كضرك البيصارة بالفول ؟طحني معاها هاذا المكون صحي تجي لذيذة وعمرها ضرك وتجي حسن من بيصارة الجلبانة 🇲🇦

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    📌 رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية انستغرام
    / saidatdar / saidatdar
    👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    📌 رابط المجموعة على الفيسبوك / 📌 رابط الصفحة الرسمية التيك توك
    / saidatdar / www.tiktok.com...
    ------------------------------------------------------------------------------------
    👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    ◀ اذا اعجبت بالقناة لاتنسى الاشتراك ليظهر لك كل جديد 🆕
    ------------------------------------------------------------------------------------
    #سيدةالدار
    #البيصارة
    #بيصارة
    البيصارة,بيصارة,بيصارة بالفول والجلبانة,فوائد البيصارة,بيصارة الجلبانة,بيصارة الحمص,بيصارة شمالية,بيصارة الفول,البيصارة المغربية التقليدية,بيصارة جلبانة,البيصارة المغربية,بيصارة بالفول,البيصارة المغربية بالفول,تحضير البيصارة,بيصارة بالجلبانة,البيصارة الشمالية,بصارة فول,بصارة بجلبانة,بيصارة بالفول و جلبانة,روتيني اليومي,حساء الجلبانة,البيصارة بالفول والجلبانة,القرنبيط الاخضر,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar,بيصارة بالفول الاخضر,بصارة الجلبانة

Комментарии • 177

  • @ouidadelmardi7544
    @ouidadelmardi7544 Год назад +1

    Tbarkellah 3lik, jerebtha Jat zwina, w makate99elch 3la ma3ida, lmada9 d l brocoli w rbi3 majach bayen.

    • @saidatdar
      @saidatdar  Год назад

      بالصحة والراحة عزيزتي 👍

  • @shamshassan9184
    @shamshassan9184 2 года назад +134

    والله العظيم دعيت ف صلاة الفجر ف سجودي لكل من يش ترك 🔔 سعة ف الرزق وتوبةً قبل الموت وشهادةً عند الموت وتحقيق كل امنياته وتفريج كل الكربات له 🙏🙏

  • @ghlamallahmahi347
    @ghlamallahmahi347 2 года назад +48

    ماشاء الله على هذي سبدة وشحال تعجبني تفكرني بميمتي ربي يرحمها ويجعلها من اهل الجنة يارب العالمين

  • @chadiamalk1998
    @chadiamalk1998 2 года назад +26

    احسن سيدة فاليوتوب الله يعطيها الصحة

  • @halimaelmniai8452
    @halimaelmniai8452 2 года назад +5

    هذه السيدة أحبها كثيرا أعطاها الله القبول والله ما فتحت فيديو من فيديوهاتها إلا ودعيت لها من قلبي بالصحة والعافية إنها مثال للمرأة المغربية الأصيلة، الله يحفظها.

  • @mariamna1650
    @mariamna1650 2 года назад +12

    لا تترك صلاتك فهي حبل الوصال بينك وبين الله

  • @guhghh9523
    @guhghh9523 2 года назад +20

    جربتها جات بنينة الله يحفظك الحاجة الغزالة

  • @sa9r9oraych34
    @sa9r9oraych34 2 года назад +15

    في بعض مناطق تاونات تطبخ البصارة باللفت المحفور رائعة و لذيذة

    • @mlk6310
      @mlk6310 2 года назад

      نعم ولابخرشواف كتجي 😋😋

  • @mariamna1650
    @mariamna1650 2 года назад +8

    اللهم صل وسلم وبارك على اشرف المرسلين شفيع الامة سيد الخلق عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه

  • @adzy9903
    @adzy9903 2 года назад +11

    الله يبارك لك فصحيحتك أمي الحاجة فالحقيقة الوصفة صحية خصوصا فالبرد إن شاء الله نلقى فرصة ونجربها 👍👍🥰🥰🥰

  • @user-jz1ke9qj5j
    @user-jz1ke9qj5j 2 года назад +4

    البصارة ...الفول مع جلبابة جافة وشوي ديال البصلة والطماطم القزبر المعدنوس والثوم ..الكمون الملحة زيت الزيتون والسودانية ....روعة روعة ولديدة جربوها في هاد البرد.

  • @nadiadihi7488
    @nadiadihi7488 2 года назад +6

    الله يعطيك الصحة يا الحاجة على الوصفة الجديدة و على تميزك الطيب و اخلاقك الرفيعة. ما شاء الله عليك.

