Herzlichen Dank, lieber Dr. Bauhofer. Es ist einfach großartig was Sie zum Herunterladen zur Verfügung stellen. Es macht mich richtig glücklich gut für mich zu sorgen und das mit Ihren Informationen.
Guten Morgen Dr. Bauhofer, ich schaue mir jeden Morgen Ihre Videos an, das machen Sie wirklich toll! Ich arbeite bei der Apotheke und gebe meinen Kunden häufig Ihre Tipps mit! Könnten Sie bitte auch ein Video zum Thema Nahrungsergänzungsmittel posten? Viele Grüße aus Heidelberg 😊
Wir halten Milchkühe wie früher, alle haben ihre Hörner, wir füttern kein Kraftfutter, denn Kühe sind keine Getreidefresser, und keine Silage sie geben ihre Milch aus Heu, eigene Graspelletts und Wasser, Biokräuter und etwas Salz und nicht pasteurisiert.
Das finde wunderbar Frau Marianne Wirth. Leider werden Sie sicherlich nicht in meiner Gegend ( Raum Hannover ) sein. Würde ich ganz bestimmt kaufen. ☺️❤
ich bin Veganerin, trinke also keine Kuhmilch, esse aber jede Tag Kurkuma und schwarzen Pfeffer mit meinem Essen. Ihre goldene Milch werde ich mit Hafermilch probieren, vielen Dank! Kardamon liebe ich auch.
@@nadegejacoulot2928 wenn du jeden Tag Kurkuma isst solltest du auf die Menge achten. Es ist wie bei allem die Dosis macht... Die Inder nehmen Kurkuma jeden Tag zu sich aber eine winzige Menge. In einen großen Topf Essen für die ganze Familie kommt 1/4 TL Kurkuma! Das Essen in Indien ist nicht gelb! Wenn wir ein Curry machen ist es gelb. Wir überdosieren.
@@mindness4705 anscheinend kann ich das ziemlich gut vertragen ... Ich esse in dem Fall mehr als was Sie da schreiben, spüre aber gar keine Nachteile und bin sehr selten krank.
Man sollte es sparsam verwenden um längerfristig Nebenwirkungen vor allem in der Leber zu vermeiden Viel hilft nicht gleich viel. Wir haben hier kulturell keine Ahnung von Kurkuma. In jedem indischen Gericht ist eine Vielzahl traditioneller Gewürze individuell zusammengestellt und Kurkuma nur ein ganz geringer Anteil dabei. Wenn ein Essen gelb aussieht ist es viel zu viel. Fragen sie einen Inder. Auch ich habe es nicht gewusst mich dann mal gewundert warum bei den Indern das Essen ja gar nicht gelb gefärbt ist @@nadegejacoulot2928
Das ist wirklich unfassbar großzügig. Vorallem weil man jedem Wort Glauben schenken kann, denn er weiß wovon er spricht und das alles ohne Brimborium. Wir haben Glück, hier gelandet zu sein. LG & nice day
Danke für dieses Video! Ich trinke "goldene Milch" seit einigen Wochen und bin begeistert.Meine Schmerzen (rheumatoide. Arthritis) haben,sogar bei diesem Schmuddelwetter,deutlich nachgelassen.Ein grippaler Infekt,der sich angekündigt hatte,war in 4 Tagen verschwunden.Es ist einfach ein tolles Getränk und lecker ist es ausserdem.Nun habe ich heute gehört,dass man auch noch Safran dazu geben kann.Das werde ich heute Abend ausprobieren! Vielen,vielen Dank für Ihre Ausführungen.
@EgonMeyer Das freut mich zu hören und macht mich total neugierig.Ich versuche auch seit Jahren,von diesen Medikamenten wegzukommen.Vitamin D nehme ich auch ein,leider ohne Erfolg.Vielleicht ist es zu gering dosiert?
@EgonMeyer Das klingt interessant.Aber erstmal herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg!Dieses Ziel,ohne diese gräßlichen Medikamente auszukommen,verfolge ich auch.Bisher hat es nur begrenzt funktioniert.Vitamin D nehme ich auch,aber dann bestimmt in zu geringer Dosierung.Weiterhin alles Gute!
💝lichen DANK Herr Dr.Bauhofer .Ich verfolge schon lange ihre ,sehr interessanten ,fundierten und gesundheitsfördernten Videos👍.Herzlichen dank ,für ihre tolle Arbeit🙏.lg Claudia Zieres 🌟
Ich nehme jeden Tag einen großen Löffel Kurkuma mit Leinöl und schwarzen Pfeffer zu mir. Seit dem geht es mir mit der Rheumatoiden Arthritis wesentlich besser.
Vielen Dank für die Erinnerung. Wollte ich mir schon immer mal selber machen(früher teuer gekauft). Jezzt dss erste msl gemacht und so lecker. Dann noch mit dem Bewusstsein wie gesund es ist.
Heute kommt diese Video. Ich bereite mir eigentlich schon seit Oktober jeden Tag ,mal Abends, meistens jedoch morgens die goldene Milch mit Hafermilch zu. Manchmal, wenn ich am frieren bin gebe ich Kakaopulver und Zimt dazu, auch Ingwer ist immer dabei. Da die Hafermilch ja schon süßlich schmeckt braucht es nicht noch zusätzlich Süße. In der Winterzeit bereite ich mir die goldene Milch seit der C…Geschichte fast immer zu. Toi, toi, toi ich habe schon seit ewig vielen Jahren keine Grippe mehr gehabt. ❤ensdank lieber Herr Dr. Bauhofer für all ihre Vodeos.🙏❤️❤️❤️❤️🙏
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, herzlichen Dank für Ihre vielen, wertvollen Videos und Informationen zur Gesundheit. Ich schaue Sie regelmäßig und setzte das eine und andere um. Gerade jetzt in der Herbst- / Winterzeit ist es sinnvoll sich gut und seriös zu informieren. Vielleicht hilft mir ja die goldene Milch besser ein-& durchzuschlafen. Herzlichen Dank und eine gute Zeit. Ihre Regine Kienel
Danke für die ganzen Hintergrundinfos🙏 Für alle, die die Wirkung der tollen Zutaten nutzen wollen, aber die goldene Milch nicht schmeckt: mein deftig schmeckender Drink als Alternative - naturbelassene Miso-Paste - ordentlich Kurkumapulver - ordentlich Ingwerpulver - etwas Nelkenpulver - mit starkem heißen grünen Tee aufgießen (bzw die anderen Zutaten in den Tee geben) -> schmeckt gut, kann man bei Erkältung, Entzündungen oder einfach so trinken🍵
Moinsen Frau Sonnenschein🌻 Super Tipp, habe gerade danach geschaut und mich auch für Sonnentor entschieden. Eigentlich mische ich mir immer alles nach Gefühl zusammen aber in diesem Fall kaufe ich es fertig. Vielen Dank & nice day =)
Herzlichen Dank für Ihre Mühe und Arbeit auf Ihrem Kanal! Ich schaue regelmäßig Ihre Videos und bin begeistert über Ihre fundierten Erklärungen über Ernährung und Gesundheit. Nun zum Thema Kurkuma: Was können Sie über die Qualitäten des angebotenen Pulvers sagen? Ich bin mir oft nicht sicher, ob ein Pulver, das schon irgendwie verarbeitet ist und schon länger im Gewürzregal des Supermarktes steht, tatsächlich noch Heilkraft haben sollte. Was empfehlen Sie?
Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Aufklärungsarbeit!!!!! Ich habe gehört, dass Kurkuma bei Menschen mit Gallenbeschwerden vermieden werden sollte. Leider ist mir die Quelle dieses Hinweises nicht mehr bekannt....
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer. Zum Glück gibt es Sie ,die uns Menschen von schlechten Angewohnheiten und Essen informieren. Ich hatte im März Gehirnbluten und nach einigen Operationen bin ich wieder einigermaßen wieder hergestellt worden. Nun meine Frage, seit dem habe ich keinen Appetit und kein Hunger mehr, wie kann ich wieder das Bedürfnis herstellen um wieder normal Appetit zuhaben. Ich wäre Ihnen sehr dankbar wenn Sie für mich einen Tipp hätten. Auch der Speichel kommt mir vor als ob er immer Salzig metallisch ist. Freundlichen Gruß Frank Klose
Evt. B12 Mangel, Eisen ... Folsäure, bitte über diese erst informieren. Zum Appetit/Hunger anregen Bitterstoffe ,Schwedenkräuter oder Pepsinwein. Ich bin kein Arzt aber wir hatten damit in der Familie Erfolge. Ich wünsche Ihnen alles Gute
@@frankklose2082 Diese Tipps waren NICHT von Dr. Bauhofer. Ich bin kein Arzt, ich bin ein privater Abonnent von Dr. Bauhofer, so wie Sie. Bitte informieren Sie sich über die Nahrungsergänzungsmittel, evt Blutwerte!!!! Mit Schwedenkräutern und Pepsinwein können Sie keine Fehler machen. Freundliche Grüße und alles Gute
Nein musst du nicht. Solltest du auch nicht. Mach dir vorher die Paste die du in einem Glas im Kühlschrank aufbewahren kannst. So hast du das Kurkuma schon durch Hitze aktiviert und musst die Milch überhaupt nicht mehr kochen sondern du erhitzt sie nur und machst ein Teelöffel deiner Paste rein
Man kann es kaum glauben das es sowas noch gibt. Immer wieder gute Tipps und Aufklärung. Auch für Menschen die schon etwas sparsam sein müssen. Von Herzen alles Gute auch für sie❤🙏
Vielen Dank für dieses Video, Herr Dr. Bauhofer! Was ich nicht verstehe ist, warum ich die Milch (ich nehme ausschließlich Demeter-Milch, nur pasteurisiert, nicht homogenisiert) 10 Minuten köcheln lassen soll. Gehen da nicht die guten Inhaltsstoffe der Milch kaputt? Ich würde mich über eine Antwort freuen. VG, Chrissie
Ich verwende die gleiche Milch wie du 😊, denke ich lasse sie nur kurz aufkochen, habe mir bisher noch keine goldene Milch gemacht, fange heute damit an , allerdings mit kochendem Wasser und Mandelmus , evt etwas Demeter Sahne dazu , hab gerade keine Milch im Haus
Kann man die Milch auch einfach durch Wasser ersetzen? oder benötigen die Gewürze bzw. Zusätze irgendwelche Mikro bzw Makronährstoffe aus der Milch um die volle Wirkung zu entfalten?
Ich bedanke mich für die wertvollen Informationen. Trinke hin und wieder Kurkuma mit schwarzem Pfeffer. Aber das Rezept von Ihnen werde ich gleich mal probieren. Leider konnte ich den Ratgeber nicht runterladen, da ich keine Antwort auf meine Email erhalten habe, wo ich den Link bestätigen sollte. 😢Trotz mehrfacher Versuche.
Ich hab mir durch das Trinken echten Kakaos, der nur mit Wasser angerührt wird, angewöhnt, meine Milch zumindest 50/50 und wenn ich allein trinke, zu 30/70 mit Wasser zu verdünnen. Was die Alternativen betrifft, hat mich noch keine nachhaltig überzeugt und wir sind mittlerweile wieder bei der Kuhmilch gelandet.
