Xin chào cả nhà ! Dạo này nhạc bị bản quyền hơi khó , Nhung đã rất cố gắng để mang lại những bài tập cũng như âm nhạc thật sung cho các bạn , như các bạn cũng biết , tất cả bài Nhạc Nhung up toàn 30-50phút rất khó tránh nhạc có bản quyền . Nhung chỉ hi vọng các bạn tap luyện vui vẻ và chủ yếu vào các bài tập cũng như tâm huyết Nhung bỏ ra cho mỗi video nha . 👉🏻 Hãy tập và cảm nhận . 👉🏻 instagram duy nhất : instagram.com/p/CBsoXSfpqFj/?igshid=fiwxowt65rph 👉🏻 Fanpage duy nhất : facebook.com/113873380348686/posts/119795533089804/?d=n ❌ Bài tập này Nhung thực hiện cách đây 1tháng trước cùng bài số 34 . Vì lí do bản quyền âm nhạc đến mãi giờ này Nhung mới up ❌ hic hic
Mình cảm ơn Nhung Đỗ rất nhiều. Trước dich mình đi tập gym. Dich mình ở nhà cân cứ thế tăng mình đang 56kg cao 162.5 sau dich mình tăng58kg. Mình tìm rất nhiều bài tập . Thế là tìm đc những bài tập của bạn. Mình tập đc 40 ngày giảm đc 3kg hiện ình còn 55kg ai cũng bảo sao dạo này gọn và săn chắc thế. Chồng mình cũng bảo gọn và đẹp hơn Tks Huân luyên viên Nhung Đỗ
Cảm ơn Những Đo Và các bạn một video thật tuyệt vời. Mình tập theo video này hằng ngày và nó giúp mình khỏe ra vì ăn và ngủ rất ngon. Thank you Nhung Do and the team for this wonderful video. I practice this clip daily and my health improves. The dancing exercises helps me to have great appetite and deep sleep. Take care and be safe.
Nhung ơi mình rất thích kiểu bài mà nghe được lời nói chuyển động tác của nhung, như thế tớ tập chuyển động tác rất khớp với video , kiểu như bài tập trước và sau tết vài tháng trước đó mình rất thích ngày nào cũng tập
Chào nhưng ,mình rất thít những bài tập, của bạn ,mình đã giảm 5 kg trong 2 tháng tập, Nhưng có thể cho mình hỏi bộ đồ bạn mặc tập trong bài 35 mua ở đâu chỉ cho mình mua đc kg
Bạn có thể đăng bài có lời hô không . Mình rất thích các bài có lời hô. Tập rất khí thế luôn. M tập và kết hợp ăn uống đã giảm được 2 kg. Tay và đùi gọn hơn. Đang cố gắng tập eo. Cảm ơn Nhung nhiều
Me gustan tus videos e Intento hacerlos hasta donde aguante, pero me gustaría poder entender lo que dice, espero algún día poder ver algún subtitulo en ingles y agregues también consejos para hacer los ejercicios, dietas u cosas por el estilo. You are awsome 💪🏻 ❤️
Dạ em cũng tiếc chị ạ ! Chỉ có thể góp ý bạn làm nhạc lần sau ko được làm những bài như thế nữa , vì hiện tại em up lên rồi , giờ chỉnh sửa sẽ rất khó chưa kể nhạc dính bản quyền khó chọn . Em cám ơn chi ! Em và ekip sẽ rút kinh nghiệm lần sau 😘
Xin chào cả nhà ! Dạo này nhạc bị bản quyền hơi khó , Nhung đã rất cố gắng để mang lại những bài tập cũng như âm nhạc thật sung cho các bạn , như các bạn cũng biết , tất cả bài Nhạc Nhung up toàn 30-50phút rất khó tránh nhạc có bản quyền . Nhung chỉ hi vọng các bạn tap luyện vui vẻ và chủ yếu vào các bài tập cũng như tâm huyết Nhung bỏ ra cho mỗi video nha .
👉🏻 Hãy tập và cảm nhận .
