5 Exercícios funcionais para Hipercifose

[@CatiaCuono0608]

Maravilhosa, muito obrigada pelas orientações e compartilhamento de exercícios específicos de nosso Amado Pilates❣️🌞✨🙌🏻🙏🏻👼🏻🐾🕊️🦋🐞🐝♥️🌹🍓😘😘😘😘😘😘

[@diegosansil2886]

Adoro ver os seus vídeos, parabéns

[@CanalVOLLTV]

🥰🥰🥰

[@deborahneves3534]

Muito bom! Obrigada 😃

[@CanalVOLLTV]

Muito obrigada, Deborah! 🥰

[@ritaandrade5710]

🙏🙏🙏🙏

[@diegosansil2886]

Muito bom

[@CanalVOLLTV]

🤩🥰

[@tatylopes5626]

Amei❤️🤸🏻‍♀️

[@CanalVOLLTV]

Muito obrigada, Taty!! 🥰

[@vanderleiamarques53]

tamanho da bola que você usa: e em qual momento você contrai o abdômen na insp ou exp

[@camilamacedo2345]

No final da inspiração, você já ativa o abdômen e já realiza a e expiração e o movimento.

[@CasaisSchollDance]

Quantos centímetros tem essa bola?