Как высыпаться в походе: советы и лайфхаки
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- Рассказываем, что мешает вам нормально высыпаться в палатке. Как меньше ёрзать, что нужно делать для здорового сна в походе.
Таймкод:
00:00 Начало
00:55 Беруши
01:36 Свет
02:12 Установка палатки
02:42 Безопасность
03:33 Жидкость
05:00 Напитки
06:16 Температура
07:25 Подушка
08:10 Нужное рядом
Спасибо за поддержку: ko-fi.com/hikeandtrip
Обзоры снаряжения: • Обзоры снаряжения
Поход по Северной Швеции: • Kungsleden | Подготовк...
Наш инстаграм: / hike_n_trip
Телеграм: t.me/HikeAndTrip
ТикТок: / hike_n_trip
✴️ Друзья, подписываясь не забудьте нажать колокольчик, так вы не пропустите интересное.
✴️ Поставь лайк, чтобы мы понимали, что контент вам понравился.
Или напишите в комментарий чего бы хотелось вам увидеть в дальнейшем.
Всем хайк.
------------------------------------------------------------------------
#hike_n_trip #wiki #сон #trekking #travelling #путешествия #hiking #hike #outdoorlife
Нарезка с неудачными дублями это пять баллов )))
Отдаем дань Джеки Чану но без побоев))
Первый) отличный канал, интересно слушать. Кстати, чувство безопасности и бируши довольно сильно конфликтуют друг с другом)
поздравляем! Это было быстро))) Спасибо за добрые слова
Поэтому Руслан спит в берушах, а Юля следит за обстановкой. ))
а? Что? Кто здесь?
Концовка..ржачная😂😂
=D
Можно послушать на ночь релаксирующее аудио, здорово помогает
Ну да) если не жаль заряда на телефоне
Вааа, с берушами обязательно попробую. Все пацаны не спокойные, от хохта до двух часов не спим.
Это тоже массовая причина) надо просто всем сказать, что встаете в 5
@@HikeAndTrip вовремя, тогда вообще не ляжем. Мы с Бурятии, Байкал. Маршрутов много, даже водные хорошие есть. И виды ничуть не хуже чем на Кавказе. Задумайтесь как нибудь.
Да я хотел на Байкал. Там прикольно. Пока совсем не засрали. Но сейчас далеко
Да, и спать без палатки :) офигительный воздух, никакого конденсата и вообще ощущения другого уровня :)
Ну это конечно, когда теппло
@@HikeAndTrip Можно и зимой :) только надо быть готовым к этому :) Но это на любителя, конечно.
@@good_marik1411 О да) Я в Крыму ночевал без палатки, с непривычки было даже страшно местами, но пофиг заснул)) И даже уховертка в мозг через ухо не забралась
@@HikeAndTrip :)))) Я в лесу летом сетку натягиваю (весит копейки), задерживает большинство насекомых, ну а в горах пофиг: насекомых нет или их количество минимально. Да, ночевать в лесу без палатки было страшно, в самый первый раз :) Теперь подсел на это :)
мы вот как раз в походе сейчас были, там пара ночевала чисто под тентом натяжным. Ну по сути на улице. А еще ночью дождь шел. Некоторые немцы суровы
Если минус, или ожидается, что спальная система будет работать на пределе своих возможностей, то закинуть в спальник полторашку с горячей водой.
Беруши реально помогают! Даже после тяжелого ходового дня, когда забрался в такое место в Альпах, где от тишины в ушах звон стоит, когда над тобой ночью начинают летать самолеты - как же это бесит и мешает. Беруши!
Раньше рядом с собой тоже нож клал, если в лесу. Это от неуверенности/страхов. Давно перестал так делать :)
Бутылка это тема, помогает конечно только на первое время. Можно еще постелить спас одеяло на пол и юзать нагревательные мешочки для рук, у нас обычно лежит парочка
@@HikeAndTrip Да, химические грелки у меня тоже в холодное время в резерве лежат :)
@@good_marik1411 Мы как-то поехали в Шварцвальд в мае, и там ночка была холодная пипец. Чуть ли не до нуля. В чт кстати опять туда едем. о-оу
@@HikeAndTrip Все-таки Шварцвальд? :) Молодцом! у меня что-то уже целый месяц не получается выбраться никуда. Видимо неправильно живу :)
@@good_marik1411 Правильно то, что приносит удовольствие. Мы честно говоря себя больше заставляем, потому что погода явно не балует. Лучше бы в настолки дома играть. Но праздники есть праздники) А сезон походов есть сезон походов)
Как в берушах? А инстинкт охотника? А вдруг зверь, люди неприятные?
Люди неприятные, это да. Вот беруши, чтобы их не слышать)
Если в походе не спится, значит вы недостаточно зае#ались за день )) Слишком мало прошли, слишком лёгкий рюкзак...
Ну если бы так было все однозначно. Мы кстати хотели фактор усталости включить, но вроде всем это и так ясно. Кстати, если перетрудиться, то тоже можно хреново спать. Когда например даже от еды отказываешься от усталости - плохой признак
@@HikeAndTrip ну я хз)) Я когда на Дятлова ходил, то засыпал, как на срочке после команды "отбой". И просыпался, такое чувство, на том же боку, на котором уснул.
@@Ivarspv ну тут же частный случай, бывает оч по разному. Иногда в 4 утра хоба и похолодало и лежишь такой блее, заснуть не можешь
Я например когда сильно уставший..заснуть немогу.и плохо сплю..Так что все мы разные.
@@user-nz7xw7tu2g Вот это важный поинт! Потому что можно плохо спать и потому что недотрудился и перетрудился. Мы думали это специально обозначить, но решили не добавлять