Thiago Vinhal: Rotina, Alimentação, Mentalidade e Treinos [Ep. 033]

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  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 487

  • @EslenPodcast
    @EslenPodcast  10 месяцев назад +27

    É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

    • @luarnogueira1622
      @luarnogueira1622 10 месяцев назад

      Top demais. Alguém tem contato de profissional que formata em ABNT o TCC?

    • @victordecarvalho1572
      @victordecarvalho1572 10 месяцев назад

      Ana Oliva Bologna. Presidente do Conselho da Astra e Triatleta. Seria muito bom tentar trazê-la pra ter uma visão ampla. Salvo engano, ela já foi campeã!

  • @motivacaodiari4_
    @motivacaodiari4_ 10 месяцев назад +920

    Traz o Andrezão do garage training

  • @ElineuPalhano
    @ElineuPalhano 10 месяцев назад +167

    Assisti 13 minutos do podcast e já estou encantado com esse maluco. Que energia massa!

    • @gbrotavioimtf
      @gbrotavioimtf 10 месяцев назад +5

      Eu vi 2 e tive que pausar pq o mano exala uma aura incrível

  • @gabrieldeoliveiragomes821
    @gabrieldeoliveiragomes821 10 месяцев назад +217

    Traga mais Atletas!! Episódio sensacional. Esporte de alto rendimento é ❤

  • @bernardoc5945
    @bernardoc5945 5 месяцев назад +21

    "Meu corpo que lute porque minha mente já decidiu." 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @gilmarandretta4980
    @gilmarandretta4980 10 месяцев назад +93

    Thiago é um monstro, Brasil precisa conhecer mais esse cara!

  • @alessandrooliveira8349
    @alessandrooliveira8349 10 месяцев назад +74

    Thiago é um excelente profissional, inspiração máxima

  • @karolinecosta5253
    @karolinecosta5253 26 дней назад

    "É o meu sonho que tem que me acordar de manhã, não é o despertador tocando" essa frase aqui impactou demais. 1:52:49

  • @patrickfroes3521
    @patrickfroes3521 10 месяцев назад +35

    É nítido ver a maturidade do Eslen sendo construída a cada episódio. O cara está mais sensato, com uma entonação de voz melhor e com boas ideias construídas.
    Quanto ao Vinhal, o cara está se tornando uma lenda viva. É inspirador ouvi-lo. A energia que ele transmite é limpa e isso é raro.

  • @joaoguilhermebertram8174
    @joaoguilhermebertram8174 10 месяцев назад +34

    Excelente episódio, uma lição de inteligência emocional… Admirável a mente blindada do Thiago e a capacidade de foco ao combater o “exército de sabotadores” diariamente… INSANO 🔥🎯

  • @janicerosa5345
    @janicerosa5345 9 месяцев назад +1

    Bah não conhecia ele, mas que atleta top, que energia boa, inspiração como atleta e pessoa!!

  • @thomazaccioly6086
    @thomazaccioly6086 10 месяцев назад +3

    Que ep fantástico, energia lá em cima!! Let's go🎈🎈🎈

  • @allvarosilva
    @allvarosilva 5 месяцев назад

    Sensacional esse Thiago! Parabéns!! Ele deveria escrever livro! Tem muito a compartilhar

  • @jessicachaves3666
    @jessicachaves3666 10 месяцев назад +18

    Meu mantra daqui pra frente vai ser: "o que um campeão faria?"

  • @juedusoares
    @juedusoares 10 месяцев назад

    Cara, podcast incrível, pra mim, um dos melhores até agora! Thiago já ganhou uma seguidora e fã, cara humilde, dedicado e bom no que faz, do jeito que a gente gosta!

  • @lu_luz46
    @lu_luz46 10 месяцев назад +1

    Encantada com a energia do Thiago 🥰

  • @lauriellyrocca
    @lauriellyrocca 10 месяцев назад +11

    Uma dica: quando forem mostrar algo da tela na TV, coloquem em tela inteira do vídeo, pq quem vê o podcast pelo celular (meu caso), não dá pra ver na TV do estúdio.

