ওজন বাড়াতে চান? জেনে নিন খাদ্য তালিকা ! পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- ওজন বাড়াতে হলে আমাদের যা করণীয় তা হলোঃ সকালে খালি পেটে পানি পান করতে হবে। সকালে নাস্তা করতে হবে আর নাস্তায় অবশ্যই ক্যালরিযুক্ত খাবার থাকা আবশ্যক। অল্প অল্প করে বার বার সুষম খাবার নিয়মিত খেতে হবে। পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ
#doctorbari #healthtips #দেহের_ওজন #পুষ্টিবিদ_নাহিদা_আহমেদ
►Thanks for following us
►stay connected with us!!
►Like us on Facebook to take updated health tips.
/ doctorbari
►Join our FB group & post your queries to take free treatment
/ 309510806676127
►Subscribe to Doctor Bari RUclips channel to see more videos.
/ @gaousulazam
#Doctor_bari
WARNING ANTI PIRACY
======================
This Content Is Original and Copyright Belongs To Doctor Bari - ডাক্তার বাড়ী . Any Unauthorized Use, Reproduction, Redistribution Or Re-upload Is Strictly Prohibited Of This Material. Legal Action Will Be Taken Against Those Who Violate The Copyright and Usage Policy.
সৃষ্টি কর্তা জানি না আমাকে কেন চিকনা বানিয়েছেন, যদিও আমি একদম অসন্তোষ প্রকাশ করছি না, কিন্তু সমাজের দৃষ্টিতে ভালো মানুষ হওয়ার জন্য মোটা হতে চাই
Milk shake kan online a paben
হে আপু চিকন হলে পাসের বাড়ির মানুষ সোমালোচনা করে
Same amio 😟
আপু আমি অনেক চিকুন আমার দুই টা বাচ্চা আছে আমরা ওজন খালি ৩৫ কেজি কি খেলে মোটা হতে পারবো প্লিজ প্লিজ একটু বলবেন আপু
ধন্যবাদ ডঃ আপু
আপু আপনারে আমার অনেক ভালো লাগে,,
ওয়ালাইকুম ওয়াছছালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু সুপ্রিয় ম্যাডাম নাহিদা আহাম্মেদ আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাচ্ছি এই জন্য যে আপনি সবসময় অতি সঠিক এবং অতি গুরুত্বপূর্ণ এবং সম্পূর্ণ মানবতা মুলক এবং সুস্বাস্থ্য মূলক সম্পুর্ন বিশ্লেষণ মূলক নিখুঁত ভিডিও দেওয়ার জন্য সুপ্রিয় ম্যাডাম আমি সবসময় আপনার ভিডিও দেওয়ার অপেক্ষায় থাকি কারন আপনার ভিডিও গুলো খুব ই গুরুত্বপূর্ণ এবং অনেক সুন্দর এবং বিশেষ করে আপনি অনেক সুন্দর আপনাকে আমার খুব ই ভালো লাগে আপনার সুদর্শন দুটি সুন্দর চোখ নাক দুটি গোলাপী রসালো ঠোঁট এবং আপনার ঘন কালো মুশরিন চুল এবং আপনার সুদর্শন পেজ এবং আপনার সুঠাম বডি ফিগার আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ মারহাবা মহান আল্লাহ তা'আলার সকল সৃষ্টি কতইনা সুন্দর আমি আপনাকে অনেক অনেক বেশি ভালোবাসি এবং অনেক অনেক বেশি লাইক করি আপনিও আমার জন্য এবং সকল মুসলিমদের সহ সকলের জন্য দোয়া করবেন যাই হোক আপনার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ এই সুস্বাস্থ্য বিষয়ক চ্যানেলের জন্য শুভকামনা রইলো আপনি এবং আপনার পরিবারের সকল সদস্যদের সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু এবং সর্বাঙ্গীন মঙ্গল কামনা করছি আমিন আমিন ছুম্মা আমিন ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ম্যাম বাড়িতে মিল্কশেক বানিয়ে খেলে কি ওজন' বারে প্লিজ রিপ্লে
দুধ কলা কাজু কাঠ আখরোট কিচমিচ ছোলা পিনাট বাটার একসাথে খেলে কি ওজন বাড়ানো সম্ভব
আর কোনো ধরনের সমস্যা হবে কি
কখন খেলে এটা কাজ করবে বেশি
আশা করি উত্তর দিবেন
ধন্যবাদ,, আমি অনেক চিকন,বয়স ২৪,অবিবাহিত। ঠিক মতন খাবার খাই তবুও ওজন বারে না কমতেছে,ঘুম খাবার নিয়মিত। এখন ওজন ৩৪ কেজি।শরীরে কোন রোগ আছে কিবা বুঝতে ও পারি না,কারণ স্বাভাবিক ভাবেই আছি।এটার জন্য কি করবো আমি?
