안녕하세요~ 하츠님 맞습니다. 본인의 노력이 가장 중요합니다. 보통 우리 나라에서는 무릎 수술 후 입원시기에 이 CPM치료를 많이 하십니다. 전기치료와 마찬가지로, 하시면 매우 좋은 치료법이지만, 이 치료에만 전적으로 의존하시는 것이 좋지 않습니다 즐거운 하루 되세요^^
CPM 기기는 최대 140도까지 꺽을 수 있습니다. 하지만, 이 각도는 기계에서 하는 것이고 실제 무릎을 꺽는 각도가 중요합니다. 평지를 걷고 싶다면, 무릎은 90도가 꺽여야하고 일상 생활을 하고 싶다면, 120이상 꺽여야 합니다. 관련한 무릎 꺽기 운동법: ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html
안녕하세요~ 경재님 무릎 연골 봉합 수술을 하셨다면, 수술 후 초기 1~2개월은 최대한 조심히, 천천히 재활운동 강도를 늘려주시는 것이 좋습니다. 자칫 무리하셔서 무릎에 강한 자극이 가면, 꿰맨 연골이 다시 다치거나 나쁘게 아물 가능성이 커지거든요. 병원에서 말씀해주신 대로 4주간 90도 유지하시면서, 침대에서 통증이 없는 범위 안에서 허벅지에 힘주는 운동을 같이 해주시면 좋습니다. 허벅지에 힘주는 운동법: ruclips.net/video/AgLbuXGw-0A/видео.html
안녕하세요~ 홍입분리나님 3달이 되시는 군요^^; 아무래도 무릎이 잘 꺽어야 제대로된 걷기와 앉고 서기가 가능합니다. 저희는 경기도 안산시 한대앞역(지하철4호선) 바로 앞에 있는 마루양한방재활병원 도수치료실에서 근무하고 있습니다. 대표번호: 031-409-4100 만약 오시게 된다면, 미리 전화 주셔서 치료시간을 예약하고 오셔야 합니다^^ 대표번호로 전화 주셔서 예약을 잡아주십시요 즐거운 주말 보내세요^^
안녕하세요` lo star님 이 기사를 참조하시면 도움이 되실 듯 합니다. www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000513842 수술 후 재활을 위해 자전거를 구매 하신다면, 좌식을 추천드리고 싶습니다. 그리고 현재 절뚝 거리면서 걷고 각도가 잘 나오신다면, 걷기자세를 보전해주는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 몸 앞에 의자를 두고 등받이를 양 손으로 잡고서 이 운동을 해주시면 좋습니다. ruclips.net/video/8hCnAM8g7oI/видео.html 그리고 짐볼을 하나 구입하셔서 누워서 짐볼을 이용한 브릿지 운동을 많이 하시면 더욱 걷기와 무릎이 좋아지실껍니다. ruclips.net/video/3VuCJtlR0ag/видео.html 즐거운 하루 보내세요^^
아.. 그러시군요.. 어르신들이 유독 그러신 경향이 있습니다. 리블리스 대여 가능합니다. 010-5304-0417 (리블리스 회사의 홍보 담당 선생님 전화번호입니다) 움직임 연구소 보고 대여문제로 전화했다고 하시면 될꺼에요. 집에서는 ruclips.net/video/AgLbuXGw-0A/видео.html 이렇게 운동해주세요^^
안녕하세요~ 백원님 보통 CPM장비는 구입하지 않고요, 렌탈로 1~3달정도 사용합니다^^ 그정도 사용하고 그 다음부터는 무조건 내몸을 이용해서 운동해서 재활하셔야 합니다~~^^ 이 장비는 수술 초기에 집에서 사용하는 재활운동장비거든요. 필요하시다면, 업체 연락처 드리겠습니다 오늘도 즐거운 하루되세요^^
