Qué es el trastorno explosivo intermitente y cómo se trata.
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- El Dr. Adrián Cano, especialista del Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica de la Clínica Universidad de Navarra, explica en qué consiste el trastorno explosivo intermitente y cuál es su tratamiento.
La psicoterapia y los fármacos son las opciones terapéuticas que existen hoy en día para tratar este trastorno del control de los impulsos que sufre más de un 2% de la población.
Más información: www.cun.es/nue...
A mi me dan ganas de llorar al mismo tiempo que siento una ira terrible
A mi también :'(
Ka Tricia estamos igual a mi cuando me gritan me dan ganas de irme a golpes
A mi tambien y tambien hacerme daño fisico 😓😓
A mí me pasa igual
ESTAS CON TU PERIODO
Es reconfortante saber que hay personas tan cagadas como yo en estos comentarios. :)
Jaj. Estamos todos acompañados hermano, no estás sólo. Aún si no las hubiera, hay un Dios que te ama y que dio la vida por nosotros.
Tengamos fé que de esta salimos todos juntos.
Nadie es tan maldito como yo, nadieeeee, pronto hare explotar la tierra con mis poderes de sallaaaajimm jajajajjajajajajjaja xd
Jajajaj
Tranquilo
No se exactamente como te sientas pero si sirve de ayuda ora por ese carácter o ira que tengas , para nosotros sera difícil evitarlo pero Dios puede transformarnos y curarnos de eso , ten fe
Acababa de comprar un celular y me hicieron encabronar y termine rompiendo 2 celulares. Prefiero tratar de bajar el coraje partiendo una que otra cosita en lugar de explotar, pero a veces tarda en desaparecer.
A mi me pasa que hago un tipo de "esquema" en mi cabeza sobre como rompería todo lo que hay a mi alrededor, pero trato de controlarme. Lo que me aterra es llegar al día en que no pueda.
Puede que un dia rompas algo y es cierto pero lo que puede que te ayude es golpear una almuada o tu colchon para que no te lastimes y has ejercicio lo que sea sal a correr o algo, eso también ayuda :)
No se muy bien pero puede que algo te cause estres , ansiedad o enojo por eso puede que pienses en romper las cosas
Se que es dificil pero animo tu puedes yo se que puedes y podrás :)
Me pasaba lo mismo
Te comprendo. Me pasa igual y me siento con miedo de un día perder el control.
@@fatyflakitta Que bueno ya ve a dormir
A mí me pasa lo mismo en mi trabajo, veo mucha cristalería e imagino una escena quebrando todo, a veces siento que es satisfactorio, pero cuando lo comento a mi amigo, me dice que me vaya a terapia porque no es normal eso.
Eso mismo me pasa , también amenazo y pienso en lo que podría hacer pero de amenazas y pensamientos no paso gracias a Dios.
Lo triste es que no todo el mundo comprende esto y hacemos daño sin querer y el arrepentimiento después es fatal, lastima que las palabras y las acciones no tengan reversa, por más que se trata de controlarse a veces esto te coge y te da mil vueltas, yo realizó yoga, leo demasiado en cuanto al manejo de la ira y creo que he avanzado mucho, pero es algo que no sabes cuándo se va a presentar, solo estás bien y por cualquier cosa perdiste el control sin saber porque.
Perdés personas valiosas a causa de esto y solo vives pensando porque sos así, hasta que te dan cuenta que falta un tornillo en tu cerebro. Solos no se puede salir de esto hay que buscar el apoyo y la ayuda profesional correcta
Yo igual la verdad considero que tolero arto pero hay donde no puedo más y grito y lloro hasta podría matarme solo pienso en hacer daño y hacerme daño según todo lo que e leído y veo videos hasta de un psicólogo todo está en la mente pero pues es muy difícil controlar ese impulso fácil es decir "cálmate toma aire no pierdas el control" pero es difícil no hacerlo literal hay cosas que me re irrita y me estreso mucho soy introvertida pero si me gustaría ser sociable pero cuando lo soy es como que no tolero las personas hacen alguna u otra cosa y me cagan
Yo luego de tener un ataque tengo ganas de llorar al ver el rostro de mi madre intentando comprenderme ( ya que recientemente le conté sobre mis ataque ) y siempre pienso "ella no tiene la culpa de esto", pero cuando tengo mis ataques de ira pienso " ella es la culpable o ella habla mucho o alza la voz y causa que me enoje" y me siento culpable de aveces gritarle pero es algo que no se cuando puede pasar
Lo más triste es que la tratan a una de loca que no vale uno nada.
Por lo menos tú tratas, a mi mujer le vale
Y es que nadie nos entiende :(, por más que nos esforzamos para contener nuestra ira, para estar bien con las personas que queremos, explotamos de una manera en la que empezamos a ver a las personas diferentes como desconocidos y empezamos a sentirnos mal, o de alguna manera aliviados después de eso...
La verdad es que yo me esfuerzo mucho para estar bien con mi familia, por lo menos con migo, pero siento que nadie es capaz de quedarse cuando nos comportamos así, esa ansiedad o esa iperactividad que tenemos al ser así, nos impide pensar las cosas antes de hacerlas y solo estallamos...
Todo lo que nos esforzamos nosotros en mejorar, lo destruimos en segundos con algo que no nos parezca :( en fin...
Solo nosotros mismos nos entendemos, nadie más lo ara...
Yo nunca me enoje, se lo pueden preguntar a toda mi familia que antes de los 15 años nunca me enoje.
Siempre hacia todo lo que me decian, daba igual si me dolia algo o estaba muy enfermo siempre hacia de todo; hacia como 6 cosas a la vez sin quejarme.
Pero desde hace 1 año simplemente explote horriblemente y agarre un palo y casi golpeo a toda mi familia en la cabeza con ese palo de metal.
Lo que pasaba en mi infancia era que como manera de defensa aprendi a retener toda sensacion de enojo y guardarmela para mi. Esto me trajo consecuencias en mi salud tanto mental como fisica, debido a todo ese estres y enojo era normal que me sienta cansado o tenga entre 3 a 8 llagas en la boca que duraban 1 mes entero.
La leccion de esto para la gente joven es: no retengan sus emociones, expresenlas abiertamente, no quiero que terminen como yo, ahora tengo que aprender a vivir con esto toda mi vida.
Me paso igual que a ti , en un tiempo fuí una dulzura pero luego , simplemente me cuesta mantener mi carácter. Hay que practicar mucho la comunicación asertiva y pensar en las consecuencias.
Usted dirá CONTRÓLENLAS no las expresen en el momento de ira, sino cuando ya se sientan más calmados, de lo contrario explotarán una y otra y otra vez, y el dominio propio donde queda? Es difícil pero esto mismo te hace dueño y soberano de tus acciones y consecuencias.
Me pasa algo similar. Desde pequeña hacía lo que me decían, además de que siempre estuve muy sobreprotegida.
Pero cuando cumplí los diecinueve me volví menos manipulable, y aunque el drástico cambio de furia cambió, puedo estar días molesta y sin ganas de ver a nadie.
Mi familia generalmente se burla de mí con el tema, de que siempre estoy enojada, incluyendo mi novio, y eso me enfurece aún más porque parece que intentan desacreditarme por más que intento ser mejor persona.
Hola
Mi hijo está así , siempre cansado y con llagas en la boca
Creo que sí es por lo que dices , el siempre hacia lo que yo le decía y nunca decia nada y no se quejaba de nada
Veo que tiene muchas emociones contenidas
Gracias por tu testimonio
Que mala educación de los padres. Desde cuando enojarse o no querer hacer lo que dicen esta mal ????? Somos victimas de padres castradores ¿ A que con otro hijo que les contestaba no eran tan exigentes?? Cobardes y manipuladores.
La solucion que veo es: ser asertivo, es decir expresar lo que sentimos y lo que pensamos tal cual concentrandonos en los hechos (lo que pensamos y lo que sentimos) sin tomar en cuenta el fulano exrerior. Sin agrdir ni poner foco en el otro.
No les pasa tambien que cuando estan a punto de lograr akgo importante; una conquista femenina, un trabajo, un proyecto ya casi hecho realidad.., Estallan ????
Hace unos minutos tuve un ataque de ira, empezé a pegarle a todo y me empeze a morder y a pegar a mi misma
Tranquila, también lo sufro y más frecuente.
Normalmente cuando nos da un ataque tenemos que expulsar energía y lo hacemos mordiendonos o pegándole a cosas pero algo que me sirvió mucho es expresar cualquier emoción, cualquiera, siempre hablar con alguien de lo que sucede... Porque aparte somos personas muy introvertida y cuando lo hablamos nos liberamos.
Que estés bien
X2
X3
Yo también he sufrido así, pero ya desde hace unos años, no e podido lograr calmarme o evitar la irá por mucho tiempo, así que todo ese enojo lo dejo salir de manera física para no dañar a terceros, golpeando paredes y mi costal de boxeo, pero ya desde hace tiempo me tengo que hacer daño para calmarme, ya incluso creó que me dañe el ojo.
Si tienen algún consejo, o saben de algún medicamento o algo natural que me pueda servir?.
Por qué la verdad ya me está cansando, incluso ya ni le agarro felicidad o gozó a la vida.
Jose Raúl Paz Oros clase no más mi rey
Mis ataques son muy extraños; una vez me encontraba leyendo y mi tío se me acercó para hablarme, el no me dijo para nada algo ofensivo, y cuando el se retiró, por alguna razón, me sentía enfadado, y estuve con esa ira varias semanas.
Me pasa lo mismo, pero la verdad no sé a qué se podría asociar.
