Moje sposoby na obolałe stopy ;) - Czarszka -
HTML-код
- Опубликовано: 10 авг 2018
- Wszystkie sposoby, które widzicie w odcinku powtarzałam przez 4 dni codziennie. Teraz już nie mam żadnego problemu :)
Mam nadzieję, że coś z tego odcinka się Wam przyda :)
Balsamy dzisiaj były dostępne od 8:00 rano - jest 11:08 i nie zostało już nic, mimo, że przygotowałam 4 razy więcej niż ostatnim razem.
Pozostaje mi tylko podziękować, że po roku nadal wszystko znika od razu i zaprosić tych, którzy próbują po południu lub wieczorem na poranek sobotni w kolejnym tygodniu.
___
Sklep z moimi balsamami myjącymi: czarszka.pl/
Balsamy dostępne są w każdą sobotę od rana.
___
Powiązane odcinki/playlisty:
film Dźwigaj Dziewczyno o rollowaniu: • Dźwigaj Dziewczyno VLO...
spa dla stóp: • Sposoby na piękne stop...
przepis na masło do masażu nóg: • 3 domowe kosmetyki do ...
___
FB: / czarszka
IG: / czarszka
Blog: czarszka.blogspot.com/
Vlogi: / czarszkainaczej
___
Kontakt: czarszka@gmail.com
Paulina Czarszka
skr. poczt. 44.
77-400 Złotów 
Хобби
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
uwielbiam ten Twój entuzjazm
Kocham Cie za to ze jestes soba, taka normalna. Pozdrawiam z Cork
Spadłaś z nieba z tym filmem!
A wczoraj narzekałam przez cały dzień że mi nogi stopy odpadają. Dziękuję💛
Z Tobą każde kilka minut, to czysta przyjemność! Pewnie, że się przyda, ogór zapamiętan będzie ;). (Crocs team pozdrawia, właśnie ostatnio kupiłam sexy flipy. W końcu to takie normalne, że po domu crocsy, w robocie crocsy, w drodze crocsy. Wygodne obuwie górą!)
Pięknego tygodnia!
Zapisane w folderze-ważne 😊
hahahaha cieszę się, że się przydało ;)
Łapka w ciemno i zabieram się za oglądanie ❤️
Dziękuję ❤
Jak ktoś nie ma rolera na pewno przyniesie ulgę po prostu rozciąganie. Nawet jak nie bolą dobrze porozciągać łydki po dniu na obcasach. Buziaki 😘
pewnie!
Oj tak! Można też wziąć twardą butelkę wody np. Muszynianki do rolowania, albo wałek do ciasta (potwierdzone info). W razie obawy o higienę, można wałek zabezpieczyć folią spożywczą😃 #mcgyver 😀
Przyznaj się - muszynianka Cię sponsoruje xD
czarszka 😂😂
Super filmik! Mnie często bolą stopy, taka praca. Mam tylko jedną przestrogę! Nie trzymajcie stóp w takiej zimnej kapieli zbyt długo! W upały popełniłam ten błąd, bo tak przyjemnie mnie taka kąpiel stóp chłodziła, trzymałam je pod biurkiem w misce z zimną wodą z 40 min albo więcej i na drugi dzień obudziłam się z zapaleniem pęcherza :O Tak więc wszystko z głową! Moja się wtedy jakoś zapodziała a potem było nieprzyjemnie :P
Szpilki to zło, a o stopy trzeba dbać, bo inaczej pojawia się coraz więcej problemów z kostkami, kolanami i biodrami, a nikt nie pomyśli że stopy to postawa, a obuwie ma być wygodne i zdrowe.
