UZALEŻNIENIA W SPORCIE I NIE TYLKO... 🏋🏻 | Pogadajmy o...
HTML-код
- Опубликовано: 31 янв 2024
- "Pogadajmy o..." to seria, w której poruszamy ważne tematy ze świata fitness i kulturystyki a także wspominamy stare czasy i komentujemy obecne wydarzenia ze świata sportu. W rolach prowadzących ikony polskiej kulturystyki - Michał Jaglak Karmowski oraz Radek Słodkiewicz.
Tym razem pogadamy o uzależnieniach...
🔵 Całą serię znajdziecie tu: tiny.pl/9l1g4
Nowe odcinki w każdy czwartek, śledźcie uważnie kanał SFD! 🎥Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#sfd #sklepsfd #kulturystyka 
Спорт
Super było posłuchać, bardzo ciekawy temat, pozdrawiam całą ekipę.💪
To był Jerzy Górski.... Jego powiedzenie to
,,Mało mów ,dużo czyń ,bo tylko czyny świadczą o tobie"
tak, też o nim od razu pomyślałem w 19:50 kiedy Radosław mówił o biegaczu uzależnionym.
To co się wytwarza w mózgu człowieka w trakcie długotrwałego biegu to są endogenne canabinole - i działają podobnie jak THC z zioła, tylko oczywiście łagodniej.
Stąd ta "euforia biegacza" i coś w stylu uzależnienia od biegania, aczkolwiek nie porównywałbym tego do uzależnienia od jakichkolwiek substancji.
@@antoinehalik uważam że przy treningu w silowni też się udzielają
Dziękuję za odcinek😊
Super materiał czekam z niecierpliwością na kolejne 💪💪
Działamy dziś w studiu... :) Po raz kolejny mocne tematy! Bądź z nami!
cholernie dobrze się Was słucha Panowie, dziękujemy
Ja akurat mam padaczkę także jak kiedyś używałem trenu to też nie miałem kłopotów z spaniem bo brałem clonozepan benzodiazepiny na padaczkę
Sport ekstremalny nie ma nic wspolnego ze zdrowiem. Po tem przychodzi rachunek za dość uczynienia.
Może jakiś materiał na temat treningu na redukcji czy ogólnie treningu dla naturali.
Duże Ciężary, ćwiczenia wielostawowe?
Większość osób widujacych na siłowni całe treningi linkami robią.
Pełno jakiś wymyślnych ćwiczeń pod różnymi kątami.
Na oglądają się ludzie tych trenerów z instgrama czy skądś i wydziwiają🙈
Może coś na ten temat??
Ilość ćwiczeń na daną partie mięśniową?
Moim zdaniem dwa są wystarczające, 1 podstawowe na wolnym ciężarze i jakieś ćwiczenie dodatkowe, pomocnicze.
Większość ludzi trenuje jak kiedyś myśląc "im więcej tym lepiej", np. 30 seri na klatę 🙈
Może powiecie coś na ten temat. Fajnie było by posłuchać.
Cenne info, dzięki wielkie!
💪
Chodzę na siłownię od 20 lat regularnie trzymam dietę od 20 lat MMA trenowałem biegam spaceruję i do tego jestem uzależniony od alkoholu , marihuany , amfetaminy i kryształu od 18 lat dziwne połączenie
klasyka, nie ty jeden
To grubo
Chłopaki każde uzależnienie jest chorobą Emocji uciekamy w uzależnienie żeby się nie spotkać ze swoimi emocjami i mówię tutaj o negatywnych emocjach bo pozytywne każdy lubi. Nawet sport jest ucieczką mimo że pozytywną
dokladnie, ja mam uzaleznienie od sportu. zdecydowanie za malo sie o tym mowi
@@katarzynapiekos7847 Najistotniejsze jest to Że ty to Zauważasz czyli jesteś już na dobrej drodze żeby to Zrównoważyć w Życiu bo o do tego w Życiu dążymy do Równowagi😊
Cześć Panowie,
Czy nie macie wrażenia, że po marihuanie jest fajne czucie pompy? Ja mogę palić tylko w cyklu na wytrzymałość, jakaś redukcja to tak. Niemniej jednak gdy jest cykl nastawiony na podnoszenie dużych ciężarów w 6-8 ruchów to koncentracja jest dla mnie ważniejsza, a po marihuanie ciężko się bije rekordy. Jak już to palę po treningu :)
Czy możecie poruszyć w swoich rozmowach fenomen Braci Rodzeń ??
A uzaleznienie od srodkow dopingujacych ?
Od środków do końca życia będą podpisali cyrograf już po nich.
A po co o tym mówić niech powiedzą właśnie jak to czajnik zryty jest po odtatawieniu jak i w trakcie cały czas za mało
Jaki cyrograf każdy jest panem swojego życia.TRT i HTZ to co doping bo ktoś ma problem z niskim testosteronem i uzależnienie.Cyrograf 😅
@DamianGozdziewski ja nie chcialem byc zlosliwy tylko naprawde proponuje temat uzaleznienia od SAA, sam jestem na TRT zapewne do konca zycia ale nie porownujmy TRT do dawek zawodowcow nie liczac o setkach innych srodkow, ale temta jak sie cwiczy po zejsciu i mentalnym nastawieniu i sile itd jezeli wogole zawodowcy schodza z towaru czy tylko mostki stosuja, nie znam sie 🤷♂️
Podwyższony nastrój, pewność siebie, energia na bombie = haj narkotykowy. Fatalny nastrój i słaby organizm oraz odliczanie dni do kolejnej bomby = efekty odstawienie jak po narkotykach. To nie jest tylko uzależnienie fizyczne ale też psychiczne. Dlatego wielu z nich umiera bo nie umieją przestać mimo że rujnują zdrowie. Tylko oni przedstawiają to inaczej oni bardzo kochają "sport" a nie sterydy😂
Spoko materiał, dobry głos rozsądku dla młodych którzy chcą posłuchać. Pozdrawiam
W UK ludzie mieszają trawke z tytoniem na przerwie w pracy,wracają po przerwie normalnie do roboty pewnie tolerancja jest większa jak codziennie palą.Mi po takim jednym buchu nie ma już roboty:)
Nie wiem czy byl taki material ale moze nagrajcie cos o skutkach ubocznych od srodkow dopingujących ? Michal wspomnial w odcinku ze mial problemy z jelitami od trenu, dlaczego dalej bral mimo ze widzial ze to szkodliwe ? Tez uzaleznienie? Pozdrawiam
Przydałyby się wtedy jakieś rady dla tych, co jeszcze się nie uzależnili od nasennych - jak spać? Po melatoninie jestem przymulony na drugi dzień
Może za duża dawka? Chłopaki mówią o Nasenie, nigdy więcej w życiu tego gówna. Pierwsza nocka bez tego ścierwa to chodziłem po ścianach.
Myślę że podstawą jest uregulowanie rytmu dobowego czyli chodzenie spać i wstawanie o tych samych porach. Poza tym nie picie kawy jakoś po 14 i nie stymulowanie się światłem niebieskim przed snem. Ogólnie ciężko jest wyregulować sen, wiem na swoim przykładzie, ale równocześnie jest to mega istotne dla codziennego funkcjonowania.
@@psychyczny właśnie już zmieniłem pracę na jednozmianową kilka miesięcy temu. Tyle, że nadal nie potrafię wyciszyć myśli, jak się kładę
@@Feniks_NL to mi w tym pomogły podstawy medytacji, bo też tak miałem że się kładłem i mózg wtedy zaczynał drugą zmianę. Plus napinałem się wtedy nieświadomie, więc też skupiam się na tym żeby rozluźnić ciało (zwłaszcza twarz)
Nowa sceneria podcastów mocno przypada do gustu, fajnie się słucha
Panowie, temat na kolejny materiał, bezpłodność po sterydowa, jak jej unikać, jako przykład można dać Patryka B.
