انا من العراق وزوجي مصارع الفاىز على الاوكراني وعمل هذه التمارين وشاطر مثلك ولكن لم اصدقه ولكن بعد أن عملته ساعمله انا مثدلك وشكر الله يرزقك ويكثر من امثالك وجعله في ميزان حسناتك
وآلله انت احسن من الدكتور والله كل الكلام الي تقوله صحيح والله الدكتور في قناة العربيه سألته المذيعه كل شي ما يفهم انت تسوى ابو الدكتور جعله في ميزان حسناتك
Hamraoui Rhadia نفس التمرين اللي بيعملها الكابتن ادخلي علي القناه وابدي معه مش راح تندمي والله عن تجربه جسمي بفضل الله وتمارين الكابتن تغير وبقي مشدود وانثوي
ادعولي بالله عليكم ربنا يحقق لي كل اللي بتمناه و ينتهي الحزن و القلق اللي انا فيه و ربنا يراضيني باللي بتمناه و يبقى خير ليا و من نصيبي و يحقق لي كل الللي بتمناه الايام دي و يرد غائبي يارب العالمين
عمري 22 عامًا ، أعمل واقفة 8 ساعات أو أكثر في اليوم ويظهرون لي مثل العناكب الوردية على ساقي وفخذي وأخرى زرقاء! لا أعرف ماذا أفعل لمنعهم من الظهور على أنهم غير مرتاحين
يمكنكي وضع وسادتين تحت السرير من جهة الأرجل لتنامي مرفوعة الرجلين مرتاحة بدلا من وضعها مباشرة تحت رجليك و الأهم هو الرياضة لتقوي عضلات أرجلك و خلال العمل واضبي على تحريك أرجلك بدلا من الوقوف نت دون تحرك
انا مش فاهمه ليه يعملو dislike ايه لي مش عاجبهم في الفيديو 😡😠 مالهم هاد الشعب ... لا حول ولا قوة الا بالله... انتو كده استفدتو ايه يا عالم يا بدائيين 😏 لي مش عاجبه مايشوف ما يضره قلبه ما يتمنكر ويزكر يا وجوه الميزيريا 😏😤
السلام استاذ انا ظهرت عندي الدوالي عندما كتت حامل علما انه كان الحمل الثالث لم تختفي الدوالي ورغم ان العروق رقيقة لكنها اصبحت تالمني في ساقي وركبتي وخلال المشي احس بثقل والالام عند الصعود السلم انصحني من فضلك وشكرا جزيلا اختكم في الله من المغرب
شكرا كابتن استفدت من هذا التمرين جاء في وقته راني اعاني من الدوالي وراء الركبة وهذا سببلي ألم أيضا صعب في المشي 👍إن شاء الله نلقى نتيجة تحياتي من الجزائر إليك والى كل الشعب المصري الشقيق 💐
@@fathyelgendy عندي سؤال.. من اربع سنين وقعت على ركبتي وصار تجمع ماء الركبة حوالين الركبة ثم بدأت ركبتي بالانتفاخ من القدم لحتى لفوق الركبة بشبر.. وطبيعة شغلي المشي والحركة السريعه امشي تقريبا كل يوم بالشغل مابين 19 ك م او 17 ك م يوميا من شهرين عرفت انو معي السكر بيرتفع بسرعه عملت حمية عن السكريات والنشويات رز وبطاطا ومعكرونة والدهون والملح هاد يلي صار معي كيف رح عالج انتفاخ رجلي وتجمع الماء والسوائل بالقدم للعلم مافيني اثني ركبة او اعمل سجود او ركوع بشو بتنصحني حضرتك
ربنا يباركلك يا كابتن وربنا انا كل ما اتمرن بجد وربنا بشوف الفرق بين دلوقتي وقبل كده ويكفي أن ثقتي بي نفسي بدقت ترجعي بعد ما كنت معقده من شكلي كلمت شكر قليله جدا في حضرتك🖤😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🖤🖤🖤🖤
شكرا جزيلا أخي الفاضل بجد هذه التمارين جدا ساعدتني بس عندي سؤال والله يخليك تجاوب عليه يعني انا عندي الدوالي هي بعد جلطة الساق بعد الولادة وشكلها واضحه جدا هل تنفع هذي التمارين بس ولا في شي ثاني رح يساعدني اتخلص منها بشكل نهائي يعني عشان تختفي تماما
مرحبا كابتن انا متابعتك من سوريا وكتير معجبة بفيديوهاتك...انا عندي دوالي بالساقين وعمري21 من اول يوم مارست هذه التمارين حسيت بألم في الدوالي من شو السبب وتعطيني حل لو سمحت...وشكرا الك كتير
