あがり瞬間改善法!テニスの試合で緊張が解ける3つの技を紹介します

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 5

  • @イッチーチェン
    @イッチーチェン 4 года назад +20

    全部当てはまる…
    あと、憧れや上手い先輩や顧問とラリーしたい時とか下手くそだから試合より2倍ぐらい緊張する(笑)

    • @Tennisrise
      @Tennisrise  4 года назад +1

      緊張することは悪いことではないので
      それに慣れることと,楽しむことですね

    • @イッチーチェン
      @イッチーチェン 4 года назад

      @@Tennisrise
      そうですね!
      ありがとうございます!

  • @yuyasnsd
    @yuyasnsd 4 года назад +6

    私も緊張して全く打てなくなります。
    考えてみると力が入りすぎてるのもあるんですけど、視界が確かに散漫になってます。
    集中力の問題もあると思いますが、ガットを触るなどして、一点に集中してみようと思います。ありがとうございます。

    • @Tennisrise
      @Tennisrise  4 года назад

      全集中の方法を覚えると覚醒しますよ