Hallo Herr Bauhofer, Sie aind MEIN Arzt!!! Ich mach alles was Sie empfehlen!!! Haben Sie vielleicht einen Tipp bei ständiger Müdigkeit??? Mein Mann (83) hatte 4 Wochen sehr sehr starken Husten besonders nachts, jetzt ist der Husten fast weg aber er ist soooooo müde den ganzen Tag😢Haben Sie vielleicht einen Tipp? Ich wäre Ihnen SEHR dankbar❤
Hallo Herr Dr. Ulrich Bauhofer, können Sie ein Video über den Zuckerkonsum und die verschiedenen Zuckersorten machen? Ich lese sehr oft, dass man am Tag nicht mehr als 25 Gramm „freien Zucker“ zu sich nehmen sollte. Manchmal lese ich, dass Fructose, auch wenn es aus ganzem Obst kommt, dazu zählt und manchmal lese ich, dass Fructose nicht zum freien Zucker zählt. Ich würde von mir selbst behaupten, dass ich mich relativ „sauber“ ernähre da ich auf sehr vieles aus der Industrie verzichte. Bezüglich der Nahrung bevorzuge ich den natürlichen Ursprung - so auch Obst. Was diesen freien Zucker angeht den man aus den Nährwerttabellen entnehmen kann befinde ich mich solide unter der empfohlenen täglichen Dosis von 25 Gramm. Ich bin aber ein riesiger Fan von frischem und ganzen Obst wobei ich mit dem Fructoseanteil je nach Tag mich zwischen 50-70 Gramm befinde. Sollte ich mein Obstkonsum reduzieren weil ich die empfohlene Menge von 25 Gramm pro Tag weit überschreite oder muss ich mir keine Sorgen machen weil Fructose ja anders verstoffwechselt wird? Ich würde mich sehr über eine Antwort von Ihnen freuen!
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer, für Ihre Tipps zur gesunden Ernährung und zur ayurvedischen Heilkunst.🙏Eine Frage: darf man, falls man Bio-Soja"milch" verwendet, auch mit Honig süssen? Ich habe mal gehört, dass beides sich nicht verträgt. Aber stimmt das auch?
Sojamilch kann aber heutzutage auch gentechnisch verändert sein. Selbst bei Bio-Sojamilch darf nach EU-Verordnung 0,9 % gentechnisch veränderte Organismen (GMO) enthalten sein. Deshalb, das habe ich selbst festgestellt, steht bei fast allen Herstellern auch nicht mehr auf der Verpackung, das keine GMO enthalten sind. Das ist mir persönlich zu riskant und mich verwundert ebenso, das hier gerade in diesem Gesundheitskanal Sojamilch empfohlen wird - dabei aber kein Hinweis auf GMO erfolgt...
Nicht-Bio-Milchkühe fressen zum großen Teil GMO Soja aus Brasilien. Das wird einfach so akzeptiert, nur bei Soja ist das Geschrei groß. GMO Pflanzen haben natürlich sehr viel Auswirkungen auf unsere Natur. Das hat die Landwirtschaft aber generell. Biologisch gesehen ist für uns Menschen die Gefahr allerdings nicht so groß, da ist jeder kleine Schluck Alkohol schlechter. Ihr persönliches Risikobefinden sollten sie natürlich trotzdem an erste Stelle setzen. Auch wenn es nicht durch Fakten gedeckt ist.
@manup1931 Sie schreiben "Biologisch gesehen ist für uns Menschen die Gefahr allerdings nicht so groß..." - gibt es hierfür Fakten? Würde mich wirklich interessieren, da ich Sojamilch vom Geschmack her sehr mag und gern weiter trinken würde, wenn es dafür Fakten gäbe... Ansonsten würde ich vielleicht doch lieber eine andere Pflanzenmilch trinken...😉
@@silkeseel1156 GMOs werden seit Jahrzehnten in asiatischen Ländern und in USA und Kanada konsumiert, ohne dass es bekannte Auffälligkeiten gibt. Auch bei uns sind sie nicht mehr wegzudenken aus dem Alltag. Enzyme, Vitamine und Aromata( zum Beispiel Vanille) sind in Deutschland auch von genetisch veränderten Mikroorganismen hergestellt und müssen nicht deklariert werden. Ebenfalls ist der Großteil der Baumwolle genetisch verändert, auch im Waschmittel wirken veränderte Enzyme. Bei der Zucht von Saatgut wurden schon immer Mutationen herbeigeführt um neue Sorten zu erzeugen. Gentechnik macht dies nur präziser.
Mann sagte mir, dass Kurkuma wird oft angeboten, aber Qualität ist nicht gut, oder Mogelpackung die überhaupt mit Kurkuma nicht zutun hat. Wäre vielleicht Thema für ein Video? Danke für Ihre Arbeit.
Erst mal lieben Dank dafür. Warum wird immer nur Goldenen Milch empfohlen? Würde es eine Suppe mit den Zutaten nicht auch tun? Oder übersehe ich da was ?
Die Suppe tuts genauso. Wer schon mit Kurkuma kocht braucht nicht noch Goldene Milch zu machen. Fett muss allerdings immer dabei sein. Aber das ist ja bei Suppe und jeder Mahlzeit der Fall. Aber nicht bei Teezubereitung. Dann muss unbedingt Kokosöl dazu
Guten Tag, was können Sie über Histaminen Unverträglichkeit empfehlen? Habe seit fast zwei Jahren, mache jetzt eine Therapie, ist zwar mit Tabletten besser geworden,aber wenn ich die nicht nehme,kriege ich Juckreiz 😢
@@bavarianwoods71 Kann man ja auch selbst machen oder halt zb Oatly verwenden, das enthält Rapsöl. Oder zb aus Mandelmus einen Shake machen? Anscheindend spielt das ja ne untergeordnete Rolle, wichtig ist ja Kurkuma, Pfeffer, Wärme und eine gewisse Menge Fett, damit sich das Kurkumapulver löst.