  • @brenohq
    @brenohq 10 месяцев назад

    Conversa fantástica. O alto astral desse cara é contagiante demais!

  • @MarcosARecke
    @MarcosARecke 10 месяцев назад +1

    Sensacional esse vídeo, Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👊

  • @newtonleitao7532
    @newtonleitao7532 10 месяцев назад

    Fera demais , conversa franca , honesta 👏👏👏

  • @Reeeee13
    @Reeeee13 9 месяцев назад +19

    Nem sou acostumado a fazer comentários em vídeos, mas o Thiago mereceu, que energia incrível que este cara emana, este podcast me trouxe um gás enorme para nunca desistir e atingir todos os meus objetivos e sonhos sejam eles quais forem.
    Obrigado Vinhal por essa aula de carisma, humildade e persistência.

  • @joaovitormenezesb4044
    @joaovitormenezesb4044 5 месяцев назад

    Parabéns, muito top!

  • @suellensantana6497
    @suellensantana6497 6 месяцев назад

    Que episódio maravilhosoooooo!!!! To viciada nesse canal!

  • @jhonathanmagalhaes2798
    @jhonathanmagalhaes2798 9 месяцев назад

    brabo demais, não sabia que era de BH, quando tiver correndo na Pampulha vou tentar chegar perto na corrida hehe.

  • @priscilam.2349
    @priscilam.2349 10 месяцев назад

    Vinhal é pesado demais! Papo excelente 👏🏽

  • @flavimiranda_
    @flavimiranda_ 10 месяцев назад

    Sou muito fã desse cara ! Tenho o prazer de cruzar com esse monstro nos meus treinos de corrida em BH e ver como corre bonito ! Lets push...

  • @valibras
    @valibras 10 месяцев назад

    Senhoras e senhores, que episódio! Que episódio...

  • @jmainardes
    @jmainardes 10 месяцев назад +1

    Estava Ansioso por esse EP. Boraaa !!

  • @raulalbertobenitez9477
    @raulalbertobenitez9477 7 месяцев назад

    Fã desse cara .

  • @freddassuncao
    @freddassuncao 9 месяцев назад

    Parabéns pelo vídeo e conteúdo com esse IRONMAN sensacional!!!!

  • @salvadorpereira2955
    @salvadorpereira2955 10 месяцев назад +27

    O Vinhal é brabo demais mano, a energia desse cara é única. Inspiração total no esporte e na vida.

  • @iRacing_live
    @iRacing_live 9 месяцев назад +9

    Dormir perfomance, comer perfomance, treinar perfomance e descansar perfomance durante o dia. Tudo conectado!

  • @comentana
    @comentana 3 месяца назад

    Beeeeem mineiro mesmo! Hahaha.. adorei a entrevista! Estou me preparando. Em 2025, tô na área!

  • @romulomotoclinik3128
    @romulomotoclinik3128 9 месяцев назад

    Ja assistir 2 vezes 🧠

  • @jmainardes
    @jmainardes 10 месяцев назад +19

    Sensasional, Deveria ter um módulo no Rd de triathlon com o Vinhal.

  • @camila.mergulhao
    @camila.mergulhao 10 месяцев назад +11

    Eslen, eu ainda não terminei de assistir o vídeo, mas já vou comentar. Cara... esse podcast tá muito fod@! Tô gostando muito dos convidados, e ainda mais esse com o Thiago falando sobre o triathlon. Parabéns.

  • @bgalloadv
    @bgalloadv 10 месяцев назад

    Que maluco foda ! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @kailanyherrera3834
    @kailanyherrera3834 10 месяцев назад

    episódio incrível!

  • @rafaelfariasnutri
    @rafaelfariasnutri 10 месяцев назад

    Bom demais!! 👏👏

  • @adrianarayssa8200
    @adrianarayssa8200 10 месяцев назад +9

    “Acordar me imaginando o melhor do mundo” 👏🏻👏🏻👏🏻 inspirador!!