O dziewczyno nawet nie wiesz, jak bardzo się wstrzeliłaś z tematem. Właśnie wróciłam z pielgrzymki 😄
Fajny ten koktajl na stópki:) Myślę, że przy tych upałach i bez "pokiereszowania" w szpilkach byłby wielką ulgą dla nóżek:)
masz rację - ja mam często obierki od ogórka w pojemniku w zamrażarce - dolewam tylko wody, kilka sekund w blenderze i ulga jak ta lala :D
Musialam spytac! Skad masz skarpetki i kroksy? :D wygladaja na porzadne
Spadłaś mi z nieba z tym filmikiem 😉 jutro moje wesele i już przeczuwam ogórkową kurację następnego dnia
O Pani, przybiłabym piątkę gdybym mogła, mam to samo :D Szpilki, pardon, obcasy ubiorę od wielkiego święta i mam tylko jedną parę zaufanych od lat czarnych bucików, a tak to tylko trampki, adidasy i sandałki :D także wiem o czym mówisz :D
ja chyba po prostu za bardzo szanuję całe swoje ciało, żeby zarzynać je szpilkami - moja praca nie wymaga eleganckiego wyglądu na co dzień, poza tym miałam poważnie rozwalone kolano kilkanaście lat temu i jakoś po postu wygodne buty zdają się być jedynym sensownym rozwiązaniem xD
Idealny czas na taki film, niedługo idę na wesele. Też od wielkiego dzwona wychodzę w szpilkach, ale moje nie są aż tak wysokie, bo znam swoje możliwości (czarne 9cm , beżowe 7,5cm), ale lepiej dmuchać na zimne. :D
udało mi się kliknąć balsam-w końcu! :)))
Akurat idę dziś na wesele, więc jutro będę korzystać :D
Kąpiel lodowo-ogórkowa przyda mi bardzo się w te upały, bo moje stopy cierpią z gorącą, aż mi ich szkoda😉 Sól borowinowa w chłodnej wodzie na razie mnie wspierała odkąd podpowiedziałaś, że bez wanny też można ją wykorzystać💜 Piłka i roler są u mnie w stałym użyciu - od stóp do głów można powiedzieć - na ciało zmęczone pomagają lepiej niż niejeden masaż, zwłaszcza jak nie zawsze masażysta jest pod ręką😉 Uściski!
Ja KOCHAM piłki i rollery! Teraz mam taką fioletową, twardą do spiętych barków i karku (dostałam od Takiej Jednej Uroczej Babki), a ta stara czarna piłka dostała "degradację" na stopy xD Wałek natomiast jest tak nadużywany, że się zastanawiam, czy jakby był biały to wyszłyby mu siniaki hahaha
Ogórkowo-lodowe kąpiele pokochasz - tak obliczyłam xD
czarszka, no cóż za dobry człowiek z tej Babki, wie co dobre😃 mój roler czasem płacze jak go dojeżdżam 😂 Twym obliczeniom ufam, są zawsze trafne 😘
A może film o tym jak zadbać o skórę ciała wysuszoną tegorocznym upałami. Łącznie z propozycjami konkretnych balsamów do ciała. Najchętniej takich które dobrze odżywiają i dobrze się wchlaniają. Pozdrawiam
masz milion poleceń takich rzeczy na moim kanale, to by było po prostu kolejne powtarzanie ;)
Niedawno w komentarzu pisałam, że wyhodowałam własne ogórki do kiszenia - a że natura bardzo pomogła i zbiór był praktycznie codziennie bardzo urodzajny, to nadwyżka ogórków lądowała w wodzie z solą Epsom. Woda "naciągała", zanim skończyłam przetwory i moczyłam w tym później stopy. Rewelacyjny relaks po całym dniu chodzenia! :D A oprócz tego były też koktajle ogórkowe i woda ogórkowa do picia... Generalnie, to na ogórki już nie mogę patrzeć :D Pozdrawiam!
Dzięki za sposoby. Na bank się przydadzą. Pozdro🙂
Czy masz może sposoby na mocno pękniętą stopę?
Ala Sobolewska wybierz się do podologa - jeśli jest bardzo pęknięta to zapewne domowymi sposobami sobie to zapaprasz i dorobisz się bakteryjnej infekcji. Czasem w salonach kosmetycznych można się umówić do podologa za przyjemne pieniążki 😉
jestem umówiona na 24.08, dzięki na info, nie będę nic robiła do tej pory.
Szpilki= koszmar... Za tydzien idę na wesele, bolą mnie stopy juz na samą myśl o szpilkach 😫 skurcze, otarcia, pecherze...samo zło. Dzięki za film, napewno skorzystam z ogorkowego koktajlu. Moje sposoby na obolale stopy to: moczenie stóp w wodzie z solą morską i odpoczynek dla nog, czyli leżenie z nogami ulozonymi wyzej niz reszta ciała, np na 2-3 poduszkach.
