Filip wiącek w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu dużo ścieżek rowerowych nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Photo Day spa nad morzem i w ogóle nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Office w tym tygodniu nie dam się na tym stanowisku będzie odpowiedzialna jest na stronie o godz w dniu dzisiejszym świecie jest na stronie o godz i w ogóle nie ma problemu z tym że w końcu się uda to w sumie to nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na pewno się przyda do 2 nie wiem jak z tymi zdjęciami i tak jest to bardzo proszę czekać do koszyka do porównania cena już w ogóle to nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na to że nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Photo Day spa nad morzem i w ogóle nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z 5 w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu dużo ścieżek rowerowych 6 6 w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu
zajebiscie ci wychodzi boksowanie tylko taki tip bo boksuje od 2 lat staraj sie nie powtarzac caly czas tych samych ciosow i nie dodawaj innych ciosow do tej samej kombinacji bo jak ci to siadzie na leb to juz za chuja nie wyjdzie i jestes w ciagu 20 sec walki przeczytany jak ksiazka dla dzieci :P Staraj sie robić kombinacje n.p 1, 2 tak 2 razy potem zrób 1, prawy hak, 1,2 i tak sobie kombinuj ale nie dodawaj dodatkowych ciosow do tej samej kombinacji bo bedziesz mial pozniej w chuj ciezko jak bys kiedykolwiek walczyl haha pozdro :>
Michaj mam jedno zastrzezenie co do pracy na worku. Zmieniaj kombinacje, po drugiej takiej samej twoj przeciwnik albo juz nie zyje jezeli go trafisz taka kombincja albo jest juz przygotowany na bloki,zejscia I kontratak. Pozdro!!
Niby kogo ? Te "chlory" i ćpuny co udają sportowców przez około 3 miesiące żeby tylko hajs zgarnąć i później znowu mieć za co lać w gardło i walić w nos ? 😅
Mordo jesteś zajebisty dajesz dobrą energię tylko jak pochylasz się przy worku bokserskim to pracuj na nogach i jak zadajesz ciosy to rób je z biodra a i jeszcze odstawiaj nogę jak zadajesz prawy prosty🥊🥊🥊 Nie to ze się przypierdalam bo mówię ci jako wierny widz aby się ktoś nie przyczepił pozdrawiam modko
A mam pytanie, jak twój staw kolanowy po takim intensywnym treningu ? Nie odczuwasz dyskomfortu w kolanach po takich przysiadach, twoje kolana nie bolą po takich treningach ?
Owca uwielbiam twoje vlogi, dzięki nim nabrałem w chuj motywacji, żeby jeszcze więcej z siebie dawać na treningu. A rano się budzę i czekam tylko na vloga, dobra robota i czekam na więcej 😁
Owca Nie każdy cios musi być na maxa Przy kombinacji 4-6 ciosów ten ostatni nie będzie juz taki mocny, Sprobuj np. Dwa lewe proste z czego pierwszy markowany, drugi na rozbicie „gardy” dołóż prawy wtedy przeciwnik podniesie ręce żeby glowę bronić i masz dół wolny i wtedy lewy na korpus na maxa, ręce pójdą w dół i dawaj lewy sierp na maxa i ewentualnie prawy prosty....
