ဆီးချို နဲ့ ဝခြင်း

ဆီးချို ရှိတဲ့ လူတွေ ဝလေ့ ရှိတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ ?
ဒီ၁ခေါက်တော့ ဆီးချိုနဲ့ ဝခြင်း ဆက်စပ်မှုကို Video လေး ၁ပုဒ် အနေနဲ့ တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် တွေနဲ့ အခြား ဆီးချိုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သိမှတ်ဖွယ်ရာ ဗဟုသုတများကိုလည်း ပြောပြပေးထားပါတယ်။ အားလုံးပဲ ဒီ Video လေးကို ကြည့်ပြီး ဆီးချို အကြောင်း ပိုပြီး နားလည်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ဒီအထဲက အချက်အလက်လေးတွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးပြီးတော့လည်း ဆီးချိုကို ထိန်းကြပါ ခင်ဗျာ။
နောက်ထပ်တင်မယ့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း Video တွေကို စဥ်ဆက်မပြတ် ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့အတွက် Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe လုပ်ထားပေးကြပါ ခင်ဗျာ။ အောက်မှာ ပြထားတဲ့ Link ကနေ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။
www.youtube.co...
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ ‌ဆောင်းပါးတွေ တင်ပေးနေတဲ့ Dr. Beast Myanmar ရဲ့ Facebook Page လေးကိုလည်း အလည်လာဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ခင်ဗျာ ။
/ dr.beast.myanmar
#DrBeastMyanmar #Diabetes #Obesity #Fat

[@DrBeastMyanmar]

အခြား သိလိုတဲ့အကြောင်းအရာတွေ ရှိရင်လည်း ဒီ Comment section ထဲမှာ မေးခဲ့လို့ ရပါတယ် ခင်ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါမယ်။
အပတ်စဥ် တင်ဆက်ပေးနေတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း Video တွေကို မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ အောက်က Link ကနေ ဝင်ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
✅ ruclips.net/user/DrBeastMyanmar ✅
Facebook ပေါ်မှာလည်း "ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချကြမယ်" ဝိတ်ချသင်တန်း ဖွင့်ထားတာ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ဝိတ်ချချင်သူတွေ အောက်က Link ကနေ ဝင်ပြီး Facebook ရဲ့ Messenger/ Cb ကနေ တစ်ဆင့် ဆက်သွယ်၍ သင်တန်းအပ်နိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
💎 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar 💎
အားလုံးပဲ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ ခင်ဗျာ။

[@ChuChu-zz7rw]

ဆိးချို ရောဂါအကြောင်း ကို အသေးစိတ် သိချင်ပါတဘ် ဆောင်ရန် ‌ ရှောင်ရန် ရေရှည် ဆိုးကျိုးများ နှင့် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ ဆိးချို ကနေ နောက်ဆက်တွဲ ကျောက်ကပ် သေွးတိုးရောဂါများကို သိချင်ပါတဘ် ဆရာရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@aisam1725]

Thank you Doctor

[@kaungmon494]

Thanks Doc 😊

[@aungnaitun3803]

ဒီနေ့ပဲဆရာဝန်းကခြေအောက်ပိုင်ခြေမျက်စေ့အထပ်နဲနဲဖျက်ရမယ်ပြောတယ်ပိုဝင်တယ်လိုပြောတယ်တဲ့.ဘာလိုချက်ချင်မလုပ်ပေးရတာလည်ပီတော့ဆေးရုံမာပြနေတာပဲဆေးထည့်တာတွေဘာတွေလည်သိပ်မရှိဘူးချက်ချင်းကြီးအကောင်းကနေဖျက်ဖိုဖစ်သွားတယ်ဘာလိုချက်ချင်းမဖျက်ပေးသေးတာလည်ဘာလိုဖျက်ဖိုအထိချက်ချင်းဖြစ်သွားရတာလည်ဆရာ.ထိုင်းမာပါအဖေကမြန်မာပြည်မာ😔ရှင်းပြပေးပါအုန်းဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

ဆီးချိုမထိန်းနိုင်ရင် အနာ မကျက်လွယ်တာကြောင့် ဖြတ်ရတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဓိက က ဆီးချိုကို နိုင်အောင် ထိန်းပါ။ အစားထိန်းပါ။ မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ ဆေးပုံမှန် ထိုး/သောက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အဲဒါမှ ရမှာပါ။ ဘာလို့ချက်ချင်းမြန်မြန်ဖြတ်ရသလဲဆိုတာတော့ လူနာရော case ကိုရော ကျွန်တော် မသိတဲ့အတွက် တပ်အပ်မပြောနိုင်ပါခင်ဗျာ။ ကုသပေးတဲ့ ဆရာဝန်ကိုပဲ ပြန်မေးကြည့်မှ ရပါမယ်။