  • @victorledezma5912
    @victorledezma5912 10 месяцев назад

    Top demais 🤟🤟🤟🤟🤟

  • @Flavioamaralvilela
    @Flavioamaralvilela 10 месяцев назад

    Que episodio! Chame o professor irineu loturco para falar sobre força potencia e velocidade nos esportes!

  • @cassiosculpts
    @cassiosculpts 10 месяцев назад

    Muito foda!! sugestao de convidados fodas do Iron: Andre Sanches do Garage, e Antonio Bravo um menino brasileiro que esta entrando pra elite do triathlon!

  • @alexandrebarreiros3788
    @alexandrebarreiros3788 10 месяцев назад +8

    Cara que papo bacana, Thiago alto astral, lição desse podcast: ame o processo (treino, treino, treino) o resultado vem, alguns querem o resultado mas não gostam do processo, aí não dá.

  • @pedromoura494
    @pedromoura494 10 месяцев назад +10

    Obrigado Eslão por trazer esse monstro Brasileiro, e por nos proporcionar conhecer tantas pessoas fascinantes e inspiradoras, tanto na área acadêmica como na área do esporte. Está me ajudando bastante em mudar meu ambiente na internet e me motivar mais ainda com a pratica esportiva.

  • @charlstonricardo9138
    @charlstonricardo9138 10 месяцев назад +11

    Vinhal é muito diferenciado, o cara gera uma empatia arretada! Cada fala um ensinamento.

  • @claudinha2644
    @claudinha2644 10 месяцев назад

    Top . Precisa mostrar a tela pra gente tbm.

  • @jeanbearari
    @jeanbearari 10 месяцев назад

    Poderia ter colocado as imagens dos atletas do início do podcast em tela cheia ao invés de só pro Eslen e o entrevistado verem

  • @marichalub
    @marichalub 10 месяцев назад +8

    Não conhecia o Thiago. Que episódio sensacional! As vezes temos a impressão de que só a nossa mente tenta nos sabotar... mal sabemos que os atletas profissionais, além de treinar para o esporte, treinam também a mente.

    • @leonardodossantos596
      @leonardodossantos596 10 месяцев назад

      " acredito eu que e o principal, de qualquer ser humano..... O sucesso só vem quando os fortes treinam a mente! Ela nos sabota tempo todo dizendo que não somos capazes o subconsciente. Sempre leva pro lado negativo mais a gente não sabe o poder imenso que temos do pensamento se soubermos cuida da nossa mente! 👊🏾

  • @monicaviannapalermo
    @monicaviannapalermo 10 месяцев назад +1

    O tema é ótimo, comecei a assistir super empolgada mas, depois de ouvir diversas vezes ele mencionar as mulheres inferiorizando , " uma mulher me ultrapassou, outra e outra..." ou "os homens vão de bike e as mulheres de bike elétrica..." enfim, tb sou educadora física e não me orgulho de ouvir misogenia nas palavras de um atleta. Não continuei, pq perdi o respeito pelo cidadão.
    Que pena! O seu podcast é sempre tão bem selecionado...😢

  • @PetersonBradleys
    @PetersonBradleys 10 месяцев назад +1

    Pensei que o vinhal tava no programa dos Simpsons de tão amarelo que vocês estão Hahahaahahahahaha
    Brincadeiras a parte irmão 🫶🏻👊🏻🥬🏄🏻‍♂️

  • @luizfellipecortat518
    @luizfellipecortat518 Месяц назад

    Jovem, tenho a sua idade só de ciclismo amador. Infelizmente discordo de algumas coisas. Hoje eu corro por puro prazer, aos 46 anos, a 4:00, 4:10 e jamais competi em uma prova sequer municipal .Fui um amador que "quebrou", gastei tudo o que herdei e não foi pouco dinheiro competindo e trocando bikes por bikes por bikes por bikes... Acompanhando a vida dos prós, assistindo a mil campeonatos, não ganhei 1 real nesse papo todo. Tenho mais de 2 mil revistas... sem ganhar um tostão. Apenas por amor ao esporte. Hoje corro, há quase 10 anos, porque não posso ter uma bike de 5 mil, pago aluguel e sou CLT de salário mínimo. Quero dizer que o amador às vezes ama mais o esporte que o pró que abandona aos 30 anos. Você nasceu quando a abertura das importações aconteciam e podia-se enfim comprar GT, Gary Fischer, Trek, Mongoose... Quintana Roo... Eu quebrei por amar um esporte. Não sou um Popó que "cansou" aos vinte e poucos anos... Mas te admiro muito e estou assistindo atéo fim, a sua entrevista. Abraço.