  • @lallasousou311
    @lallasousou311 2 года назад +20

    فكرة راءعة، اظن لو اضفنا البروكولي والقسر في مرحلة متاخرة، ستكون النتيجة اروع.سيبقى اللون اكثر اخضرارا والبروكولي يطبخ بسرعة

  • @englishwithnarjiss7926
    @englishwithnarjiss7926 2 года назад +11

    اللي بغى ينفع راسو و وليداتو يتعلم إنجليزية لغة العالم كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم إنجليزية 🤗

  • @Hanan-wq1op
    @Hanan-wq1op 2 года назад +15

    نتمنى ديرو لينا انواع مختلف من الحسوات

  • @samira3al
    @samira3al 2 года назад +6

    الله يعطيك الصحه خالتي الله يعطيك شي حجة ياااربي آمين 🤲🏻

  • @nedrakhalid
    @nedrakhalid 2 года назад +3

    الله يحفظك الحاجة وجهك منور والله يقذف من نوره في وجوه من يحب سبحانه جل جلاله

  • @widadrizki8434
    @widadrizki8434 2 года назад +6

    خلي البروكلي اخر 10 دقائق حتى تبقى فوائده

    • @nab7074
      @nab7074 2 года назад +1

      صحيح

  • @jilalimokhtari6270
    @jilalimokhtari6270 2 года назад

    نتيجة اديال الجيل الدهبي هيا هادي تبارك الله عليكي

  • @janatlfirdaws2161
    @janatlfirdaws2161 2 года назад +2

    الله يحفظك ربي يسعدك ويوفقك ويحميك من كل مكروه امين يارب العالمين 👍👍👍🌷🌷🌷😘😘😘

  • @umihabiba6845
    @umihabiba6845 2 года назад +2

    ماشاء الله نبارك الرحمان ربي يحفظك أختي الكريم ويعطيك الف عافيه 🥰🥰🌹🌹♥️

  • @batoulboussetaidrissi6936
    @batoulboussetaidrissi6936 2 года назад +2

    ماشاء الله عليك الميمة الله يعطيك الصحة وطول عمرك.

  • @Hanan-wq1op
    @Hanan-wq1op 2 года назад +4

    تبارك الله عليك الحاجة وصفاتك ديما صادقين جربت شحال من حاجة من قناتكم و عمرهم خيبوني نتمنى تستمر و نتمنى ديرو لينا سباغيتي

    • @saidatdar
      @saidatdar  2 года назад +1

      لله يبارك فيك في القريب العاجل

    • @samcha5822
      @samcha5822 2 года назад

      @@saidatdar لكان أختي طيبت شوية الفول عاد درو بركولي باش يبقى محتافض بالفيتامينات ديالو

  • @aminaouanaim5513
    @aminaouanaim5513 2 года назад +4

    آكيد غانجربها إن شاءالله، أنا من محبي البيصارة ولكن كاضرني،شكرا على هذه الطريقة، عطاك الله الصحة العافية.

    • @soumasoumasamntasamnta2536
      @soumasoumasamntasamnta2536 2 года назад

      شنو كالت نزيدوا فيها باش ما ضرناش؟ الفيديو طويل

    • @aminaouanaim5513
      @aminaouanaim5513 2 года назад

      @@soumasoumasamntasamnta2536 كالت نزيدو لبروكلي هي دارت كلشي فمرة وحدة جلبانة والبصلة ولبروكلي ومللي طابو طحنات كلشي

    • @soumasoumasamntasamnta2536
      @soumasoumasamntasamnta2536 2 года назад

      @@aminaouanaim5513 chokrn habibti😘😘

    • @aminaouanaim5513
      @aminaouanaim5513 2 года назад

      @@soumasoumasamntasamnta2536 العفو أختي

  • @rach8644
    @rach8644 2 года назад

    Allah ye3tik sahha 3la had l wasfa rzala

  • @minasalime1192
    @minasalime1192 2 года назад +3

    تبارك الله عليكم الله يعطيكم الصحة

  • @nadiafaiz7466
    @nadiafaiz7466 2 года назад +3

    تبارك الله عليك الحاجة الله أطول عمرك👍🌹

  • @semmoudi10
    @semmoudi10 2 года назад +1

    الله يعطيك الصحة اول مرة كنشوف هده الوصفة بالتوفيق،🙏💯👍👍👍👈🏻

  • @zohrarouini4798
    @zohrarouini4798 2 года назад +2

    بيصارتي الفول و الجلبانة والمكور والثوم بلا متقشريه و الفلفلة الحرة والكبار ثم العطرية بعد الطحن وبالصحة