👉🏻 instagram duy nhất : instagram.com/p/CBsoXSfpqFj/?igshid=fiwxowt65rph
👉🏻 Fanpage duy nhất : facebook.com/113873380348686/posts/119795533089804/?d=n
❌ Bài tập này Nhung thực hiện cách đây 1tháng trước cùng bài số 34 . Vì lí do bản quyền âm nhạc đến mãi giờ này Nhung mới up ❌ hic hic
Cảm ơn Nhung và nhóm nhiều .chúc các bạn skhỏe và luôn vui vẻ nha!
Mình cảm ơn Nhung Đỗ rất nhiều. Trước dich mình đi tập gym. Dich mình ở nhà cân cứ thế tăng mình đang 56kg cao 162.5 sau dich mình tăng58kg. Mình tìm rất nhiều bài tập . Thế là tìm đc những bài tập của bạn. Mình tập đc 40 ngày giảm đc 3kg hiện ình còn 55kg ai cũng bảo sao dạo này gọn và săn chắc thế. Chồng mình cũng bảo gọn và đẹp hơn Tks Huân luyên viên Nhung Đỗ
Em oi ,, e co cung cap nhac kg e , c rat thich nhac va bai tap cua e ,
E oi,,e co cung cap dia nhac tap kg e,, c rat thich nhac cua e lam lun
Cam lan Phung :em ko bán nhạc ! Chị mua nhạc thì liên hệ bên day nha facebook.com/thanhduong291099
Cảm ơn bạn nhung đổnhe minh tâp theo bai tâp cua bạn giảm cân va rât khoe ngươi
Tuyệt vời lắm. Cảm ơn Nhung, bài tập rất dễ và ko bị mệt.😊
Nhạc hay như thế này tập thấy sung hơn, quyết tâm phải giảm ký thôi. Cảm ơn Nhung và ekip 😘
Quá đã , tập song mồ hôi vã ra đi tắm sảng khoái,, cảm ơn Nhung nhiều nhé
Cảm ơn tất cả các bạn nhất là em nhung đã cho mọi người những bài tập mới , chúc các bạn luôn luôn nhiều sức khỏe và có những bài tập hay
Cảm ơn b .nhờ tập theo b mà mình đã giảm dc vòng eo.đag duy trì để đạt dc vòng eo lý tưởng
Đeo tai nghe vào tập đã lắm mọi người ạ. Cảm ơn chị Nhung rất nhiều 💗💗💗💗
Mình tteo bn một tuần rùi có thấy nhẹ bụng hơn nhé,csmr ơn bn nhìu
Ngày nào mình cũng tập 2 bài hết ra mồi hôi ướt đẫm hết áo quần luôn.khoe lắm luôn.cam ơn nhung
Nhung ơi chị rất thích bài tập số # 35 này của em lắm, rất là hữu hiệu luôn. Chị tập nó mỗi ngày, chị cảm ơn em nha👍🏼🌹❤️❤️❤️
Mình thích bài tập này lắm ... Mong sẽ có nhiều bài tập giống vậy nữa ...
Co thich tat ca nhung bai tap cua con cung cac ban tre . Cam on nhieu
Tất cả các bài tập của Nhung mình đều tập , bài nào cũng thích cả , tập có hiệu quả trong thấy ❤️
cảm ơn bạn nhiều, các bài tập của bạn truyền động lực cho người tập rất nhiều
Cảm ơn Những Đo Và các bạn một video thật tuyệt vời. Mình tập theo video này hằng ngày và nó giúp mình khỏe ra vì ăn và ngủ rất ngon.
Thank you Nhung Do and the team for this wonderful video. I practice this clip daily and my health improves. The dancing exercises helps me to have great appetite and deep sleep. Take care and be safe.
