بعد از کنار گذاشتن دوره چه میشود؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 134

  • @Handverker
    @Handverker 23 дня назад +7

    بدنسازی یک ورزش گلخانه ایه باید همیشه کود بخوره رطوبت خاکش دمای محیطش کنترل بشه . باید ریشه ها را در خاک عمیقتر کرد تا بدون کود بتونیم قوی باشیم

    • @afshinarad76
      @afshinarad76 23 дня назад

      حاجی، تو کار کشاورزی چیزی هست!!!؟ آخه تا حالا که اصطلاحی بنام "ورزش گلخانه ای" نداشتیم نه در این ورزش و نه در ورزش دیگه ای....

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      چی بگم والا بدن نچرال خوب هم می‌توان ساخت بسته به انتظارات شخص بحث دوره‌ها طرح می‌شود

    • @سیامککریمیپور
      @سیامککریمیپور 23 дня назад

      @@afshinarad76
      ورزش گلخانه ای پسرخاله ورزش زورخانه ای هستش

  • @hgdsh6
    @hgdsh6 17 дней назад +1

    مرسی بابت توضیحات قصد دوره رفتن داشتم بعد این ویدیو پشیمون شدم❤

  • @yaseralave7244
    @yaseralave7244 20 дней назад

    عالی بود ویدیو خیلی استفاده کردیم. چیزایی خوب و مفید رو ذکر کردید 🎉❤

  • @friend-369
    @friend-369 22 дня назад

    واقعا لذت بردم از این اطلاعات منه شنونده با لخن ساده و گویای شما متوجه این نکات شندم ❤❤❤

  • @TaghiDoosti
    @TaghiDoosti 18 дней назад

    دمت گرم استاد. 🎉🎉🎉🎉

  • @AM-ng6be
    @AM-ng6be 23 дня назад +1

    درودفراوان به اقای میرکریمی عزیزخسته نباشی❤❤❤🙏🙏🙏
    استاد ماهمچنان منتظربرنامه حجمی ساعدهستیم

  • @alirezapro1631
    @alirezapro1631 23 дня назад

    خيلی ممنون آقای میر کریمی لطفا بیشتر ویدویی درباره دوره و استروئید بزارید

  • @Vaili-o5u
    @Vaili-o5u 23 дня назад +2

    سلطااااان میرکرمی❤❤❤

  • @Alirezam_Fu1
    @Alirezam_Fu1 23 дня назад

    خسته نباشی اقا کریمی ویدیو جذابی بود 🎉❤

  • @arshiyajafari9055
    @arshiyajafari9055 23 дня назад

    ممنون بابته اطلاعاته مفیدتون ❤
    میشه تو ویدئو اي كه ذكر كردين استراحت و عوارض فاصله از تمرين رو هم مثال بزنيد ممنون ميشم 👍🏼🙌🏻

  • @alibaniasad3904
    @alibaniasad3904 19 дней назад

    Very nice very good 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @ahmadreza8545
    @ahmadreza8545 3 дня назад

    مفید بود

  • @hesam5609
    @hesam5609 22 дня назад

    ممنون بابت توضیحات مفیدتان

  • @alinazari-lf5xt
    @alinazari-lf5xt 22 дня назад

    بینظیر......هستی......باعلم اینو میگم❤

  • @Arman.Mohseni
    @Arman.Mohseni 23 дня назад

    مرسی که واقعیتهای پس پرده بدنسازی رو میگید. عموم مردم ویترین این رشته ورزشی رو میبینن