Pamiętam jak Michał x lat temu wrzucał filmiki ze sen dla słabych , że śpi po kilka godzin …w poczucie winy i słabości mnie wpędzał wiele razy tym…a teraz sam przyznaje że od zolpidemu czy benzodiazepiny - uzależnienie…
Ps. Uzależnienie jest do końca życia …nie ma tak jak Panowie sobie niewinnie opowiadają.
Ps. Świat kulturystów to świat ludzi uzależnionych : sterydy, benzodiazepiny, leki przeciwbólowe, zioło , koka, stymulanty, papierosy, alkohol…Bardzo wieje hipokryzją bo wyśmiewają narkomanow czy alkoholików a sami są najczęściej uzależnieni krzyżowo 🙊🙊🙊🤢🤢🤢
Kolego trafiłeś w punkt 😉
Bo może nie chciał nikogo zachęć do brania prychotropow pamiętaj że to też młodzi oglądają to co miał powiedzieć że do terenu dobry jest nassen lek.
@@DamianGozdziewskiukrywanie uzależnienia od sterydów dla dobra młodzieży lol
To jest sprawa prywatna nie moja twoja i tyle zresztą mam 37 lat i nie będę się rozpisywać na temat nie dla dzieci np.doping
Ja kiedy uzaleznilem sie od kropli i lekow na przeziebienie i bylem ciagle chory i mialem zatkany nos na treningu tabletka i krople ciagle, teraz 2 miesiace bez wszsytko jest super lepszy sen
Szacun dla Michała, że mówi o swoich uzależnieniach. Na pewno nie jest łatwo publicznie się przyznać do takich problemów. Szczególnie, iż część widzów i tak zamiast docenić to wyleje wiadro pomyj. Zastanawia mnie jednak skąd taki dostęp do leków. Nic mi nie wiadomo, aby wśród tzw. underów produkowano takie substancje, a lekarze chyba też nie są skłonni do wypisywania recept na wszystko, co sobie pacjent (?) zażyczy... Tymczasem panowie sprawiają wrażenie, iż co tam chcieli spróbować to próbowali. W ogóle bez bariery jak pozyskać taki środek.
Tak racja, mimo wszystko Michał widać po twarzy że ma mocne problemy z narządami wewnętrznymi: wątroba, nerki , płuca
@@janekjestem845te problemy to raczej po sterydach.
Złamałem kręgosłup?
💪💪💪👏👏👏
Sportowe Forum Dziadów
ale kreatywnie :)
Miło się słucha :)
Witam mam pytanie na które nikt nie może mi odpowiedziec. Chodzi mi o leki nasenne takie jak benzo czy ten co wymienił Michał jeśli ktos cwiczy naturalnie bez zadnych środków to czy moga takie leki obnizyć naturalny testosteron ?
Nikt Ci nie może odpowiedzieć, bo pytasz się na youtube. Od tego jest lekarz.
Dla mnie ćwiczenie jest dobry na stres i samopoczucie
"Najlepszy" to tytuł książki o której opowiada pan Radek w 19:19 min
Fajnie że ktoś mówi o takich rzeczach, normalnie i szczerze
Polecam radek mowi moze o filmie "najlepszy" polski film na faktach o Jerzym Gorskim
Dokładnie tak nie mogłem sobie przypomnieć tytułu a książka jeszcze lepsza! 💪👍
@@radeksodkiewicz7141namówił! 👌
U mnie bolero i galaretki hahah
mi na sen pomagał zawsze seks jak z kobitą i to jeszcze w okresie zawodów godzinka i spałem jak sie położyłem bez problemu plus wiadomo jeszcze redukcja szybciej szła i kobita nie była nie zadowolona z tego powodu że na zawody się szykuje a jak na trenie byłem to możnabyło odczuwalnie dłużej pukać zanim sie dojdzie kobita sie dziwiła że wycina wchodzi a ja libido jak pojebany
co się dzieje z minikoxem macie wiedzę ?
Pompa zeszła dla jego
Kolejny super odcinek! Fajnie sie to ogląda/słucha. Do posiłku potreningowego idealnie!! Szacun panowie!
Panowie, z calym szacunkiem ale przeciez Wy jestescie uzależnieni od dopingu, i ani slowa o tym? 😂 hipokryzja level hard.