ptrk jak był meet z sakerem pod wk sklep ze można było zbić pione i pogadać to jak z nim gadałem powiedział ze owca startuje właśnie Tak jakby już wiedział 🤔
Jak strzelasz proste do staraj się na pełnym dystansie ma być wyprostowana ręka musisz złapać dystans żeby potem rywale mieli ciężej cię trafić i żebyś miał większe szanse na wygraną
Jeden vlog, drugi, trzeci, cały tydzień minął a ten jeszcze te jutuby wiesza na ścianie ^^ Niech Gymnazjos ma was w swojej opiece pozdrooooo! :D A w kolejnym odcinku owca prosimy dropset xD
Aczkolwiek prawda jest taka, że Michael owczarzarnia jest nasterydowanym człowiekiem jaszczurem, A dowodem na to jest to, że nie odpowie mi na komentarz
@@dzwonnikk O kurwa człowieku to nawet nie był bait, bo to co napisalem bylo zbyt absurdalne zeby ktos to lyknął serio,nie czaję jak Ty to mogłeś wziąć na poważnie
mordo jak to czytasz, to wydaje mi się, że aż tak kalecznie twoja masa mięśniowa nie jest rozwinięta aby tymi łokciami nie stykać ciała, to samo lewa ręka ciągle opuszczona. Jak bijesz proste to zawsze barki przy szczęce plus nie wiem czemu ale jakoś dziwnie je bijesz, na twoim miejscu bym dokręcał przy prostych rękę do końca jak to robił Tyson i wielu innych oraz prostował bardziej ręce, i proszę Cię nie bij WCALE jakichś półciosów tym bardziej na worku bo to wchodzi w nawyk i w niczym nie pomaga. Ogólnie bardziej bym się skupił na tarczowaniu z trenerem w jakiejś sali z lustrami abyś dokładnie sam mógł wszystko zobaczyć, a na worku raczej tylko ćwiczył tylko siłę uderzenia i prędkość w osobnych dniach treningowych, a takie rundy sobie robił po albo przed sparingami. Ale z plusów napewno jakoś wygląda praca nóg i bardzo dynamicznie potrafisz podejść co może być potwornie skuteczne. O tym, że brody nie masz ściągniętej ani trochę w dół chyba nawet nie trzeba pisać. No i nie ma sensu moim zdaniem próbować naśladować Tysona czy kogoś innego na worku jak się tak nie bije w realu. Na twoim miejscu patrząc na to co pokazałeś w filmiku gdzie boksowaliście po pierwsze przykleiłbym se ręce taśmą do głowy aby mi od niej nie uciekały (XD nie no żart ale niektórzy tak robią) po drugie jak już się tego nauczysz to dopracuj te proste, po trzecie poćwicz bardziej defensywę i najlepiej pójdź do prawdziwego klubu, tam zawalcz, nagraj to i zobacz jak tam się zachowujesz w prawdziwej walce z kimś dobrym (po prostu weź najlepszego typa i daj sobie spuścić wpierdol) i po takiej walce dopiero zobaczysz gdzie jest twój problem. Wtedy zobaczysz jak NAPRAWDE potrafisz walczyć i jaki styl jest Ci dany do walk, a nie będziesz tylko nieudolnym naśladowcą, który potwornie się zdziwi jak słaby jest podczas swojej 1 walki :/. Pisze Ci to bo sam kurwa ćwiczyłem coś podobnego a w debiucie okazało się, że podejście do kogoś na tak bliską odległość jest praktycznie niemożliwe w tych ligach i bez sensu ćwiczyłem mocno półdystans, do którego nawet nie za bardzo umiałem przejść, a pod wpływem stresu nie dość, że to wszystko robi się trudniejsze to nawet jak Ci się uda w to wejść to walka na takim bliskim dystansie zżera Ci nerwy jeszcze bardziej i pomimo, że to szlifowałeś to i tak dostajesz po modzie i sobie samoocenę zaniżasz XD. No i pamiętaj ten sport jest na tyle okrutny, że tak naprawdę 100-1000 porażek na sparingach, w walkach amatorskich przekłada się na 1 wygraną więc się nie zniechęcaj. No i taka moja obiektywna opinia ale w sumie rób jak chcesz, ja tylko nie chce byś był jakimś pierwszym lepszym ogórem XD. Jeżeli interesują Cie moje spostrzeżenia to przyłóż się do lewego prostego, tak aby był potwornie szybki, potem postaraj się nauczyć wykonywać bardzo szybko lewy, prawy prosty, potem lewy,prawy, lewy, prawy dół (ogólnie bicie po dole dodatkowo schylając się bądź obniżając w jakiś sposób pozycje wyższych przeciwników jest potwornie skuteczne)naucz się zbijać cios jednocześnie oddając i oddawać robiąc unik, staraj się wyprowadzać wiele ciosów, pomieszaj trochę(np.2 ciosy jedną ręką pod rząd) bo tak naprawdę to co próbujesz robić jest na tyle trudne, że aż za trudne dla Ciebie i nawet wielu zawodowcom nie wychodzi więc lepiej tak nie rób xD. Chyba, że poziomem w tym sporcie chcesz skończyć na 15 latku zajaranym mma to wtedy nic nie poprawiaj wszystko jest spoko.
Szczerze? Nic tak nie wzbiera we mnie chęci do treningu jak Ty cieszācy się z niego i mówiācy jak go kochasz.Twój osobny kanał był tu potrzebny Pooooondro
Te vlogi to jebane złoto pełne smaczków i humoru dzięki w chuj owca za to że reaktywowałes kanał
Miło Whej dzięki!!