A co poradzisz osobom które mają odmrożone stopy a mają podobny problem z obolałymi nogami .Pozdrawiam
wizytę u podologa - nie mam żadnych domowych sposobów niestety.
😉❤
Kochana, a rolowanie rąk po kajakach też pomoże? Dziś już oki, ale moje ręce umierały z bólu.
Ula Stroińska nie wiem czy rąk - przedramion nigdy nie rollowałam, ale piłeczka na obolałe śródręcze pomogła nie raz 😉
Ula Stroińska pewnie już trochę za późno, bo bóle przeszły, ale może na przyszłość Ci się przyda - można rolować i pomoże. Zasada działania rolera jest taka, że ugniatanie mięśni powoduje 'dopompowanie' krwi do miejsc, które potrzebują regeneracji oraz rozluźnienie napięcia. Im bardziej napięte, czy zakwaszone mięśnie, tym bardziej rolowanie będzie boleć. Nie rolujemy stawów. Ja roluję całe ciało - wyjątkiem jest brzuch, do którego mam osobną piłkę i lepiej się najpierw poduczyć, żeby nie gnieść narządów wewn, oraz głowa i kark, do których mam małą twardą piłeczkę (tu też trzeba ostrożnie).
Po rolowaniu fajnie jest też się porozciągać, to dodatkowo pomaga. Pozdrawiam😃
Rolowanie łydek. Czemu sama na to nie wpadłam? Precz ze skurczami łydek. Pozdrawiam serdecznie. Cmoka w Cię! 😘
Czy mogłabyś coś więcej powiedzieć o tych Crocsach? Czy są naprawdę tak wygodne na jakie wyglądają? Czy warto na nie wydać pieniądze?
mam 7 różnych par, wszystkie kupiłam sama - wszystkie oryginalne. Moim zdaniem są warte każdej złotówki. Miałam tej jedne podróby z marketu i to była katastrofa - pociły mi się stopy, buty się kruszyły i były niewygodne. Do tej pory zmieniałam kapcie domowe co sezon, bo były "wychodzone" - te granatowe mają już 4 albo 5 lat, a wyglądają jak na filmie.
czarszka dziękuję za odpowiedź. Zastanawiałam się już od jakiegoś czasu czy w takie zainwestować i mnie przekonałaś swoją opinią 😊
Ja kupiłam sobie w tym roku do chodzenia na urlopie, ale bardzo ciężko się chodzi, noga leci do przodu i cały czas "ryje" paznokciami o przód buta.....
Anrazc 82 tak brzmi jakbyś miała za duży rozmiar 🤔
czarszka nosze 39, a sportowe np. Nike 40, i teraz tak: crocs 37/38 były za małe, pięta wystawala ciut. Mam 39/40 mają taki lekki luz jak ustawię nogę na płasko. Mój mąż ma też taki luz a mówi ze wygodnie mu się chodzi i nie na nic takiego jak ja. Mam model co Ty na filmie.
Szacun za szpilki. Nigdy, przenigdy nikt by mnie nie wsadził w to średniowieczne narzędzie tortur ;)
Ale stópki (no dobra: stopiska :D ) mam szalenie kapryśne i wybredne więc z pomysłu skorzystam przy najbliższej okazji.
Ania Okulicz masz tą przewagę Bae, że jak stoisz to widzisz innych ludzi a nie ich plecy 🤣🤣🤣 Ja się boje, że mnie kiedyś na bankiecie posadzą z dziećmi jak przyjdę w płaskich 🤣🤣🤣
tak, słabo widzę buty, za to dobrze łupież i odrosty :D A i na dziale męskim ciężko o szpilki ;)
Ania Okulicz i bardzo dobrze! Przynajmniej Ci szpilki krzywdy nie czynią 🙌 to mówiłam ja - siedząc na kanapie w męskich dresach 🤣
:D grunt to wygoda
Ja croksiki noszę w pracy, innych już sobie nie wyobrażam. Koleżanka ma kalosze z tej firmy i tez bardzo sobie chwali ;)
Ja mam takie skurcze co chwile szczególnie na obcasach
Dziękuję za ten film :* Aktualnie pracuję jako kelnerka na weselach i innych tego typu imprezach mimo iż mam wygodne buty to moje stopy krwawą po całym weekendzie na nogach.