nói và tập cơ thể như bạn, khi điều kiện cuộc sống,tiềm năng kính tế ổn định,khá giả,rảnh rổi,mới thực hiện được,cuộc sống bây giờ quá bận rộn,ko tập được đau
Làm theo ông này không dễ dàng đâu bạn ơi…gần như hành xác vậy…tập thể dục đều hàng ngày,ăn uống đúng cách…sống lạc quan,chia sẽ với mọi người…hiện tại có rất nhiều công trình nghiên cứu của các giáo sư người Nhật..và nhiều công trình nghiên cứu khoảng 5 năm trở lại đây rất hữu ích cho mọi người….
ngắn gọn là như vậy :Vì rùa ít vận động nên ít hao năng lượng ,vì vậy nó sống lâu . Càng hoạt động nhiều cơ thể càng nhanh xuống cấp như máy móc vậy. Vì vậy chỉ tập những bài tập luyện cơ thể hiệu quả nhưng không mất nhiều năng lượng.Ngũ nhiều nhất có thể.Không bao giờ để phí sức. Khi ngũ cơ thể nạp lại năng lượng hảy tận dụng điều đó .nó như là sạc pin vậy..Tích lủy năng lượng bằng hơi thở sâu mọi lúc vì hơi thở là năng lượng từ vũ trụ..Ăn ít nhưng chất lượng vì ăn nhiều quá thì các bộ phận cơ thể phải làm việc nhiều chắc chắn sẽ nhanh xuống cấp .Tinh thần luôn vui vẻ lạc quan...Đó là bí quyết sống lâu thực hiện được những điều đó thì trên trăm tuổi vẫn khõe như trung niên.
Vì rùa ít vận động nên ít hao năng lượng . Càng hoạt động nhiều cơ thể càng nhanh xuống cấp như máy móc vậy. Vì vậy chỉ tập những bài tập luyện cơ thể hiệu quả nhưng không mất nhiều năng lượng.Ngũ nhiều nhất có thể.Không bao giờ để phí sức.Tích lủy năng lượng bằng hơi thở sâu mọi lúc có thể.Ăn ít nhưng chất lượng .Tinh thần luôn vui vẻ lạc quan...Đó là bí quyết sống lâu.
@Bghuuhhhhh Nếu các bác muốn tóc xanh trở lại thì tôi chỉ cho cách này không tốn kém nhiều mà không những tóc đen trở lại mà còn khõe mạnh. Bài thuốc là gạo lứt bốn phần ,đậu đen xanh lòng một phần bỏ vào cốc xay khô cho vụn cở như hạt sạn ,xong thì rang vàng, rang xong lọc nấu nước uống ,xác thì sau khi lọc lấy nước thì để dành ăn với đường hay sửa đặt tùy thích. Nấu khoảng 45 phút là được. Nhớ rang vàng cho tới nâu nâu cho có dương tính mạnh.Đừng để nguyên hạt vì ngoài vàng nhưng trong thì vẫn không đạt . Ăn hết thì làm tiếp .khoảng một tháng hiệu quả rõ rệt mà còn tăng thể lực.Da đẹp ra không tin các bác các cô cứ thử . à quên là uống giải khát bình thường ,không phải uống hết một lần.
Do co the ong này bi bien doi tê bào gen ko nhu nguoi binh thuong…benh tre hoa… co 102.. chu ko don gian tap ma tre vay… trai voi tu nhien… ca TQ co 1 nguoi… neu ma ai cubg bit lam nhu ong thi dau co nguoi gia…! Nhung video xem do buon
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
Như vậy chỉ có nhà khá giả đủ ăn đủ mặc chứ mình đi làm mướn ăn trong ngày thì làm gì có thời gian đâu mà tập cảm ơn bạn chia sẻ cho người giàu nha
nói và tập cơ thể như bạn, khi điều kiện cuộc sống,tiềm năng kính tế ổn định,khá giả,rảnh rổi,mới thực hiện được,cuộc sống bây giờ quá bận rộn,ko tập được đau
Ô đó quá khỏe, và trẻ nhưng làm sao mà có được thời gian mà tập luyện theo ô đó được. Cảm ơn kênh.
Nó còn đó thể trạng chứ nhiều vận động viên còn tập nhiều và chuyên nghiệp nhưng còn nhanh già là khác
Đúng rồi bạn, nếu tập luyện và ăn uống sai
Co. Chao. Con.
Cam. On. Con. Chuc. Con. Va. Gd. Can. Su. Nhu. Y.
Vì nói từ Tâm nên anh phải nói hơi dài dòng , người nóng tính luôn muốn được nhanh kết quả. Cảm ơn anh nha 🍹
Cam on ban chia se ❤
Cảm ơn bạn colip hay.
Cám ơn nhiều
Squat giúp thận khoẻ + chống đẩy giúp tim phổi khoẻ
Thể dục cả do ăn uống rất quan trọng
Làm theo ông này không dễ dàng đâu bạn ơi…gần như hành xác vậy…tập thể dục đều hàng ngày,ăn uống đúng cách…sống lạc quan,chia sẽ với mọi người…hiện tại có rất nhiều công trình nghiên cứu của các giáo sư người Nhật..và nhiều công trình nghiên cứu khoảng 5 năm trở lại đây rất hữu ích cho mọi người….