Zgadza się , bo juz zaczynałem w Was wątpić :)
jest zloto w chuj dyskretnie wpasowane smaczki z ostatnich lat i niezły przekaz. dla kogoś kto śledzi od dawna piękna seria
Coś pięknego widzieć to wszystko znów :)
Filip wiącek w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu dużo ścieżek rowerowych nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Photo Day spa nad morzem i w ogóle nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Office w tym tygodniu nie dam się na tym stanowisku będzie odpowiedzialna jest na stronie o godz w dniu dzisiejszym świecie jest na stronie o godz i w ogóle nie ma problemu z tym że w końcu się uda to w sumie to nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na pewno się przyda do 2 nie wiem jak z tymi zdjęciami i tak jest to bardzo proszę czekać do koszyka do porównania cena już w ogóle to nie jest to możliwe to proszę o kontakt z nami na to że nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Photo Day spa nad morzem i w ogóle nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z 5 w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu dużo ścieżek rowerowych 6 6 w dniu dzisiejszym świecie i tak dalej pójdzie to jest w stanie surowym zamkniętym osiedlu
Biorę bo chce mieć czyste tamtych tydzień nie prałem xD
rozjebał mi kielnie teroz haha
Uwielbiam ten format filmów. Do jedzonka idealne :)
Tam schaba wpierdalaj.
@@sion2131 schabowe jest dobre :P
Ciężko powiedzieć co jest większe, motywacja którą nam dajesz czy twoja półmetrowa pała.
Moty-co??
Xd , dobre
Motywacja nie istnieje
A to nie było 16 metrów kwadratowych?
Whaaaat
zajebiscie ci wychodzi boksowanie tylko taki tip bo boksuje od 2 lat staraj sie nie powtarzac caly czas tych samych ciosow i nie dodawaj innych ciosow do tej samej kombinacji bo jak ci to siadzie na leb to juz za chuja nie wyjdzie i jestes w ciagu 20 sec walki przeczytany jak ksiazka dla dzieci :P Staraj sie robić kombinacje n.p 1, 2 tak 2 razy potem zrób 1, prawy hak, 1,2 i tak sobie kombinuj ale nie dodawaj dodatkowych ciosow do tej samej kombinacji bo bedziesz mial pozniej w chuj ciezko jak bys kiedykolwiek walczyl haha pozdro :>
14:50 ale zajebiste efekty dodał
Zajebista końcówka
Owca , motywujesz swoją osobą do działania , nagrywaj dalej dzięki tobie ćwiczę i wzięłem się za siebie mam 18 lat pozdro
O to chodzi !!!!!!🐗💪🏻
Michaj mam jedno zastrzezenie co do pracy na worku. Zmieniaj kombinacje, po drugiej takiej samej twoj przeciwnik albo juz nie zyje jezeli go trafisz taka kombincja albo jest juz przygotowany na bloki,zejscia I kontratak. Pozdro!!
końcówka kozak. Pozdrawiam
Rozpierdol kogoś na fame, to bedzie widowisko :D
Niby kogo ? Te "chlory" i ćpuny co udają sportowców przez około 3 miesiące żeby tylko hajs zgarnąć i później znowu mieć za co lać w gardło i walić w nos ? 😅
pch★ ajthepolishamerican mówił że mógłby walczyć na fame z owcą
Owca vs AJ to by była waleczka zajebista moim zdaniem ! :D
@@Konrad2243 najlepiej w boksie 10 rund po 3 min, byłoby fajne sportowe widowisko
@@FPB14D2 Dokładnie boks to by było to :D ale tak 8 rundek po 2 minutki by wystarczyło żeby chłopaki ducha nie wyzioneli hehe
14:50 Owca wywołał trzęsienie ziemi tym boksowaniem.
Efekt kamery na tej klatce robi robotę :D
uwielbiam mordo Twoje filmiki wchuj mnie motywujesz do działania !!! pozdrawiam z Angli !
Mordo jesteś zajebisty dajesz dobrą energię tylko jak pochylasz się przy worku bokserskim to pracuj na nogach i jak zadajesz ciosy to rób je z biodra a i jeszcze odstawiaj nogę jak zadajesz prawy prosty🥊🥊🥊
Nie to ze się przypierdalam bo mówię ci jako wierny widz aby się ktoś nie przyczepił pozdrawiam modko
A mam pytanie, jak twój staw kolanowy po takim intensywnym treningu ? Nie odczuwasz dyskomfortu w kolanach po takich przysiadach, twoje kolana nie bolą po takich treningach ?
