Acabei de assistir não conhecia , gostei muito da sua aula!!!! sou iniciante em casa tenho artrose larguei os remédios e estou buscando melhoras nós exercícios
Muito obrigado por compartilharem! Muto amor, luz, paz, saúde, prosperidade, criatividade, alegria, felicidade, bondade, gratidão, iluminação e harmonia sempre a todos
A Milene não é apenas uma aluna aleatória, senti falta de uma apresentação mais caprichada. Mas os exercícios foram bem explicados. Parabéns pelo vídeo.
Olá, Amadio, tudo certo? Para toda e qualquer atividade física realizada, recomendamos que seja feito sempre um acompanhamento de profissional que irá avaliar as condições e restrições de atividades de acordo com seus exames e patologias, para sua maior segurança
Olá, Cleusa, tudo bem? Que bom que você gostou da nossa aula. Para uma experiência mais completa, conheça nosso curso de Pilates do básico ao intermediário com a Professora Viviane Vales do vídeo Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3umROMP
Tô fazendo está série todos os dias antes de fazer um exercício funcional da Carol Borba. Ajuda muito!
O exercício da Carol Borba é no RUclips é?
Suas explicações são precisas.
Inspira a gente a fazer os exercícios.
Parabéns, Professora!
Calma e tranquila
Agradeço o cuidado de sempre viva Namu!
Gostei
Muito boa aula amo o pilates da manu
Imensamente agradecida❤❤
Muito bom
Deus abençoe muito vcs
Gostei muito das aulas principalmente exercícios na bola
Adorei essa primeira aula 😃
Ótimo vídeo, com excelente explicação a cada passo, principalmente sobre a respiração, que faz toda diferença. Parabéns!
Olá, super gostei da aula, sua maneira de falar é top. Gratidão por está aula 🙏☺️ Namastê
Muito bom,amei parabéns egratidao
Faço Pilates alguns anos é ótimo.
Para uma boa flexibilidade, não tem melhor!
eu gosto demais.
👩🦯🧘💯👍🏽
Amei esses movimentos!
muito bom, me ajudou nas minhas aulas.
Estou amando poder te acompanhar, amo fazer pilates!
Maravilhosa série que estava precisando pra recomeçar.
Acabei de assistir não conhecia , gostei muito da sua aula!!!! sou iniciante em casa tenho artrose larguei os remédios e estou buscando melhoras nós exercícios
Muito top. Estou acompanhando passo a passo. Eh excelente.
Adorei 👏👏
Amo seus vídeos não pare de produzir conteúdo pra gente
Obrigado 💕
Bom dia obrigada!!!!amei está a😘ula.
Adoro as suas aulas obrigada
Excelente Deus abençoe vc super calma e talentosa
Olá, Lidia, tudo bem? Que bom que você gostou!
Para uma experiência completa, conheça nosso curso acessando o link: bit.ly/3umROMP
amo exercício de Pilates
Foi meu primeiro dia,adorei
Adorei as aulas já faco pilates mas agora parei e tenho a bola em casa pra não perder o ritmo vou fazer janeiro volto as aulas presenciais.
Excelente, gratidão 🙏🌻❤️
Estou precisando de ajuda pra voltar a andar sem mancar !!!!! É tudo que eu quero 🙌
Muito muito bacana a aula! Muito obrigada!!!
Amei essa aula já vou salvar muito obrigada
Que bom que gostou, Marluce! Conheça o curso completo com a professora Vivi bit.ly/2QFw2G1
Gosto muito de Pilates
Amei a aula. Está aliviando as dores do lombar. DEUS abençoe
Amooooo ,Pilates
show de aula parabéns, Deus abençoe sempre!!
Muito bom adorei ! Continuem com ótimo trabalho. Que Deus as abençoe 🙏
Amei sua aula Deus te abençoe
Muito obrigado por compartilharem! Muto amor, luz, paz, saúde, prosperidade, criatividade, alegria, felicidade, bondade, gratidão, iluminação e harmonia sempre a todos
Adorei
Amei essa aula!! É tudo q preciso. Obrigada e continue com esse trabalho maravilhoso
Muito bom mesmo
Adorei, grata
Muito bom.....
Muito bem amei❤️
Muito bom. Parabéns
Adorei precisava obrigada pela ajuda.
👏👏👏👏ADOREI A AULA
Amei a aula
Adorei! Obrigada por existir 🙏
Tudo de bom. Vou assistir e praticar sempre😘😘😘
Gostei 👏❤️
Excelente aula
Adoreiiii
Muito bom vou começar estou esperando minha bola chegar....
Sensacional
Muito bom. Adorei
Adorei perfeito
Muito bom amei...
Amei.
Muito bom gostei
Maravilhoso!🤩
Perfeito
AULA EXCELENTE!
Pessoal tamanho da bola depende da sua altura olhem a tabelinha no Google de referência
adorei
amo exercícios de Pilates
Excelente!!!👏👏👏
Amei essa aula❤
Bom Sia adorei
Muito bom. Para iniciantes dá para fazer sem problemas. Se puder mostra uns exercícios para gordinhas de 86 kg e 1.60 altura.
D. I. E. T. A. S.
Foi muito bom
A Milene não é apenas uma aluna aleatória, senti falta de uma apresentação mais caprichada. Mas os exercícios foram bem explicados. Parabéns pelo vídeo.
Amei!
Muito boa esta aula!
Adorei! Qual o tamanho dessa bola????
Acabei de me inscrever... ótimo canal
Muito bom-10
Professora execelente!
Exelente didática
Adoreiiii
Muito bom, parabéns!
Eu amooooo ❣️ Pilates
Delícia de Exercícios ! Amei! Por mais aulas assim! Gratidão! 🙏🏻
Muito bom prefeito
Muito bom!
Pode ser feito, quantas vezes na semana.
muito bom
Muito bom, mas faltou falar quanto seria o ideal de repetições
Vou fazer!
Adorei
Qual o tamanho da bola ideal de acordo com a altura da pessoa ?
Adorei essa aula, eu sou cardiopata será que posso fazer esses exercício, já me inscrevi bjsss
Eu tenho herne de disco na coluna posso fazer é na lombar.
Ameiiiiiii
Quais desses movimen posso fazer tendo problema na cervical?
pode ser feito por quem tem Espondilolistese Lombar ou é contra indicado?
Olá, Amadio, tudo certo? Para toda e qualquer atividade física realizada, recomendamos que seja feito sempre um acompanhamento de profissional que irá avaliar as condições e restrições de atividades de acordo com seus exames e patologias, para sua maior segurança
Essa bola aguenta até que peso? Tenho 65 kilos
Sou Cleusa Eusébio de Osasco amo pilates
Olá, Cleusa, tudo bem?
Que bom que você gostou da nossa aula.
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Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3umROMP
Legal!
Gostei
Qual o tamanho dessa bola,to precisando muito de uma dessas
Top😅
Qual é o endereço dessa academia?
Quero comprar a bola de pilates.Qual o tamanho e as melhores marcas. Obrigada
Derrete o corpo em cima da bola? Faltou usar mais termos técnico.
65 cm
Gostaria de participar