شكراً كتير كابتن على مجموعة التمارين كنت طلبتها منك من فترة والحمد لله إنك نزلتها وان شاء الله تعمل معي نتيجة شكراً على زوءءك وجهودك وجعله الله في ميزان حسناتك ، انت أحلى كابتن وتستاهل مليون مشترك ، دمت بخير دائمآ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
صح صح 👍 دكتور هو حتى الحوامل تزداد عندها الدالي بسبب الضغط الغير طبيعي اثناء الحمل🌹 على الصمامات 🌻،الوقوف الزائد في اماكن العملل تكون مؤذيه يا دكتور جدا🌹🌹السلامه للجميع
السلام عليكم اخي كم مرة اعمل التمارين في الاسبوع انا سمينة من الجزء السفلي وعندي دوالي وعندي سلولايت وعندي تمزق الحمد لله على كل حال وعمري 21 كل ماأريده صحة جيدة
جزاكم الله خيرا على هذه الفيديوهات المفيدة
ونرجو لمن قرأ تعليقي أن يدكرنا بدعوة في ظهر الغيب في هذه الأيام العشر المباركة
انا زوجي مثلك رياضي وخبرني على هذه التمارين ولكن لم اصدقه بعد أن تكلمت وفعلت تلك التمارين انا ساعملها وشكر الله يحفظكم ويستر عليكم
انت كنز بعتك ربنا. لألنا والله تستحق جائزة أفضل مدرب في العالم العربي
انا من العراق وزوجي مصارع الفاىز على الاوكراني وعمل هذه التمارين وشاطر مثلك ولكن لم اصدقه ولكن بعد أن عملته ساعمله انا مثدلك وشكر الله يرزقك ويكثر من امثالك وجعله في ميزان حسناتك
يا حبيبي يا فتحي والله تستاهل اكثر من تريليون مشترك حبيت المصريين عشانك تحية من الجزائر لأروع كابتن واصل
ربنا يخليكى
ممكن الخاص اختي 0658496145
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه حول الدوالي
اختك من المغرب
والله انت رزق ساقه الله إلينا بارك الله فيك
جزاك الله خيرا واجرا وبركة وحشرك مع النبي محمد صلى الله عليه وسلم والصحابة والصالحين واياكم { مزيد من النجاح والتوفيق ان شاء الله 👍💚💚💚💚👏}
امين يا رب ، تسلم اخى
احسنت
والله يجعلك بيها حسنات امين
الدوالي لا تختفي بالرياضة لكنها تتحجم عليكم بالصدق والشفافية في طرح القضايا لا سيما التي تتعلق بالصحة
كيف تتحجم
انا كنت وحدة ملي طلبو منك تمارين الدوالي وشكرا بزاااااف كي لبيت هاذ الطلب يا احسن كابتن
العفو وبالتوفيق
سلام عليكم اختي في نتيجه بعد التمارين؟
تمارين سكوت لدوالي الساقين
دهن الساقين بلطف بالخل والزيت زيتون
المشي
لا يستحب القعود
تحية كبيرة من المغرب لاهل مصر الطيبين الحلوين،احلى كابتن
وآلله انت احسن من الدكتور والله كل الكلام الي تقوله صحيح والله الدكتور في قناة العربيه سألته المذيعه كل شي ما يفهم انت تسوى ابو الدكتور جعله في ميزان حسناتك
بارك الله بيك على هذه التمارين والمعلومات المفيدة وادعي بالشفاء لي وللجميع من هذا المرض
اختي جربتي التمرين
هذه التمارين لها فائدة على دوالي الخصية وجزاك الله خيرا
ربنا يباركلك كنت منتظراه بفارغ الصبر انت مبدع كالعاده... ممكن فيديو تمارين لألام الركبه والمفاصل لو سمحت
شوف الفيديو دا هيساعدك : ruclips.net/user/edit?o=U&video_id=OTwZGvIAqmc
@@fathyelgendy شكرااا اووي ياكابتن علي الرد بس الفيديو مش موجود
أحسنت كابتن عالمجهود الي تبذله في سبيل فائدة الآخرين 👍❤
ربنا يخليك
شِكِرَاااا يااروع كابتن. فعلا الرياضه بتخلصنا من الدوالي انا كانت عندي ولما بديت اعمل الرياضه اللي كنت بعملها معاك لاحظت ان الدوالي اختفيت
Fofo hassan انا عندي دوالي بافخاضي وبرجلي تحت الكعبة يا ريت يا اختي لو تقولولي اي تمارين عملتيها ؟
عاااش
Hamraoui Rhadia نفس التمرين اللي بيعملها الكابتن ادخلي علي القناه وابدي معه مش راح تندمي والله عن تجربه جسمي بفضل الله وتمارين الكابتن تغير وبقي مشدود وانثوي
@@lamaahme4268 .
@@zohramosta3632
؟؟
ربنا يحميك يا كابتن ياريت تنزل نصائح عن الخطوط البيضاء لي تظهر في الثدي والساقين
شكرا على كل التمارين والنصايح الجميلة دى يا كابتن
جازاك الله كل خير ياأخ /من الجزائر الى الناس الطيبين في مصر ؟
اول تعليق واول لايك...يارب تنفع
بالتوفيق
اليوم عملت لك شير كتييييييير
هنفرح اول مانشوف هدفك اتحقق
يارب يجزاك خير يابطل 👍💎
ربنا يخليكى
٧
ادعولي بالله عليكم ربنا يحقق لي كل اللي بتمناه و ينتهي الحزن و القلق اللي انا فيه و ربنا يراضيني باللي بتمناه و يبقى خير ليا و من نصيبي و يحقق لي كل الللي بتمناه الايام دي و يرد غائبي يارب العالمين
الله يعطيك في غير معصيه
أكثرَ وأفضلَ من ذِكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ . .
( سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ، سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ [والسماءِ] سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ ، سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه ، سبحان اللهِ عددَ كلِّ شيءٍ ، سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ ، الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ، والحمدُ لله مِلْءَ ما خلَق ، والحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ ، والحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ ، والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه ، والحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه ، والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ، والحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ )
ربنا يباركلك يا كابتن فى صحتك ويزيدك منفعه للناس خير الناس أنفعهم للناس
شكرا .عملي يستلزم الوقوف 8 ساعات يوميا لاحظت ظهور شعيرات زرقاء و حمراء برجلي سأجرب هذه الحركات و النوم مرفوعة الرجلين و أرد عليكم بعد شهر إنشاء الله
عمري 22 عامًا ، أعمل واقفة 8 ساعات أو أكثر في اليوم ويظهرون
لي مثل العناكب الوردية على ساقي وفخذي وأخرى زرقاء! لا أعرف ماذا أفعل لمنعهم من الظهور على أنهم غير مرتاحين
@@fatimazhra124 إشتري الجوارب الضاغطة إبحتي عنها في جوجل لتعرفي شكلها
يمكنكي وضع وسادتين تحت السرير من جهة الأرجل لتنامي مرفوعة الرجلين مرتاحة بدلا من وضعها مباشرة تحت رجليك و الأهم هو الرياضة لتقوي عضلات أرجلك و خلال العمل واضبي على تحريك أرجلك بدلا من الوقوف نت دون تحرك
جزاك الله خير خير يادكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍تمارين ممتازه جدا
جزاك الله خيرا
ممكن تمارين لمن لايستطيع ان تني الركبة لتقوية عضلات الفخد الخلفية الخلفية والساق
شكرااا كثير اخي الفاضل وجعله الله في ميزان حسناتك انا ابتديت بتمارينك والحمد لله شفت بداية النتيجة وان شاء الله ربي يقدرني واتابع
سأجربه
شکلها خف عندک
انتي وراثي
كم اخذ منك وقت
هل اختفت
شكرا كابتن أن شاء الله تكون هذي التمارين فعالة لاني اعاني من دوالي شديدة في الساقين .