@@dafrobi ja, unter diesen Umständen is Hafermilch dann schon sinnvoll. Aber mit Rapsöl (da ebenfalls raffiniert u. hochverarbeitet) leider auch nicht. 😔
@@christinafleschner2344 ja oder biologisches Kokosöl. Wie beliebt. Die andere Sache beim Tee ist dass die Bioverfügbarkeit auch mit dem Kochen zunimmt. Deshalb wird hier das 10 minütige Kochen der Milch empfohlen was aber nicht empfehlenswert ist. Normalerweise macht man sich eine Paste die man dann im Kühlschrank aufbewahrt und dann immer ein Teelöffel von in ein warmes Getränk der Wahl Milch oder Pflanzendrink eingerührt wird. Bei der Zubereitung der Paste wird das Kurkuma schon durch das 10-20 minütige einköcheln lassen mitsamt dem Pfeffer aktiviert.
![Wie Sie in 3 einfachen Schritten Ihren Körper entgiften [Routine vom Arzt]](/img/1.gif)
Ihre Videos sind definitiv ein sehr großes Geschenk. Herzlichen Dank.
Herzlichen Dank, lieber Dr. Bauhofer.
Es ist einfach großartig was Sie zum Herunterladen zur Verfügung stellen.
Es macht mich richtig glücklich gut für mich zu sorgen und das mit Ihren Informationen.
Guten Morgen Dr. Bauhofer, ich schaue mir jeden Morgen Ihre Videos an, das machen Sie wirklich toll! Ich arbeite bei der Apotheke und gebe meinen Kunden häufig Ihre Tipps mit! Könnten Sie bitte auch ein Video zum Thema Nahrungsergänzungsmittel posten? Viele Grüße aus Heidelberg 😊
Super, dass Sie die hilfreichen Tipps weitertragen!
Wir halten Milchkühe wie früher, alle haben ihre Hörner, wir füttern kein Kraftfutter, denn Kühe sind keine Getreidefresser, und keine Silage sie geben ihre Milch aus Heu, eigene Graspelletts und Wasser, Biokräuter und etwas Salz und nicht pasteurisiert.
Liebe Frau Marianne Wirth,
das ist die Milch, die man trinken kann. Diese würde ich auch kaufen.
Aber wahrscheinlich sind sie zu weit weg.
❤
Wo gibt es diese gute Milch?
Find ich gut...nur ist das hier nicht die thematik
Das finde wunderbar Frau Marianne Wirth. Leider werden Sie sicherlich nicht in meiner Gegend ( Raum Hannover ) sein. Würde ich ganz bestimmt kaufen. ☺️❤
ich bin Veganerin, trinke also keine Kuhmilch, esse aber jede Tag Kurkuma und schwarzen Pfeffer mit meinem Essen.
Ihre goldene Milch werde ich mit Hafermilch probieren, vielen Dank!
Kardamon liebe ich auch.
@@nadegejacoulot2928 wenn du jeden Tag Kurkuma isst solltest du auf die Menge achten. Es ist wie bei allem die Dosis macht...
Die Inder nehmen Kurkuma jeden Tag zu sich aber eine winzige Menge. In einen großen Topf Essen für die ganze Familie kommt 1/4 TL Kurkuma!
Das Essen in Indien ist nicht gelb! Wenn wir ein Curry machen ist es gelb. Wir überdosieren.
@@mindness4705 anscheinend kann ich das ziemlich gut vertragen ... Ich esse in dem Fall mehr als was Sie da schreiben, spüre aber gar keine Nachteile und bin sehr selten krank.
Man sollte es sparsam verwenden um längerfristig Nebenwirkungen vor allem in der Leber zu vermeiden Viel hilft nicht gleich viel. Wir haben hier kulturell keine Ahnung von Kurkuma. In jedem indischen Gericht ist eine Vielzahl traditioneller Gewürze individuell zusammengestellt und Kurkuma nur ein ganz geringer Anteil dabei. Wenn ein Essen gelb aussieht ist es viel zu viel. Fragen sie einen Inder.
Auch ich habe es nicht gewusst mich dann mal gewundert warum bei den Indern das Essen ja gar nicht gelb gefärbt ist @@nadegejacoulot2928
Richtig!
Hafermilch, Kokosmilch usw.
Nur keine Kuhmilch, die macht den Menschen krank...
Wer das Gegenteil sagt, ist Lobbyist...
@@mindness4705
Und warum empfiehlt Herr Dr. Bauhofer 1 TL pro Tasse Milch und Tag??? 🤔
Herzlichen Dank für ihren Ratgeber und für Ihre Arbeit.
Vielen, vielen Dank Herr Dr. BAUHOFER ❤
Ich liebe die goldene Milch. Hilfreicher Einschlaftrunk❣️
Ich liebe es ❤ und jetzt wo die kalte Jahreszeit kommt, noch ein Grund mehr es doch wieder häufiger als „Nachtisch“
zu genießen 😌
Heute zum ersten Mal zubereitet, ohhh die schmeckt superlecker, ICH BIN MIR SICHER DIESE MILCH IST SEHR GESUND FÜR MEINEN KÖRPER, herzlichsten Dank
Wie cool ist das denn?! Das Buch kostenlos zu bekommen:) ich einfach klasse vielen Dank❤
Das ist wirklich unfassbar großzügig. Vorallem weil man jedem Wort Glauben schenken kann, denn er weiß wovon er spricht und das alles ohne Brimborium. Wir haben Glück, hier gelandet zu sein. LG & nice day
Danke für dieses Video! Ich trinke "goldene Milch" seit einigen Wochen und bin begeistert.Meine Schmerzen (rheumatoide. Arthritis) haben,sogar bei diesem Schmuddelwetter,deutlich nachgelassen.Ein grippaler Infekt,der sich angekündigt hatte,war in 4 Tagen verschwunden.Es ist einfach ein tolles Getränk und lecker ist es ausserdem.Nun habe ich heute gehört,dass man auch noch Safran dazu geben kann.Das werde ich heute Abend ausprobieren! Vielen,vielen Dank für Ihre Ausführungen.