Yo estoy de esa forma .
a mi me pasa lo mismo es como que no me interesa que me hablen o que me molesten, obviamente les respondo bien pero por dentro estoy como para explotar y romper todo, desde que empeze a caminar todo los dias por la noche un poco relajado estoy pero esa ira todavia la tengo y la verdad que ni idea pq me pasa, es como si no me conociera a mi mismo o tuviera a otra persona adentro jajaj estoy diciendo estupideces pero me siento asi
jajaj a mi también me pasa, aunque más cuando me toman mis cosas una irá gigante me llega y me dan unas ganas de gritar o golpear a alguien. La verdad es una lata y cuando hay auto lesión es muy desgastante, se siente terrible después de eso.
@@lu51476 jaja igual siento que es como si hubiera otra persona dentro de mi, una que se la pasa estresandome y otra que intenta calmarla
Un consejo es alejarse de la gente tóxica porque influyen en nuestra paz, por otro lado la naturaleza, los árboles nos relajan de manera natural, y confiar en Dios, que el está con nosotros, y que todo lo que pase dejémoslo en sus manos. Aligera tu carga. Bendiciones
Y cuales serian las personas tóxicas? Yo acabo de tener una discusión pero tenia yo la razón y como contradije a mi pareja, se puso hecho un león, tiró cosas al piso, me gritó y esto no es fácil de tolerar, simplemente creía que le daba la contra en algo pero es que no tenia razón y ya esta.
@@cubananitabell8141 que lastima...pero bueno, si decimos algo acerca de eso estariamos siendo narcisistas porque juzgamos reacciones asi...
@@datute-tr4ej no es juzgar, es ser realistas 🙂
Pero la tóxica soy yo, quien sufro de ira😂.
Cada vez que estoy triste y me siento insuficiente, lloro golpeó mi cabeza en la pared o en el suelo e inclusive con las manos echas puño, ahora mismo he golpeado tanto mi cabeza que me duele el oído :'(
X2
*inserte autismo tayler1*
@@didiermartinez2842
Imbécil.
@@heptagonotoutani_2023 hey cuando te falte el respeto aqui nos vamos respetando tambien te digo que tengo una ensalada de puñetasos si quieres
Yo hacía eso cuando tenía 5 o 6 años, ya tengo 28 años y hasta la fecha tengo dolores de cabeza horribles debido a eso, todos estos años había controlado ese comportamiento explosivo pero siento que está volviendo.
si es una autentico infierno tanto para mi, como los que rodean. mi abuela ya tenia estos ataques de ira, mi padre, yo y creo que mi hija... he leído que tienen un componente genético y otro ambiental. he estudiado el tema: poca tolerancia a la frustración seria la chispa de este estallido de agresividad incontrolada. con la edad se aprende a llevarlo pero es un lastre que contamina las relaciones o habilidades sociales. lo peor ciegamente fue la etapa de de los 15 a los 22 me dio muchos problemas a mi y a los mios, a partir de los 30/ya me medique, porque había mas medicación para ayudarme, pero aun que da mucho para hacer. no me gustaría que nadie pasara por estos episodios tan desagradables. antiguamente te consideraban como un demente bipolar, mi abuela sufrió mucho esto y se automarginaba
Mira, creo que yo no tengo este trastorno. Pero ósea mi mamá me grita o algo así y me empiezo a enojar, que de verdad yo no sé qué hago o pienso en ese momento que pateo la puerta con el pie o cierro mi puño tel pego a la pared. O también que le intentó explicar algo a mi madre y de qué dice a ver no entiendo pero cuando pasan solamente tres veces de que no entiende me enojo y le digo tú no sabes nada. Pero de que gritando... :/
Dos factores , genético y ambiental; y si vives en un lugar donde el orden y la justicia no existen y tú eres lo opuesto, es un infierno. Si en casa también otra persona tiene el mismo problema. 😭
jose antonio hehu buenos días,,,me puedes informar un poco más sobre eso,,,por favor,,,en realidad mi preocupación detonó en relación a un episodio de hoy,,,antes era muy tranquila,,,indefensa,,,de todo lloraba,,,sentía q era incapaz de defenderme,,,inclusive podría de decir Q mi forma de defensa o caparazón era el llanto de todo y por todo lloraba,,,Pero hace pocos años empiezo a experimentar otras sensaciones,,,mi cuerpo se empieza a sudar como si fuera una especie de adrenalina Q me lleva al límite,,empiezo a temblar y en seguida empiezo a experimentar ira,,,No se como empezó,,,ahora casi soy intocable por q si por poco me tocan empiezo a sentir ira,,,Me gustaría saber sus factores y si puedo tener consecuencias graves a largo plazo,,,Me gustaría me pusieras proporcionar información
GRACIAS.
Amigo que Dios te ilumine🌄
@@bereniceyanez812
Tengo el mismo problema :'( ¿qué sucedió? ¿Has encontrado ayuda?
A mi me pasa eso,arranques de ira y llanto a las cosas que no me gustan o las odio
Por que m da mucho coraje diario estoy dd mal humor siento que el diablo se apodera de mi yo no era asi y no se q hacer exploto x todo
Blanca Malagon yo te comprendo!! Atte hulk
Yo tampoco era así después del divorcio de mis papás me puse así no se si fue por eso
Sal a correr
Yo me pongo rojo la cara,y mejor me evito acercarme a las personas para no hacerme daño...
Yo por cualquier cosa me enojo, y aunque ya soy un poco grande me da por hacer berrinches y me dan ganas de llorar, cada día lo noto más.
Mi papa lo tiene, y hasta ahora comprendí que debí ayudarlo, estaba enfermo, es autista como yo, pero por estigma o miedo nunca quizo tratarse, eso si fue su culpa
Me pasa cuando tengo sentimientos contradictorios o me abrumo mucho, después de una hora me llegan los ataques de ira al sentirme insuficiente y culpable de todo pero a la vez me da un odio contra todos y empiezo a golpear cosas, lo peor es que incluso cuando estoy en ese estado hay una voz consciente en mi que critica lo que hago y me da aun mas rabia y pena, así hasta quedarme en el piso llorando 🙁
Yo paso lo mismo ;(
Me pasa igual y me da rabia conta mi misma y ganas de llorar rabia con todos conmigo. Dolor de cabeza. Aveces hasta pienso que para que vine a este mundo un poco de cosas feas. Es re frustrante ese sentimiento me pasa igual cuando me aburro demasiado. Es raro
Ay si!! A mi tmb me pasa !!!
Tengo trastorno explosivo y me pongo mal por actuar así compulsivamente ,,no quiero justificarme ni victimizar mí agresiòn , yo no soy de buscar problemas ,ni faltar el respeto ni fallar a nadie pero cuando me mienten mucho o me tratan de loca y que todo es mi culpa explotó de la rabia por qué las personas te dañan,te lastiman y siempre te dicen que es tu culpa ,toda mí vida pase por estas cosas siempre me buscan y yo aguanto hasta no poder más y reaccionar de forma inconciente hoy si estoy comentando esto es por qué quiero cambiar y buscar la forma de salir de mí propia irá 😢😢
HOLA,,ME PASA LO MISMO,Y EL PROBLEMA ES QUE LA PERSONA,QUE ANDA CONMIGO,,ME ENOJA,,PORQUE YO QUIERO CONTARLE MIS PROBLEMAS ,Y EL SOLO ME CONTESTA,HE,,O SI PUES,O EXACTAMENTE,,,Y ESO ME CAE MAL,,Y EL NI SABE PORQUE ME ENOJO,,Y LO DEJO Y ME VOY,,,,,,@@alejandrarozo749
AHORA ENTIENDO POR QUE MUCHAS PERSONAS QUE SE VE QUE TIENEN ALGUN TIPO DE ENFERMEDAD MENTAL PREFIEREN VIVIR EN LA CALLE AUNQUE TENGAN FAMILIA
Yo tengo ataques de furia y sólo durmiendo un rato se me pasa pero siento que cada año que pasa voy empeorando
Evita pensar en que cada año vas empeorando no es sano
Si es difícil mi familia se alejo x mi carácter es espantoso yo no me aguanto
Yo también soy así asta perdí ala persona que tanto ame por mi carácter pero es algo que no puedo evitarlo por mas que intento no l puedo me molesta asta la bulla
J
Amigo cómprese un arma. Wiw
recien llegue de el liceo y todas las maestras me hablaban mal y llegue a mi casa y mi madre me dijo que esta cansada de mi mal humor y le dije y yo estoy cansado de que me griten todos empeze a golpear toda mi casa y me maree y me dormi y me acabo de despertar para leer estos comentarios de otras personas que comentan lo que les pasa por que me ayuda
Debes de controlarte ,porque enserio si dañan con su mal humor y groserías a los que están a su alrededor, tengo una hija de 15 años que esta igual , estoy también cansada de su mal humor y su ira , hiere con sus palabras es muy ofensiva y por eso la regaño y le grito , su papá le pega cuando ya está incontrolable, no quisiéramos gritarle ni mucho menos pegarle pero aveces no se controla , por todo se enoja y empieza a insultarnos y tampoco podemos permitirle tantas majaderías, ella va al psiquiatra y toma olanzapina y melatonina en la noche para poder dormir bien , deberias también tratarte y tomar medicamento, habla con tu madre para que te apoye en las terapias , por que no es sano ni normal que te sientas así ,yo también por lo mismo hago muchos corajes con mi hija tanto que me duele ya la cabeza y así no se vive bien ,, saludos y espero que te mejores pronto😊
No puedo que creer que estába teniendo un ataque de ira y leer todo esto me calmo , porque no quiero llegar a autolesionarme o a otros . Además vine acompañado de un dolor de espalda fatal
Desafortunadamente es mucho más frecuente de lo que comúnmente se piensa. Excelente resumen Dr. Adríán Cano.