Owca uwielbiam twoje vlogi, dzięki nim nabrałem w chuj motywacji, żeby jeszcze więcej z siebie dawać na treningu. A rano się budzę i czekam tylko na vloga, dobra robota i czekam na więcej 😁
Oglądam każde filmy z twoich treningów. Zajebiste są ! Pozdro !
Ja mieszkam w charzykowy
Fajnie się ogląda te vlogi🔥💪🏻
Owca
Nie każdy cios musi być na maxa
Przy kombinacji 4-6 ciosów ten ostatni nie będzie juz taki mocny,
Sprobuj np. Dwa lewe proste z czego pierwszy markowany, drugi na rozbicie „gardy” dołóż prawy wtedy przeciwnik podniesie ręce żeby glowę bronić i masz dół wolny i wtedy lewy na korpus na maxa, ręce pójdą w dół i dawaj lewy sierp na maxa i ewentualnie prawy prosty....
Przez chwile myślałem, że oglądam jakiś program z discovery channel. Mega przekazanie wiedzy Michał, jazda z paniami
12:20 Podejrzewam, że Owca już od dawna wie że wystartuje w grudniu ale nie chce otwarcie o tym mówić żeby nie było presji
Michael, mam Cię
ptrk jak był meet z sakerem pod wk sklep ze można było zbić pione i pogadać to jak z nim gadałem powiedział ze owca startuje właśnie
Tak jakby już wiedział 🤔
W sensie gdzie, na fame mma?
Łachim Go trójbój
*Taktyczny komentarz pod algorytm*
A tak oprocz tego kocham Wasze filmiki, po prostu jest tu wszystko, nauka, humor i zajebista zabawa!❤️💪
Ogladam trzeci raz w ciągu dnia. Totalny koks
13:47 też chce takie kółko, wygląda fajowo😄😄😄🤣🤣
Nicola essssa, sztosik vlog :D
Nikola Essa! ❤️
Chyba tesla
@@krzysztofpaczek2030 w dupie byłeś gówno widziałeś
@@ukasz7248 essa
Owca te Twoje vlogi to mistrzostwo 😀 troche jak za starych dobrych czasow, pozdro 😁
Zgadzam się ogółem
Fajna koszulka,kiedy będzie na sklepie ?
owca za 2 lata:
-Pewnie zastanawiacie się czemu robię przysiady w szpilkach, otóż już wam tłumaczę
14:46 I'm Something of a Owca Myself ( ͡° ͜ʖ ͡°)
owca mam pytanie. szukam stojaka do siłowni domowej i na jaką wysokość musi być regulowany taki stojak. Mam 186 cm wzorstu
takie vlogi sa najlepsze. co to za apka czy jest tylko na app storze czy sklepie google tez jest pozdro
Hej, mam pytanie, które mnie nurtuje od dłuższego czasu jaki program do zapisywania postępów treningowych na telefonie panie Michale pan używa ? :D
W jakiej aplikacji prowadzisz dziennik treningowy ?
Zajebisty film, zresztą jak zawsze. Jak były już siady nagrane od boku to teraz martwy
Pozdro!
Co powiedzie o odrzywkach firmy Dzik. Bo nie wiem czy kupować?
Fajna koszulka. Kiedy na sklepie?
Jakie półsrodki stosujesz, pytam o doping. Mógłbyś odpowiadać na pytania
Ale lubię sobie odpalić jakiś filmik z Waszego treningu podczas mojego treningu 💪 zawsze między seriami oglądam i +10 do siły odrazu 😁
Ktoś wie jak nazywa sie apka do zapisywania postępów Owcy?
Gravitus
Jak się nazywa aplikacja, z której korzystacie, aby zapisywać trening?
Lubię takie odcinki .
Mega pozytywna energia plynie od ciebie, dziena Michał =D
Dziku jak nazywa się aplikacja której, używasz do kontroli progresu?
Te vlogi to "wolna szybkość" 🔥😆
W ch*j jestem szczęśliwy uwielbiam Twoje filmy 💪💥
Co to jest za apka z której korzystasz?
Czyżby mniejsza pauza w siadach ?
Co to za aplikacja dzięki której kontrolujesz ciężar?
Co to za apka do zapisywania treningu i postępów.