Habe meine rheumatoide A. mit vitamin d zum stillstand gebracht. Seit 3 Jahren Tablettenfrei.
@EgonMeyer
Das freut mich zu hören und macht mich total neugierig.Ich versuche auch seit Jahren,von diesen Medikamenten wegzukommen.Vitamin D nehme ich auch ein,leider ohne Erfolg.Vielleicht ist es zu gering dosiert?
@EgonMeyer
Das klingt interessant.Aber erstmal herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg!Dieses Ziel,ohne diese gräßlichen Medikamente auszukommen,verfolge ich auch.Bisher hat es nur begrenzt funktioniert.Vitamin D nehme ich auch,aber dann bestimmt in zu geringer Dosierung.Weiterhin alles Gute!
@@dagmarzinow8755 die dosis liegt mindestens bei 3000 bis maximal, im Winter z.b. bei
@@dagmarzinow8755 die Dosis liegt bei mindestens 3000 IE, maximal 5000 IE z.B. im Winter.
💝lichen DANK Herr Dr.Bauhofer .Ich verfolge schon lange ihre ,sehr interessanten ,fundierten und gesundheitsfördernten Videos👍.Herzlichen dank ,für ihre tolle Arbeit🙏.lg Claudia Zieres 🌟
Ich nehme jeden Tag einen großen Löffel Kurkuma mit Leinöl und schwarzen Pfeffer zu mir. Seit dem geht es mir mit der Rheumatoiden Arthritis wesentlich besser.
Hallo Steve aus Luxemburg.Vielen Dank für Ihre Informationen!Ich schaue oft Ihre Videos!Ich bin Ihnen sehr dankbar!
Vielen Dank für die Erinnerung. Wollte ich mir schon immer mal selber machen(früher teuer gekauft).
Jezzt dss erste msl gemacht und so lecker. Dann noch mit dem Bewusstsein wie gesund es ist.
Herzlichen Dank für Ihre Arbeit und Mühe !!! Wirklich toll.
Merci beaucoup, Dr. Bauhofer für ihre immer informativen/inspirierenden Videos! Absolut TOP! ✨💝👍
Jetzt weiss ich über GOLDENE MILCH alles.Danke
Ich mag lieber Ihre Stimme!!!!
Dankeschön für Ihre ausführlichen und wissenschaftlich fundierten Informationen!
Vielen lieben dank...das sie den menschen kostenlos Sachen zu Verfügung stellen.
Ich hoffe die wissen das zu schätzen und nehmen sich dem an.
Niemand macht etwas aus reiner Nächstenliebe,zumal er uns nicht kennt, alles passiert mit Berechnung
Danke...sehr deutlich beschrieben🙏
Heute kommt diese Video. Ich bereite mir eigentlich schon seit Oktober jeden Tag ,mal Abends, meistens jedoch morgens die goldene Milch mit Hafermilch zu. Manchmal, wenn ich am frieren bin gebe ich Kakaopulver und Zimt dazu, auch Ingwer ist immer dabei. Da die Hafermilch ja schon süßlich schmeckt braucht es nicht noch zusätzlich Süße. In der Winterzeit bereite ich mir die goldene Milch seit der C…Geschichte fast immer zu. Toi, toi, toi ich habe schon seit ewig vielen Jahren keine Grippe mehr gehabt. ❤ensdank lieber Herr Dr. Bauhofer für all ihre Vodeos.🙏❤️❤️❤️❤️🙏
Danke, immer noch interessant. Ich werde diese Rezept heute Abend probieren!
Vielen Dank für Ihre Informationen!
Das Dokument lässt sich leicht nicht herunterladen!!!
Bitte probieren Sie es erneut. Versuchen Sie es über den Browser Chrome.
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, herzlichen Dank für Ihre vielen, wertvollen Videos und Informationen zur Gesundheit. Ich schaue Sie regelmäßig und setzte das eine und andere um. Gerade jetzt in der Herbst- / Winterzeit ist es sinnvoll sich gut und seriös zu informieren. Vielleicht hilft mir ja die goldene Milch besser ein-& durchzuschlafen. Herzlichen Dank und eine gute Zeit. Ihre Regine Kienel
Super,danke für dieses Rezept 💚🍀
Ein super spannendes Thema! Vielen Dank für das tolle und informative Video 🤗
Vielen Dank für die Informationen zu den gesundheitlichen Problemen...
Danke für die ganzen Hintergrundinfos🙏
Für alle, die die Wirkung der tollen Zutaten nutzen wollen, aber die goldene Milch nicht schmeckt: mein deftig schmeckender Drink als Alternative
- naturbelassene Miso-Paste
- ordentlich Kurkumapulver
- ordentlich Ingwerpulver
- etwas Nelkenpulver
- mit starkem heißen grünen Tee aufgießen (bzw die anderen Zutaten in den Tee geben)
-> schmeckt gut, kann man bei Erkältung, Entzündungen oder einfach so trinken🍵
Vielen Dank für Ihren alternativen Hinweis! 👍😊
Diese Mischung kaufe ich immer schon fertig. Kurkuma Latte von Sonnentor... lecker...
Moinsen Frau Sonnenschein🌻
Super Tipp, habe gerade danach geschaut und mich auch für Sonnentor entschieden. Eigentlich mische ich mir immer alles nach Gefühl zusammen aber in diesem Fall kaufe ich es fertig. Vielen Dank & nice day =)
@finchifinch3316 sehr gerne ♥️. Gibt zwei Sorten. Finde es mit Ingwer besser. Das andere ist mit Vanille. Liebe Grüße und eine schöne Woche...
