Gestión del Estrés por Eva González de OSATOKI SALUD

Con este webinar esperamos poder ayudarte a tratar de evitar verdaderas situaciones de riesgo. Algunas herramientas que te aseguro te pueden ser de gran ayuda.
Lo has pedido y lo hemos pensado para ti. ¿Qué es el estrés? ¿Cuáles son los efectos del estrés? te damos la ESTRATEGIA para poder evitarlo o aliviarlo. ¿Cuando empieza? ¿Cómo lo detecto? ¿Cómo puedo evitarlo? Vivimos en tiempos de incertidumbre a causa de la situación sanitaria que ya llevamos mucho tiempo resistiendo. Las ausencias laborales, los recortes para adaptarse a la nueva situación, la conciliación familiar que es verdadero rompe cabezas, la baja productividad producida directa o indirectamente por la propia Pandemia, nos empuja a hacer más horas, trabajar más, y más y todo para poder enfrentarnos a nuestros muchos y prácticamente ineludibles compromisos. Pero todo tiene un límite, ¡cuidado! porque tu salud puede estar en juego.
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