Как футболисту тренироваться дома?⚽️

[@AntonMaltcev]

Программа тренировок в домашних условиях - maltopone.ru/747474/

[@Ялюблюфутбол-т9ъ]

Харош

[@zilolad6821]

Гаевжиоыгпдрнанаскизо

[@СветланаЛексина-ю2ц]

Пон

[@Joomart-w4r]

Андрей как

[@egoregorov8969]

Норм

[@Balgosloven]

Думаю, за эту 30 дневную программу тренировок соседи сделают так, чтобы я вообще в футбол больше не смог играть😊

[@BFNike]

😂😂😂

[@SoltanQasimzade]

😂😂😂😂

[@МиссМодель-ц5ч]

да..

[@Footrus]

Спасибо тебе, благодаря тебе я стал на много сильнее!

[@IMABACONPOWER]

Набил 100 раз теннисным мячом стал рональдиньо

[@АндрейГорностаев-э3щ]

Сегодня в Москве дождь. Я тренеруюсь дома и понимаю что твои упражнения рабочие. Даже за 1 утро я улучшил много чего. Сделай пожалуйста тренеровку на финты❤❤

[@AntonMaltcev]

💪💪💪

[@ГлебСтопычев-ж3у]

Антон ответь пожалуйста,а набивание примерно маленьким гандбольным мячом может развить чувство мяча?

[@trailerstv9384]

Ну почему же, соседи мне сказали спасибо, вот только менты штраф выписали, но зато соседи приходили на чай

[@tuman14]

Привет, можешь, пожалуйста, снять упражнения для улучшения приема мяча после простой передачи. Я вратарь, поэтому немного деревянный, мяч отскакивает на метр, хотя работаю над этим достатосно давно. Просто долбежка об стену с приемом не очень помогает. Спасибо

[@goblin7778]

Антон если я куплю твою программу. Мне 13, смогу ли я улучшить дриблинг ,технику?

[@Ainur_14]

Большое спасибо!

[@Exploushen_]

100 раз теннисным мячиком набить, это сильно

[@лялчддялч]

он очень хорошо играет,те кто хорошпют играют много набивают

[@alero4757]

Забыл добавить,что после этих упражнений я перестал играть в академии Краснодара😂

[@АртьомЧебурек-ю4б]

Дуже круто 💪 дякюу

[@АртьомЧебурек-ю4б]

Дякую

[@SHAMIRTJ-y6f]

У тебя мяч как у меня у каво такой-же мяч лайк

[@Game-r5l]

Спасибо тебе благодаря тебе у меня забрали мяч родители😊

[@forg1vness]

Спасибо! Ты топ

[@ДжавгаратИсупова-х5ф]

Скажи пожалуйсто где ты купил мяч евро

[@firdavsffakhrytdynov-bb2nw]

Я который делаю всю твою программу тренировок внутри дома

[@st1p10]

Где ты находишь бесплатные искусственные поля в Краснодаре ?

[@Footrus]

я тебя люблю

[@Илья-б6й2э]

А кака правильно делать? Делать бистро или стараться правильно

[@whyd1e]

желательно это делать в бутсах)

[@ANGEL...BOG1]

Соседи с низу тебе скажут спасибо 😊

[@dertolis]

Мои соседи после миллиард секунд

[@lovecats4663]

Интересно

[@HellFrozen-z7r]

У меня такой же мяч

[@azizaakmakmalaziza286]

Не сдавайте ему квартиру 😅

[@Ryriz]

А когда закончил с футболом?

[@Cluvstun]

Спасибо тебе! Соседи пришли ко мне домой со сковородкой, и со всей мочи по бошке ударили. Лежу в больнице!! Спасибо за "летние" каникулы

[@LewLeon94]

Очень много текста, где можно посмотреть тебя в деле. Как сам ты играешь футбол?

[@strachno]

У меня такая же дверь:)))

[@Lowdely]

Соседи набили мне лицо 100 раз спасибо

[@МарияПримакова-н7я]

Топ

[@ЮРВ-20БадеевДмитрийСвятославов]

Спасибо, сегодня мне сосед ногу сломал

[@E1XPERT]

Спасибо АНТОН

[@akhmetov96]

как связаться с автором канала помогите пж

[@ВиталийЛомов-й2й]

Теннисный мяч + стопа = больница

[@viman3131]

Пришла мама и дала мне пиз*ы спасибо!

[@Good_movies11-l3n]

Как думаете я тренеруюсь дома теннисным мячом о это лучшый способ прокачать технику

[@IGRO_MIR.]

Привет можешь провести стрим

[@goldff6168]

Он сделал 5050 набивания

[@Brawlstars-km9fp]

У меня такие же двери

[@Алидада]

Соседи держитесь😂

[@_jfj]

У меня такая же дверь

[@ИльяАристов-о1и]

Клен устал играть в фифа и решил учиться играть в реале

[@Dar4_Samura1]

У тебя дверь случайно не от дубравы Сибирь?

[@Markovka506]

А что сейчас не в краснадаре

[@pcixopasport]

2 rуаза❤

[@BadKurkie]

А если я вратарь..?

[@eske9350]

БЛ Я ВРАТАРЬ 😅

[@AleksandrsLarionovs-n3f]

Как научиться чеканить😢😢😅

[@yufatinhoyufatinho6777]

Ты от куда знаешь ? Ты же не футболист

[@lasting07]

Я ровно 6.300 лайк

[@СаидГюльмагомедов]

Хорош

[@felixzzz9435]

За культуру паса батя по шапке дать может

[@ДекабрьТретий]

Не делайте это каждый день🫤

[@gameon2757]

а вратарю

[@Stizix-cp6ci]

Соседи

[@ДаниилДанилов-щ7ъ]

Бедные соседи твои я бы не хотел жить по соседству когда ты тренишь 😂

[@LoruxBs]

У меня такие же обои ахах

[@shi_borshi_borshiutka7823]

Жесть. Все те элементарные упражнения, которые все знали в моём детстве сейчас некие пытаются продать слабоумным. А еще знаешь, что хорошо входит в систему тренировок, это игра "Американочка" и "300". А еще прикинь в мое время во дворе каждый набивал на одной ноге по 300+.
Не за что, с тебя 5к за информацию.🤦‍♂️

[@Ворон2-б9в]

У меня такой же мяч