Bạn làm ơn nói ngắn gọn đươc k
ngắn gọn là như vậy :Vì rùa ít vận động nên ít hao năng lượng ,vì vậy nó sống lâu . Càng hoạt động nhiều cơ thể càng nhanh xuống cấp như máy móc vậy. Vì vậy chỉ tập những bài tập luyện cơ thể hiệu quả nhưng không mất nhiều năng lượng.Ngũ nhiều nhất có thể.Không bao giờ để phí sức. Khi ngũ cơ thể nạp lại năng lượng hảy tận dụng điều đó .nó như là sạc pin vậy..Tích lủy năng lượng bằng hơi thở sâu mọi lúc vì hơi thở là năng lượng từ vũ trụ..Ăn ít nhưng chất lượng vì ăn nhiều quá thì các bộ phận cơ thể phải làm việc nhiều chắc chắn sẽ nhanh xuống cấp .Tinh thần luôn vui vẻ lạc quan...Đó là bí quyết sống lâu thực hiện được những điều đó thì trên trăm tuổi vẫn khõe như trung niên.
Ông này 73 tuổi mà có dáng người trẻ trung thiệt, nhưng hình như khuôn mặt ông ta có sự can thiệp của dao kéo.
Lớn tuổi nên tập ít thôi vì xương cốt đã yếu , tôi có người quen ham mê tập thể dục dù đã lớn tuổi , ngày nào cũng tập cà buổi nên sau cùng ngồi xe lăn . Tập khoảng một tiếng trở lại thôi .
Video hay qúa
Cảm ơn đã đưa lên nhưng bớt dài dòng đi
Chủ yếu là do cơ địa đặc biệt của ông ta.
THẬT hả BS ❤❤❤
❤❤❤
Loài rùa ít vận động, nhưng thọ chẳng kém loài nào!!!
Vì rùa ít vận động nên ít hao năng lượng . Càng hoạt động nhiều cơ thể càng nhanh xuống cấp như máy móc vậy. Vì vậy chỉ tập những bài tập luyện cơ thể hiệu quả nhưng không mất nhiều năng lượng.Ngũ nhiều nhất có thể.Không bao giờ để phí sức.Tích lủy năng lượng bằng hơi thở sâu mọi lúc có thể.Ăn ít nhưng chất lượng .Tinh thần luôn vui vẻ lạc quan...Đó là bí quyết sống lâu.
Dáng dấp trẻ quá,chắc ông k bia rượu k nước chai lọ
Ồn không gái gú bia rượu thuốc lá mạc quần Soóc đi dép Lê ..😂😂😂 sông chỉ vậy tốt quá rồi🎉
Toàn nói người bên TQ và đk kinh tế nữa chưa
Thôi Chú ơi ! Chẳng phải đâu không tin 🎉
Tôi 53 tuổi, uống vitamin hết khoảng 2k/ngày, vitamin giúp tóc đẹp hết 1,5k/ngày, không hề tốn kém
THẬT hả ❤
Bạn uống loại gì cho tóc khỏe .giúp tôi với
@@samhoang8204 vitamin T tức là Thuốc nhuộm tóc.
Mong bác chia sẻ loại gì vậy
@Bghuuhhhhh Nếu các bác muốn tóc xanh trở lại thì tôi chỉ cho cách này không tốn kém nhiều mà không những tóc đen trở lại mà còn khõe mạnh. Bài thuốc là gạo lứt bốn phần ,đậu đen xanh lòng một phần bỏ vào cốc xay khô cho vụn cở như hạt sạn ,xong thì rang vàng, rang xong lọc nấu nước uống ,xác thì sau khi lọc lấy nước thì để dành ăn với đường hay sửa đặt tùy thích. Nấu khoảng 45 phút là được. Nhớ rang vàng cho tới nâu nâu cho có dương tính mạnh.Đừng để nguyên hạt vì ngoài vàng nhưng trong thì vẫn không đạt . Ăn hết thì làm tiếp .khoảng một tháng hiệu quả rõ rệt mà còn tăng thể lực.Da đẹp ra không tin các bác các cô cứ thử . à quên là uống giải khát bình thường ,không phải uống hết một lần.
Bạn ở bên nhà ông ấy à
1:27
Nhuộm tóc thì làm sao có tóc bạc được
Bạn 40 tuổi mà nhìn bạn tưởng mới có mười lăm tuổi
Hay nói dài dòng
Chúc cho những ai nghe được câu này, luôn gặp nhiều may mắn và bình an trong cuộc sống
ruclips.net/video/oT-CTEZ1_Po/видео.html
Tôi ko tin
Sao Ông lại có một con gái, và có cháu nội rồi!?! 😅
Tay này 37 mà nói lộn thành 73
Ông sửa hết rồi
37 mới đúng
Kênh ông này lúc nào cũng dài dòng chả đâu vào đâu.
Tap lao..con Gai ma Chau lai la Chau noi ..Dai dong nghe KH Dau VAO Dau nghe Phat chan
Dài dòng ko thèm nghe
🙏👍💯B noi dung y toi!( VA cach noi ko hay ve giong noi Cung nhu bi cuc cau chuyen!)
Sao co 1 con gai lai co 1 chau noi ban noi sai roi .
Một tỷ người mới có nửa người thôi cháu ạ
Mẹ mìn rồi em ơi
O vn cũng có người trẻ nhiều lắm.có người 67 tuổi trông như 45.
Dài dòng...sang kênh
xao oi la xao.
????
Do co the ong này bi bien doi tê bào gen ko nhu nguoi binh thuong…benh tre hoa… co 102.. chu ko don gian tap ma tre vay… trai voi tu nhien… ca TQ co 1 nguoi… neu ma ai cubg bit lam nhu ong thi dau co nguoi gia…! Nhung video xem do buon
Noi dai dong qua( noi nen co Bo cuc ro rang VA cach noi can Sua doi)
Trông vậy thôi, chứ lăn đùng ra chết bất tử lúc nào kg biết đấy.
Sống thế thôi bác ơi😂
Dóc láo ,nói nhiêu không được
Noi nhieu qua lap di lap lai hoai ko ra gi het , dẹp di
❤❤❤❤❤❤❤