Tengo 19, antes rara vez me enojaba no era facil que pasara pero ahora cosas pequeñas hacen q tenga ira.
Para mi la palabra intermitente es lo que me hace sentir relación al tema, de verdad, por un lapso de 5 segundos pierdo el control y estaría más que dispuesto para matar a alguien a golpes y de repente otra vez todo baja, y vuelvo a ser una persona normal
He tenido la fortuna de no ser provocado, pero siento que soy una bomba de tiempo de 5 segundos
Joder, tío me siento mejor de leerte al saber que hay alguien con mi mismo ideal. Espero que a todos nos vaya bien, pero lo que has dicho es calcado a lo pienso.
Así es esto!. El siguiente paso es buscar ayuda antes de lastimar a alguien mas
@@javiblondxc2680 Y si nos juntamos todos 😝
@@brunodallera8201 hagamos un Fightclub hahaha
Mí irá llego a tal punto que se me salio un poco de lugar la mandíbula de tanto golpearme, ojalá este sufrimiento acaba tanto para mí, como para los que estén pasando por esto
No bro eso es otro nivel ._.
Espero estes mucho mejor !
hahah te desacomodastes la mandibula yuo agarro lñas cosas a ´pata o me da ganas de hacerle daño a la gente pero si ud ya esta a otro nivel
Visita mahikari Imposición de manos Luz Divina Maravilloso arte espiritual japonés
Ayuda física mental y espiritual
Dios, yo me molestó por la cosa más mínima, una vez haciendo un proyecto en powerpoint, me fui a archivo, sin guardar el proyecto, llore por la impotencia que sentí, me di cachetadas y me golpee las piernas, dure como 10 minutos agobiada y estresada por qué creí haber perdido todo mi avance, pero me di cuenta de que no fue así, pude recuperarlo ya que creo que powerpoint lo guardo en automático o lo dejo como borrador, no sé que pasó, pero mi ataque y lloriqueo fue en vano, aún así recuerdo perfectamente que sentí con ganas de golpear, y me sentía muy enojada conmigo misma que me agredí, he tenido más ataques así que realmente si considero que estoy enferma, necesito terapia, ya que también cuando me molestó por algo mínimo quiero golpear o golpearme 😢
Hace unos minutos, mi padre me dijo cosas, (cosas sin importancia)
Y yo me enoje mucho, comenze a temblar, y trate de calmarme, pero no pude, fui a hacer mi tarea pero no podia, mi padre llamo a la puerta y no queria abrir, pero no tuve otra opcion,
Me hablo, pero ....
Explote
Comenze a romper mi cuaderno, y hacer trizas las hojas....
En ese momento, por mi mente pasaban pensamientos horribles (queria matarme)
En mi escritorio habia un cuchillo, lo agarre, lo puse en mi muñeca, trate de cortarme, pero no pude, asi que raye la tapa de mi cuaderno
Y ya me paso todo......
platica con tu papa' y ve al Medico (me da mucha tristeza al oir tu testimonio)
Sé que ha pasado tiempo, pero quería sabe sí pudiste superarlo? Yo ando en las mismas y la verdad cada día más parece no haber mejoría
Cuando he tenido estallidos de ira ciega, despues de que agredo fisicamente a alguien, me da una calma impresionante, una paz que no se como describir, siento como si toda mi energia se fuera, una sonrisa involuntaria aparece y me da mucho sueño.
A mí también me da un gusto 😮
X2 😮 y cuando me contengo me arrepiento por no vengarme, eso me puede durar años.
Creo que eso no es bueno.. como vas a agredir a alguien con ira..
@@alexmichelin951 claro el otro tampoco se va a quedar quieto y puede que termine bien golpeado por uana ira no controlada en la calle , ayer queria golpear a alguien que me robo me contuve por que estaba en un barrio desconocido pero si voy a buscar la forma de vengarme por que si todavia siento enjojo con la gente que me la ha cagado en la vida
Amigos, tuve un ataque de ira recientemente
Todo empezo con ansiedad y llego un punto en que casi le hago daño a una familiar importante para mí
De verdad se siente horrible horrible, siento que no merezco nada y deseos de morir, no quiero que esto se convierta en tragedia, ahorita me siento muy mal 😱😰
De verdad se siente como si no tuvieras a quien decirle porque crees que nadie te podrá entender por lo que estás pasando
Tal vez necesite una terapia, esto está empeorando y no quiero arruinar mi futuro con este caracter
De verdad estoy tan arrepentido
Buscaré ayuda
Ojo, igual puede no ser tu culpa. A veces la gente te lleva a los límites a propósito. Te joden por el gusto de joder. Y uno no es violento por naturaleza, pero tu cerebro necesita una vía de escape ante la tensión, es causa y consecuencia.
Ve al psicólogo o psiquiatra, busca ayuda... yo estoy en eso. Porque no golpee a nadie pero solo me calmo golpeando cosas como la pared o el colchón 😅. Estoy yendo al psicólogo, es un camino largo pero nadie nace con paciencia. Así que hay que hacerlo!
Hola a todos. Padezco T. Límite de la personalidad desde los 14 años, hoy día 31. Desde hace un tiempo estoy experimentando lo que decís, tengo cita para el mes de agosto con el Psiquiatra.
En el TLP, existe síntomas como la ira extrema entre otros, pero nunca he tenido tanto miedo. Mis reacciones ante las cosas en mi contra, sobre todo cuando son actitudes o cuando me critican son absolutamente terribles y sobre todo de cierta persona a la que odio por causarme varios traumas desde que tengo uso de razón ya que me ha arruinado la vida.
Bueno, yo también sufría problemas de ira lanzaba todo , pero luego me di cuenta que era porque no dormía bien me la pasaba siempre despierto hasta las 12 del día jugando videojuegos y dormía por las tardes , me afectó gravemente en la concentración y el humor , les invito a ver videos que pasa si no duermes , quizá ustedes también tengan el problema que yo tuve o bueno que aún tengo , pero eh sabido superar los ataques de ira pero con la concentración no puedo hacer nada .....sigue por los suelos. Suerte
Desde muy pequeño yo voy a jugar al fútbol a un club de mi pueblo, y desde hace muchos años había algunos "compañeros" de equipo que eran muy basuras y no dejaban de hostigarme (no sólo a mí, sino a todos los que cometían algún error en el deporte), sin embargo yo no les decía nada.
Seguí jugando hasta el día de hoy y siempre tuve el mismo problema. Desde mis 10 años aproximadamente, en adelante me pongo nervioso cada vez que participo de algún deporte grupal, porque me quedó un trauma de esos maltratos verbales.
A los 11 años le pedí a mis padres dejar de ir a jugar, pero como nos les conté el problema de raíz me dijeron que siguiera llendo.
A los 14 años me hacía el que iba a entrenar y en realidad me iba a dar vueltas en bici por ahí durante lo que tardaba la práctica.
Hoy, 09/03/2021, fui a entrenar y no me gustó como me trataron porque no me salían unas cosas, y casi estallo.
Ahora mismo (a mis 16 años) tengo ganas de que esos que me maltrataron me busquen pelea para ir y recargarlos bien a trompadas, así me voy a otro club y me dejan de joder.
Nunca me animé a decirle todo esto a mis padres, de como me afectó el fútbol en mi infancia. Pero algún día voy a explotar y los voy a dejar con los ojos morados a esos.
SE QUE NO ESTÁ BIEN. Sin embargo es la única salida que tengo para llamar la atención de mis padres. Obviamente sin excederme de los límites.
PD: cuando tenía 7 años comencé a jugar y hasta los 9, lo disfrutaba muchísimo, hasta que estos me comenzaron a hacer Bulling.
Me voy al otro club, o lo hablo profundamente con mis padres. Lo peor es que ellos piensan que son pavadas, porque nunca llegué a contarles a fondo. Mi padre también lo padeció, pero él tiene otro carácter, no se dejó dominar. Yo sí, y ahora tengo este trauma.
Dios me ayude a salir de esto...
Hablalo con tus padres y meterles una putiza a esos groseros abusivos
Lamentablemente hay mucha gente basura y tendrás que aprender a lidiar con ese tipo de gente. Por el momento, lo mejor que puedes hacer es hablar con tus padres para no seguir exponiéndote a ese maltrato. Mientras mas tiempo te expongas mas te va a costar solucionar ese tipo de problema.
Lo que te sucede,le sucede a muchos niños y adolescentes,también pasa en adultos.
Lo que tienes que entender es que cometer errores es lo más normal del mundo,así se aprende,en cuanto a las personas que te maltratan,ignoralas!
ellos te tratan como ellos son tratados en casa.
Observarlos y veras que tienen muchos defectos,en lugar de romperles la cara , date cuenta que son personas con problemas.
Saludos.
Mi mama tiene esta enfermedad , puede ser muy cariñosa o infantil , pero de un momento a otro por una cosa pequeña se altera , grita comienza gritando insultando tiras las cosas , muchas veces en esos momentos a tratado de agredir a mis abuelos y mi hemano, puede estar un tiempo normal, pero cada q pase algo comienza con esto y no para de gritar y de humillar hasta unas 4 veces agarrado un cuchillo y a amanezado con eso, cuando se analiza porq se originó eso puede ser por algo verdaderamente absurdo, no se q hacer , como puedo ayudarla , a veces inventa cosas con tal de herir a las personas q supuestmente quiere y parace una persona psicópata quiero ayudarla pero nose como
Segur@ que es esto? Hay otras patologías que también tienen síntomas así.
Denunciala
eltiolavara02 ayudar es mejor ke machacar no es adrede no c controla destruyes tu vida. tu familia ..ignorante
Ella tiene trastorno limite de la personalidad, busca info sobre eso
@@eltiolavara02 asi es...si eso lo hiciese un hombre seria juzgado por violencia de genero, sin embargo, parece que la mujer tiene licencia para ejercer violencia contra todos los de la casa sin que ello sea calificado de violencia, sino de trastorno...y no es trastorno, es violencia...la gente asi no deberia existir, son personas toxicas y violentas que hacen que la vida de quienes estan a su alrededor sea un absoluto infierno
Yo acabo de romper un plato de plástico que ni siquiera es mío, además, también atravesé de un puño un viejo armario y no es que sea fuerte solo que la tapa era muy vieja... en fin también he roto mi celular, unos auriculares, un mouse, el posamouse, una playera y no recuerdo que otra cosa en el lapso de dos años... En un mes viajare de vuelta a mi país y empezare un tratamiento psicológico. Para usted que leé esto también le deseo mucha suerte.
vrga, y yo me siento un monstruo por derrumbar una silla x,d de igual manera no es maduro hacerlo. Mucha suerte también uwu
Yo rompí mi ventana de un codazo
Espero estes mejor haora animos,eres fuerte y inteligente al asistir a un psicólogo o un tratamiento ,creo en que vas a poder estar mejor pronto, yo se lo dificil que es y mas con las criticas de los ignorantes que te dicen loco pero es que ellos no lo entienden yo se que vas a poder mejorar pronto animos :)
Aveces me pongo a pensar que están todos molestos conmigo por ninguna razón y yo sé que no es verdad pero la sensación es tan fuerte que me empiezo a enojar con todo y puedo estar una semana así con irá. Exploto con cualquier cosa pequeña y me dan ganas de romper todo lo que me rodea o pegarle a alguien incluso matarlo. Pero por lo general me voy lo más rápido posible y me auto lesióno para liberar un poco de ira . Después tengo momentos en que me descuido completamente y salgo y tomo hasta quedar inconsciente, o fumo tanto que terminó con despersonalización y se me olvida quien soy y me da una crisis existencial y después al siguiente día tengo caña y todo se siente surreal y tengo tanta rabia pero a la vez me siento deprimido y tan solo. Ahora estoy con ganas de matarme quiero terminar con mi furia mi dolor. Pero después se me pasa y ando tan contento con todo y ando sociable y tranquilo. Pero luego empieza todo de nuevo.
Les voy a contar mi experiencia.
En mi caso mi papá tiene este "trastorno" pero más feo aparte era manipulador y tóxico. Y nos culpaba a mi mamá y a mi, hasta que nos hartamos y nos alejamos de el. Pero la pishie genética no me ayudo y me dan "ataques" de ira hacia mi misma por que pienso que no soy lo suficientemente buena o pienso que soy inútil por casas pequeñisimas. Un ejemplo; estaba aprendiendo a andar en bici y como no podía me enoje tanto conmigo misma que tire la bici y me pegué en la cabeza (hago eso normalmente para castigarme por así decirlo). No me gusta "desquitarme" con los demás por que se lo horrible que se siente que de la nada se enojen contigo y te hechen la culpa.
Repito de la shingada. Lo único bueno es que puedes dirigir/calmar esa ira haciendo lo que te gusta en mi caso cantar.
Me siento como vos tu historia es muy parecida a la mia,mi papá es muy manipulador insulta mucho a mi mamá y lo que mas me da bronca es que ella se queda callada y no dice nada no puedo saber que esta pasando en su cabeza en ese momento,hace poco me he empezado a sentir muy enojada lo peor es que me enojo por cosas minimas intento ver las cosas buenas que he pasado en ese dia y se me va y luego vuelve no se,no creo que sea algo grave lo q tenga pero aun asi me hace sentir muy mal hago lo mismo que vs intento cantar para calmarme o escuchar musica relajante ya que no se que otros metodos hacer.
@@jazminok4392 ooh, es válido tu sentir, lamento mucho que tengas que pasar por eso si te sirve de algo déjame contarte esto:
Ese comentario lo escribí hace casi 10 meses, en ese periodo justo después de comentar esto volví a ver a mi padre, arreglé las cosas con él y me pidió perdón, le pedí de favor que ya no nos viéramos más y fui con una psicóloga que me ayudó mucho, me dio un excelente consejo que creo que te puede servir a ti. Me dijo que tomara a un muñeco con el cual jugaba mucho de chiquita, (cosas que me recuerdan a mi infancia y así), que me acueste en un cuarto en el que me sienta tranquila, que apague las luces y que abrace esos objetos mientras cierro los ojos y me imagino a mi yo de niña chiquita, que recordara que sentía esa Annette de 5 años, (que le preocupaba, que necesitaba saber y que decisiones tenía que tomar), que la abrace, que no la suelte, que le diga cuanto la amo, que la proteja y que le prometa que nunca más dejaré que nos hagan daño.
Esta psicóloga me pidió que "hablara" con mi yo de niña seguido y que empiece a comprenderla, quererla y protegerla, que me imagine a mi misma como esa niña pequeña e inocente siempre.
Te voy a explicar por qué está chingadera funciona; nosotros mismos somos muy sensibles con los comentarios negativos, es muy fácil creernos un "que estúpido eres" y es más difícil creer un "¡woow, eres increíble!" Cuando alguien nos dice algo negativo nos sentimos de la patada y nos recalcamos lo que dijo a cada rato, eso te lo dijo alguien ajeno a ti, tal vez alguien sin importancia y aún así te hizo sentir mal, ahora imagínate como se siente tu subconsciente, como se siente tu persona cuando te maltratas, te recalcas que no sirves para nada y en pocas palabras te agredes. Pues tú te sientes mal, te sientes incompleto, despreciado, inútil, etc. Porque esa agresión vino de la persona más importante para ti, tú. Cuando empieza a verte a ti mismo como un niño empiezas a tenerte paciencia y a amarte. Por ejemplo, si tu ves a un niño asustado, triste, nervioso o inseguro no le vas a pegar y le vas a decir que es un estúpido, al contrario le dices que lo hizo bien, que no se preocupe, que a la próxima le saldrá mejor, etc. En pocas palabras le das aliento para que no se sienta peor y para que no se rinda porque sabes que si le atacas el tendrá aúnas problemas de los que ya tiene. Trátate a ti como a un niño chiquito, no te hagas sufrir. Tú y yo sabemos por experiencia propia que el daño que nos hacemos no nos ayuda en nada y hasta nos hace sentir peor...
Puse en práctica lo que me dijo mi psicóloga y de verdad que me ayudó, al fin tengo autoestima, hago lo posible por no tomar decisiones que me afecten en un futuro, ya no me autolesiono, al fin me amo de verdad. Claro no te voy a decir que me he dejado de sentir estupida, nop, aún me siento algo tonta pero aprendí a reírme de eso y a en vez de molestarme a mi misma por eso ayudarme y divertirme, me tomo a broma mis errores y los corrijo, ya no me daño ni nada, pero si hay una "voz" que me insulta a cada rato pero equis (cabe recalcar que no tengo esquizofrenia ni trastorno de identidad disociativo). Espero de corazón que tu también puedas controlar esta chingadera, repito lamento mucho que tengas que pasar por eso, espero haberte ayudado.
@@jazminok4392 perdón por la Biblia 😔👌
@@anneibrith4450 no te preocupes esta bien^^,eso me ayudó mucho y me va a ayudar en un futuro muchas gracias por el consejo yo creo que las personas pueden llegar a cambiar cuando se arrepienten yo no odio a mi papá le estoy dando la oportunidad de que cambie espero que lo haga por que me sentiria muy mal si el llegará a quedar solo como haria para olvidar todo esos momentos que pasamos juntos en familia seria muy triste yo solamente espero a que pueda llegar a cambiar y se de cuenta de que esa mentalidad que tiene no solo esta dañando a su familia si no que a el mismo en fin,fuiste muy fuerte al afrontar una situacion asi y llegar a amarte eres genial:D y muchas gracias^^.
Yo ya sobrepase mis límites de tolerancia al estrés, estudiar deudas, pa concha toda casi toda mi juventud me la pase enfermo, salí de eso a estudiar día y noche trabajar, y así se me pasó el tiempo, y ahora ya siento q estoy perdiendo el control, tengo un temperamento ya x herencia algo agresivo, siempre he sido una persona tranquila, pero ya siento q cualquier día no me voy a controlar, necesito algo q me relaje me de paz, un vez me operaron d e una sinusitis, me rasparin el tabique y antes de la cirujia me dieron unas pastillas, para relajarme, necesito algo así, me sentí como drogado, y se sintió bien, necesito de eso.