  • @alissonromeu
    @alissonromeu 10 месяцев назад +4

    Que atleta foda! Um exemplo de superação, coragem e força! Inspiração total pra vida. ❤

  • @juliocesarmesquitacamilo3607
    @juliocesarmesquitacamilo3607 4 месяца назад +2

    Caramba, não conhecia o Thiago Vinhal, mas gora sou fã desse maluco. O kra vai na raça mesmo. Parabéns pelo trabalho.

  • @akatiagrilo
    @akatiagrilo 10 месяцев назад +3

    Já não bastava ser legal ainda é mineiro? Amei ouvir o episódio. Vim do Spotify só pra comentar. Um dos melhores episódios sem dúvida!

  • @danielabreu2944
    @danielabreu2944 10 месяцев назад

    Vou calçar aqui o tênis e começar a correr 😅🤣💥 Top!!

  • @vaniamota5544
    @vaniamota5544 10 месяцев назад +2

    Parabéns Thiago! Sensacional!
    Muito sucesso na sua vida! Tu és pura inspiração! BH se orgulha de Você ❤

  • @brunoferraz6831
    @brunoferraz6831 10 месяцев назад +2

    Thiago é foda!! 🤟🏻
    #Andre Sanches, #Leandro Dornellaa e #Renan Papareli

  • @danielesilvasantos4040
    @danielesilvasantos4040 10 месяцев назад +3

    Que menino legal! Que história bacana!! Parabéns a todos os envolvidos ❤❤

  • @JoaoBatista-us2uu
    @JoaoBatista-us2uu 10 месяцев назад +2

    Eslen tem que levar o André Sanches no podcast urgente

  • @vanessaribeiro8156
    @vanessaribeiro8156 10 месяцев назад +3

    Que cara gente boa!!! Alegre, inteligente, dedicado! Um exemplo, parabéns!!!!

  • @carneirovisk
    @carneirovisk 4 месяца назад +1

    O cara de que dividiu os tempos do vídeo merece um aumento

  • @fernandesarthur757
    @fernandesarthur757 10 месяцев назад +2

    Essa visibilidade para o atleta é sensacional, Eslen. Sou de BH, acompanho o triatlo há pouquíssimo tempo e realmente não o conhecia. Devorei esse episódio, sensacional!

  • @ComidaaDeVerdade
    @ComidaaDeVerdade 7 месяцев назад +3

    Vinhal ferissimaaa !!! 🎉🎉
    Delanogare show de bola!
    Galera, quando vcs descobrirem a dieta cetogenica e ou a carnívora, vocês entenderão o que significa energia infinita e ainda mais, será super simples essa bagunça de alimentação
    Carneeeee !!! ❤❤❤
    Alimenta, sustenta e constrói

  • @gabrieldantas4119
    @gabrieldantas4119 6 месяцев назад +2

    Ta maluco. Que energia fantástica… o cara fica emocionado

  • @thiagoserafimdejesus8075
    @thiagoserafimdejesus8075 9 дней назад

    Blz Mano 👍☕😇😃🤗🥰🥰

  • @joanavargas2114
    @joanavargas2114 9 месяцев назад

    Muito legal a entrevista, mas dizer que o povo na itália vai nas vinícolas, o HOMEM NA BIKE NORMAL E A MULHER NA BIKE ELÉTRICA, foi um comentário completamente fora da realidade e desnecessário TIAGO. A opção de ir de bike elétrica ou não tá aberta para todos os gêneros.