التمارين دى للدوالى العنكبوتيه
جربتيها اختي ارجوك فيدينا
جزاك الله خير
شكرا لانك نزلت هذا الفيديو لان قبل فتره طلبته منك
وياريت تعمل فيديو ثاني للدوالي
متابعتك من العراق
ان شاء الله
@@fathyelgendy كابتن الله يخليك تردعلي والله اتالم من الدوالي يعني هذاالتمرين كم مرة باليوم وكم المدة نستمر في وهل يخفيهاتماما
مشتركة جديدة من الجزائر تحية لكل المسلمين
شكرا ياكبتن ارجو ان تقدم لنا تمارين لتقوية اعصاب الجسم التعبانة وشكرا جزيلا
امانه الي جرب هاي الرياضه وستفاد ايبلغنه 😭😭😭
استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله والله أكبر ولله الحمد لله والشكر اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بارك الله بيك
مشكور جدا على الإفادة يجعله في ميزان حسناتك
انا مش فاهمه ليه يعملو dislike ايه لي مش عاجبهم في الفيديو 😡😠 مالهم هاد الشعب ... لا حول ولا قوة الا بالله... انتو كده استفدتو ايه يا عالم يا بدائيين 😏 لي مش عاجبه مايشوف ما يضره قلبه ما يتمنكر ويزكر يا وجوه الميزيريا 😏😤
هؤلاء الناس المريضة بالحسد والغيرة باختصار أعداء النجاح
اذا كان القرآن الكريم بيحطو ديسلايك فامتتفاجئيش الله يهديهم
ههههه عندك حق
من أي بلد انت
السلام استاذ انا ظهرت عندي الدوالي عندما كتت حامل علما انه كان الحمل الثالث لم تختفي الدوالي ورغم ان العروق رقيقة لكنها اصبحت تالمني في ساقي وركبتي وخلال المشي احس بثقل والالام عند الصعود السلم انصحني من فضلك وشكرا جزيلا اختكم في الله من المغرب
جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا بارك الله فيك
شكرا كابتن استفدت من هذا التمرين جاء في وقته راني اعاني من الدوالي وراء الركبة وهذا سببلي ألم أيضا صعب في المشي 👍إن شاء الله نلقى نتيجة تحياتي من الجزائر إليك والى كل الشعب المصري الشقيق 💐
ان شاء الله واهلا باهل الجزائر
اختي اترجاكي تجاوبيني نفعك التمرين اقسم عليكي بالله فيديني
سلام فادك التمارين اختي؟؟
جزاك الله خير على المجهود الذي تبذله للافادة والصحة ....وسلامة البدن شكرا لك.