안녕하세요~ 하나님 140도 다 꺽으셨다면, 이제는 기계 치료는 의학적으로 거의 효과가 없다고 생각하셔야 합니다. 이제는 스스로 무릎을 꺽고, 근력 운동하는 연습을 해주시는 것이 더 효과적입니다. 스스로 무릎 꺽기 운동 : ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html 무릎 재활 운동 : ruclips.net/video/4OhTyL-3Zh0/видео.html 즐거운 월요일 보내세요^^
안녕하세요~ 박동수님 수술 후 3개월이 지났는데요 100도 정도밖에 안 나오신다면, 병원에서 관리를 받으시는 것이 좋습니다. 수술 후 원장님께 특별히 각도 제한이 있을 수 밖에 없다는 애기를 들은 경우가 아니라면, 최소 120~140도는 가능하셔야 일상생활 참여가 편해집니다 저는 수원에 있는 수원센텀병원에 근무 중입니다. 찾아오시는 방법에 대한 링크 보내드립니다 www.suwoncentum.com/sub/r10/s1050.php 저희는 근력 검사, 무중력 트레이드 밀과 같은 전문 재활 시설부터, 선수들의 체력 단련실같은 근력 운동장비까지 다 준비되어 있으니깐 오시면 좋은 재활을 받으실 수 있습니다^^
안녕하세요~ 이지훈님 우선 가능하시다면, 130~140도 정도 꺽어주시는 것이 가장 좋습니다. 그리고 가능하시면 110도 정도 통증 없이 가능하시다면, 최대한 기계의 도움말고 스스로 운동하시는 것이 더 효과적이고요. ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html 그리고 가볍게 하체 쪽 근력 운동을 같이 해줘야 무릎이 더 건강해 질 수있습니다 발목 운동 ruclips.net/video/zBmt3td_9xQ/видео.html 엉덩이 운동 및 바르게 서있기 운동 (의자 등받이를 두손으로 잡고 운동하기) ruclips.net/video/8hCnAM8g7oI/видео.html 즐거운 설 연휴 보내세요^^
![인공관절 수술 후 운동방법 [아주대병원TV]](/img/1.gif)
일단 무릎이 꺽여야 근력을 키우져..일단 관절만 굽혀지면 근력이야 키우는건 본인 노력이라 생각 합니당 굳이 저 비싼걸 대여 하면서 까지 할필요는 없다고 봅니다 큰차이는 없습니다
안녕하세요~ 하츠님
맞습니다.
본인의 노력이 가장 중요합니다.
보통 우리 나라에서는 무릎 수술 후 입원시기에 이 CPM치료를 많이 하십니다.
전기치료와 마찬가지로, 하시면 매우 좋은 치료법이지만, 이 치료에만 전적으로 의존하시는 것이 좋지 않습니다
즐거운 하루 되세요^^
@@jin8_8 병원에서는 140까지하고
나름 운동하셔야합니다
요즘은 치료도하고 계단오르기 운동장돌기 열심하고있습니다
다들 힘내세요
이게진짜맞는말임... 아니뭐꺽여져야 근력을키우져ㅡㅡ
아니 계속 근력만키우래 돌아버리겠네
훌륭하고 멋진 우리 교수님.
늘 똑뿌러지는 강의로 인해 너무 행복한 우리들 이람니다.
감사합니다.
잘지내시죠^^?? 채종희님
몸은 건강하신거죠~~^^?? 틈틈히 내 몸을 위한 하루 10~30분 운동 꼭 해주세요~~^^
이번주도 홧팅입니다!!
대여해주는곳이있어요ㆍ한달정도140정도꺽을수있게하시고ㆍ재활을잘하셔야한다는데그게어렵죠ㆍ그래도열심히재활핫ㆍ니야수술한효과가있어요ㆍ재활안하면수술아니함만못해요ㆍ
몇도까지 꺽을수있나요
CPM 기기는 최대 140도까지 꺽을 수 있습니다.
하지만, 이 각도는 기계에서 하는 것이고 실제 무릎을 꺽는 각도가 중요합니다.
평지를 걷고 싶다면, 무릎은 90도가 꺽여야하고
일상 생활을 하고 싶다면, 120이상 꺽여야 합니다.
관련한 무릎 꺽기 운동법: ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html
무릎 연골 봉합 수술한지 1주일 조금 넘고 cpm 치료 3번째에 70도로 했는데 괜찮을까요?
1번째 40도 2번째 45도 했습니다.
병원에서는 4주간 90도 유지하라고 했습니다.
