Acabei de assistir não conhecia , gostei muito da sua aula!!!! sou iniciante em casa tenho artrose larguei os remédios e estou buscando melhoras nós exercícios
Muito obrigado por compartilharem! Muto amor, luz, paz, saúde, prosperidade, criatividade, alegria, felicidade, bondade, gratidão, iluminação e harmonia sempre a todos
A Milene não é apenas uma aluna aleatória, senti falta de uma apresentação mais caprichada. Mas os exercícios foram bem explicados. Parabéns pelo vídeo.
Olá, Cleusa, tudo bem? Que bom que você gostou da nossa aula. Para uma experiência mais completa, conheça nosso curso de Pilates do básico ao intermediário com a Professora Viviane Vales do vídeo Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3umROMP
Olá, Syneady, tudo bem? Que bom que gostou! Hoje no dia do consumidor vamos te oferecer um presente especial. Pacote Namu com todos os cursos disponíveis no site Yoga, Meditação, Pilates, Alimentação, Fitness e cuidados pessoais por um valor único. Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi
Tô fazendo está série todos os dias antes de fazer um exercício funcional da Carol Borba. Ajuda muito!
O exercício da Carol Borba é no RUclips é?
Muito bom
Deus abençoe muito vcs
Gostei muito das aulas principalmente exercícios na bola
Imensamente agradecida❤❤
Suas explicações são precisas.
Inspira a gente a fazer os exercícios.
Parabéns, Professora!
Calma e tranquila
Agradeço o cuidado de sempre viva Namu!
Gostei
Amei esses movimentos!
Muito boa aula amo o pilates da manu
Adorei essa primeira aula 😃
muito bom, me ajudou nas minhas aulas.
Ótimo vídeo, com excelente explicação a cada passo, principalmente sobre a respiração, que faz toda diferença. Parabéns!
Olá, super gostei da aula, sua maneira de falar é top. Gratidão por está aula 🙏☺️ Namastê
Faço Pilates alguns anos é ótimo.
Para uma boa flexibilidade, não tem melhor!
eu gosto demais.
👩🦯🧘💯👍🏽
Muito bom,amei parabéns egratidao
Estou amando poder te acompanhar, amo fazer pilates!
Adorei 👏👏
Obrigado 💕
Gosto muito de Pilates
Acabei de assistir não conhecia , gostei muito da sua aula!!!! sou iniciante em casa tenho artrose larguei os remédios e estou buscando melhoras nós exercícios
Maravilhosa série que estava precisando pra recomeçar.
Muito bom mesmo
Muito bom.....
Amei a aula. Está aliviando as dores do lombar. DEUS abençoe
Muito top. Estou acompanhando passo a passo. Eh excelente.
Foi meu primeiro dia,adorei
Adoreiiii
Amo seus vídeos não pare de produzir conteúdo pra gente
Sensacional
Amooooo ,Pilates
amo exercício de Pilates
Muito obrigado por compartilharem! Muto amor, luz, paz, saúde, prosperidade, criatividade, alegria, felicidade, bondade, gratidão, iluminação e harmonia sempre a todos
Adorei
Excelente Deus abençoe vc super calma e talentosa
Olá, Lidia, tudo bem? Que bom que você gostou!
Para uma experiência completa, conheça nosso curso acessando o link: bit.ly/3umROMP
Estou precisando de ajuda pra voltar a andar sem mancar !!!!! É tudo que eu quero 🙌
Adoro as suas aulas obrigada
Bom dia obrigada!!!!amei está a😘ula.
Amei essa aula já vou salvar muito obrigada
Que bom que gostou, Marluce! Conheça o curso completo com a professora Vivi bit.ly/2QFw2G1
Excelente, gratidão 🙏🌻❤️
Adorei as aulas já faco pilates mas agora parei e tenho a bola em casa pra não perder o ritmo vou fazer janeiro volto as aulas presenciais.
Muito muito bacana a aula! Muito obrigada!!!
Amei essa aula!! É tudo q preciso. Obrigada e continue com esse trabalho maravilhoso
Adorei, grata
Amei a aula
Adorei precisava obrigada pela ajuda.
Perfeito
Muito bom. Parabéns
Muito bom adorei ! Continuem com ótimo trabalho. Que Deus as abençoe 🙏
Amei sua aula Deus te abençoe
Tudo de bom. Vou assistir e praticar sempre😘😘😘
show de aula parabéns, Deus abençoe sempre!!
Excelente aula
Adorei! Obrigada por existir 🙏
Muito bem amei❤️
Gostei 👏❤️
Bom Sia adorei
Adorei perfeito
Muito bom amei...
👏👏👏👏ADOREI A AULA
Amei.
Pessoal tamanho da bola depende da sua altura olhem a tabelinha no Google de referência
Muito bom vou começar estou esperando minha bola chegar....
Muito bom gostei
Muito bom. Adorei
adorei
Delícia de Exercícios ! Amei! Por mais aulas assim! Gratidão! 🙏🏻
Foi muito bom
AULA EXCELENTE!
Muito bom-10
Maravilhoso!🤩
Ameiiiiiii
amo exercícios de Pilates
Amei!
Muito bom. Para iniciantes dá para fazer sem problemas. Se puder mostra uns exercícios para gordinhas de 86 kg e 1.60 altura.
D. I. E. T. A. S.
Eu amooooo ❣️ Pilates
Gostei
Professora execelente!
Legal!
muito bom
Excelente!!!👏👏👏
Amei essa aula❤
A Milene não é apenas uma aluna aleatória, senti falta de uma apresentação mais caprichada. Mas os exercícios foram bem explicados. Parabéns pelo vídeo.
Adorei
Muito bom!
Top😅
Muito bom prefeito
Muito boa esta aula!
Sou Cleusa Eusébio de Osasco amo pilates
Olá, Cleusa, tudo bem?
Que bom que você gostou da nossa aula.
Para uma experiência mais completa, conheça nosso curso de Pilates do básico ao intermediário com a Professora Viviane Vales do vídeo
Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3umROMP
Vou fazer!
Exelente didática
Adoreiiii
Muito bom, parabéns!
Primeiro treino
Acabei de me inscrever... ótimo canal
Muito bom, mas faltou falar quanto seria o ideal de repetições
Adorei! Qual o tamanho dessa bola????
Adorei essa aula, eu sou cardiopata será que posso fazer esses exercício, já me inscrevi bjsss
🙏👏
lembrei a Milene é craque de embaixadinhas !
Pode ser feito, quantas vezes na semana.
♡
Larura❤
Qual o tamanho da bola ideal de acordo com a altura da pessoa ?
Eu tenho herne de disco na coluna posso fazer é na lombar.
Fiquem com Deus e estão
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Olá, Syneady, tudo bem?
Que bom que gostou!
Hoje no dia do consumidor vamos te oferecer um presente especial. Pacote Namu com todos os cursos disponíveis no site
Yoga, Meditação, Pilates, Alimentação, Fitness e cuidados pessoais por um valor único.
Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi