Sono troppo buono: supera la COMPIACENZA
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Sono troppo buono: supera la COMPIACENZA
In questo video parleremo del concetto di essere "troppo buoni", spesso usato per descrivere persone che non sanno dire di no e non riescono a mantenere i propri confini.
Essere "troppo buoni" significa spesso non saper dire di no, non riuscire a mantenere i propri confini e non essere autentici. Questo può portare a malessere sia relazionale che personale. In questo estratto del seminario, attraverso interazioni, esercizi e storie dei partecipanti, esploriamo come superare questa difficoltà.
Spesso ci etichettiamo come "troppo buoni" per giustificare comportamenti compiacenti. La bontà genuina non porta sofferenza, mentre la compiacenza, ovvero l'incapacità di dire di no per paura di essere giudicati negativamente, sì.
Spesso è difficile dire di no per timore di apparire maleducati o irrispettosi. Tuttavia, la vera bontà risiede nell'equilibrio tra il proprio benessere e quello degli altri.
E' di fondamentale importanza riconoscere i propri bisogni e di esprimerli senza paura.
Questo non è segno di egoismo, ma di autenticità e rispetto per sé stessi e per gli altri
#antonioquaglietta #psicologia #compiacenza
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Super Antonio ..sai spiegare con leggerezza …è un vero piacere ascoltarti …grazie per le risate e le cose preziose che insegni
Ciao @patriziapericcioli, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Stupendo! Grande Sonia! Anche a me piaceva l’idea di essere gentile, per il concetto di comportarmi come vorrei che gli altri si comportassero con me! Poi ho capito che sono solo mie pretese. Gli altri si comportano come vogliono comportarsi.. ci rimanevo male quando se ne “approfittavano” della mia gentilezza, poi responsabilizzando ho visto che ero io a permettere tutto ciò, non mettevo i miei limiti e non davo spazio ai miei bisogni! All’inizio si fa fatica ad uscire dai nostri schemi che si reiterano… poi ti rendi conto che puoi fare e dire qualsiasi cosa restando educata ed anzi la gente ti apprezza di più!
Ciao @SandraFlorio-ii2sw, grazie di cuore🙏
Grazie.
Ciao @TheCuoricinax81, grazie di cuore🙏
Delizia e incanto ! È davvero importante il lavoro che stai facendo per rendere il più possibile ognuno di noi più consapevole e sveglio e lo fai in modo a parer mio eccellente! Grazie davvero e appena sarà possibile voglio essere presente ad un tuo seminario.
Ciao @lorymorrone9299, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Fantastico, sono una di quelle che lo fa per gentilezza, raramente riesco a dire di no! E se lo dico sto male
Ciao @eriseldagockaj1021, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Per quello che è il mio sentire, e per i miei trascorsi di vita, l'argomento compiacenza ha proporzioni più ampie rispetto al semplice favore ed è strettamente legato anche a un altro argomento, oltre ai bisogni, e cioè gli obiettivi: far chiarezza su cosa si vuole dalla vita, avere avuto dei modelli in età evolutiva a cui attingere nel percorso di crescita, tutte cose che sento che ci sono state per me in misura minore che per altri.
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Antonio
Se si ha difficoltà a dire di no.... si può esplicitare... "mi dispiace, ma... NO"
" Ho difficoltà a dirlo ma avrei bisogno che..."
" Mi vergogno a dirtelo ma... non mi va di...."
Io ho imparato dopo aver osservato la mia accondiscendenza, io lo chiamo rispetto per me stessa! E sono rimasta sbalordita da quanti in quell'aula avrebbero messo le proprie esigenze da parte pur di non dire un NO indotto! L'educazione di cui parlano si chiama castrazione della propria natura selvaggia!😢
Grazie 🙏🏻Antonio
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Antonio
Io in ogni suo video rimango sempre a bocca aperta, wowwwwww
Tu ti annulli ma al l'altro il nulla non può piacere 👏👏👏
Ciao @eriseldagockaj1021, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Come sempre, GRANDE ANTONIO....GRAZIE ❤
Ciao @user-kd5nz1tv2y, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grande Antonio!! Interessante e utile!!!
Ciao @AnnaMariaMOSSA, grazie di cuore a te.🙏🏻
Alla richiesta dell’acqua io risponderei così: “ Ok no problem ti prendo l’acqua, ma per favore aspetta due minuti che torno, che voglio ascoltare anch’io cosa hai da dire perché mi interessa.”:
Ciao @Meahriah, ottimo!
Grazie. 🙏🏻
Io sono stata abituata a non curarmi dei miei bisogni, mia madre doveva così fortemente soddisfare i suoi, che mi mentiva e manipolava. Addirittura perfino verso i bisogni corporali. Se dovevo andare in bagno, dovevo sempre aspettare se eravamo fuori casa. Il mio bisogno non era mai importante. Proprio lei che io avessi dei bisogni non lo vedeva, esistevano solo i suoi. E così sono cresciuta mettendomi sempre al secondo posto.
Ciao @mariagraziadalto, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Come l'hai chiesto in un primo momento, io ho capito che non saresti riuscito a completare la spiegazione senza bere, dunque sarei andata di corsa per soddisfare il mio bisogno di conoscere al più presto la spiegazione. Se rientrando, avessi capito che tu avevi spiegato agli altri senza di me, non so però cosa sarebbe successo.
Ciao @graziademartin726, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Salve Antonio, grazie per i tuoi video. Mi preme un richiesta. Spesso si parla di confini, ed esprimerli è un atto di amore verso noi stessi. Ma in certi casi sembra che esprimere i propri confini sia controproducente. Mi riferisco in quelle occasioni in cui gli attacchi sono indiretti, o quando subiamo delle manipolazioni che non sono proprio chiare alla luce del sole. Ecco, cresciuto in una famiglia molto narcisista questa era la prassi, ed esprimere i propri confini in questi casi, non solo la risposta era la totale negazione della realtà, ma addirittura una contro accusa di quanto io sia paranoico o fuori di testa. Quindi, come si metono i confini con i manipolatori? Come si esmettono i confini con chi ci attacca di nascosto nell'ombra?
Ciao @Ilcinesecondaniele, qui trovi diversi video sull'argomento che possono darti risposte:
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=manipolazione%20
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Antonio
@@AntonioQuaglietta grazie
Veramente io quando ho incontrato il narcisista mi sono resa conto dei miei schemi disfunzionali e sono andata dalla psicologa per questo.. e volevo sapere chi sono.. perché non lo sapevo nemmeno io e sono andata in crisi.. è stata lei a dirmi che sono troppo buono e altruista e non le ho creduto 😂 perché se sono così eccessivamente gelosa non posso essere buona e altruista.. è ovvio che ho dell egoismo.. ecco perché sono andata in crisi.. perché mi spaventavano i miei lati oscuri.. però pensandoci bene non ci sono arrivata da sola.. me l’ha fatto notare un amica che sono molto egoista secondo lei.. e ha mandato in crisi l’identità che mi ero costruita..
Buongiorno e se una persona dice ho bisogno di…,,,ma a nessuno interessa ? Anzi continuano solo a pretendere e non si riesce a dire di no per affetto che tu quasi sicuramente chiamerai compiacenza. Grazie per il video ma mi sembra che non c è soluzione per una persona che non è mai esistita e ha sempre anteposto i bisogni degli altri ai suoi pur soffrendone. Comunque argomenti interessantissimi che spero aprano la mente a chi è ancora in tempo.
Ciao @marinabalducci5406, grazie della condivisione.🙏
Non c'è soluzione ma ci può essere benessere se si affronta la propria compiacenza e si inizia a vedere e considerare anche i propri bisogni...
Te lo auguro!
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Antonio
CONOSCERE
1) Buono (Abele) alla base del cattivo
2) Cattivo (Caino) causa del buono
3) Giusto (Seth) equidistante l'uno dall'altro
.
Buona sera Antonio
Ma infatti mi sono accorta che anche il narcisista soffre di compiacenza.. non è così cattivo come dicono.. ho notato che a volte si vergogna di dire che ha bisogno di tempo per se stesso per rilassarsi perché è sotto stress.. ovvio che poi esplode e mostra rabbia.. infine io e lui abbiamo schemi piuttosto simili..
Ciao Anto.. Ma la mattonella poi? Sistemata? 😅Ti abbraccio 🤗
Ciao @raffaellobonaga, abbiamo persino trovato una originale...
Un abbraccio
grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta fantastico 🤩 la Tua parte perfezionists è contenta! 😅
Ciao Antonio, scusa se esco un po' fuori tema, ma vorrei sapere se conosci la tua collega Gabriella Tupini. In questi giorni sto vedendo i suoi video su RUclips e sono rimasta molto colpita dalla profondità delle sue riflessioni.
Grazie e buona serata
Salve, sa che la seguo anche io?.mi piace la sua apertura mentale, il suo interpretare i sogni e i discorsi sulla magia.. ciò che personalmente ho trovato riduttivo seguendola nel tempo, ma ovviamente da non esperta e confrontando le sue teorie con altri come Antonio (che trovo veramente completo nell'affrontare tutte le tematiche a 360 gradi, dalla coppia, alla spiritualità, poi sono scuole di pensiero, Morelli ad esempio da importanza al "qui ed ora" e nemmeno ascolta la storia dei pazienti).., è il continuo ed unico riferimento dei disagi della persona adulta all'infanzia ed ai genitori, che sicuramente hanno un peso enorme ma non esclusivo nel percorso di vita di una persona o nell'insorgenza di un disagio, spero che non le dispiaccia questo mio confronto magari cercava solo il parere di Antonio, ma trovo che sia interessante per noi followers e appassionati di psicologia scambiarsi dei pareri, comunque continuo a seguire la Dott.ssa Tupini, mi tiene compagnia ed è una donna di grande cultura..un saluto
Io la Tupini la trovo un po' pesante, cosa che non riscontro in Antonio, ma magari è un problema mio, dopo un po' non ho più voglia di ascoltarla, forse mi smuove troppo tutto assieme
@@silviadeangelis9728 Ciao Silvia, grazie per la tua opinione, è molto interessante quello che affermi. In realtà non la conosco ancora così approfonditamente perché avrò visto circa una quindicina di video e, come sai, ne ha girati più di 100.
Mi ha colpito molto la sua capacità di rendere semplici anche i concetti più complessi e la sua apertura mentale (davvero notevole, se consideriamo anche la sua età anagrafica). È una professionista che vale sicuramente la pena ascoltare perché offre molti spunti di riflessione.
Buona serata 😃
Ciao @nirea76, sì la conosco, non personalmente ma ho sentito un po' dei suoi video. Ne apprezzo molto la profondità e la schiettezza... grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta grazie 😀
Gesù però sulla croce chiede al Padre "perché mi hai abbandonato?". Lì un po' sembra che si stia sacrificando per compiacenza invece che per reale volontà di farlo...
Ciao @charmquark82, grazie della condivisione.🙏
Sentirsi abbandonasti e soli, forse anche impauriti nel momento di massima sofferenza non ha nulla in comune con la compiacenza...
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Antonio
La CNV mi ha salvato la vita.
Ciao @Alberto-bh8je, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
e poi arriva Quaglietta. e te svorta sempre qualche cosa.
Ciao @valeriaantenore341, Tu, cara Valeria, sei un mito!!!!
Ti abbraccio
Grazie di cuore🙏
Buonasera, si potrebbe andare a prendere l'acqua e poi domandare gentilmente di ripetere il concetto espresso in mia assenza..
Infatti lo hanno detto
@@mariagraziadalto avevo capito che avrebbero prima ascoltato e poi sarebbero andati a prendere l'acqua, invece magari io avrei risposto in quell'altro modo che ho scritto.. non so se è giusto o meno ma già è qualcosa
@@silviadeangelis9728 sì hanno detto tutte e due le cose e anche altre
@@mariagraziadalto deve essermi sfuggito allora, grazie
Ciao @silviadeangelis9728, lo abbiamo detto in aula, così si ottengono due "danni" meglio esprimere chiaramente il proprio bisogno...
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presente 😑
Ciao @mariamortaro1888,
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Niente compiacenza spontaneita'
Laltra sera , mi trovavo a lavoro quando ad un certo punto e arrivata una comunicazione : ovvero sndare alla reception per ritirare una sedia Sdraio ,tutto hanno sentito wuesta cosa ma nessuno sice offerto per andarci, sono rimasti tutti li, alche io mi sono detto ,vabbe io ho sentito,percip dato che nn va nessuno,ci vado io, non mi costa niente. Firse lho fatto inconsciamente per dimostrare a tutti quanto sono bravo?
Ciao @Antonio-uh1kh, possibile e se ci stai pensando in questi termini è anche probabile che ti risuoni questa motivazione...
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Dottore c'è di peggio di non dire di no quando ti offrono qualcosa che ti piace:La regola che te la devono offrire tre volte .Io e mio fratello ci abbiamo scherzato da adulti: Ti offrono tre volte una cosa che non ti piace e te la devi prendere se no il padrone di casa si offende, magari quello che ti piaceva lo offrivano solo una volta
Ciao @raffaellarocco2920, grazie della condivisione.🙏
40 minuti mi son sembrati un attimo in questo video
Ciao @mariagraziadalto, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Dottore posso dire :Ho bisogno d'amore, anche se egoico?
Ciao @raffaellarocco2920, certo ma prova a vedere il bisogno che c'è dietro, ho bisogno di amare.
Grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta grazie e spero che la ristrutturazione della vostra casa a mare è conclusa. Buon vacanza ( per quando partirete)
Allora chi è buono e fesso e gli altri si aprofittano
Ciao @alessandrarivolti6132, riascolta bene il video, non si tratta di essere buoni... ma compiacenti.
Grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Ciao @AdalgisaDeLuca-fv8qc, grazie di cuore🙏
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Ciao @maurizio7614, grazie di cuore🙏
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Ciao @teresamariatranchida4695, grazie di cuore🙏