ممكن يا كابتن تحطلنا تمارين للسلوليث ولي معي يضغظ لايك
اتفضلي : ruclips.net/video/A5a0mvmpPsQ/видео.html&lc=UgwXLsJr6KvMQDknd0Z4AaABAg
@@fathyelgendy عندي سؤال.. من اربع سنين وقعت على ركبتي وصار تجمع ماء الركبة حوالين الركبة ثم بدأت ركبتي بالانتفاخ من القدم لحتى لفوق الركبة بشبر.. وطبيعة شغلي المشي والحركة السريعه امشي تقريبا كل يوم بالشغل مابين 19 ك م او 17 ك م يوميا
من شهرين عرفت انو معي السكر بيرتفع بسرعه عملت حمية عن السكريات والنشويات رز وبطاطا ومعكرونة والدهون والملح
هاد يلي صار معي
كيف رح عالج انتفاخ رجلي وتجمع الماء والسوائل بالقدم
للعلم مافيني اثني ركبة او اعمل سجود او ركوع بشو بتنصحني حضرتك
Fatma Bakhta
وانا معك وشكراا للجميع
الله يعطيك العافية خيي بالتوفيق ان شاء الله
اللهم ربي يوفقكم
ربنا يستر عليك والله من اول مرة خفت
كنت بعاني من الدوالي سنين
كلمة شكر قليلة بحقك
Hageer333 Albakree كم مدة تطبيقك لهذه التمارين .ارجو الرد
شكراً كابتن نريد تمارين لإخفاء عروق اليدين البارزة ضروري
محتاجه حقن أو خل تغاح مرتين فاليوم ع الرجلين من أسفل لفوق
عفيه ممكن سؤال شلون شكلهن لن اني ماعرف هنه ذني دوالي العندي لو لا
@@zanabzanab3917 حبيبتي مااعتقد اليدين يصيربيهن دوالي يعني معقولة اول مرة اسمع هيج
@@جنةجنة-ص6ظ حتا ف كامل الجسم
شكرًا 🙏 ياكابتن الله يعطيك الصحة والعافية ان شاء الله يا ربي كلشي عملت لينا ربي جزاك
شكراا كابتن
انا عندي دوالي من عشر سنوات.
استخدمت علاجات كثير بدون نتيجه
الف شكر لك 🌺
العفو وبالتوفيق
وراحن لولا الله عليج ردي عليه
❤❤ هل اختفت الدوالي فعلا
@@ghjfyy4399
لا
@@yacineboudries5404
لا
والله أخي أنا استعملتها اليوم يعني اليوم رأيت الفيديو ديالك أحسست بي الراحة ما أريده كم مرة في اليوم
بسم الله ماشاء الله الوجة الملاءكي فتحي الجندي...ربنا يزيدك كل خير ...تخش القلب كدة متعرفش ازاي
ربنا يخليكى
@@fathyelgendy ويخليك لينا يارب
ربنا يباركلك يا كابتن
وربنا انا كل ما اتمرن بجد وربنا
بشوف الفرق بين دلوقتي وقبل كده
ويكفي أن ثقتي بي نفسي بدقت ترجعي
بعد ما كنت معقده من شكلي
كلمت شكر قليله جدا في حضرتك🖤😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🖤🖤🖤🖤
جربتي تمارين الدوالي ؟ جابت نتيجة؟
شكرا الك ياكبتن روعة كل التمارين لي تقدمهم الله يوفقك
👍
ليا شهر بعمل التمارين ولله اختفت شكرا بارك الله فيك وانشالله في ميزان حسناتك
كوكو الاكتروني بجد اختفت
@@سيفومحمود-ج8د ولله اختفت نبي البنات تستفاد تبي صبر بس
@@شوقالمزروعي-ل9ه ياقلبي ياحبيبتي صح راحتلك اريداسالك ياريت تردي عليا
@@شوقالمزروعي-ل9ه انشاء الله تردي عليا لقيت تعليقك انو تخلصتي من الدوالي بهذه الحركات انا عندي شعيرات اريد ارتاح نفسيتي تعبانة
لو سمحتي التمارين دي كل يوم ولا مرتين في اليوم
امي فيها الدوالي ويوجعوها يارب شافيها وجميع المرضى المسلمين
الله يشفيها انا عندي دوالي الساقين افضل طريقه ترفع رجولها علي الحائط يوما لمده 10 دقائق مع الوقت بتخف كثير والحمدلله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي علاج طبيعي مضمون يساعد على التشافي من الدوالي بإذن لله تماما ماعليكم إلا التواصل معي على الواتس 00967771218653
@@ابوصالح-ن9غ صدك؟؟!
