[헬스초보 4편] 스쿼트밴드로 힙업운동 스쿼트효과가 2배!? 스쿼트자세ㅣ스쿼트운동ㅣ밴드운동ㅣ운동효과

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии •

  • @BTS-wk8fb
    @BTS-wk8fb 5 лет назад +3

    오 이거 신기하네요 그냥 스쿼트보다 힙근육이 움직이는 느낌이 훨씬 잘 들어요! 앞으로 요거 자주 해야겠어요

    • @fitboon
      @fitboon  4 года назад

      열운하세요~!

  • @듀듀-f4p7r
    @듀듀-f4p7r 4 года назад

    와 저 당장 밴드 사서 사용했는데 밴드 사용하니까 정말 잘됩니다!!

    • @fitboon
      @fitboon  4 года назад

      오!! 자세도 좋으신가보네요! 밴드로 득근하셔요❤️👏

  • @wairanosesangaa
    @wairanosesangaa 5 лет назад

    힙스쿼트가 뭐야 하고찾아봤는데
    처음엔 ???? 이었는데 6_7번째쯤에 엉덩이랑 그 옆?에서 뭔가 당기네요 ㅋㅋ
    3세트하니까 확실히 느껴져욤

    • @fitboon
      @fitboon  4 года назад

      오~!! 자극점 잘 찾으시네요~!!

  • @juny_life
    @juny_life 4 года назад +1

    이거하니까 땀 뻘뻘나던데

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