Tak sobie wkręciłem ten wyjazd do Charzykowy że gdy skończył się vlog myślałem że gdzieś jadę i chciałem wychodzić z domu.. Zajebiste vlogi.
Jakiej aplikacji używasz do zapisywania wyników?
Siemanko! Witam na mojej silowni, z tej strony owca z kanału "kocham trenować"!
Jaka to apka do notatek z ćwiczeń ktoś pamięta ? bo nie pamiętam
Jest jakas roznica w przelozeniu miedzy przysiadem rowerzysty,a frontem?
Jakiej apki do treningów używasz?
"Jemy jakieś sałatki" 😀 Pozdro Owca, kozak seria 🔥
Owca pozdro z Chojnic. Zajebisty vlog jak zwykle 😀
Co to za apka z której korzysta Owca do notowania progressu?
Mogę się dowiedzieć jaki masz aktualnie obwód w pasie ?
Czy można wiedzieć jaka to apka której używasz do mierzenia progresu?
Gravitus💪
@@platiniumesport9812 Dzięki
Jak się nazywa apka z której korzystasz na siłce
co to za apka do notowania treningu?
Owca jak Tyson :) jak naśladować to najlepszych
Jak strzelasz proste do staraj się na pełnym dystansie ma być wyprostowana ręka musisz złapać dystans żeby potem rywale mieli ciężej cię trafić i żebyś miał większe szanse na wygraną
Te vlogi sa zajebiste 🔥🔥🔥🔥🔥
W jakiej aplikacji zapisujesz progres?
Owca jesteś jak Stallone nie dość, że dobrze i duzo napierdalasz to masz talent aktorski ( Widzialem insta haha ) Pozdro ;D
5:39 ❤
Jak nazywa się ta aplikacja której używasz ?
Jeden vlog, drugi, trzeci, cały tydzień minął a ten jeszcze te jutuby wiesza na ścianie ^^ Niech Gymnazjos ma was w swojej opiece pozdrooooo! :D A w kolejnym odcinku owca prosimy dropset xD
Co to za aplikacja na trening której owca urzywa???
Z jakiej aplikacji korzysta Owca, żeby kontrolować progres
Owca,spotkaj się kiedyś z Adrianem tracker Paker zrobili byście wspólny trening😁😁😁
Aczkolwiek prawda jest taka, że Michael owczarzarnia jest nasterydowanym człowiekiem jaszczurem, A dowodem na to jest to, że nie odpowie mi na komentarz
Prawda
Jego sprawa nie powinno Cię to bolec. Pozdro Owca
Wez tam poćwiczyć 7 lat, może urosniesz
@@dzwonnikk O kurwa człowieku to nawet nie był bait, bo to co napisalem bylo zbyt absurdalne zeby ktos to lyknął serio,nie czaję jak Ty to mogłeś wziąć na poważnie
On sterydy może przestać brać mimo że jest starszym już człowiekiem po 40 a tb mózg nie urośnie
co za apka?
Ciekawi mnie czy jak jesteście chorzy to ćwiczycie czy odpuszczacie ? Chodzi np. o przeziębienie
A ile teraz wyciskasz ?
Nie ma za co
W moje urodziny odcinek szanuje 😊
Co to za aplikacja w telefonie do treningu?
.
.
gravitus na iOS
Ale dobry tytuł 💪
Co to za aplikacja w któej zapisujesz?
Jak nazywa się aplikacja którą używasz?
menelix pox Gravitus na IOS
Co to za aplikacja w której zapisujesz sobie wyniki ?
Adrian Wirkus Gravitus na iOS
Dobre dobre
A ja jestem w chuj szczęśliwy że mogę to oglądać! Essa 💪
Ale dzik 😎 na worku dynamika jak Mike Tyson 👍💪💪💪
Ogień w chuj, czekam na trójbój ! 🔥💪🏽
Próbowałeś przysiadów rowerzysty z taśmami treningowymi
Bez sensu
Kiedy będzie ta koszulka moro co masz na sobie czekam!!
Co to za appka do treningu?