Me di cuenta de que tenía este problema ayer, ya que un par de veces a lo lejos le llegué a gritar a mi novio (generalmente soy muy amorosa y no me enojo por nada), cuando hay temas con los cuales me siento muy afectada y mi novio no quiere hablar, me entra el demonio, la verdad soy una persona a la que le cuesta hablar las cosas y que el me evada, ignore o me diga que no quiere hablar ciertos temas que puede resultar "perjudicandolo" en base a cosas que el ha hecho, me entra una ira inexplicable, en base a eso he explotado gritándole, cuando me esfuerzo mucho por hablar y prefiere pasar el tema luego olvidarlo... Pero ayer salí de control completamente, comencé golpeando la pared muchas veces y luego lo empuje, el me tomó los brazos con fuerza y me controlo, pero me sentí terrible, después de eso el salió para despejarse, y yo cuando me quede en la casa comencé a pegarle a una estufa, me dejé el brazo morado pero no me importó, me sentí tan bien al golpear cosas, después de eso tenía una respiración terriblemente agitada, profunda y rápida, respiraba con la boca y sonaba fuerte, estuve así acostada mucho rato hasta que me quede ahí, cansada, relajada, con sentimiento de "no quería hacerlo". Realmente quiero encontrar la forma para que no empeore mi situación, leyendo un post, leí que el ejercicio era un buen método, así que antes de sentir que exploto, saldré corriendo a hacer ejercicio, o simplemente trotar durante varios minutos para botar estrés, y además otro tip que me gustó fue tomarse los temas que me provocan tensión con humor, espero me sirva, ahí les cuento como me va. Tengo fé de que esto se puede mejorar, y siempre vean que no es bueno controlar esas cosas, solo hay que aprender a desviar el foco, en algo que les parezca bueno a ustedes, ya sea bailar, jugar, etc. Saludos.
PD: Otro tip bueno que se me acaba de ocurrir es, si tienes algo que una persona cercana haga y te afecte, en vez de conversarlo, hazle una carta, detallando el como te hace sentir, las situaciones en las que ha ocurrido, etc, la escritura es mucho más efectiva al momento de expresar algo que queremos que la persona recuerde ya que podrá leerla una y otra vez, en cambio las palabras muchas veces se olvidan, es importante que si estas rodeado de personas estas sumen en tu vida, y si ignoran tu carta y simplemente no ponen de su parte, lo mejor es vivir lejos de esas personas, ya que sacarán lo peor de ti.
Leo esto y me siento indentificada estuve con una persona donde no le importaban mis sentimientos peleabamos.constamente.saco mi peor lado; fue a distancia pero terminamos de la.peor manera y le eche mucho veneno por escrito saco mi peor parte ya que no acepto su aptitud en la relacion haciendome quedar como la unica culpable. Ahora pues estoy experimentando problemas de ira es fatal sentirse asi.
Lloro sin motivos y llego a golpearme hasta cansarme, porfavor,no doy más.
Me pasa y no se q hacer
@@gonzaloaguirre4510 dejar de hacerlo. Encerio, un impulso no hace que hagas algo, simplemente hace que tengas ganas de hacerlo. "No poder controlarte" es ser irresponsable, ya que como lo dije antes, si que te podes controlar, lo que no podes evitar es la ira, pero vos sos el que decide si gritar o golpear cosas...
@@Atlantis-bc8kh gracias 🤝
@@Atlantis-bc8kh La misma solución de mierda que me dan todos, pero en mi caso no sirve
@@user-F24 simplemente porque te dejas llevar y para cuando te das cuenta de lo que hiciste ya es demasiado tarde.
Yo me siento así he tomado terapia con mi psicólogo y el psiquiatra y les puedo decir que mi enojo era mounstroso podía pelear sin parar casi nunca sentía miedo simplemente explotaba y pensé que jamas podría tener control sobre el ahora he podido controlarme más pero aun así la ira consume y destroza se que podrán superar esto
Hola
Me pasa lo mismo .. Que te recetaron
sufro de problemas de ira y entre otros problemas más,me estreso muy fácil,no duermo bien etc a veces estoy relajada pero mis padres hacen cosas que son muy molestas y ahí es cuando siento una gran ira que me da ganas de golpearlos y ellos no me ayudan AL CONTRARIO hacen que me de más rabia a un punto en que no puedo controlarme a mi misma y comienzo a llorar de rabia y ellos creen que es de tristeza o algo así,ya no se que hacer,ellos no me entienden y tampoco tratan de hacerlo pq podrían ayudarme a superarlo o a tener autocontrol pero me hacen explotar ,no se q hacer
A mi me pasa q cuando me mandan a ser algo aunque sea insignificantes me molesta y contesto de mal manera :"v
Eso no tiene que ver con ese trastorno, solo eres un perezoso igual que el 99% de la población XD
@@vixsama3136 jajaja jajaja 🤣😳🤣
Jaja
Uff es un control mental es tu mentalidad
Me pasa lo mismo te entiendo, a los estupidos que dicen que es hueva no mes creas no entienden
Yo en la adolescencia tuve muchos episodios a si, estuve en un psiquiatra y me detecto trastorno bipolar, estuve tomando médicamentos y terapia, pero mis episodios seguían pasando, no tan recurrente, dañe a mi familia y los llegué a lastimar, el día de hoy estoy pasando por lo mismo pero creo que esto debió de haber sido lo que debieron diagnósticar
Antes de nada, no soy ningún profesional, solo alguien que padecía esto o algo muy parecido. Creo que hay que diferenciar cuando se necesita tratamiento y cuando no. Por tratamiento me refiero a medicamentos, la terapia es muy recomendable
Lo que más me ha ayudado ha sido aceptar las cosas. Aceptar que tenía problemas, aceptar que me rodeaba gente toxica, aceptar mi frustración y la mejor de todas, conocerme a mí mismo y aceptarme. Después de eso, me alejé de personas tóxicas y crecí como persona (aún me queda muchísimo). No soy quien para tratar a nadie asi ni nadie me debe tratar así. Ante una situación estresante sigo enfadandome, pero no dejo que me afecte después. No pienso tanto las cosas y he aprendido a respetar a los demás tanto cómo a mí, ni más ni menos.
Antes, cuando algo me enfadaba, golpeaba paredes, puertas, suelo etc. A veces me dañaba y hería los nudillos por la superficie, en una ocasión golpeé algo metálico con el nudillo y se me inflamó hasta día de hoy que sigue.
Tengo 17, y desde pequeño tuve problemas, rompia mis cosas, golpeaba la pared y al hacerlo me hacia daño, pero luego lo repetia si me llegaba esa ira. A los 15 años, me senti una persona relajada, era mas tolerante y no tenia esos problemas, pero ultimamente me estan volviendo esos descontroles de ira. Ultimamente han sido tiempos dificiles.
ayer tuve un ataque de ira despues de un año de no hacerlo, mi cuerpo se pone todo caliente, siento una presion muy grande en la cabeza y en los musculos, me empiezo a golpear o cortar de la desesperacion, grito intensamente pero en silencio por lo que toda la ira siento q se queda guardada en mi cuerpo y rompo cosas, ademas de que digo cosas de las q luego me arrepiento, me convierto en otra persona, creo q es un trastorno biologico principalmente y solo tengo estos ataques cuando se trata de un problema iniciado por mi mama ya q tmb padece de esto y de muchos otros problemas mentales , ella es la unica con la que pierdo el control, otro tipo de problemas los puedo manejar muy bien por eso se me hace raro
Este material debe ser muy útil para médicos especialistas, pero no para los enfermos ni su familia .
Hoy cumpli años tuve una llamada que me generó un diagusto y perdí el control. Ahora ando con cargo de conciencia por como afecte a mi alrededor y a mi mismo, simplemente no tengo control
Practicar la paciencia es una de las cosas que ayuda, y pensar que todos somos inperfectos, dejar de ver lo malo en los demas, es lo que he aprendido, y la paciencia es lo que mas tenemos que tener a diario por que en estos tiempos criticos tenemos que lidiar con muchas personas de diferentes situaciones que nos pueden provocar la ira incontrolable, por ejemplo un becino necio que pone la musica muy alta que no deja oir ni lo que habla uno, ni deja concentrarse en sus pensamientos y eso lo hace desde el viernes, sabado y domingo y la bocina la pone derecho a mi casa y ya dijo que no le va a bajar el volumen y que mas adrede lo va hacer ya ni la policia ha pidido, imaginen la tortura, asi que estoy practicando la paciencia y no dejar que me afecte, solo ignorarlo, por que dicen que cuando uno le afecta lo que otros hacen es por
Es por que ya te domino y cuando uno se enoja y hasta cae en la ira pues ya te domino por eso dicen que el que se enoja pierde y si por que pierdes el control y la ira te domina, y haces cosas que despues que te calmas te das cuenta que estuvo mal,sin embargo si te controlas, y dominas la ira piensas las cosas y no permites que lo que hacen otros o dicen otros te afecte no hay que tomar las cosas personales como si nos estuvieran atacando, aunque si lo agan, hacer de cuenta que no, y todo tu mundo estara en paz, tratar, aprender a decir no cuando no queremos hacer algo y no esperar nada de nadie, y no atenernos a nadie, ayudar sin esperar nada a cambio, vivir la vida en sana paz.
Me sorprendí saber que se da más en mujeres que en hombres. Conociendome a mi mismo, creí que era mayormente en hombres
Yo tengo 14 años, en general mi vida no va muy bien, mis padres me dan comida, me dan agua, no me falta nada, el problema no es económico ni sentimental, es emocional. Cada vez que me enfado lo hago con más intensidad y suelo emplear los gritos como defensa, mi problema es que, mi vida se reduce a:
- Estudiar todo el día y todos los días sin poder salir casi de casa.
- No dejarme quedar con amigos.
- No me dejan decidir por mi mismo.
Y sin duda lo que más me está afectando es lo de no poder quedar con amigos, me vuelvo loco y envidioso pensar que mis amigos pueden verse entre ellos sin problemas, mientras que yo según mis padres no puedo hasta los 16/17, sinceramente ya no puedo más, estoy agotado psicológicamente y algún día de estos voy a explotar...
Lo entiendo, a diferencia tuya lo he asimilado tanto que inconscientemente me alejo y me reprimo.