  • @ahlamtanja353
    @ahlamtanja353 2 года назад

    سبحان الله هاذ السيدة شحال عزيزة عليا ، أولا كتشبه لماما في الشخصية و الحشمة و الصواب مشاء الله 😍👍

  • @user-jq7ij5zk2v
    @user-jq7ij5zk2v 2 года назад +2

    لا تدع اليوم يمضي و أنت خال من الأجور سبح ، استغفر ، صل على النبي اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه أجمعين تحياتي لكم لايك و أبوني فضلا و ليس أمرا...

  • @jaliltorjani8893
    @jaliltorjani8893 2 года назад +1

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله على الحاجة وابنتها المحترمة من نيويورك شكرا راني عزيزة عليًا البصارة ألف شكرًا

  • @ELmehdi-ghost444
    @ELmehdi-ghost444 2 года назад +1

    سلم عليكم خالتي لحاجة الله يعطيك الصحه دبا نيت فهاد لبرد دوا ديال لبرد الله اعطيك صحة

  • @latifaazizi9782
    @latifaazizi9782 2 года назад +4

    الحاجة جيتي غزالة ماشاء الله عليك ،مزيان حيدتي البيجامات بنتي اصغر هههه

  • @user-cs9jz9wp9e
    @user-cs9jz9wp9e 2 года назад +6

    تتجي معها جلبنة يابسة تهية تتجي فنة جربوها ربعة فول وربعة جلبنة زيت عود تومة فلفل احمر كمون قزبر كرم طيب مغرب ساهل

    • @saidatdar
      @saidatdar  2 года назад

      موجودة عزيزتي على قناة سيدة الدار بيصارة الفول والجلبانة الخضرة ، تحياتي

  • @rahmachoukir4741
    @rahmachoukir4741 2 года назад +2

    تبارك الله عليك للالة الحاجة. اله يعطيك الصحة والعافية.

  • @yakoubiyoussef4322
    @yakoubiyoussef4322 2 года назад

    تبارك الله عليك الحاجة هد احسن طريقة الله يسهل عليك

  • @user-gb2sv1ri6d
    @user-gb2sv1ri6d 2 года назад +3

    اللهم ارزق صاحب اليد لي يدعمني فرحة يسجد لك باكيا ورزقا نافعا آمين يارب العالمين 🤲

  • @jadlina8797
    @jadlina8797 2 года назад +1

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة ويطول بعمرك ✋👍👍👍

  • @chahirachope7465
    @chahirachope7465 2 года назад

    تبارك الله مشاء الله هاد الميمة شحال مقبولة أو طبخ ديالها غزال يستحق تجريبة .انا مشتركة جديدة أو أتفرجت فى بزاف ديال الوصفات في نفس النهار عطاك الله صحة

  • @mimitopp6200
    @mimitopp6200 2 года назад +3

    الله يعطيك صحه بنتي مكتاكلش لي خضره فكره زوينه بروكولي في البيصاره 👍😘🥰

  • @hassanlaoui3354
    @hassanlaoui3354 2 года назад

    مشاء الله اللهم بارك

  • @jaliltorjani8893
    @jaliltorjani8893 2 года назад +1

    انشاء الله غدا انديرها مع الوالدة الله طول ليك عمر انشاء وشكرًا من نيويورك

  • @halimarahioui8152
    @halimarahioui8152 2 года назад +1

    Brava hajja

  • @gehhsgs8he189
    @gehhsgs8he189 2 года назад +1

    تبارك الله عليك الله إعطيك الصحة وطول فعمرك

  • @alierrachdi6469
    @alierrachdi6469 2 года назад +1

    الله يعطيك الصحة عجبتني هاد الطريقة

  • @fouziaibrahimi9566
    @fouziaibrahimi9566 2 года назад +1

    تبارك الله عليك اختي على هده الوصفة الراءعة وشكرا لك بزاف 👍

  • @zineblahboubi91
    @zineblahboubi91 Год назад

    الله يعطييك الصحة جات روعة الله يخليليك صحيحتك

  • @fatimaalatraoui486
    @fatimaalatraoui486 2 года назад

    الله اعطيك الصحة الحاجة

  • @sakinatabet9184
    @sakinatabet9184 2 года назад

    السلام عليكم بارك الله و فيك الحاجة على الخبز دشير بالبلبولة جا روعة الله يجازيك خير