  • @hoboldinho
    @hoboldinho 10 месяцев назад +3

    caraca, Vinhal é um monstrooo!
    ep insano, impactante!

  • @pedromuniz4509
    @pedromuniz4509 10 месяцев назад +1

    Top demais, um dos melhores podcast que eu já vi, Sensacional, aprendi demais com o Vinhal. Parabéns Eslen excelente trabalho.

  • @nutrigagliardi
    @nutrigagliardi 10 месяцев назад +2

    Ahhhh mto interessante saber mais sobre esse universo!!! E que energiaaaa do convidado.. contagiante

  • @mariolawall1783
    @mariolawall1783 4 месяца назад +1

    Que massa esse podcast! A vibe do Thoago lembra muito a Courtney Dauwalter, ultramaratonista incrível!

  • @rafaelr.4121
    @rafaelr.4121 10 месяцев назад

    Se na corrida o exército dos sabotadores já age na minha cabeça imagine fazendo um triatlon kkkkkkkokk

  • @brunooluan
    @brunooluan 10 месяцев назад +2

    Que ep fodaa, energia contagiante do Thiago em contar as histórias dele, duas horas escutando e aprendendo demais, fiquei vidrado no podcast...

  • @renatopaschoal7137
    @renatopaschoal7137 13 дней назад

    Esse cara é sensacional - encontrei ele num longo na USP uns anos atrás, cumprimentando e sorrindo pra todo mundo, baita energia boa!!! 🤟🏼🤟🏼🤟🏼🤟🏼🤟🏼

  • @marinaalvesteixeira5519
    @marinaalvesteixeira5519 8 месяцев назад

    Eu gostei muita da entrevista!
    Mas um ponto que me pegou foi quando começaram a falar em relação ao trabalho. Achei um tanto quanto utópico e até ingênuo. A felicidade pode permear muitas áreas de sua vida e se for no seu trabalho ótimo. Mas se não for no seu trabalho tudo bem também. Eu não acho que o trabalho é meio que faz o seu amor ser visto. Colocar de forma negativa que uma pessoa saiu do trabalho pra poder ganhar dinheiro (e veja eu não disse mais, apenas ganhar dinheiro pra ter uma vida melhor) não deveria ser algo a ser julgado.
    Eu vejo o Thiago como alguém fora da curva que escolheu ser feliz por meio do trabalho. Eu só tomaria cuidado com o discurso que prega isso como basal.

  • @igorandrade5462
    @igorandrade5462 10 месяцев назад +1

    Convida o André Sanches do canal garage training, ele migrou do crossfit pro triatlo. É uma história interessante!

  • @rodrigotaulle5164
    @rodrigotaulle5164 10 месяцев назад

    Nao eh Hate. Mas posso como sugestao pedir que vc nao fique falando "uhum" quando o convidado ta falando? Eu escuto de fone, da nervoso rs... Curto o Podcast, Parabens!

  • @theManTheGuy_inTheMiddle
    @theManTheGuy_inTheMiddle 9 месяцев назад

    2 caras muito fodas, referências!
    Tenho uma dúvida, na história do 1:00:00 ele disse que revezou com outro maluco na prova, isso é permitido?

  • @brunofernandes6619
    @brunofernandes6619 21 день назад

    Numa prova de 115Km k fiz com 8000m de desnivel positivo ,foram 25 horas e so urinei uma vez 😊,mas pra mim tb ja é normal

  • @diegoBRX
    @diegoBRX Месяц назад +1

    O que esse episódio me inspirou não tá escrito… ouvi no meu longão, e deu um gás absurdo. Ótimo podcast!

  • @RafaelSilva-ob1cx
    @RafaelSilva-ob1cx 8 месяцев назад

    Eslen Faustao.. Deixa o homi encerrar raciocínio...dá segurada no EGO 😉

  • @washilara
    @washilara 10 месяцев назад +1

    Que papo bom! Thiago vou começar a te seguir! Eslen esta entrevista me adiantou alguns anos na minha perfomace. Obrigado! Parabéns a todos!