Nhung ơi e để tóc này trẻ trung xinh xắn ♥️♥️♥️. Bài tập rất tuyệt 👍👍👍
Nhac ngay cang hay nha !!! Nghe nhac thoi la muon tap roi, tap lien moi duoc
Mình theo các bài của Nhung ba tháng mình giảm 7 kg cảm ơn em nhiều lắm nay có bài mới chiều mình lại tập bài này
B co ket hop an kieng ko ma giam dc nhieu vay b.minh cung tap ba thang roi chi giam co 2kg a
Vào bài tập của E rất có hứng thú vì bài tập rất chuẩn cho từng phần và nhạc thì trên cả tuyệt vời luôn. Tks e ❤️
Chi tập những bài aerobic của em được một năm rồi người chỉ san chắc lại tại chị cao 160 nặng 47 ký nên chi ko để xuống ký cảm ơn em bài tập rất hay
Tập bài này có bị giảm cân không c. E muốn bụng nhỏ mà sợ bị sút cân quá
Nhung ơi mình rất thích kiểu bài mà nghe được lời nói chuyển động tác của nhung, như thế tớ tập chuyển động tác rất khớp với video , kiểu như bài tập trước và sau tết vài tháng trước đó mình rất thích ngày nào cũng tập
Rất hay b oi có thể kết hợp một số động tác vào khieu vũ nè
156 năng 54k rất mong tập về 50 rất khó và quá khó các cj chỉ e với cảm ơn
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Mình bị giản tỉnh mach rồi khong biết có tập được nửa không minh rất mê tất cả bài của nhung đổ
Ngày nào e cũng tập bài của chị hôm nay tập tận 2bai muốn xỉu luôn
Nên bày này để mai tập nhạc càng giật tập càng phê hihi
Cám ơn em bài tập thật tuyệt vời
Cảm ơn các chị nhiều nha ❤️. Chiều nào cũng đồng hành tập với em haha 😍😍
Bài tập này hay,nhạc cũng bốc 👍👍👍💯💯
Bài tập rất sung! Hi vọng bạn cho ra nhiều bài tập như thế này nữa ạ!cảm ơn bạn!
Cam o em ve bai tap rat hay
Nhac hay nhảy đẹp nua chị trúc nhảy đẹp quá
Amei !!! Esse exercício é mais compassado , ótimo p gente acompanhar , sou do Brasil 🇧🇷 🇯🇵 👏👏👏👏👏
cám ơn bạn Nhung nhiều, bài tập nào cũng hay😘😘
Cảm ơn em Nhung xinh đẹp
Me gusta estas rutinas....saludos a todas......desde México✌
bai tap rat tuyet voi thanks Nhungdo 😘😘😘
Hai lắm nhung ơi mình thích lắm.cam ơn nhung nhiều nge.
Cam on em ve bai tap rat hay
Tập theo chị Nhung ko bị chán, chị ra bài mới hoài luôn, yêu chịiiiiiiii 😍😍😍😍😍, em tập theo c giảm đc 5 kí òi 🤗🤗🤗🤗
Bay nay hay va tap khong thay met cam on ban😚
Lovely ..... lovely music.... love from India😘....
Thích bài tập của nhung lắm luôn.
Bài này em thấy hay nhất va sung nhất trong tất cả các bài
Đồ tập công nhận đẹp
Hola, Nueva SUSCRIPTORA 🇵🇦👌
Excelente, un ritmo que puedo seguir a mis 62 años!. Y con resultados muy buenos!. Felicidades!
Tập thể thao hay + Nhạc hay = SUNG.
Chào nhưng ,mình rất thít những bài tập, của bạn ,mình đã giảm 5 kg trong 2 tháng tập, Nhưng có thể cho mình hỏi bộ đồ bạn mặc tập trong bài 35 mua ở đâu chỉ cho mình mua đc kg
Thank you nhung do😘😘😘
Love,,love,,😘😘
I'm siti,,from indonesia
Nhung ơ cho tập bài nào cho tay nhỏ vạy eo là ok rồi như tay còn to quá chỉ mình với cảm ơn nhiều ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😃😃
Hay quá e , ra nhiều bài tập như này nữa e nhé👍👍🌹🌹🌹
Thank you!👏👏👏 🌹🌹🌹🌹🌹 I’ll train tomorrow, it’s night already. Can you write the name of the workouts in English?🙏
Hay quá chị yêu
Cảm ơn em chiều nay chi có bài mới tâp rôi
Bài này tập rất ok.mk rất thích
👏👏👏👏Buenos ejercicios saludos desde México
bài tập nào của nhung mình cũng tập rất kien tri ...cảm ơn nhung rất nhiều.
