Супер , здоровье , иммунитет сильный . Я после пробежки ныряю в речку в 6 часов утра , пока вода не замёрзнет , когда замерзает речка вёдра , вода , обливаюсь на улице .
Отлично! скажите, а насколько сильно отличается по ощущениям домашний холодный душ зимой, сливаем теплую воду до ледяной, и погружение в ледяную ванну? все же в ванне полностью погружен, а под душем крутишься.
@@Ironiceman55 сегодня именно это и сделал +2-4 градуса, даже до нуля доходила, но списываю на погрешность градусника. Температура холодной воды в магистралях под давлением может доходить даже до отрицательных значений, трубы лежат близко к поверхности поэтому при сливе будет низкой, +10 это возможно скважины. Но суть не в этом, а в отличии приема таких процедур, нахождение полностью по шею в ванне и крутиться под душем, мне к сожалению ванну не где протестить)
А если делаешь ледяную ванну дома - можно после неё делать горячий душ или нет? Живем без отопления, как-то прогреться хочется после ванны. Душ можно или нет?
Теплый не рекомендую . После того как продрожисся можно одеться. Когда попробовал полежать в ванной 6мин меня пол часа колотило, таким образом организм согревается. Посмотрите видео с Осман Делибаш( рекордсменка мира по нахождению в ледяной воде) .Очень интересно и полезно.
С какой целью вы в ютубе тогда сидите? Логично же, что сюда люди приходят выкладывать и смотреть видео, не? Человек делится личным опытом, даёт советы, не нравится, не смотрите. Поражаюсь вашей способности делать выводы без достаточного основания, то, что человек выкладывает видео с занятием чем-либо, это не означает, что он занимается этим только ради видео.
Смотрю Вас постоянно, мотивация на высоте!!
Красавчик 👦 сила тела и духа!
Молодец, мужчина. Здоровья и всех Вам благ.
Я месяц купаюсь в холодной реке (лето закончилось) и дома под холодной водой стою, чувствую себя отлично.
Супер , здоровье , иммунитет сильный . Я после пробежки ныряю в речку в 6 часов утра , пока вода не замёрзнет , когда замерзает речка вёдра , вода , обливаюсь на улице .
Андрей снимай какие упражнения выполняешь, тоже будет интересно!
Молодец настоящий Спартанец
Лайк , подписка . Да , покажите упражнения которые делаете перед погружением.
Перед погружением делаю зарядку, которая включает в себя несколько упражнений из йоги,, резину, гири 16 и 24, отжимания Тайсона.
Хороший пример для всех !!!
Это круто!!!
Спасибо за пример, Джефф Безос
Комментатор с теорией теплой воды ты прекрасен 😂 мне проще окунуться как автор, чем такую красивую теорию придумать. Тебе бы сценарии писать 😅
Мужик молодец Супер Благодарю за видео😊
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤
Молодец!!
Оч.круто 👍👍👍
Вот отмороженный мужик 💪👍
Красавчик
Привет. Градусник забыл на воде
Красавца 💪
Видно как кожа на локте рвется когда встаете
Да я тоже заметила
Отлично! скажите, а насколько сильно отличается по ощущениям домашний холодный душ зимой, сливаем теплую воду до ледяной, и погружение в ледяную ванну? все же в ванне полностью погружен, а под душем крутишься.
Здравствуйте. В ванной вода около нуля , а в душе градусов 10 в лучшем случае.
@@Ironiceman55 Добрый день! зимой вола ледяная в душе когда сольется, рука не терпит долго, не похоже на 10 градусов)
@@Трололо-п8ь Вы померяйте градусником.
@@Ironiceman55 сегодня именно это и сделал +2-4 градуса, даже до нуля доходила, но списываю на погрешность градусника.
Температура холодной воды в магистралях под давлением может доходить даже до отрицательных значений, трубы лежат близко к поверхности поэтому при сливе будет низкой, +10 это возможно скважины.
Но суть не в этом, а в отличии приема таких процедур, нахождение полностью по шею в ванне и крутиться под душем, мне к сожалению ванну не где протестить)
круто!
Это что за машина
👍👍👍
Нуу мужииик
А если делаешь ледяную ванну дома - можно после неё делать горячий душ или нет? Живем без отопления, как-то прогреться хочется после ванны. Душ можно или нет?
Теплый не рекомендую . После того как продрожисся можно одеться. Когда попробовал полежать в ванной 6мин меня пол часа колотило, таким образом организм согревается. Посмотрите видео с Осман Делибаш( рекордсменка мира по нахождению в ледяной воде) .Очень интересно и полезно.
Нельзя, в обморок упадете. Надо просто тепло одеться и подождать пока уйдет дрожь.
Организму нужен , холод и голод 😊
У вас дома свой спортзал?
Нет, у него дома чужой спортзал
@@МыколаГовенько 😁😁👍
Не совсем. Но есть турник, штанга, гири, лавка для жима, лавка для пресса, беговая дорожка и велостанок.
@@Ironiceman55 подскажите, с мужским достоинством ничего не случится?
Тоже хочу ну боюсь что что то не так пойдет. Атютморожу что или еще что то сердце
Это не вредно ,так долго сидеть ,яички ,пенис,простата. я хренею !!!
ТИ МОЛОДЦОМ ТАК ТРИМАТИ
Как простата с почками?
Сколько Вам лет ? Можете точно не говорить хотя бы приблизительно! Что бы не сглазить!😅
Кремень
Простату не застудите ! ruclips.net/video/tNkN7UYzKYs/видео.html
А почему Вы не на работе?Белый день!Наверно у рабочего люда времени не хватит на все эти приготовления?
Эти процедуры занимают не больше 30 минут. Перед работой лучше ничего нет, заряд сил и настроение прекрасное после холодного душа. Попробуйте
От этого вопроса пахнуло дремучим смрадом СССР.
Жуть…
И обязательно на видео снять и выложить на общее обозрение. Ведь все в жизни делается для общего обозрения😊
С какой целью вы в ютубе тогда сидите? Логично же, что сюда люди приходят выкладывать и смотреть видео, не? Человек делится личным опытом, даёт советы, не нравится, не смотрите. Поражаюсь вашей способности делать выводы без достаточного основания, то, что человек выкладывает видео с занятием чем-либо, это не означает, что он занимается этим только ради видео.
Это круто!
👍👍👍