria-ml6xf 5 месяцев назад +5

    Eu tenho cisto no ovário, mioma,e cisto nos ceios, minha menstruação é excessiva, dura até 6 dias no fim só pingando, isso pode ser um sinal de baixa progesterona? Ouvi dizer que quem tem isso tudo que falei é predominância estrogenica, é verdade?

    • @nelsigomes6920
      @nelsigomes6920 5 месяцев назад +4

      Isso é predominância estrogenica ou seja muito estradiol e pouca progesterona é isso

    • @L.Hodson
      @L.Hodson 5 месяцев назад +1

      Vc acha 6 dias mto ? Já fiquei quase 1 mês … um pesadelo

  • @jeaneargollo-pp4ks
    @jeaneargollo-pp4ks 5 месяцев назад +6

    A falta de progesterona causa fadiga,

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад +2

    Chá 🫖☕ valeriana, camomila, melissa, própolis, magnésio, taurina, linhaça.

  • @lidianepauladacunha8775
    @lidianepauladacunha8775 5 месяцев назад +12

    Nao sei nada de progesterona 41 anos a minha esta em 18,8, homocisteina 8,34. Estradiol 127. Densitometria ossea com osteoponia TPO 60. Enfim toda ferrada

    • @izachi4585
      @izachi4585 5 месяцев назад +9

      Assiste também a dra Kátia haranaka ela fala das vitaminas necessárias. Se tu fizer a lista dela vc melhora tudo isso

    • @henriquegluon8136
      @henriquegluon8136 5 месяцев назад +1

      Está no climatério? Ou já na menopausa?

    • @nadiadonascimento8006
      @nadiadonascimento8006 4 месяца назад

      Facil resolver... Linhaça, borragem, suplemento com ferro+b12+b6+vitC+zinco+selenio+D3+calcio+magnésio dimalato+colágeno...... Mágica feita!!!

  • @MotoG53-vj8yb
    @MotoG53-vj8yb 3 месяца назад

    Semiologia nutricional

  • @oluaan
    @oluaan 5 месяцев назад

    gostei do seu canal, tem um e-mail para contato ? tenho uma oferta

  • @mariaguimaraes969
    @mariaguimaraes969 2 месяца назад

    10

  • @mariaalexandrinaroges5717
    @mariaalexandrinaroges5717 5 месяцев назад +1

    Progesterona e antiproliferativa

  • @paularibeiro3325
    @paularibeiro3325 5 месяцев назад +3

    Meu nível de progesterona deu 0.53 é baixo...??
    Tenho 41 anos

    • @aluh3239
      @aluh3239 5 месяцев назад +1

      O correto é medir 7 dias após ovulação .

    • @pririciardinutri
      @pririciardinutri  5 месяцев назад +1

      Isso, tem que medir na fase lútea.

  • @ShirleyAlvesRibeiro-p4s
    @ShirleyAlvesRibeiro-p4s 4 месяца назад

    😅😅🎉

  • @cristianif8711
    @cristianif8711 Месяц назад

    Ótimo fico muito triste em saber e sentir estou na menopausa bem complicada...Nunca fugir de médicos 😭Não fui orientações de prevenção 😢

  • @alinemonteiro2246
    @alinemonteiro2246 5 месяцев назад +2

    Qual nível ideal da progesterona ? Tô com 41 anos a minha deu 8,55 fiz no 23° do ciclo .

    • @aluh3239
      @aluh3239 5 месяцев назад +1

      • 7 dias após a ovulação 8 a 35 ng/mL