Расскажи как усиливать боковое давление, не получая травмы. У меня к примеру после борьбы болит в области плеча. Не знаю что делать. Бороться хочется, но эта боль мешает.
Боковое давление - самая имба в арме. Одним движением можно и верховиков и крючковиков выносить, при этом имея слабую кисть или бицепс. Единственное, что добротный кингсмувер тебя выиграет
без кисти верховики тебя сразу остановят. А бицепс как бы входит в работу бочины, без него не будет бочины хорошей. В бочины много входят групп мышц помимо боковой связки, грудные и бицепс явный пример
@@universeofmodels9119 Насколько нужно иметь атрофированный зумерский мозг, чтобы увидеть тут где-то воду. Извини пожалуйста, что без майнкрафта и резанного мыла, в следующий раз исправлюсь
Большей полезной инфы в тг: martin_steel 🙏❤️
Благодарю тебя за все разъяснения и подробности👍
Продолжение плис...
Расскажи как усиливать боковое давление, не получая травмы. У меня к примеру после борьбы болит в области плеча. Не знаю что делать. Бороться хочется, но эта боль мешает.
Боковое давление - самая имба в арме. Одним движением можно и верховиков и крючковиков выносить, при этом имея слабую кисть или бицепс. Единственное, что добротный кингсмувер тебя выиграет
Тяжело работать боком если верховик быстро раскроет угол в локте ...
без кисти верховики тебя сразу остановят. А бицепс как бы входит в работу бочины, без него не будет бочины хорошей. В бочины много входят групп мышц помимо боковой связки, грудные и бицепс явный пример
А вот основой жизни является держать свое слово и сдерживать обещания...как раз чето ТЫ и не сделал в отношении к лопанью арбуза😤😤😤
Не советую этот атлас анатомии, в нем есть ошибки
Спасибо
@@deleanDZN Ошибки есть везде, а вот аналогов лучше этого приложения нет
А что за атлас?
@@ИльяГринда Атлас анатомии
Сколько же воды в видео
@@universeofmodels9119 Насколько нужно иметь атрофированный зумерский мозг, чтобы увидеть тут где-то воду. Извини пожалуйста, что без майнкрафта и резанного мыла, в следующий раз исправлюсь
Тут нет воды, чел...