Dokładnie. Każdy z nich jest uzależniony więc jeden drugiemu uwagi nie zwróci i wypierają to.
Panowie te wszystkie historie co mowicie juz byly opowiadane w innych odcinkach
Sterydy brane latami to dla kulturystów nie jest uzaleznienie? Czym różni się bycie na bombie - podbity nastrój, pewność siebie i większa energia od haju narkotykowego?
Jakie sterydy bierzesz ktore podbijaja nastroj, pewnosc siebie, daja energie itd? Bo osobiscie nie spotkalem sie z takimi. Porownanie do cpania czy pijanstwa dla mnie zupelnie niezrozumiale
@@ukaszsawomirbodnar7161 Spoko, nie musisz wiedzieć wszystkiego. Pierwsze lepsze, które przychodzą mi do głowy to metanabol-dopamina, testosteron, dziesiątki badań na temat jak zwiększa pewność siebie hamując świadome myślenie, jesteś dzięki temu silniejszy, szybszy, wytrzymalszy, chyba nie trzeba nic więcej dodawać... tren, przekracza barie krew-mózg jako jeden z nielicznych sterydów i dzieją się wtedy "ciekawe" rzeczy. I pewnie można by wymieniać ale po co, każdy w dzisiejszych czasach może sięgnąć po tą wiedze.
Dwa naciągacze 😂
Radzio co się dzieje z twoim bratem,ćwiczy jeszcze,pozdrawiam
Cały czas i jest w b.dobrej formie!
Ale beka, Michał ma botox, ja lalka 😂😂😂
No I co takiego? ALE smieszne nie!!! Wiesniaku!!!!
Umiar i Dystans
Michał Karnowski wygląda dość staro! To sterydy? Genetyka? Problemy zdrowotne? Panie Michale pytam poważnie
Kolejny świetny odcinek.... Panowie możecie poruszyć temat TRT ,, rozwinąć coś bardziej, jekie dawki, jaki testosteron , czy hcg na trt potrzebne czy nie i jakie inne leki''.... lub kolejny omijany temat bezpłodność postereydowa, .....pozdr
Dodatkowo jk zakonczyc kiedy z jakimi konsekwencjami bo nikt o zakonczeniu nie mowi tylko jak zaczac!
nigdy więcej NASEN!
Panowie moze warto cos wspomniec o trenowaniu podczas choroby i kiedy sobie odpuścić a kiedy można pocisnac a jak trenowac po powrocie i jak rozpoznac ze mozna juz wracac bez ryzyka, jakie suple odpuscic a jakie dorzucic. Chyba każdy ma z tym problem bo to jednak dobre uzaleznienie ale jak zrobić żeby nie strzelać sobie w kolano
No i może warto wspomnieć o chorobie przed samym startem i jak to ugryźć?
Pozdrowienia i
Dobry pomysł!💪🏻
Myślę że to super temat! W przyszłym tygodniu nagrywamy nowe odcinki więc będzie nagrywane!!!
Jakiej choroby?
👍
Szkoda ze nikt nie powie o tym że, nie chce strzelać ale pewnie co 3 który startuje w zawodach lub nie staruje itd ma tak łeb zryty od tego kucia i psyche ze jak tylko spadnie parę kilo albo z łapy spadnie parę centów to już depresja załamanie wiecznie mało i wiecznie człowiek wygląda nie idealnie tak jak by chciał czemu tego nikt nie poruszy ?
Było o tym mówione… nie tylko tu… że zawodnicy kończą u psychologa itd
Michal powiedz cos wiecej o tym skoku cisnienia po zrobieniu nog.
Uzależnienie od sterydów wszystko w temacie
Michał kiedy czapke Mikołaja założysz
Przykro się tego słucha . Ja. Nie narażał
Bym swojego życia dla wyników w sporcie , tym bardziej dla tak słabych wyników
Te Karmowskiego,"no no" to jest the best
dwie legendy-pozdro chlopy
Panie Karmowski ale się pan skrzywdził o matko. Pan Słodkiewicz nie lepiej. Straszne tak wyglądać.