準備体操

[@gree3902]

ありがてええええええ！

[@アンドレジャイアント]

懐かしいなあ。
この準備体操って極真会館も新極真会でも今でも共通なんだよね。

[@井上達也-b4q]

空手道はしていませんが、時間をかけた良い体操だと思います。健康のために見習いながら覚えたいと思います。見ながらついていくのによいペースです。