  • @AliV1991
    @AliV1991 22 дня назад

    درود استاد،سپاس فراوان 🙏❤

  • @AmirHosseinBegler
    @AmirHosseinBegler 23 дня назад

    خیلی کامل توضیح دادین ممنون❤

  • @ArianAbshenas
    @ArianAbshenas 23 дня назад

    خیلی کامل و عالی توضیح دادین✨✨

  • @MajidKhan-uj3pw
    @MajidKhan-uj3pw 21 день назад

    ممنون استادعزیز

  • @ahmadahmadi-ps7zd
    @ahmadahmadi-ps7zd 22 дня назад

    It was great as always ❤❤❤

  • @mehdimashayekh8587
    @mehdimashayekh8587 21 день назад

    tanks

  • @kamranelahi8024
    @kamranelahi8024 23 дня назад

    جالب بود و البته قابل تأمل امیر خان گل ❤❤

  • @mgr4104
    @mgr4104 22 дня назад

    عالی بود❤️👍

  • @بهزادکاظمی-م5ذ
    @بهزادکاظمی-م5ذ 20 дней назад

    ازمایش برای بدنسازی واجبه

  • @alipashize3799
    @alipashize3799 23 дня назад

    سلام عالی استاد ماشاالله ❤❤❤❤😊😊😊

  • @hshreh6153
    @hshreh6153 23 дня назад +1

    ای کاش بدن خودتون رو هم توی دوره قبل و بعد قطع دوره مثال میزدید

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      چون رکورد دقیقی از بدن خودم نداشتم نگفتم

  • @manishayan-cz9zf
    @manishayan-cz9zf 22 дня назад

    فوق العاده❤ اگه ممکنه برنامه تمرینی بازیگرها و سلبریتی های هالیوود رو انالیز کنید

  • @aliganaki
    @aliganaki 20 дней назад

    روش علمی که تایید شده و امتحان پس داده باشه چطور میش تستیترون افزایش بدیم

  • @amirshirvani2122
    @amirshirvani2122 23 дня назад

    سپاس

  • @mikaeilsarabi597
    @mikaeilsarabi597 23 дня назад

    توضیحات کامل وعالی

  • @AmirDehghan-i1i
    @AmirDehghan-i1i 19 дней назад

    سلام برای تخریب نشدن عضله پس از دوره باید از چه مکمل و دارو هایی استفاده کرد؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  19 дней назад

      در اینجا علم تمرین تغذیه و مکمل است که کارآمدی بالایی دارد و تنها مکمل نمی‌تواند پاسخگو باشد

    • @AmirDehghan-i1i
      @AmirDehghan-i1i 19 дней назад

      @bodyVvell-channel تمرین و تغذیم خوبه فقط میخواستم بدونم از چه دارو یا مکمل مهمی باید استفاده شه

  • @Ar.hkipon
    @Ar.hkipon 23 дня назад

    5:09 امیر جان منظورت همون فعالیت بخش سمپاتیک بود؟

  • @pouryapoo4736
    @pouryapoo4736 23 дня назад

    درود عالی

  • @yur9964
    @yur9964 22 дня назад

    سلام
    برای تزریق ترن ۱۰۰ استات
    از چه سوزنی باید استفاده بشه
    ایا با سوزن آبی میشه تزریق کرد؟
    سوزن آبی رو بزنی به سرنگ انسولینی و تزریق رو انجام بدی

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  21 день назад

      کلا برای تزریق‌های استروئیدها باید عمیق عضلانی با سوزن گیج ۲۲ یا ۲۳ با عمق تزریق تقریباً یک اینچ انجام شود

  • @berger-land
    @berger-land 23 дня назад

    عالی عالی❤❤

  • @shervinmedia351
    @shervinmedia351 23 дня назад

    Perfect👌

  • @abrahamjefrey1449
    @abrahamjefrey1449 23 дня назад

    زنده باد ممنون

  • @محمدعلییعقوبی-ص9و
    @محمدعلییعقوبی-ص9و 23 дня назад

    سلام خسته نباشید ، نظرتون در مورد خرید از آسیا مکمل چیه؟ من استروئید تهیه کردم به نظرم اصل بود اما اگه میشه یه کمکی بکنید

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      لطفاً در واتساپ پیام بدید راهنمایی کنم

  • @saeedbandari6840
    @saeedbandari6840 22 дня назад

    سلام در مورد سارم هم همین عامل ها رو در نظر میشه گرفت؟

  • @حسینذوالفقاری-ش1ج
    @حسینذوالفقاری-ش1ج 23 дня назад

    دسخوش❤

  • @Iranmehr912
    @Iranmehr912 22 дня назад

    عالی

  • @etagame7757
    @etagame7757 23 дня назад

    استاد بهترین مکمل برای بعد از دوره برای نگه داری عضله در صورت متوسط بودن تغذیه و تمرین به نظر شما چه‌مکملی هست ؟! مثلا Hmb!?