@@escriba1485 Hola bro, durante este tiempo ya me he fijado algunas metas, y sobretodo he cambiado mi manera de pensar y de ver la vida. Lo de mi ira no ha cambiado y no creo que cambie, pero tengo un plan con el que fácilmente podría independizarme a los 16 años. Este año iré empezando en el tema de las inversiones e iré aprendiendo un poco del trading a la vez que trabajo, porque sinceramente estoy cansado de vivir bajo las normas de alguien más, así que a los 16 años con un poco de suerte igual me independizo...
Yo prendo muy muy fácil y cuando me enojo no hay quien me controle, puede que solamente le pegue a los muebles, tire algunas cosas o tire insultos al aire pero si en ese estado alguien me intenta provocar no se hasta donde pueda llegar la verdad, tengo miedo de algun dia hacerle daño a alguien que quiero. No me gusta actuar asi, pero no puedo controlarlo, es como si no fuera yo
A mí ya me diagnosticaron ansiedad, he leído de otras personas que la "sufren" por así decirlo, pero me siento raro con mis impulsos en los ataques. Es como que cambiaron.
Antes solo me daban ganas de llorar, me dolía la panza, me faltaba el aire, y me tiraba al suelo, pero ahora además de eso, me golpeo (las piernas por lo general), o rompo cosas, tengo mucho miedo y no puedo consultar cara a cara a mi psicólogo por la cuarentena, de todos modos se lo consultaré mañana.
Porfavor nunca se autodiagnostiquen y consigan un psicólogo/a en la medida de lo posible, hay muchos que dan sus servicios gratis durante este confinamiento.
Leyendo los comentarios me doy cuenta que me siento igual que muchos de ustedes. Es tan dificil controlar esto. He pedido ser internada pero aqui en Venezuela no están internando por ésta patología. Me cuesta encontrar la tranquilidad y a veces paso dias tranquila. Segun me dicen que puede ser el proceso de menopausia, no sé la verdad no sé 😢
Pues lo que a mi me pasa, es que ay ocasiones que de repente me enojo...puede tener un motivo o no...Por ejemplo si le digo a mi novia o amiga,no me digas que, y pues ella dice" que??" Y bueno eso me ocasiona ira...pero descontrolada y pues le digo que no me gusta que lo diga pero ella dice no pues así hablo...pero cambiaré mi vocabulario contigo y eso me hace más enojar...y me Di cuenta de algunos de sus síntomas o sus estados...1. Ira. 2. Descontrol. 3. Culpar. 4. Tristeza(por lo que dijeron) 5. Arrepentimiento. 6 trizteza(por lo que dije) y casi al final entra otra vez la ira por que lo volviste a recordar y luego entras en reflexión y al último la amada tranquilidad...es algo que realmente hasta uno desconoce por que nos ponemos en ese modo sin necesidad.
Eso me pasa a mi v': ... eso es transtorno explosivo?
@@celinaabril9302 tal vez...eso pasa casi siempre cuando uno trata de notarse con los demás de que sepan que uno está dando todo y etc pero nos sentimos así cuando las demás personas parece que ni se dieran cuenta y les dará lo mismo.
Mi esposo se llena tanto de ira, golpea cosas, daña la loza, grita. Me da tanto miedo, quisiera poder ayudarlo. Es un excelente ser humano, pero la ira se apodera de él 💔😢
Yo acabo de terminar con mi novio, por qué por cosas pequeñas que no le parezcan comienza a gritar y golpear cosas, no sé si hice lo correcto en dejarlo
Esto es tan tremendo para quienes somos compañeros de vida de quienes tienen este trastorno del comportamienro que es una pesadilla, no sabemos cómo ayudar pero tampoco cómo protegernos, es sumamente destructivo. La terapia debe ser sistemática, y no siempre somos capaces, es increíble que comunicarnos por este medio de alguna manera alivia. Abrazos!!
@@abrilguzman6661Sí, hiciste bien...eso terminaría en maltrato, aléjate
Eso es de maltratador. Cuidado.
Caramba viendo los comentarios, lo mío no es nada....hagamos meditación, oremos dando gracias por todo, que Dios ilumine con su Luz a todos...Amemonos literal....
De hecho :(
Es lo mismo, que en una situación: quires llorar pero para no hacerlo te golpeas la cabeza y se Calma la frustración o estrés que hay en ese momento... Solo es por momento y ya después te das cuenta de lo que haces está mal...
Siempre que me molesta algo me da mucha rabia y lloro me falta el aire y me dan ganas de golpear a alguien o golpear algo, me alejaba Y trataba de calmarme y respirar profundo sola, pero hoy fue distinto tenia tanta irá que me comencé a comer las uñas pero no de una manera normal y tranquila nada de eso rompí una pulserita que nunca me quitaba con los dientes y la cuerdita era dura y la partí rápido rompí una camisa también con los dientes y después con las manos y apretaba mucho los dientes con las manos quería golpear algo a alguien . Me desconoci totalmente fue horrible
En el fondo soy muy felíz pero las pocas veces que siento rabia lastimo a cualquier persona sentimentalmente, pero despues me arrepiento de todo :(
Eso se llama impulsivilidad
me pasa lo mismo
A mi pasaba que me enojaba mucho constantemente y agredía a los demás, tiraba, golpeba, rompia, mordia xd
Lo que hice ahora fue que cuando me enojo llevó esa furia hacía mi en vez de llevarla a los demás
Jane Croft busca ayuda, tampoco es buena idea que te lastimes, es difícil y lo sé porque me pasa lo mismo. Pero te aconsejo que busques apoyo de tu familia y de un profesional, suerte con eso.
Hasta que los golpeen uno mas loco
@@Santi7939 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Te aconsejo busques ayuda y envez de hacerte daño golpea tu colchon hasta que te canses para que no te lastimes y has ejercicio eso te ayudara y animos se lo dificil que es pero yo se que tu eres fuerte y puedes con eso
Desde esta cuarentena he sentido demasiada impotencia e ira, no soy persona de irse a los golpes, he intentado mejorar mi vocabulario y controlarme, pero ante una situación exploto y digo cosas bastante insensibles, quiero evitarlo pero a veces hasta me duele la cabeza y lloro demasiado.
Si las situaciones causan transtornos a las personas:(
Animos tu puedes yo se que eres fuerte ,no es sensillo y que no es tu intencion hacer daño a las personas te entiendo yo se que podras mejorar :)
A mi me cambiaron la dosis de mi medicación y ahora cuando tengo ansiedad, en ciertos momentos grito con furia e impotencia por el daño grave que nos están haciendo a mi madre de 88 años, a mí e incluso mi perro. El especialista dijo que estoy desbordada, muchas cruces para mi sola, todo pasa por mí, no tengo ayuda del estado ni de familia ( mejor son mala gente).
Cuando me enojo mucho se me genera un nudo en la garganta y casi que no puedo hablar, y lo peor es que casi casi que me enojo por cualquier cosa, si no puedo contenerme me empiezo a jalar el pelo, a golpear cosas, golpearme a mi mismo, aparte de odiar a mi familia por cualquier motivo, ellos no son malos, yo soy el problema, cada dia me enojo por todo, solo me siento mas o menos bien cuando estoy solo, no se lo he dicho a mis padres porque supongo que ya tienen suficiente con sus problema además siento que yo debería poder lidiar solo con mis problemas y no ellos. Siento que si me enojara al lado de mis hermanos podria lastimarlos física o mentalmente, por eso me mantengo lo mas solo posible, ellos no se lo merecen.
Yo tuve problemas en mi niñez pase por un abuso sexual durante años (alguien cercano a la familia) y al mismo tiempo el divorcio de mis padres (un proceso de divorcio conflictivo), por no querer lastimar o no querer que nadie se sienta culpa, a parte, la culpa que uno cuando es niño/niña siente que es su culpa lo que le pasó o que algo está mal en uno/una, me calle. Con el tiempo comencé a tener pesadillas, pánico de que un suelto se me acerque, en la adolescencia miedo y rechazo a mi cuerpo durante el desarrollo y finalmente, la ira descontrolada por cualquier cosa que supere o llegue cerca a mi límite de tolerancia. Yo pienso que a veces no es que nos falte un tornillo sino que hay cosas detrás que desencadenan este tipo de comportamiento impulsivo y descontrolado de ira. A veces esas situaciones donde se desencadena mi irá me siento mil culpable cuando termina y lloró sola, incluso, he llegado s temblar. Me siento culpable por lo que dije o lo que hice porque en ocasiones en la adolescencia rompí una taza contra la pared, le tiré una hamburguesa en la cara a alguien que no paraba de molestarme en ese momento, 1 vez estuve al borde de suicidarme, grite muchas veces de forma horrible hacia la persona que en su momento sentía que me estaban atacando o hartando, etc. Hasta hoy me da vergüenza pensar que hice todas esas cosas. Lleve terapia desde niña hasta adolescente (hasta los 16 - 17) y también vivía tomando antidepresivos, apostillas para el insomnio y pastillas para no tener atraques de ira). En la actualidad las pastillas me dan asco, evitó tomarlas, excepto, que realmente las necesite para algún mal o enfermedad. Ahora escribo, leo, hago ejercicio y con todo eso es como que le libero del estrés, intento, controlar mis emociones. Aunque, a veces uno no sabe uno cuanto la ira de va a desencadenar otra vez con alguna cosa que suceda, pero creo que no todos estamos locos o nos falta un tornillo sino que hay cosas en cada uno que generan esos ataques de pánico o irá y debemos localizar las causas para poder tomar acción y controlarnos 😊
A mi no me daba cuenta de eso hasta que un dia fume marihuana y me trajo traumas y recuerdos que no se si sea cierto pero antes me enojaba y explotaba me dice mi esposa y despues de que empece a convulcionar e intente el suicidio me medicaron pero tambuen me dio sonanbulismo en las noches y pesadillas una vez como recorde cosas le dije a mi hermano adoctivo si yo descubro o me acuerdo que tu de pequenos me hiciste algo te voy a romper la madre wey despues descubri que el era sonambulo yo no era sonambulo pero si tenia este problema de explosividad y la Marijuana me intensifico ese miedo que no sabia que tenia ahira estoy con valproato de magnecio oxcarvasepina
Me siento muy triste, esta situación me pasa mucho siempre me ha pasado y quiero mucho a mi pareja, tenemos un hijo en camino.... Nadie así puede vivir tranquilo y mucho menos en pareja, necesito ayuda
Ánimo no estás solo somos muchos en esto ..