  • @fatimach9173
    @fatimach9173 2 года назад +2

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة 🇮🇹🇮🇹🇮🇹

  • @hasnaa84yasa79
    @hasnaa84yasa79 2 года назад +1

    ماشاء الله الحاجةفاطمة دائما منورة الله احجبك لي درته من ايدك كيجي سمن اوعسل تحيتي اخت نجوى ولحاجة روكي

  • @user-mf7fp3ww7b
    @user-mf7fp3ww7b 2 года назад +3

    تبارك الله على الحاجة واختي نجوى 🥰🥰🥰💚💚💜💜

  • @bediak.7813
    @bediak.7813 2 года назад

    Jerebtha jat rzala tbark allah 3la lhaja 👍👍😘😘

  • @minasalime1192
    @minasalime1192 2 года назад +2

    وصفاتكم جربناها الله يعطيكم الصحة

  • @omaimazairou637
    @omaimazairou637 2 года назад

    ohiboki ktiran alhaja fatima allah yartik saha

  • @hayatab1937
    @hayatab1937 Год назад

    ما شآء الله، اللهم بارك 🤲👌🥰

  • @oumbilal7357
    @oumbilal7357 2 года назад +3

    تبارك الله عليك أمي الحاجة 😍👍

  • @fatimam627
    @fatimam627 2 года назад +1

    ما شاء الله عليك الحاجة ، الله يحفظك ويعطيك الصحة ، جزاك الله خير الجزاء اختي نجوى والله يخلي ليك الميمة ..

    • @saidatdar
      @saidatdar  2 года назад

      اللهم امين يارب لله يحفضك

  • @user-wx9ye5zz3r
    @user-wx9ye5zz3r 8 месяцев назад

    ما شاء الله عليك عزيزتي

  • @rawaarawaa4774
    @rawaarawaa4774 2 года назад

    تبارك الله عليك الحاجة الله اطول في عمرك راكي منورة وغزالة الله اطول في عمرك

  • @rkiaezzarhmouti3477
    @rkiaezzarhmouti3477 2 года назад

    سلام الافاطمة الله احفظك ويخليك ابنبتك كلشي عندك بسيط اوعادي الله اوفقك اولهلا اخطيك.

  • @mansourwafae1995
    @mansourwafae1995 2 года назад

    جزاك الله كل خير ان شاء الله بجربها تحياتي

  • @noranora9922
    @noranora9922 2 года назад

    الله يعطيك الصحة الحاجة ،تبارك الله عليكم

  • @user-xi6js3gm3k
    @user-xi6js3gm3k 2 года назад

    اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أختي العزيزة في الله

  • @houdahachimi6338
    @houdahachimi6338 2 года назад

    تبارك الله عليك الحاجة وعلى الشبف اللي عطاك الوصفة بغيت نطلبك تبقاي تنطقي بسم الله مزيان وسمحيلي

  • @drissyousfi6554
    @drissyousfi6554 2 года назад +1

    تبارك الله على الحاجة والتاوييل ديالها

  • @mohamedrougie5129
    @mohamedrougie5129 2 года назад

    تبارك الله عليك.الله احفظ ك

  • @lunaam1725
    @lunaam1725 2 года назад +1

    الله يعطيك الصحة .غادي اجربها لاني اول مرة اشوف بصارة بالبروكلي .شكرااا على الوصفة .👍👍❤👍👍🇨🇭🇨🇭🇲🇦🇲🇦

    • @donquichotedelamancha3969
      @donquichotedelamancha3969 2 года назад

      البركولي بحال البوبال۔ غير البوبال اصفر و موجود فابور في الطبيعة بحال البقولة و البرٶكولي اخضر۔ نفس العشب۔ والبوبال يضيف اللون الاصفر بدون خرقوم۔