السلام عليكم, اولا انا اشكرك على هذه النصائح و التمارين لكن اريد ان اعرف كم تبلغ مدة ممارستي لهذه التمارين شهر مثلا او حتى تزول نهائيا تقريبا
مجهود رائع ، ارجو ذكر متي يتم الشهيق والزفير لكل تمرين ، الاسكوات الزفير في النزول والشهيق عند الارتفاع لوضع الوقوف ؟ صحيح ولا لأ؟
مشتركة جديدة الف شكر وتحية طيبة من الجزائر
مش عارفة اقولك ايه او اشكرك ازاي ربنا يحميك ويسعدك يا احلى كابتن ميرسي اوي ليك
ربنا يخليكي
بارك الله فيك ويعطيك الصحه والعافيه ويرزقك من اوسع ابوابه
ربنا يخليكى
Chokran ilayak
بارك الله فيك كنت استنى هذا الفيديو من زمان
مشتركة من المغرب
انا بعمل تمارين بتعتك يا كابتن بس مش كلها بس بتفرق كتير شكرا علي مجهودك بجد وجازك •اللّـہ̣̥ خيرا ✋
بجد
كوتش فادي ربنا يكرمك ممكن نظام للجسم الكيرفي للبنات للي بتعاني من النحافة وياريييييت من غير مكملات غذائية ربنا يجازيك بالجنة يا رب
شوفى الفيديو ده : ruclips.net/video/lDE0dffYNIQ/видео.html
أحلى كابتن والله شكرااا المزيد من النجاح ان شاء الله
ربنا يخليكى
شكرا جزيلا أخي الفاضل بجد هذه التمارين جدا ساعدتني بس عندي سؤال والله يخليك تجاوب عليه يعني انا عندي الدوالي هي بعد جلطة الساق بعد الولادة وشكلها واضحه جدا هل تنفع هذي التمارين بس ولا في شي ثاني رح يساعدني اتخلص منها بشكل نهائي يعني عشان تختفي تماما
شكرا ليك بزاف اخي تحيه من الجزاير💗💗💗
سلام اختي جربتي الرياضة وفادت معاك
بدأت التمارين يوم 14/04/2021
اليوم رقم 12 يوم نعم ويوم لا
سأقوم بتعديل التعليق كل فترة لأشارك النتائج
شكرا
أخي جبت معاك نتجية
@@Elamranip لم أكمل المدة بعد حتى تكون هناك نتيجة
اختي شفتي نتيجه على التمارين
@@حنينحبيبحربي الموضوع يحتاج لأكثر من شهر مع المداومة طبعا والنتيجة موجودة حسب المدة وقوة التمارين
والعلاج الوحيد هي الرياضة فعلا
شكرا كابتن ليلى من المغرب
اتمنى تنزل فديو رياضة وحركة بالمنزل وشكرا
شوفي اخر فيديوهات نزلتها
ونحنا ايضا بنتمني
روعه تسلمو تحيه للشعب المصري العظيم
مرحبا كابتن انا متابعتك من سوريا وكتير معجبة بفيديوهاتك...انا عندي دوالي بالساقين وعمري21 من اول يوم مارست هذه التمارين حسيت بألم في الدوالي من شو السبب وتعطيني حل لو سمحت...وشكرا الك كتير
مرحبا هل نفعك التمرين
روعه وكلامك صحيح ميه بالميه جهود مشكوره تحياتي من USA
شكرا
والله انو حركاتك سهلة وحلوة شكرآ كثير على الحركات الحلوة والمريحة 💪👍👍💚
العفو و بالتوفيق
وانتي كمان مشكوره علي زوقك
متابعتك من العراق احب فيديوهاتك وتستاهل مليون لايك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته، جزاك الله خيرا.
قبل ما اسمع الفيديو عملت لايك .. لانك ماشاء الله..