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      در این باره یک ویدیو کامل می‌سازم

  • @poriyabarari6578
    @poriyabarari6578 23 дня назад

    درمورد بدنسازی بوکس هم برنامه بسازید

  • @hshreh6153
    @hshreh6153 23 дня назад

    عالی❤

  • @arashalizadeh9175
    @arashalizadeh9175 23 дня назад

    سلامت باشی ❤

  • @arashcmwmax9285
    @arashcmwmax9285 23 дня назад

    استاد تو پاکسازی هم میشه از کراتین استفاده کرد?

  • @_121en
    @_121en 23 дня назад

    ب امید بهبودی کاملت🎉

  • @hshreh6153
    @hshreh6153 23 дня назад

    Perfect

  • @Trasolll-z5k
    @Trasolll-z5k 2 дня назад

    استاد سوالم این بود که شما گفتید تو یه ویدئو تزیق استروئید دردناکه من انانتات۲۵۰ ابوریحان زدم درد نداشت یعنی فیکه؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  16 часов назад

      بسته به جای تزریق درد می‌تواند کم یا زیاد باشد و خود فرد هم مهم است بعضی حساسیت به درد بیشتری دارند

  • @alireza722
    @alireza722 23 дня назад

    سلام میتونم از شما مشورت بگیرم؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      در واتساپ جهت گرفتن برنامه و مشاوره می‌توانید پیام ارسال کنید

  • @بهزادکاظمی-م5ذ
    @بهزادکاظمی-م5ذ 20 дней назад

    پسر بنده حقیر و برادر زاده من هم سن و تقریبا مثل یرادر دوقلو هستند دارو استفاده کرده بودند دقیقا بنده کامل در جریان بودم دوز ایتفاده هم پایین بود بعد ازمایش گرفتند خدا شاهده از تعجب به اثطلاح شاخ دراوردم کلسترول پسرم خیلی بالا رفته بود ولی برادر زاده نرمال. کبد و هرمونهای کبد پسرم خیلی بد شده بود ولی برادزاده ام نرمال جالبداین بود که فری تستیترون پسرم عالی و نرمال ولی برادر زاده ام فری تستسترون به اندازه یک پیردمرد بالای ۸۰ ساله شده بود و خیلی پایین امده بود لذا هر بدن با بدن کاملا تعقیر میکنه و ازمایش زیر نظر کارشناس متخصص الزامی است

  • @بهزادکاظمی-م5ذ
    @بهزادکاظمی-م5ذ 23 дня назад

    با سلام

  • @shahinyakuza7176
    @shahinyakuza7176 23 дня назад

    واسه من سواله که کسی که به سقف ژنتیکیش نرسیده مثلا ۶۰ کیلو وزنشه بیاد تو یه دوره برسه به ۶۶/۶۷ می‌تونه ۴/۵ کیلو شو نگه داره یا نه؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  21 день назад

      نگه داشتن نتایج دوره بل از رسیدن به سقف ژنتیکی کار راحت‌تری است اما کمی ریزش به دلایلی که گفته شد به وجود خواهد آمد

  • @سیروسکریمی-ق1غ
    @سیروسکریمی-ق1غ 19 дней назад

    خدا وکیل
    آقا امیر شما مربی خیلی خوبی هستی و خیلی ممنون از این که واقعیت های ورزش بدنسازی رو بازگو میکنید❤❤❤

  • @aboalfazlasadi2588
    @aboalfazlasadi2588 23 дня назад

    استاد راجب به مصرف استروئید در سن کم چون خیلی راحت جوون ها دارن مصف میکنن از جمله دوستان خودم که 16 تا 20 سال سن دارند.