  • @charafdine3024
    @charafdine3024 2 года назад

    Chokran haja 💖💖👍👍👍

  • @barhouchebarra3410
    @barhouchebarra3410 2 года назад

    الف شكر على هذه الوصفة الحديثة اللذيذة الصحية

  • @ouardiamoumkine2724
    @ouardiamoumkine2724 2 года назад

    Jrbtha lah i3tik saha maziane ldida

  • @aminabenali3020
    @aminabenali3020 2 года назад

    تبارك الله على لالا الحاجة تستاهلي كل خير

  • @toleranttolerant4521
    @toleranttolerant4521 2 года назад

    تبرك الله عليك الحاجة الله اطول عمرك 🌹🌹👍👍👍👍

  • @hindofficiel90
    @hindofficiel90 2 года назад +1

    machaalah 3liiik kantmna tabti ta3li9 dyli 👍👍

  • @user-iw7kt7zq8t
    @user-iw7kt7zq8t 2 года назад +1

    مرحبا عفاك اختي بقاي ديماديري لينا شهيوات دال زمان لي صحيين

  • @medelbouchikhi6554
    @medelbouchikhi6554 2 года назад

    رائع

  • @saloumi6770
    @saloumi6770 2 года назад

    توحشت مي الحاجة شحال هادي ما شفتها. لبعض الضروري. بلغي ليها سلامي الحار اختي نجوى الله يطول فعمرها

  • @dijabenhmida509
    @dijabenhmida509 2 года назад

    الله يعطيك الصحيحة والعافية ويطول في عمرك

  • @mariamorjana8239
    @mariamorjana8239 2 года назад

    radi njarebha inshaalah ,ana mahrouma men bissara bsbab masran merci beaucoup

  • @ABDELMOHAIMINE.
    @ABDELMOHAIMINE. 2 года назад +3

    هل يوجد هنااااا شخص مسلــم يشجــــع المحتوى الديني الهادف 😭💜🤲

  • @latifaelouttati2567
    @latifaelouttati2567 2 года назад

    شكرا لكم حفظكم الله ورعاكم

  • @reduanereduane1565
    @reduanereduane1565 2 года назад

    Bravo

  • @laylalilo6425
    @laylalilo6425 2 года назад

    تبارك الله عليك

  • @latilarache9985
    @latilarache9985 2 года назад +3

    اول مرة كنشوف البروكلي مع البيصارة.
    منظر ديالها كيشهي، غادي نجربها ان شاء الله. الله يعطيك الصحة 👌👍

  • @maryam3818
    @maryam3818 2 года назад +1

    Schukran 👍🏻🌹🌹

  • @rabiamouna3696
    @rabiamouna3696 2 года назад

    غنجربها ان شاء الله

  • @youzarsif217
    @youzarsif217 2 года назад

    ايوا اعشا زين راكوم دايرين

  • @user-oi1bn2cn1e
    @user-oi1bn2cn1e 2 года назад

    تبارك الله عليك بيصارة باين عليها غزالة

  • @lyonlyon4878
    @lyonlyon4878 2 года назад

    Je vais essayer la recette inchaAllah

  • @fatimaelbakkali911
    @fatimaelbakkali911 2 года назад

    Machallah ALIK cher Madame que Allah vous protège

  • @ummali1322
    @ummali1322 2 года назад

    MashaAllah Tabarakallah😍looks delicioussss and very healthy👌👌Allahi 3tek asaha😘😘

  • @asmascooking7218
    @asmascooking7218 2 года назад

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @fatimaachhab3467
    @fatimaachhab3467 2 года назад

    Lah yi kalilik walida

  • @abderrahimallemagne5707
    @abderrahimallemagne5707 2 года назад

    رائع جدا مشاء آلله ✌️👍🇲🇦🇩🇪

  • @refassouad8492
    @refassouad8492 2 года назад

    ألله يعطيك الصحة

  • @garasjkk903
    @garasjkk903 2 года назад

    Tbareklah 3lik alala

  • @nousak6505
    @nousak6505 2 года назад

    Allah ye3eteekoum saha tahiyati lakoum men hollanda 👍👍❤❤

  • @chhiwatlalakhadija
    @chhiwatlalakhadija 2 года назад +1

    سلام اختي الله يرحم الوالدين ممكن تثبيت تعليقي تخلي البنات يتعاون معايا الله يسهل عليكم ختكم يالله بدات وعندي راجلي مريض درت هاد القناة نعاون بها ولادي

  • @saidaelghalmi9639
    @saidaelghalmi9639 2 года назад

    آلله يعطيك الصحة على البصارة به الدوىالبرد😤👍👍👍

    • @Horizon614
      @Horizon614 2 года назад

      😂😂😂 w 3lach m9al9a ??? Bissara zuiina