Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Skąd czerpać wiedzę na temat treningu? Czy warto korzystać z porad wszechobecnych w internecie?
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2024
- Zapraszamy do słuchania podcastów, w których dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz rozmawiają na tematy związane z treningiem siłowy.
Zapraszamy na Święto Siły AWF Katowice, które odbędzie się 15-17.03.2024 r. - sila.awf.katow...
Nagranie odbyło się na AWF Katowice: awf.katowice.pl/
Poprzednie odcinki:
👉 Układ treningu, jak planować trening? Dr hab. Michał Wilki, Dawid Czechowicz i Rafał Frydrychowicz - • Układ treningu, jak pl...
👉 Hipertrofia na poważnie - Podcast dla zaawansowanych | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #6 | • Hipertrofia na poważni...
👉 Trening siłowy dzieci i młodzieży | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #5 | • Trening siłowy dzieci ...
👉 Czy warto kombinować w treningu siłowym?dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz | HDA #4 - • Czy warto kombinować w...
👉 Co to takiego HDA - Hipertrofia dla amatorów? | HDA #3 - • Co to takiego HDA - Hi...
👉 Sam zaplanuj trening! Układ dni treningowych, ćwiczeń i serii w rozwoju swojej sylwetki | HDA #2 - • Sam zaplanuj trening! ...
👉 Jak i kiedy rozpocząć trening siłowy | Fryta i dr hab. Michał Wilk | HDA #01 - • Jak i kiedy rozpocząć ...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION PODCAST!
========================================
Nasz kanały na RUclips:
👉 @7NutritionPL
👉 @Dziewczyny7Nutrition
👉 @7NutritionPower
#Fryta #MichalWilk #Szkolenia
Czekam na wiecej takich materialow. Kopalnia wiedzy!!!
Dzien dobry material jak zawsze rzetelny w punkt ... proszę o material o meskich hormonach , htz, testo ,andropauza ,badania ,dawkowanie ...temat taboo w PL. Dziękuję
Świetny materiał. Pozdrowienia Panowie!
Czekam na szkolenie :) narazie nie naciskam, ale jak nie bedzie w tym roku to sie przejade na śląsk popędzić ;] widać po wyświetleniach to o czym mówicie, Wy macie ich nie wiele a trenerzy tiktokowi kilkadziesiąt tysięcy, widać to również na siłowniach publicznych, a w przeciągu miesiaca jestem na co najmniej 3 różnych z racji tego ze korzystam z Multisport i pasuje mi ćwiczyć akurat w danym miejscu :)
Trzeba sobie zadać pytanie w jakich krajach są największe budżety na "sports science" i drugie pytanie: jakie kraje "koszą" nawięcej medali na igrzyskach? Jeśli odpowiemy sobie na nie szczerze, to nie będziemy musieli krytykować internetowych kursów nauki pływania w 2 dni i innych. Trochę realizmu i pokory, a potem cięzka praca.
I druga sprawa: rzetelny i etyczny przekaz wiedzy zawsze jest związany z czerpaniem ich od innych ludzi. Czy to z "góry" czy z dołu. Żaden ekspert nie jest samotną wyspą i powinien o tym pamiętać.
Prawdziwy mistrz treningu to Wodyn, warto też posłuchać Seby kota, Dacosty Sakera.
Wymieniłeś w większości szamanów a już zwłaszcza jeśli chodzi o Wodyna xD
@@adrianek3125 Przylaz trol Patryka2703, twój idol bierze sterydy i nie ma zielonego pojęcia o budowaniu masy mięśniowej bez sterydów. Barański próbuję dyskredytować Wodyna żeby się nie wydało że sam jest farmazonem z zerową wiedzą. Gość zna tylko technikę ćwiczeń i tyle. Trener po jednym kursie ma taką wiedze jak patryk2703.
Idole gimbazy ...jakie zaplecze mają Ci ludzie wiedza czym poparta dyplomy itd oni to rzemieślnicy co najwyżej nie mistrzowie👊
@@Sheklaea Ci panowie maja wiedze o treningu siłowym, ale największą ma Wodyn a gościem bez żadnej wiedzy to Patryk2703, tylko techniki się wyuczył i nic poza tym. I sprzedaje plany kopiuj wklej 🤑🤑🤑🤑
Serio Pan Wilk ma 42lata? 😮 wygląda na 52 a Fryta odwrotnie na 42. Również Fryta mobilność, siła, sprawność jak u 30lstka a Pan Wilk nigdy nie zrobił porządnego treningu na filmach bo zawsze coś bolało zawsze jakieś problemy. Chyba szewc w dziurawych butach chodzi a w tym wieku w wyciskaniu to dopiero najlepsze rezultaty chłopaki mają
Nie kazdy chce byc cale zycie zawodnikiem :)
@@MotoTG ja mam 45 lat i nie jestem zawodnikiem a uważam, że jako trener muszę zachować sprawność i estetykę sylwetki bo wiek 45 lat to jeszcze w profesjonalnym sporcie widujemy takich zawodników
@@MrHelicopter30 w skrocie, to ze Ty jestes na duzej bombie, nie oznacza ze kazdy bedzie cale zycie walil, dodatkowo ja osobiscie wybiore jako trenera tego co ma wiedze(czyt. Michal Wilk), a nie typa na bombie z takim podejsciem jak Ty, trener to nie zawodnik, ma posiadac wiedze... btw Michal Wilk nie wyglada zle :)
Gadanie dla gadania