안녕하세요~ 경재님
무릎 연골 봉합 수술을 하셨다면, 수술 후 초기 1~2개월은 최대한 조심히, 천천히 재활운동 강도를 늘려주시는 것이 좋습니다. 자칫 무리하셔서 무릎에 강한 자극이 가면, 꿰맨 연골이 다시 다치거나 나쁘게 아물 가능성이 커지거든요.
병원에서 말씀해주신 대로 4주간 90도 유지하시면서, 침대에서 통증이 없는 범위 안에서 허벅지에 힘주는 운동을 같이 해주시면 좋습니다.
허벅지에 힘주는 운동법: ruclips.net/video/AgLbuXGw-0A/видео.html
@@-motionlab 45도에서 70도로 갑자기 올려도 괜찮을까요? 무릎에 무리가 가는 느낌은 없었습니다.
@@최경재-q1r 무릎에 큰 무리가 안 간다면 90도 이하에서는 빠르게 올리셔도 큰 문제는 없을 듯 합니다. 지금 병원에 입원해 계신가요? 물리치료사 선생님과 상의하시면서 점진적으로 각도를 올리시면 가장 좋습니다^^
@@-motionlab 감사합니다!
좋아요
줄기세포 수술후 13주 지나가요. 꺾기140 해야하는데 안되요 박사님계신곳 갈수 있을까요?
안녕하세요~ 홍입분리나님
3달이 되시는 군요^^; 아무래도 무릎이 잘 꺽어야 제대로된 걷기와 앉고 서기가 가능합니다.
저희는 경기도 안산시 한대앞역(지하철4호선) 바로 앞에 있는 마루양한방재활병원 도수치료실에서 근무하고 있습니다.
대표번호: 031-409-4100
만약 오시게 된다면, 미리 전화 주셔서 치료시간을 예약하고 오셔야 합니다^^
대표번호로 전화 주셔서 예약을 잡아주십시요
즐거운 주말 보내세요^^
연골판이식수술한지 4개월째 접어드는데요. 실내자전거 입식,좌식 중 어떤게 좋을까요?
현재 절뚝거리면서 걷고있고 각도는 다 접히기 한뼘 반 남습니다ㅜ
안녕하세요` lo star님
이 기사를 참조하시면 도움이 되실 듯 합니다.
www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000513842
수술 후 재활을 위해 자전거를 구매 하신다면, 좌식을 추천드리고 싶습니다.
그리고 현재 절뚝 거리면서 걷고 각도가 잘 나오신다면, 걷기자세를 보전해주는 운동을 하시는 것이 좋습니다.
몸 앞에 의자를 두고 등받이를 양 손으로 잡고서 이 운동을 해주시면 좋습니다. ruclips.net/video/8hCnAM8g7oI/видео.html
그리고 짐볼을 하나 구입하셔서 누워서 짐볼을 이용한 브릿지 운동을 많이 하시면 더욱 걷기와 무릎이 좋아지실껍니다.
ruclips.net/video/3VuCJtlR0ag/видео.html
즐거운 하루 보내세요^^
제가 야구선수인데 무릎 수술한지 4개월 정도 됐습니다. 무릎은 완벽하게 안굽혀지고 130도
140도까지만 굽혀지는데 시간지나면 괜찮아
지나요? 아니면 굽히기 연습 계속 해야 되나요?
답변 부탁드립니다ㅠㅠ
안녕하세요 제가 내일 무릎수술 하는데 걱정이 됩니다 상담을 받고 싶은데 연락주세요
안녕하세요~윤경자님
오늘 무릎 수술 하시는 군요.
꼭 좋은 결과 있으시길 기원드립니다.
수원센텀병원 스포츠메디컬센터
1899-0333
www.suwoncentum.com/
으로 연락주시면 통화 가능합니다
리블리스 cpm대여 어디서 할수 있나요?
얼마전 일반 cpm대여했는데 2달째는 리블리스 cpm 대여해볼까 생각중이거든요.
아버님이 연세있으셔서 근력운동을 필요성을 잘 모르시고, 안하시려고 하시네요
아.. 그러시군요.. 어르신들이 유독 그러신 경향이 있습니다.