Hello @@susile-sonnenschein , das habe ich geeseeheen 😉und bleibe beim Klassiker, so wie Sie😘
Danke für diesen guten Tipp 🎉
Gibt's auch von Yogi Tea (Kurkuma Chai)
Jes , das ist das Beste❤ .Trinke ich jeden Morgen. Dankeschön ❤❤❤
Respekt Respekt unbegrenzt für Erklärung übergroß Joanas Kosovo🌹💕🍀🙏😊😊
P
...simpatican i vjerodostojan lijecnik, hvala vam....pozdrav iz Hrvatske!!!!
Danke für wunderbare Video ❤
Bei Müller gibt es dieses Pulver zum einrühren! Lecker!! 3,99 👍🏻😊
Super Video, werde die Tipps jetzt in Kürze beherzigen. LG Milan
❤❤❤❤❤ vielen Dank für die nette Info 😊
Herzlichen Dank für Ihre Mühe und Arbeit auf Ihrem Kanal! Ich schaue regelmäßig Ihre Videos und bin begeistert über Ihre fundierten Erklärungen über Ernährung und Gesundheit. Nun zum Thema Kurkuma: Was können Sie über die Qualitäten des angebotenen Pulvers sagen? Ich bin mir oft nicht sicher, ob ein Pulver, das schon irgendwie verarbeitet ist und schon länger im Gewürzregal des Supermarktes steht, tatsächlich noch Heilkraft haben sollte. Was empfehlen Sie?
❤Vielen lieben Dank!!!
Super 👍🏻 vielen Dank 🙏
kostbare Information
Herzlichen Dank 🙏
Dankeschön ❤😘
Danke.... Ihre Tips sind sehr hilfreich.
Danke für die vielen tollen infos
Danke schön Lieber Dr❤😊
Herzensdank🙏💖🙏
Die ist lecker kann ich die auch öfter trinken Oder nur einmal am Tag 😊.
Für mich ist Heumilch die beste !!!!
Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Aufklärungsarbeit!!!!! Ich habe gehört, dass Kurkuma bei Menschen mit Gallenbeschwerden vermieden werden sollte. Leider ist mir die Quelle dieses Hinweises nicht mehr bekannt....
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer. Zum Glück gibt es Sie ,die uns Menschen von schlechten Angewohnheiten und Essen informieren. Ich hatte im März Gehirnbluten und nach einigen Operationen bin ich wieder einigermaßen wieder hergestellt worden. Nun meine Frage, seit dem habe ich keinen Appetit und kein Hunger mehr, wie kann ich wieder das Bedürfnis herstellen um wieder normal Appetit zuhaben.
Ich wäre Ihnen sehr dankbar wenn Sie für mich einen Tipp hätten. Auch der Speichel kommt mir vor als ob er immer Salzig metallisch ist.
Freundlichen Gruß
Frank Klose
Evt. B12 Mangel, Eisen ... Folsäure, bitte über diese erst informieren.
Zum Appetit/Hunger anregen Bitterstoffe ,Schwedenkräuter oder Pepsinwein.
Ich bin kein Arzt aber wir hatten damit in der Familie Erfolge. Ich wünsche Ihnen alles Gute
Sehr geehrter Herr Bauhofer, vielen Dank für die Tipps.
Bleiben Sie gesund.
LG F.Klose 😃
@@frankklose2082 Diese Tipps waren NICHT von Dr. Bauhofer.
Ich bin kein Arzt, ich bin ein privater Abonnent von Dr. Bauhofer, so wie Sie.
Bitte informieren Sie sich über die Nahrungsergänzungsmittel, evt Blutwerte!!!!
Mit Schwedenkräutern und Pepsinwein können Sie keine Fehler machen.
Freundliche Grüße und alles Gute
Ein Tag in ihr Tagesablauf würde ich gerne sehen. Lg
Kann ich die goldene Milch auch bei Hashimoto und Schildrüsenknoten trinken?
Goldene Milch ist sooo lecker! 😊 Ich würde auch Kuhmilch lieber direkt vom Bauer kaufen.
Danke für das tolle Video 🙏🏻! Muss ich die Milch wirklich 10 Minuten lang kochen? Ich hab sie bisher einfach im Milchschäumer aufgewärmt.
Nein musst du nicht. Solltest du auch nicht. Mach dir vorher die Paste die du in einem Glas im Kühlschrank aufbewahren kannst. So hast du das Kurkuma schon durch Hitze aktiviert und musst die Milch überhaupt nicht mehr kochen sondern du erhitzt sie nur und machst ein Teelöffel deiner Paste rein
Danke,aegr hilfreich
Danke für die schöne information 😊
Man kann es kaum glauben das es sowas noch gibt. Immer wieder gute Tipps und Aufklärung. Auch für Menschen die schon etwas sparsam sein müssen. Von Herzen alles Gute auch für sie❤🙏
Danke
Vielen Dank 🙏❤🙏
Vielen herzlichen Dank.
Verkochen die Wirkstoffe des Kurkumas nicht in den genannten 10 Minuten🤔?
Denke ich auch, würde nur kurz aufkochen 😊
Genau DAS habe ich mich auch gefragt...🤔
Falls jemand auf der Suche nach einer leckeren und gesunden Sojamilch ist, kann ich die von dm wärmstens empfehlen. :)
Danke für den Beitrag.
Wo finde ich das Rezept?
Liebe Grüße
Danke ❤Herr Dr. Bauhofer. Eine Frage: Könnte man auch Mandelmilch nehmen?
Die Antwort gibt er im Video.
Vielen Dank für dieses Video, Herr Dr. Bauhofer!
Was ich nicht verstehe ist, warum ich die Milch (ich nehme ausschließlich Demeter-Milch, nur pasteurisiert, nicht homogenisiert) 10 Minuten köcheln lassen soll. Gehen da nicht die guten Inhaltsstoffe der Milch kaputt?
Ich würde mich über eine Antwort freuen.