Mi mamá se enoja por todo todoooo
Lo peor es que no acepta que está mal
Yo siempre tuve problemas hormonales y siempre fui muy nerviosa. De a poco me fui aplacando. Hace un tiempo un médico me comenzó a dar inhibidor de la recaptación de serotonina, me hizo muy bien. Ahora me cambio la medicación hace dos semanas y hace dos días tuve una crisis nerviosa durante una discusión con mi pareja. Grité como loca y me golpeé sola varía veces. Me asusté. Yo no quiero ser así. Sé que no sería capaz de dañar a alguien pero no me gustó mi reacción. Me da mucha vergüenza la verdad.
Una vez tuve un ataque de ira tan fuerte que me golpee el brazo hasta dejarlo Morado por completo y me tuvieron que llevar al hospital , llevo desde los 13 años lidiando con esto y ahora tengo 17 y e mejorado bastante mentalmente
Un compañero mío igual asta le llevaron la policía por destrozar el aula una ves y golpear niños por su enojo extremo
Me dio paralysis facial por este trastorno🤦🏼♀️ de tantos ataques de ira que me davan , aun me dan pero me controlo mas y me quedaron secuelas de la paralysis apenas se me anda quitando y tiene hace 9 meses que me dio😔🙏
Que tengas suerte amiga 👍
Me paso lo mismo
Dios mio. Que miedo
No sabia que podía pasar a tanto.
Cuidado con un ictus sis, cuenta hasta 10, piensa en el calor del sol bakeando los pegostes del asfalto, piensa en pasteles de boda de 10 pisos, en el peso del agua al sumergirte y tranquilizacion 😔 🙏
Llorar de cólera, golpear o romper algo para sacar esa emoción negativa. Muy frecuentemente creo escenarios en mi cabeza y me pongo a hablar solo en voz alta con las personas que imagino en esas escenas. Voy empeorando con el tiempo. Me siento solo y nadie entiende este sentir. Ya una vez tuve depresión y ansiedad. A veces creo escenarios en mi cabeza donde estoy muerto y veo a todos ahí, luego me pongo mal al imaginar llorar a mis padres. Tengo tantas cosas guardadas adentro y los que padecen esto, saben como nos desahogamos al final.
Hace unos días que estoy viviendo con mi nueva pareja, hemos tenido muchos problemas y le he dicho como me siento pero sigue siendo igual, no me puedo ir de donde estoy porque es una montaña y es difícil salir y yo no tengo auto pero el si, cada vez que le pido que me lleve a mi casa me pone alguna excusa, no quiere que me vaya. Yo había tomado terapia para calmarme antes pero el estar aquí me está volviendo loca, el otro día discutimos y me le tiré encima, me contuve para no golpearlo, en vez de eso fui a la habitación y tomé una almohada y la apuñaleé. Quiero irme a mi casa, no quiero ser esto.
A mí me pasa algo parecido. Mi esposa es de la que le gusta hacerse la víctima y me deja como in monstruo frente a sus padres y amigos(he visto sus mensajes de Whatsapp) y ellos no saben lo que hay detrás. Ella me saca dequicio a propósito y cuando quiero hablar no me deja o me ignora y luego me sigue provocando y luego exploto y arrojo cosas y las quiebro. Yo no soy una persona violenta, pero es difícil comportarse de forma normal cuando te llevan a los límites de tolerancia. Mi esposa es la típica mujer tóxica. Y se hace la víctima. Me quiero ir a mi país, pero mi familia no es muy comprensiva, me siento atrapado.
Creo que yo sufro de esto a causa del estres, ayer tuve una pelea con un psicopata que es la pareja de una compañera, el cual le pega y la trata mal, lastimosamente el llevo las de perder, pero senti mucha satisfacción de patirle la cara, ya que es un ser humano repugnante.
Desde pequeña tengo unos ataques de ira muy fuertes y me hago daño físico a mí misma. Me pego, me muerdo, me araño hasta desgarrarme la piel... Pero lo peor me hace sentir es como soy con los demás cuando me dan ataques. Ojalá pueda cambiar :(
Mi familia es así; Mi mamá insulta, humilla y golpea a alguien. Mi hermano le pega a la mesa o pared con enojó. Mi papá golpea un mueble y llora. Y... Yo, también le pego a la pared por frustración, grito, me estresó y camino mucho mientras pienso como regular mi respiración y en lo mientras me lastimo aún más la mano, me pellizco y rasguñó los brazos y lloró por un buen rato. Lo más jodido no es el dolor de ello, sino la culpa que siento después. Me odio tanto por actuar así y me odio por tener que llorar por ello, soy un jodido fracaso.
Explotó llorando, pero luego se me pasa y me río de las tonteras que hago cuando estoy así jajaja hasta aveces me doy lástima xd
Me pasa
Me pasa y soy chico
na con ese xd del final no te creo
Concuerdo XD
Jajajaja, es terrible eso a mí también me pasa, estámos locos Lucas.
El único tratamiento es escribir, ✍🏼 , escribir y escribir todos nuestros odios... hacerlo tres veces al día
A mi me dan ganas de llorar por la rabia y me dan ganas de romper todo y golpear a todo el que este cerca de mi aunque a mi no me hayan hecho nada, al final los termino insultando y agrediendo verbalmente hasta a mi propia familia, para no hacerle daño fisico a nadie me agredo físicamente a mi mismo y golpeo lo que esta a mi alrededor luego me siento culpable, ya e alejado bastante a mi familia solo espero crecer independizarme y irme a vivir a un departamento para ya no tratar mal a mi familia
Hoy me dio mucho enojo y no me quería pegar por lo cual estaba aventando muy fuerte un peluche contra la pared y le di a un espejo lo rompí y me enoje más me golpee yo sola la cabeza y ahora me duele mucho :c
Uff tengo problemas con esto, pero más importante vengo para darle traumas a los personajes de mis historias jajaja
Dany,Amigo, si pensabas que este video era el mejor, es posible que no conozcas este producto que me enviaron, ¡un amigo serio cambió mi vida porque ese fantasma de E.P me dejó la vida! ¡Te envío este mensaje porque quiero que todos los que tengan este problema puedan deshacerse de él para siempre y estén felices como yo hoy! El enlace está ahí para aquellos que quieren cambiar.
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un abrazo.......
@@zartanize jajaja este men nmms estoy bien pendeja y lo vi tmmst
cada que trato de calmarme y no llorar de la ira me empieza a doler la cabeza.
estoy harta JZLSNZLS ;-;
Dios me pasa lo mismo
x2
Mi pareja es así, ya casi 2 años juntos. Cuesta mucho pero lo único que hago es guardar silencio, lo bueno es que soy muy tranquila y lo importante tomo la distancia y solo lo escucho.
Lo malo es que si toma es peor, lo que hago es orar para que no tenga sus ataques y siempre le digo cuando esta más tranquilo que no debe tomar
, es muy dificíl llevar la relación soy muy paciente pero espero que un dia se trate.
Soy iracunda por todo me enojo, así que desde esa posición te digo que si oras para que cambie tal vez no lograrás nada, Dios te dio una pareja y sabiduría tal vez puedes ayudar de otra manera, como orar para que Dios te de la respuesta de cómo ayudarlo, orar para que acepte ir aal sicologo, porque me di cuenta que la ira que tengo es porque soy caprichosa y quiero que se haga mi santa voluntad como mis padres me enseñaron, pero al se adulta eso no sucede así y quiero llorar de rabia, también es algo interno mio son mis inseguridades que desencadenan ira y maltrato a la gente con mis palabras incluso con mi tono de voz. Averigua porque tu pareja es así, trata de ayudarlo. Puedes leer el libro 5 lenguajes del amor de Gary Chapman. Deseo de todo corazón que seas feliz.
Sólo se tratará cuando te alejes. Me tuve que alejar porque yo era la que dañaba sus emociones por mi mal manejo de estrés.
A ver si lo he entendido. Yo tengo un amigo que tenia un juicio, y yo iba de testigo, pero no podia contar todo, el acusado (mi amigo) me dijo lo que tenia que decir, pero yo no lo hice exactamente como el quiso, entonces se volvio loco, me amenaza de forma seguida incluso se trababa de lo rapido que hablaba, hasta cogio su bici y la estampo con tanta fuerza que arranco la rueda delantera. Otra vez por cerrar mal la puerta de su casa se puso igual de loco, todo lleno de ira y amenazaba con quitarme lo que tuviera. Al final lo mande a la mierda. Bueno, entonces, es eso el trastorno explosivo?