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      حتماً ویدیو می‌سازم

    • @samdolaty
      @samdolaty 23 дня назад

      ازکجاچطوری تهیه میکنن

  • @RezaGholipour-r8o
    @RezaGholipour-r8o 23 дня назад

    استاد عزیز من میخوام کنکور بدم اما گفتم بذار چربی سوزی هم بکنم اما همش با خودم میگم اگه برم تو رژیم کالری منفی نکنه انرژیم کم بشه و نتونم درس بخونم. نظر شما چیه. ایا با رژیم کالری منفی انرژی بدن در حدی کم میشه که نشه درس خوند؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      متاسفانه رژیم به صورت مستقیم روی عملکرد مغز و اعصاب تمرکز شما تاثیر می‌گذارد نظرم بعد از کنکور اقدام کنید

  • @alirezaf8601
    @alirezaf8601 23 дня назад

    البته دکسترجکسون همین الانم نچرال نیست

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад +1

      بده اما تی‌آر‌تی دوره محسوب نمی‌شود چون دوز جایگزین بدن است

  • @mahdijafary3856
    @mahdijafary3856 23 дня назад

    🔥👌🏻

  • @akbarakbarzade-tz3tf
    @akbarakbarzade-tz3tf 23 дня назад

    یاشا

  • @mehran7845
    @mehran7845 23 дня назад

    فقط گیاه طبیعی رشد میکنه

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  23 дня назад

      نچرال هم می‌توان رشد کرد بسته به سقف انتظار شماست

  • @ehsansozandh
    @ehsansozandh 22 дня назад

    دکستر trtمیکنه

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  21 день назад

      با توجه به اینکه تی‌آر‌تی جایگزین کردن تستسترون طبیعی بدن هست دوره محسوب نمی‌شود موماً دوره بدنسازی دوزی چند برابر دوز فیزیولوژیک می‌باشد

  • @Ali-q4k4f
    @Ali-q4k4f 21 день назад

    استاد این عکسا بخاطر سن وسالشون حجم افت کرده،
    شما سن دوتا عکس در نظربگیر،عکس بدن خوب ۳۰ سالکی ،بدن افت کرده تو ۵۰ سالگی گذاشتی

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  20 дней назад

      خیر این چنین نیست دکستر جکسون در شش ماه چنین تغییری را تجربه کرد و کانر مورفی هنوز جوان است

  • @manijafari8054
    @manijafari8054 22 дня назад

    سلام و احترام. دکستر جکسون حس میکنم هنوز نچرال نیست.

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  21 день назад

      دکستر جکسون تی‌آر‌تی می‌کند که جایگزین کردن تست طبیعی بدن است و اصالتا دوره محسوب نمی‌شود

  • @یوسفباقری-غ4ج
    @یوسفباقری-غ4ج 4 дня назад

    باتیستا هیچ ربطی به استرویید نداره خودش گفت کلی خودم وزن کم کردم‌

  • @mkaroll6564
    @mkaroll6564 22 дня назад

    دکتر یک سوال داشتم خدمتتون ، من برای مشکل ای دی اچ دی لیزدگزامفتامین مصرف میکنم ، دو سال پیش که اولین بار دکتر تجویز کرد تو 4ماه حدود 20 کیلو وزن کم کردم ، مجددا دکتر تجویز کرده
    ایا این دارو یعنی لیزدگزامفتامین میتونه چربی رو بیاره پایین تر؟

    • @bodyVvell-channel
      @bodyVvell-channel  21 день назад

      بله به دلیل اینکه از خانواده آمفتامین‌ها است جب کاهش وزن سریع می‌شود و همینطور چربی سوزی البته بدانید عضله سوزی هم رخ می‌دهد آنفتامین ماده موثره در ماده مخدر شیشه می‌باشد

  • @نادرایازی
    @نادرایازی 23 дня назад

    عالی❤