VG, Chrissie
Ich verwende die gleiche Milch wie du 😊, denke ich lasse sie nur kurz aufkochen, habe mir bisher noch keine goldene Milch gemacht, fange heute damit an , allerdings mit kochendem Wasser und Mandelmus , evt etwas Demeter Sahne dazu , hab gerade keine Milch im Haus
Herzlichen Dank
Soll man den zimt usw direkt zu dem kurkuma und pfeffer dazu geben und mit köcheln lassen, oder die anderen gewürze erst nach dem abkühlen hinzufügen?
Kann man die Milch auch einfach durch Wasser ersetzen? oder benötigen die Gewürze bzw. Zusätze irgendwelche Mikro bzw Makronährstoffe aus der Milch um die volle Wirkung zu entfalten?
Danke schön
Ich bedanke mich für die wertvollen Informationen. Trinke hin und wieder Kurkuma mit schwarzem Pfeffer. Aber das Rezept von Ihnen werde ich gleich mal probieren. Leider konnte ich den Ratgeber nicht runterladen, da ich keine Antwort auf meine Email erhalten habe, wo ich den Link bestätigen sollte. 😢Trotz mehrfacher Versuche.
Ich hab mir durch das Trinken echten Kakaos, der nur mit Wasser angerührt wird, angewöhnt, meine Milch zumindest 50/50 und wenn ich allein trinke, zu 30/70 mit Wasser zu verdünnen.
Was die Alternativen betrifft, hat mich noch keine nachhaltig überzeugt und wir sind mittlerweile wieder bei der Kuhmilch gelandet.
Hallo Herr Bauhofer, Sie aind MEIN Arzt!!! Ich mach alles was Sie empfehlen!!! Haben Sie vielleicht einen Tipp bei ständiger Müdigkeit??? Mein Mann (83) hatte 4 Wochen sehr sehr starken Husten besonders nachts, jetzt ist der Husten fast weg aber er ist soooooo müde den ganzen Tag😢Haben Sie vielleicht einen Tipp? Ich wäre Ihnen SEHR dankbar❤
mich würde interessieren ob Kurkuma mit frisch gemahlenen Pfeffer auch in einer Suppe wirkt. ... danke für ihre interessanten Beiträge ❤
Selbstverständlich
Hallo Herr Dr. Ulrich Bauhofer, können Sie ein Video über den Zuckerkonsum und die verschiedenen Zuckersorten machen? Ich lese sehr oft, dass man am Tag nicht mehr als 25 Gramm „freien Zucker“ zu sich nehmen sollte. Manchmal lese ich, dass Fructose, auch wenn es aus ganzem Obst kommt, dazu zählt und manchmal lese ich, dass Fructose nicht zum freien Zucker zählt. Ich würde von mir selbst behaupten, dass ich mich relativ „sauber“ ernähre da ich auf sehr vieles aus der Industrie verzichte. Bezüglich der Nahrung bevorzuge ich den natürlichen Ursprung - so auch Obst. Was diesen freien Zucker angeht den man aus den Nährwerttabellen entnehmen kann befinde ich mich solide unter der empfohlenen täglichen Dosis von 25 Gramm. Ich bin aber ein riesiger Fan von frischem und ganzen Obst wobei ich mit dem Fructoseanteil je nach Tag mich zwischen 50-70 Gramm befinde. Sollte ich mein Obstkonsum reduzieren weil ich die empfohlene Menge von 25 Gramm pro Tag weit überschreite oder muss ich mir keine Sorgen machen weil Fructose ja anders verstoffwechselt wird? Ich würde mich sehr über eine Antwort von Ihnen freuen!
Halte dich doch lieber an dein eigenes Bauchgefühl 😊
Muß ich die fertige Mischung,wo alle Zutaten schon enthalten sind,auch 10 Min.köcheln lassen? Vielen Dank für das Video.LG
Ist Milch unbedingt nötig/sinnvoll? Trinke nur Ingwer mit Kukuma und Pfeffer. Auch gut? Danke
Für die Bioverfügbarkeit braucht es Fett. Also Kokosöl dazu
Vielen Dank❤...dann werde ich es auch mit Wasser versuchen*^__^*
Mit Wasser funktioniert das leider nicht, es emulgiert nicht und ist nicht angenehm zu trinken.
Guten Abend, was sagen Sie zu shilajit bzw was ist ihre Meinung dazu ❓
Wieso 10 Minuten lang köcheln lassen? Was passiert in der Zeit?
Vielen Dank Dr. Bauhofer,
Frage? Muss unbedingt Milch sein?
Oder Hafer oder Mandel Trink kann man auch verwenden?!🤔🤔
Ja! Man kann auch Soja-, Hafer- oder Mandelmilch nehmen.
Das wurde doch ohnehin gesagt -> (~6:55 - 7:03)🤗🤣🤣🤣
Mich würde interessieren was sie von Goldene Milch Pulver Mischungen halten? Danke 😊.
Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer, für Ihre Tipps zur gesunden Ernährung und zur ayurvedischen Heilkunst.🙏Eine Frage: darf man, falls man Bio-Soja"milch" verwendet, auch mit Honig süssen? Ich habe mal gehört, dass beides sich nicht verträgt. Aber stimmt das auch?
Sojamilch kann aber heutzutage auch gentechnisch verändert sein. Selbst bei Bio-Sojamilch darf nach EU-Verordnung 0,9 % gentechnisch veränderte Organismen (GMO) enthalten sein. Deshalb, das habe ich selbst festgestellt, steht bei fast allen Herstellern auch nicht mehr auf der Verpackung, das keine GMO enthalten sind. Das ist mir persönlich zu riskant und mich verwundert ebenso, das hier gerade in diesem Gesundheitskanal Sojamilch empfohlen wird - dabei aber kein Hinweis auf GMO erfolgt...