ربنا يخليك
الله يجعله في ميزان حسناتك يارب ويحفظك
تستاهل مليون لايك يا كابتن فتحى
ربنا يخليكي
@@fathyelgendy ويخليك يارب يا كابتن فتحى
,,الله يحفظك على هذي التمارين جربتها وشفيت
بجد
مدكم يوم وانت بتسوي فيها
كم دامت مدة العلاج من فضلك
ياريت تفيدينا بتجربتك عزيزتي
Amina Amina
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بجد اختفت عندك أنا بعاني منها كثير والله وباخذ كريمات غالية أوي ولسة مفيش نتيجة
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك
شكراً كتير كابتن على مجموعة التمارين كنت طلبتها منك من فترة والحمد لله إنك نزلتها وان شاء الله تعمل معي نتيجة
شكراً على زوءءك وجهودك وجعله الله في ميزان حسناتك ، انت أحلى كابتن وتستاهل مليون مشترك ، دمت بخير دائمآ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
العفو وبالتوفيق
هل تلقيت نتيجة وشفيت
ممكن اعرف شفتي نتيجه
صح صح 👍 دكتور هو حتى الحوامل تزداد عندها الدالي بسبب الضغط الغير طبيعي اثناء الحمل🌹 على الصمامات 🌻،الوقوف الزائد في اماكن العملل تكون مؤذيه يا دكتور جدا🌹🌹السلامه للجميع
الله يرحم والديك حسييت بتحسن بعد نصايحك يرضى عليك يارب
بالتوفيق المهم الاستمرار
@@fathyelgendy لو سمحت تمرين تزيل الخطوط البيضاء من الجسم
اشكرك جدا دكتور.. فعلاتمارين تنشط الجسم والدوره الدمويه
الله يعطيك الصحة كل الحركات لي قمت بها واضحة وسههلة الله يسهلها عليك
افضل شرح مبسط ومفهوم للحالة ربنا يخليك كابتن
ربنا يخليكي
جمعة مباركة كابتن
برافو عليك استمر
والله رح جرب لنشالله يديك ربي كل خير😍😘😘
ممكن تمارين للتخلص من العروق البارزة باليدين 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
boire beaucoup d'eau
I appreciate it
..i'm grateful to you...from Morocco..
السلام عليكم اخي كم مرة اعمل التمارين في الاسبوع انا سمينة من الجزء السفلي وعندي دوالي وعندي سلولايت وعندي تمزق الحمد لله على كل حال وعمري 21 كل ماأريده صحة جيدة
افضل حل تشرب مشروب يطيرك بالسما لاتجلس ولا توقف عشان حضرت الدم يتمشى وياخد راحتو بالجسم🤪😂
احسن مشروب ريدبول بيعطيك جواأاااااانح هههههه
هههههه
هههههه والله حرنه
بجد دمكو سم السم جهله
🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂
قناتك رائعة ومفيدة وأتمنى أطبق تمارينك بس مع الأسف ماعندي وقت ماعدى يوم السبت والأحد ... ربي يوفقك ويحفظك آمين
ربنا يخليكى
ربي يحفظك ممتااااااااز جدا ي كوتش 👍👍👍👍👍👍👍
شكرا اخي مع خديجة من المغرب يقولون بان يجب أن نبتعد عن اللحوم والاسماك معدا السمك الأبيض وشرب ماء دافئ
ابتعدي عن المسببات
@@fathyelgendy إن شاء الله اخي مع اني مصابة بالسكري واستعمل مرحبا رجيم الله يشفي كل مريض
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات اجتك من المغرب اسبانيا
رائع كابتن،،،تمارينك مفيدة ومعقولة اي مناسبة للكبار والشباب،،،
ايوه
شكرا لك جزاك الله خيرا انا اعاني منها وانا قلقتني كثيرا رايحة اعمل هذه التمارين شكرا لك الله يفرحك كما افرحتي
بالتوفيق
اختى شو نتيجة ؟؟؟
ممكن تردي واش هيا النتيجة بعد ماعملتي التمارين
أنا حتى اليوم شفت الفيديو
ياريت اي حد جرب التمارين وجابت نتيجة يقولنا
ذبحتنا الدوالي
يا الله شمر على ساقيك واعمل التمارين بالتوفيق ورجع لنا خبر
هل العملية الجراحية منصوح بيه للتخلص من الدوالي ؟
هل من مجرب؟ و ماهي النتائج من فضلكم؟ و شكرا🙂🤗🌹
أنا جربتها لو داومتي عليها مرتين في اليوم ستحسين بالتحسن
انا هجرب ورح اكتب لك تجربتي بعد شهر
@@user-lj5zz5gv5l سلام .كيف النتيجة عندك
شكرا جزيلا كنت محتاجة لهذا التمارين الله إعطيك صحة
تمارين رائعة ومفيدة جدا ربنا يبارك فيك