리블리스 대여 가능합니다.
010-5304-0417 (리블리스 회사의 홍보 담당 선생님 전화번호입니다)
움직임 연구소 보고 대여문제로 전화했다고 하시면 될꺼에요.
집에서는 ruclips.net/video/AgLbuXGw-0A/видео.html
이렇게 운동해주세요^^
저 기계를 구입하기에는 넘비싸지않나요?
안녕하세요~ 백원님
보통 CPM장비는 구입하지 않고요, 렌탈로 1~3달정도 사용합니다^^
그정도 사용하고 그 다음부터는 무조건 내몸을 이용해서 운동해서 재활하셔야 합니다~~^^
이 장비는 수술 초기에 집에서 사용하는 재활운동장비거든요.
필요하시다면, 업체 연락처 드리겠습니다
오늘도 즐거운 하루되세요^^
1:06
감사합니다~ 오정숙님
즐거운 저녁 보내세요^^
저는 인공관절 수술하고 25일 만에 퇴원해 CPM기계를 대여해서 하고있는데 양쪽다리 모두 140도 까지 꺾어도 무리가 없는데 얼마나 더 기계를 써야하는지요
안녕하세요~ 하나님
140도 다 꺽으셨다면, 이제는 기계 치료는 의학적으로 거의 효과가 없다고 생각하셔야 합니다.
이제는 스스로 무릎을 꺽고, 근력 운동하는 연습을 해주시는 것이 더 효과적입니다.
스스로 무릎 꺽기 운동
: ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html
무릎 재활 운동
: ruclips.net/video/4OhTyL-3Zh0/видео.html
즐거운 월요일 보내세요^^
그럼.오직 무릎각도에 충실하면되지 않나요.? 모 발목? 허리? 고관절.? 이기계는 온니 무릎관절 제활을. 위해 20년전부터 유명 교수님들에. 임상을 실험을토해 개발 제조해. 판매하는 제품입니다.
무릎수술을 받은지 오래되었는데 구부려지지 않네요. 100~110도 입니다. 치료가 가능한가요. 방문하여 상담을 받아보고 싶습니다.
안녕하세요~ 박동수님
수술 후 3개월이 지났는데요 100도 정도밖에 안 나오신다면, 병원에서 관리를 받으시는 것이 좋습니다.
수술 후 원장님께 특별히 각도 제한이 있을 수 밖에 없다는 애기를 들은 경우가 아니라면, 최소 120~140도는 가능하셔야
일상생활 참여가 편해집니다
저는 수원에 있는 수원센텀병원에 근무 중입니다.
찾아오시는 방법에 대한 링크 보내드립니다
www.suwoncentum.com/sub/r10/s1050.php
저희는 근력 검사, 무중력 트레이드 밀과 같은 전문 재활 시설부터, 선수들의 체력 단련실같은 근력 운동장비까지 다 준비되어 있으니깐 오시면 좋은 재활을 받으실 수 있습니다^^
병원에서 치료받으려면 어느 병원으로 가야하나요. 치료와 상담을 받고 싶어서요.
@@박동수-b2p 도수치료를 하는 정형외과나 재활 전문 병원으로 가시면 됩니다
행복한 설 연휴 보내세요^^
ㅈ
무릎수술후 cpm하고있는데요 최대 110도까지꺽어 봤는데 꺽었어도 일정각도에서 계속했줘야 하는거죠?
안녕하세요~ 이지훈님
우선 가능하시다면, 130~140도 정도 꺽어주시는 것이 가장 좋습니다.
그리고 가능하시면 110도 정도 통증 없이 가능하시다면, 최대한 기계의 도움말고 스스로 운동하시는 것이 더 효과적이고요.
ruclips.net/video/bwcpU44_k0U/видео.html
그리고 가볍게 하체 쪽 근력 운동을 같이 해줘야 무릎이 더 건강해 질 수있습니다
발목 운동
ruclips.net/video/zBmt3td_9xQ/видео.html
엉덩이 운동 및 바르게 서있기 운동
(의자 등받이를 두손으로 잡고 운동하기)
ruclips.net/video/8hCnAM8g7oI/видео.html
즐거운 설 연휴 보내세요^^