L' entraînement et la diet du champion du Monde 1986, Christian Cauchon (part 1 de 3)
HTML-код
- Опубликовано: 16 ноя 2024
- L' entraînement et la diet du champion du Monde 1986, Christian Cauchon (part 1 de 3)
Part 3: • Se faire mal à la sall...
Part 2: • La vie et les sacrific...
C'est la troisième fois que je réécoute ces ITW de Christian Cauchon, c'est génial et je retrouve bien ce qu'il y avait dans le livre de Nubret.
La "salle de gladiateur" de Serge Nubret, dont parle Christian Cauchon, se trouvait au 27/29 rue du Buisson Saint-Louis. Elle a fermé en 1986, c'est devenu un restaurant chinois depuis. Je suis passé devant cet endroit plusieurs centaines de fois sans soupçonner l'histoire du lieu !
Merci de ta précision
Ce genre de vidéo sans fioritures c'est ça qu'on aime
Ceci explique qu'elle fasse des centaines de millions de vues...
@@M.Gundill 😅😅. Peu importe laissons les non intéressés entre eux surtout si c'est pour pourrir l'espace commentaire. Privilégions le qualitatif au quantitatif
Super le travail que tu fais Michael, ça nous permet de découvrir d'anciens champions et d'en apprendre plus sur leur façon de s'entrainer. En ce moment je regarde pas mal la chaine de Wesley Vissers qui est un vrai passionné de l'entrainement et des physiques de la golden era. Comme quoi ce bodybuilding old school est loin d'être mort.
C t des vrais merci a vous .
Merci Michael tes vidéos sont de véritable mine d'or 😄 continue de nous cultiver sur ce sport si génial .!
Génial d'avoir un telle témoignage. Merci a Christian Cauchon 👍et Gundill
Gundill qui parle avec Gundill la même voix et la même façon de parler que lui c'est ouf
"Je m'échauffais à 100 kilos"
D'accord.
LOL
Nan mais ils sont pas dans le même monde que nous les gars hein, ca pisse violet un truc de dingue, ca se charge comme des chevaux... Les gars sont sur-dopés et vont au delà des limites de leur corps...
sa calme lol
😂
Un jour, je tente un maxi au DC à 110 kg. J’étais content c’était ma première fois avec cette charge. Je pesais 67kg a l’époque. Et un autre gars de la salle arrive au banc, je lui demande combien je lui enlève, il me dit non laisse je vais m’échauffer, il a rajouté 20kg, j’ai pleuré. Il y avait plusieurs gars au dessus de 180 au DC et j’ai même pu voir 257kg avec une cale😅
merci michael pour toute ton contenu et ta chaîne youtube
Bon ben vivement la suite. !!!
Les influenceurs de l'époque, c'était quand même autre chose...
Super merci Michael
Super interview Gundill a refaire
Cest supert de vous écouté tout les 2📞☎
Trop bien !
Merci Gundill
Merci contenu interessant
C'est exactement ça...
Des phénomènes de foire
des phénomènes de foire dans l'attitude ou dans l'apparence ?
Très sympa ces interviews.Beaucoup de souvenirs!!!! Quelques photos auraient été un plus,en tout cas joli boulot.J'aime aussi beaucoup ton franc parler et ton honnêteté dans tes discours.
d'accord mais est-ce qu'il utilisait la contraction volontaire ?
mdr
hahahah
Ouais c est sympa d apprendre qu en 1986 les culturos s entrainaient LOURD, longtemps et prenaient pas de proteines en poudres...( contrairement aux feignants d aujourd hui qui s entrainent peu, se gavent de supplements inutiles et levent de la paille..)
Honnetement.. il faudrait plutot lui demander quels etaient les steroides qu il prenait a l epoque, les quantites, les cycles etc...
Parcequ on est bien d accord qu un mec qui fait de la serie a 180 kg au DC avec une alimentation proteiné.. suffit d un peu de volonté pour se bouger et avoir un physique wabba..
J en ai tellement lu de ces conneries ds le MdMuscle de l epoque ac les plans d entrainements et plans alimentaires des champions...
Je comprenais pas pourquoi apres des annees de muscu une barre a 100 kg au DC etait lourde pour moi malgre mes rations de proteines ...