  • @luanap.m.desouza3587
    @luanap.m.desouza3587 Месяц назад

    Gostaria de ser o Daniel Oliveira, o cara faz ultra Ironman, nunca vi isso na vida. E, ele é o único brasileiro a fazer o melhor sul-americano.
    Gostaria de vê-lo no seu podcast

  • @dfmfera10
    @dfmfera10 8 месяцев назад

    Ótimo episódio, poderia trazer também o André Sanches (Garage Training).

  • @luizfellipecortat518
    @luizfellipecortat518 Месяц назад

    Fui mountain biker semi profissional, sou corredor amador. Sensacionais as entrevistas com Vinhal e a Raquel Castanharo! 👍

  • @robertaaragao5288
    @robertaaragao5288 10 месяцев назад

    O único erro é que o editor não foca a imagem que o entrevistador pede. A TV fica muito distante e isso não ajuda, seria melhor espelhar a tela a cada referência de lugar, corrida, corredor, etc.

  • @antoniocarlosmagalhaescaet8425
    @antoniocarlosmagalhaescaet8425 2 месяца назад

    Thiago parabéns você tem uma energia surreal, obrigado me ajudou muito!!!!

  • @pedrobraga5606
    @pedrobraga5606 4 месяца назад

    Convida o Alexandre Ribeiro, ultracampeão no Havaí. 🤙🏼

  • @victordecarvalho1572
    @victordecarvalho1572 10 месяцев назад +1

    Episódio SENSACIONAL. Consegui absorver coisas pra vida. Esporte é vida.

  • @ActionRunByVini
    @ActionRunByVini 7 месяцев назад +1

    Que vibe desse cara!!! ESPETACULAR!!! Baita papo

  • @_vidaessencial
    @_vidaessencial 10 месяцев назад +1

    A performance é o progresso dentro da minha verdade.
    Baita episódio!
    Essa me pegou demais ✨

  • @ALucas-fd3tj
    @ALucas-fd3tj 9 дней назад

    "Perfomance é o progesso dentro da minha verdade" Guardem isso. Vinhal é brabu demaissssssss

  • @TheNatchemota
    @TheNatchemota 10 месяцев назад +1

    Muito inspirador! torcendo demais pelo Thiago e demais atletas brasileiros, vou acompanhar tudo sobre o esporte agora. Me de um gás danado pra melhorar minha rotina de treinos. Mais uma vez acertou em cheio no convidado, parabéns Eslen.

  • @jgaa54
    @jgaa54 8 месяцев назад

    Alguém sabe referência para esses tipos de sabotadores mentais que o Vinhal comentou ?

  • @luizfelipe8410
    @luizfelipe8410 10 месяцев назад +2

    Esse é o tipo de Podcast que você assiste mais de uma vez 👏🏾👏🏾

  • @kelverios8372
    @kelverios8372 10 месяцев назад +3

    Chama o André da garage training

  • @lindermanfeitosa3468
    @lindermanfeitosa3468 10 месяцев назад +1

    Papo alto nível...hj fui fazer meu treino longo de 21km e fui escutando ❤️👏

  • @DiegoGrud
    @DiegoGrud 7 месяцев назад

    Honolulu fica na ilha de Oahu… papo irado, da até vontade de fazer um iron man, aí meu lembro q eu quase morri na meia maratona kkkkkkkkkk

  • @Brascleancomercios
    @Brascleancomercios 10 месяцев назад +2

    traz o ultra daniel oliveira

    • @dayvidsantos9617
      @dayvidsantos9617 10 месяцев назад +1

      UP, se o eslen soubesse as distâncias que ele faz, aí sim ficaria espantado hahahah esse cara teria q ter um podcast com eslen, seria muito foda a conversa

  • @ilsondicampos7560
    @ilsondicampos7560 9 месяцев назад

    uuhasshuhdauhausdu Eu ri. Posso comer o que eu quiser que eu queimar tudo no próximo treino rsrs. Grande Vinhal.