Nicht-Bio-Milchkühe fressen zum großen Teil GMO Soja aus Brasilien. Das wird einfach so akzeptiert, nur bei Soja ist das Geschrei groß. GMO Pflanzen haben natürlich sehr viel Auswirkungen auf unsere Natur. Das hat die Landwirtschaft aber generell. Biologisch gesehen ist für uns Menschen die Gefahr allerdings nicht so groß, da ist jeder kleine Schluck Alkohol schlechter. Ihr persönliches Risikobefinden sollten sie natürlich trotzdem an erste Stelle setzen. Auch wenn es nicht durch Fakten gedeckt ist.
@manup1931 Sie schreiben "Biologisch gesehen ist für uns Menschen die Gefahr allerdings nicht so groß..." - gibt es hierfür Fakten? Würde mich wirklich interessieren, da ich Sojamilch vom Geschmack her sehr mag und gern weiter trinken würde, wenn es dafür Fakten gäbe... Ansonsten würde ich vielleicht doch lieber eine andere Pflanzenmilch trinken...😉
@@silkeseel1156 GMOs werden seit Jahrzehnten in asiatischen Ländern und in USA und Kanada konsumiert, ohne dass es bekannte Auffälligkeiten gibt. Auch bei uns sind sie nicht mehr wegzudenken aus dem Alltag. Enzyme, Vitamine und Aromata( zum Beispiel Vanille) sind in Deutschland auch von genetisch veränderten Mikroorganismen hergestellt und müssen nicht deklariert werden. Ebenfalls ist der Großteil der Baumwolle genetisch verändert, auch im Waschmittel wirken veränderte Enzyme. Bei der Zucht von Saatgut wurden schon immer Mutationen herbeigeführt um neue Sorten zu erzeugen. Gentechnik macht dies nur präziser.
Er weißr doch darauf hin das man soja milch aus nicht gentechnisch veränderten bohnen nehmen soll
Wenn danach geht darf man nichts essen
Top ❤
Habe ich in Indien kennengelernt. Dort heisst sie Haaldi Duud ( Haldi= Kurkuma , Duud= Milch ) :)
Ist egal wann wir das trinken?
Mann sagte mir, dass Kurkuma wird oft angeboten, aber Qualität ist nicht gut, oder Mogelpackung die überhaupt mit Kurkuma nicht zutun hat. Wäre vielleicht Thema für ein Video? Danke für Ihre Arbeit.
Leider kommt kein PDF, nur ein Kalender mit Beratungstermin. Schade, hätte wirklich Interesse daran.
Ich trinke die Fertigmischung von Lebepur, ist die gut?
Erst mal lieben Dank dafür.
Warum wird immer nur Goldenen Milch empfohlen? Würde es eine Suppe mit den Zutaten nicht auch tun? Oder übersehe ich da was ?
Die Suppe tuts genauso. Wer schon mit Kurkuma kocht braucht nicht noch Goldene Milch zu machen. Fett muss allerdings immer dabei sein. Aber das ist ja bei Suppe und jeder Mahlzeit der Fall. Aber nicht bei Teezubereitung. Dann muss unbedingt Kokosöl dazu
Oder Olivenöl @@mindness4705
Kann man einfach Wasser nehmen?
Kann man auch Kurkuma in Zitronenwasser geben. Hat das die selbe wirkung.
Kann man wahrscheinlich besser trinken als den 3same Tee.😊 Dankeschön
Ist das alles wirklich
so gesund für uns Mitteleuropäer?
Gibt es hier keine
pflanzlichen Alternativen?
Guten Tag, was können Sie über Histaminen Unverträglichkeit empfehlen?
Habe seit fast zwei Jahren, mache jetzt eine Therapie, ist zwar mit Tabletten besser geworden,aber wenn ich die nicht nehme,kriege ich Juckreiz 😢
Geht das auch ohne Milch? Beispielsweise in mein Ingwer Zitronenwasser am Morgen, Kurkuma und Pfeffer hinzufügen?
Kann ich auch Hafermilch für die goldene Milch verwenden.
Video angeschaut?
Ja,ich nehme auch Hafermilch
In Hafermilch ist leider auch wieder meist eine entzündungsfördernde Zutat: Sonnenblumenöl....
@@bavarianwoods71 Kann man ja auch selbst machen oder halt zb Oatly verwenden, das enthält Rapsöl.
Oder zb aus Mandelmus einen Shake machen? Anscheindend spielt das ja ne untergeordnete Rolle, wichtig ist ja Kurkuma, Pfeffer, Wärme und eine gewisse Menge Fett, damit sich das Kurkumapulver löst.
@@dafrobi ja, unter diesen Umständen is Hafermilch dann schon sinnvoll.
Aber mit Rapsöl (da ebenfalls raffiniert u. hochverarbeitet) leider auch nicht. 😔
Danke für die Informationen :)
Ich habe gerne noch 2 Frage :)Warum 10min kochen? Und kann man auch andere Pfeffer oder Chili nehmen?
Dankeschön :)
Ich denke man kann Curcuma auch in Tee mit Honig nehmen oder als Kapsel
Für die Bioverfügbarkeit braucht es Fett
@mindness4705 na dann ein Stück Butter mit rein 👍😉
@@christinafleschner2344 ja oder biologisches Kokosöl. Wie beliebt. Die andere Sache beim Tee ist dass die Bioverfügbarkeit auch mit dem Kochen zunimmt. Deshalb wird hier das 10 minütige Kochen der Milch empfohlen was aber nicht empfehlenswert ist. Normalerweise macht man sich eine Paste die man dann im Kühlschrank aufbewahrt und dann immer ein Teelöffel von in ein warmes Getränk der Wahl Milch oder Pflanzendrink eingerührt wird. Bei der Zubereitung der Paste wird das Kurkuma schon durch das 10-20 minütige einköcheln lassen mitsamt dem Pfeffer aktiviert.
@@mindness4705 ok danke dir!