A l ecouter j ai l impression de pas avoir ete assez motivé plus jeune pour pas avoir reussi a envoyer de la serie a 150 kg..
La blague
Luis Alberto Pinto Sanchez
Sans " specialement"... oui il y a quelques forces de la nature ds le monde.. Mais il est prouvé que personne peut avoir un physique de culturo pro ( meme des annees 80) massif et sec sans cures...
Alors pourquoi parler de tout le reste? Alimentation.. series etc.. sans steroides personne peut s entrainer 4h par jour 6j/7 ac intensité et etre massif et sec..
C est de sa methode de cures qu il aurait du parler.. le reste c est ireel..
La question a déjà été évoquée dans la partie. Elle le sera aussi dans les parties 2 et 3... donc merci d'écouter attentivement
@Luis Alberto Pinto Sanchez tout est dit, merci.
Voila pourquoi il ne faut pas manquer de respect aux personnes ayant franchi le cap du dopage....
C'est un choix, beaucoup de sacrifices pour aller jusqu'au bout, repousser ses limites.
Quand je vois tous ces gens sui s'acharnent sur eux j'ai la haine, pourtant je ne cautionne pas spécialement mais il faut bien comprendre que tout n'est qu'une question de morale et que la morale est tout a fait subjective.
Respect a tout ceux qui se donnent a fond pour leur passion
un mec me parler de cauchon a la salle se matin comme le mec le plus charger ded l epoque lol
Très fort Christian 👍
J’ai le souvenir qu’un paramètre important dans la capacité d’un muscle est l’angle de pénation des myofibrilles. Si ça peut intéresser quelqu’un
Merci
tout a fait d'accord avec les cages thoraciques!
Il était super Cauchon on parlais de lui dernièrement. Avec ses tattoo il se serait fait saquer à l' IFBB.
Merci beaucoup Jerome pour cette interview jai hate davoir la suite
C'est clair ils s'entrainent moins, Rhoden il se casse pas trop le cul à l'entrainement
C'est possible, je ne l'ai jamais vu, je ne le vois que dans les videos Stanimal. Il s'entraine oui, après pour moi des Bodybuilders Pro motivés à l'entrainement c'est Coleman, Platz, ... ou des gars qui faisaient du high volume comme Cutler, Nubret. Je trouve Stanimal ou le fils Oliva plus motivés que Rhoden.
il travaillait dans quoi pour pouvoir s entrainer 4h par jours
Ca existait pas
Si c est pour dire autant de conneries ce n était pas la peine de repondre
Vraiment top ce genre de podcast
A quand les prochains ???
J'ai plusieurs heures d'enregistrement mais je n'ai pas encore eu le courage de faire les montages
@@M.Gundill ah courage alors !!!
J'aimerai tellement partager une entrevue avec vous pour partager des anecdotes d'entraînement/conseils/séances ect....
Au Fait j'ai trouvé ma page que vous m'aviez conseillé.
J'ai appliqué l'astuce, j'ai enfin ressenti mon haut de pec
merci merci bcp à vous 😊
7:42 Lee Haney sur ses pecs y'avait suffisamment de place pour poser un hélicoptère.
6:08 j'entend pas ce qu'il dit.
Quel exercice ouvre la cage thoracique
Im Estia le "pull" donc le pull over
le pull over en travers d'un banc
Im Estia je crois que c'est l'écarter altère qui ouvre là cage tauracique
Pull ouvre dans un sens et écarté plat dans un autre sens .pull over bras tendus et bras pliés
francis shapira le pull over fait travailler plus les trèseps qu'autre chose
S'entraîner 4h par jour ok mais tu travailles quand et tu vois ta famille quand
travaiiler avec intensite etait la clef
Il faut manger de viande et poisson.la protéine c est pas nécessaire.
C'est le foutage de gueule du siècle ça... Oui le secret des pros c'est de manger deux poulets entier le midi, de faire des séances de 4heures, et d'éviter la prot en poudre... Ca doit être ça l'explication mdr.
Nubret mangeait deux kilos de viande de cheval et il évitait la prot en poudre, ça lui permettait de rester naturel... LOL.