No eso es que sos un cagonqueno le pusiste los puntos a tu amigo
Si
No sabría decirte si tú amigo es explosivo o un psicópata
Pues las personas así necesitan amor, es lo unico
@@Jesus57196 busca lo que es un psicópata aweonao
Hola, de casualidad tienen o existe un grupo en el que podamos interactuar referente al tema para de esa manera apoyarnos. Saludos.
Estaría piola. Quien se copa? Armen el grupo
@@edracooz372 yo me sumo
Hacemos un grupo de WhatsApp 🤔
Yo me enojo mucho y antes no era así 😒😒 no se que chingados pasa conmigo porque me enoja cualquier cosita veerrrrrrga nmms
No chinguen tampoco me enojo tanto alv
Seguro no duermes bien , cuando no duermes bien te afecta severamente el humor y la concentración te lo digo por experiencia , gracias a Dios yo ya pasé la etapa del humor soy una persona muy tranquila pero con la concentración la tengo en los pisos , debo tratarme lo sé pero esa es otra historia
@@mm-ko5mv cállate y enojate conmigo hagamos guerra de Goku y Vegeta. V:
Hasta escribiendo el comentario te has enojado 😅
@@molagonk jajaja c mamo
Gracias Dr. Aba por curarme del cáncer, estoy eternamente agradecido, señor.
Hasta ahora me vengo a enterar que lo que me pasa tiene un nombre.. Yo realmente no sabia porque era asi esas rabietas sin control. Esa ira desmedida por cualquier cosa. Esas ganas de golperme o golpear a los demas... Ser incapaz de hacer amistades. Cero tolerancia. Cero paciencia. Ganas de cambiar mi conducta y no dar para tener ni una pizca de dominio propio. 😢 Realmente se siente muy feo luego de pasar por una explosion. Prometer no volverlo a hacer y seguir haciendolo.. 😢. Ya sabia que estaba mal pero no sabia que tanto.
Realmente me acabo de dar cuenta de que esto es un trastorno, llevo desde los 3 años con este problema y la verdad es que es un maldito infierno para todo el que te rodea pero muchisimo mas para ti, la verdad es que alguna vez me he intentado medicar pero tenia efectos secundarios los cuales no me compensaban...
Y como lo afrontas bro? Ósea, como intentas resolver el problema?
@@maestropokemon8482 a veces no lo consigo pero se trata de calmarte e intentar pensar en que le puedes estar haciendo daño a una de las personas que te rodea o incluso a ti mismo, entonces el mal humor se va calmando, pero a veces es tan grande que te da igual.
Una pregunta y las víctimas que son afectadas por aquéllas personas con este trastorno cómo deben de actuar
Lo único que quiero es que alguien se preocupe por mi, necesito a alguien que me preste atención, eso siento yo, necesito a alguien que me haga caso, necesito alguien con quién hablar, es lo único que pido de alguien (tengo la enfermedad)
@@fherponce7385 yo
@@fherponce7385 deja de ser tan debil bro
@@alphaxx1818 para algunos no es tan fácil , lo mejor es tratar de ayudarlos hasta q puedan solos .
Me enojo demasiado que no puedo controlarlo hasta siento un dolor en la frente siempre ehh tendió miedo que se me corte o explote algo pero no pienso en eso cuando me rnojo
Vine acá porque la otra vez hice un dibujo, uno difícil q me tomó varios días. Me senti tan orgullosa queblo mostré y lo único que dijeron fue "está calcado", siempre me han dicho cosas así y no me afectaron, pero de la nada me molesto tanto que a mi libro de dibujos le arranqué todas las páginas y rompí todos los dibujos mientras gritaba de la rabia. Siendo que yo lo cuidaba y lo amaba muchísimo. Ya me ha pasado antes y ni siquiera sé por qué lo hice. No sé si sea una enfermedad, ¿alguna opinión?
Sigue dibujando pero no se lo muestres a esa gente. Lo subes por internet te haces una cuenta para tus dibujos. Ánimo! ❤
Esto me pasa algunas ocaciones...hoy mi perro saltó y me ha golpeado de forma horrible con su cara en mi barbilla (que ya tenía lastimada) me dolió tanto que de cojare le he dado 2 puños directo en la cabeza ... no me da tiempo de pensarlo solo reaccionó y segundos después me dí cuenta que lo que hice, se que estuvo muy mal y me dan ganas de llorar ... me siento muy triste y lo peor es que ya me ha pasado otras veces.
Jajajaja
Llevo sufriendo ataques de ira hace muchos años, tengo 19 años y desde los 13 años generé un odio tan grande a mi mismo, desde los 13 me cortaba piernas y brazos, 15 cortadas diarias mas o menos , creo unas 5 o 6 por cada ataque, me llegue a colgar tres veces obvio sin mayp exito aunque casi, las autoflagelaciones fueron dismimuyendo con el tiempo hasta que dure un periodo de tres años donde no me autoflgelaba, aun asi con cada ataque creo que hacia cosas peores , como tomarme todas las pastillas que encontraba en la casa y así, varias veces llegue a tomarme hasta 20 pastas de cosas diferentes, ni idea de que fuese , nunca me hizo la gran cosa, los ataques nunca pararon(cabe aclarar que todo esto siempre lo intente ocultar de todo el mundo fuese la cosa que hiciese, siempre intente que nadie supiera), hace dos años volvieron ls autoflagelaciones, creo que cada ataque se vuelve peor, nunca decidi tratar nada de esto, pero entre mas vanza el tiempo mas personas al enterarse se preocupan, pero nunca, nunca he tratado esto ni investigue, hoy por fin intente ver que era, solo me sorprendi al ver lo identificado que me senti con la definicio de este video
Mi mama tiene eso pierde el control y mas que yo tengo tricotilomania me asusta pero solo dura unos minutos vomo la puedo ayudar??😥
Hola, cuando yo dejo de hacer actividad física (dedico mucho tiempo a correr, saltar la cuerda y gimnasio) y algo me molesta, suelo aventar las cosas, romperlas, lloro y grito de frustración, no se que me pasa... siento que en ese momento no soy yo, como si perdiera la conciencia y fuera otra persona. A veces me preocupaba mucho por eso, en casos extremos me arañaba la cara, mis piernas, y me jalaba tan fuerte el cabello que me arrancaba mechones. Pero cuando eso pasaba me di cuenta que aparte de que algo me irritaba, era porque dejaba la actividad física.
Nunca me traté con un psicólogo o psiquiatra pero tal vez sea genético porque por parte de toda mi familia materna todas las personas dependen de antipsicoticos y pastillas para la ansiedad, depresión y para dormir.
Y por parte de mi padre, el es muy agresivo y no puede controlar su ira, pero mi hermano no salió como yo.
A mi me pasa cuando gente me habla en manera del sarcasmo/doble sentido. En todo mi vida ha notado que me hablan si fuera menso. Tal vez si soy un poco lento de aprender pero ya estoy cansado que todos me hablan con sarcasmo
No o si?
Propínales con otro sarcasmo.
Estoy tratando de controlarme y realmente me esfuerzo para que no vuelva a suceder. Se que cada acción conlleva a una reacción, pero a veces con un simple comentario que me distrae, mientras estoy en mis asuntos, es el detonante. Siento rabia y dolor, siento ira y temor, incluso quiero llorar tan fuerte y de pronto ya estoy como si nada hubiera pasado. Es tan horrible todo esto.
Me pasa cuando no me salen las cosas al practicar algo, o no veo resultados
Amigo, si pensabas que este video era el mejor, es posible que no conozcas este producto que me enviaron, ¡un amigo serio cambió mi vida porque ese fantasma de E.P me dejó la vida! ¡Te envío este mensaje porque quiero que todos los que tengan este problema puedan deshacerse de él para siempre y estén felices como yo hoy! El enlace está ahí para aquellos que quieren cambiar.
go.hotmart.com/K40314581P
un abrazo.......
@@zartanize y que tiene que ver la eyaculacion precoz😂😂😂😂
El típico, aprendes a golpes xd, a mi me pasa una vez me rasguñe la nariz feo por no recordar algo en un examen oral, la profe no me vio pero vi a mi compañeros con cara de preocupación pero al final pude pasar xd
Wey me acaba de pasar eso 😞
Yo tengo muchos ataques de ira,me contengo a romper cosas porque el romper cosas me tranquiliza odio que me hablen cuando estoy estresada y me dan tantas ganas de solo desaparecer del mundo entero, en mi salon odio cuando mis compañeros gritan y lo único que hago es arrancar hojas del cuaderno. Muchos creen que yo soy feliz porque sonrio pero me dan coraje muchas cosas. Siempre en clase estoy seria porque para mi es una forma de esconder las facciones de ira. Lo único Que me tranquiliza es mi amiga pero aveces no sirve de mucho. Aceves escucho musica pero igual,con los ruidos que no me dejan concentrarme,me enojo y no me ayuda.
Tengo ese trastorno !! Primera vez que lo escucho y yo me mechoneo o me golpeo con lo que sea hasta me autolesiono todo para no dañar a la otra persona o a nadie intento no serlo pero no puedo controlar mi ira y de loca no me bajan y eso me deprime aún más
Toda mi vida vivi con este trastorno y nunca lo supe!🤦♀️
Yo he pensado en tratar de cambiar el comportamiento de enojo que tengo, pero por otro lado, este comportamiento me ha salvado y defendido de personas, no sé realmente si sería bueno que cambie
Te entiendo totalmente! Yo tengo comportamientos de ira a veces pero a la vez me ayudan a defenderme del mal que me han intentado hacer las personas de alrededor, pero al final se acaba también teniendo esa actitud con los seres queridos entonces creo que al final no es sano...
me siento como una olla a presión después exploto me siento mal y lloro mucho que puedo hacer