Bài tập này hay quá chị.
Bài này hay qá cố lên tập nhé
Bạn có thể đăng bài có lời hô không . Mình rất thích các bài có lời hô. Tập rất khí thế luôn.
M tập và kết hợp ăn uống đã giảm được 2 kg. Tay và đùi gọn hơn. Đang cố gắng tập eo. Cảm ơn Nhung nhiều
Đang tập theo bài này của em
2021/3/15 Day 66.😘 Co len toi oi 💪
Bài này hay quá❤️
Nhung oi sao minh muon giam bung voi tay nguc nhung minh tap thi ciu giam ca chan nua thi lam cho can doi ha nhung
Tập đc 15 buổi rui mỗi lần nhảy gót chạm phong là e kg tài nào nhảy chạm đc"🤣🤣đúng là ra mồ hôi cực phê luôn""
ok de hieu de tap theo thanhk bạn
cám ơn e nhé
Me gustan tus videos e Intento hacerlos hasta donde aguante, pero me gustaría poder entender lo que dice, espero algún día poder ver algún subtitulo en ingles y agregues también consejos para hacer los ejercicios, dietas u cosas por el estilo.
You are awsome 💪🏻 ❤️
M.n lắc zậy có bị xóc hông k ạ? Mình bị xóc hông 😔 dù trc khi tập có khỏi động nhẹ trc
Hóp chặt bụng lại nha bạn
đồ tập đẹp quá
Bài này hay quá đi
Bài tập rất tuyệt ❤️❤️❤️❤️
Nhạc sung vậy tập mới đã
Chúc sức khoẻ
Bài tập hay lắm e!
Set bộ adidas này bạn có bán k?
Bài này hay quá
Yêu chị Nhung quá
Mình đặc biệt thích những bài có lời họ mong b cố gắng kết hợp lời hô
BÀI 37 nha Ban !
Em Nhung Đỗ thân mến, hôm nay chị tập lại bài này mà vẫn cảm thây bài này rất tuyệt . Chị không phải dân chuyên môn về thể thao nhưng cảm thấy em làm rất bài bản. Trang phục cuả các em cũng rất đẹp, các em biết khoe những cái nên khoe nhưng ở mức vưà phải dễ chiụ, Tiếp tục như thế nhé cać cô gái xinh đẹp. Nhưng có một tí chị muốn ǵop ý là em có thể thay đoạn Rap anh là siêu nhân bằng một đoạn Rap hoặc nhạc khác được không vì đoạn Rap này quá nhạy cảm. Chị chỉ muốn kênh You Tube Nhung Đỗ ngày càng tuyệt vời !!!
Dạ em cũng tiếc chị ạ ! Chỉ có thể góp ý bạn làm nhạc lần sau ko được làm những bài như thế nữa , vì hiện tại em up lên rồi , giờ chỉnh sửa sẽ rất khó chưa kể nhạc dính bản quyền khó chọn .
Em cám ơn chi ! Em và ekip sẽ rút kinh nghiệm lần sau 😘
Chị cũng tập đc mấy tháng rồi mà chưa giảm được cân nào.
Nhạc ngày càng hay nha chị iu 😘😘😘
bai nay moi sem thoi da biet tap da roi...😍️😍️😍️
Tuyệt vời quá 💪💪💪❤️❤️❤️❤️
Tuyewtj vời
Ok thich lăm
Bài tập hay và dễ tập
Tuyệt vời lắm e ơi
Chi dang ca dem luon a
cảm ơn em nha
Nhung có bán đồ tập ko
Bài hay quá, áp phê ❤️
Bài tập rất tuyệt
Hay qua e
2021/1/24 Da tap het bai 😘😘😘
Bài này hợp lý
Enjoy ngay thôi nào ❤️❤️❤️
C nhung ơi..tập bài này thì tiêu hao bao nhiêu calo ạ..e cảm ơn c
Tks các ban😍😍😍😍😍👍👍👍