Wiecej luzu na worku byniu i bedzie naprawde kozacko
mordo jak to czytasz, to wydaje mi się, że aż tak kalecznie twoja masa mięśniowa nie jest rozwinięta aby tymi łokciami nie stykać ciała, to samo lewa ręka ciągle opuszczona. Jak bijesz proste to zawsze barki przy szczęce plus nie wiem czemu ale jakoś dziwnie je bijesz, na twoim miejscu bym dokręcał przy prostych rękę do końca jak to robił Tyson i wielu innych oraz prostował bardziej ręce, i proszę Cię nie bij WCALE jakichś półciosów tym bardziej na worku bo to wchodzi w nawyk i w niczym nie pomaga. Ogólnie bardziej bym się skupił na tarczowaniu z trenerem w jakiejś sali z lustrami abyś dokładnie sam mógł wszystko zobaczyć, a na worku raczej tylko ćwiczył tylko siłę uderzenia i prędkość w osobnych dniach treningowych, a takie rundy sobie robił po albo przed sparingami. Ale z plusów napewno jakoś wygląda praca nóg i bardzo dynamicznie potrafisz podejść co może być potwornie skuteczne. O tym, że brody nie masz ściągniętej ani trochę w dół chyba nawet nie trzeba pisać. No i nie ma sensu moim zdaniem próbować naśladować Tysona czy kogoś innego na worku jak się tak nie bije w realu. Na twoim miejscu patrząc na to co pokazałeś w filmiku gdzie boksowaliście po pierwsze przykleiłbym se ręce taśmą do głowy aby mi od niej nie uciekały (XD nie no żart ale niektórzy tak robią) po drugie jak już się tego nauczysz to dopracuj te proste, po trzecie poćwicz bardziej defensywę i najlepiej pójdź do prawdziwego klubu, tam zawalcz, nagraj to i zobacz jak tam się zachowujesz w prawdziwej walce z kimś dobrym (po prostu weź najlepszego typa i daj sobie spuścić wpierdol) i po takiej walce dopiero zobaczysz gdzie jest twój problem. Wtedy zobaczysz jak NAPRAWDE potrafisz walczyć i jaki styl jest Ci dany do walk, a nie będziesz tylko nieudolnym naśladowcą, który potwornie się zdziwi jak słaby jest podczas swojej 1 walki :/. Pisze Ci to bo sam kurwa ćwiczyłem coś podobnego a w debiucie okazało się, że podejście do kogoś na tak bliską odległość jest praktycznie niemożliwe w tych ligach i bez sensu ćwiczyłem mocno półdystans, do którego nawet nie za bardzo umiałem przejść, a pod wpływem stresu nie dość, że to wszystko robi się trudniejsze to nawet jak Ci się uda w to wejść to walka na takim bliskim dystansie zżera Ci nerwy jeszcze bardziej i pomimo, że to szlifowałeś to i tak dostajesz po modzie i sobie samoocenę zaniżasz XD. No i pamiętaj ten sport jest na tyle okrutny, że tak naprawdę 100-1000 porażek na sparingach, w walkach amatorskich przekłada się na 1 wygraną więc się nie zniechęcaj. No i taka moja obiektywna opinia ale w sumie rób jak chcesz, ja tylko nie chce byś był jakimś pierwszym lepszym ogórem XD. Jeżeli interesują Cie moje spostrzeżenia to przyłóż się do lewego prostego, tak aby był potwornie szybki, potem postaraj się nauczyć wykonywać bardzo szybko lewy, prawy prosty, potem lewy,prawy, lewy, prawy dół (ogólnie bicie po dole dodatkowo schylając się bądź obniżając w jakiś sposób pozycje wyższych przeciwników jest potwornie skuteczne)naucz się zbijać cios jednocześnie oddając i oddawać robiąc unik, staraj się wyprowadzać wiele ciosów, pomieszaj trochę(np.2 ciosy jedną ręką pod rząd) bo tak naprawdę to co próbujesz robić jest na tyle trudne, że aż za trudne dla Ciebie i nawet wielu zawodowcom nie wychodzi więc lepiej tak nie rób xD. Chyba, że poziomem w tym sporcie chcesz skończyć na 15 latku zajaranym mma to wtedy nic nie poprawiaj wszystko jest spoko.
Kto podrzuci nazwę tej apki do zapisywania sobie serii?
Mordo co to za apka do wpisywabia ciężarów ?
Owcuś dawaj daily vloga !!!
A co to niby jest?
Vlogi codziennie
@@pawegajos7368 wiem co to , chodziło mi że ten filmik to daily vlog
Szczerze? Nic tak nie wzbiera we mnie chęci do treningu jak Ty cieszācy się z niego i mówiācy jak go kochasz.Twój osobny kanał był tu potrzebny Pooooondro
Co to za apka