আমারো একি অবস্থা
সেম আমারও
Seme but amr eto kom na.apni doctor dekhate paren
@@organichairbeautytipsbyajm5684 apu dr dekhabo.onk gula test dibo..porikkha korte hobe soril a..ato samartho amr nei..akta theke 2 ta porikkhai korte parbo..r to parbo na..onk gula soril a porikkha korar tk nei..akhon nirupai.allah kase dua kori..
P❤❤❤❤
Assalamualaikum আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর ।তবে আমার প্রশাব করার পরে সারা শরীর হালকা হয়ে যায়। এবং একটুও বেশি খাওয়ার পর বমিভাব /বমি হয়ে যায়। দিন দিন শরীরটা একদম শুকিয়ে যাচ্ছে। দয়াকরে একটু পরামর্শ দিবেন। ধন্যবাদ।।
Hbs test koiren
আপু আমার ওজন ও অনেক কম। ওজন বাড়ানোর জন্য মিল্ক শেক টা কেমন হবে
Vaia ami kaiselam kono lav hoina 😂😂
Thank you ma'am 🥰
Thank you
Mam amr 1 bocorer baby ace.baby hawar por thekei amr ojon komte thake,she khetre amr ojn barano ba thik rakhte koronio ki
রাইট❤❤
আপু সাদাস্রাব এর জন্য মোটা হইনা।
আমার বয়স ২১ বছর,,,,,কিন্তু আমার ওজন ৩৭ কেজি,,,,এর উপর আমার ওজন বাড়েনা
আপু আমি খুব চিকন আমি খাবার খেতেই পারি না খাবারে কোনো রুচি নাই ভিটামিন ঔষধ খেয়ে রুচি বাড়াই কি করবো আপু বলেন
Himalaya Liv52ds Daily 3ta kore kan 15 dine bojben kana tan dorbena.
Assalamualikum mem .
আসসালামুয়ালাইকুম আপু আমার ওয়াইফের স্বাস্থ্য অনেকটা কম কি করবো বুঝতে পারছিনা আপনি আমাকে একটা উপায় দেন প্লিজ
Apu milk shak ki khaya jabe
আমার ও একই অবস্থা
সুগার থাকলে কি খাবো
আপু অনেক চেষ্টা করছি তবু ওজন বাড়ছে না
কি খেলে মোটা হবে
মিল্ক সেক খেলে কি কোণ ক্ষতি হবে আপু
না
Ami o onek try kortechi ojn barena r kete o parina
আমাকে একটা পরামর্শ দিন
আস্সালামু আলাইকুম আপু, আমি আশিক, আমি আমার লস ওয়েট এ ভুগছি,কোনো পোশাক আমাতে মানায় না, নিজের আত্মীয় বন্ধু বান্ধবীদের কাছে হাসির পাত্র হয়েছি, প্লিজ আপু,আমাকে ওয়েট গেন করার উপায় বলুন।
Vaiya ami tips dite parbo 100% result paben
@@nusaibaofficial9278কি ভাই
@@nusaibaofficial9278 plz amak bolen
Ki tips
আমার বয়স ৩০ বছর ওজন ৫২ কেজি কিন্তু আমার ওজন বাড়ছে না কেনো
আমার খুব গেসটিক এর সমস্যা
মিল্ক সেইপ এটা কি ওজন বাডায়,
Hea
❤
oh..crush khailam 🥰🥀😅
Apu.apni.khub.cute
চিকণ হওয়ার টিপছ দিন প্লীজ আপু
মোটা হওয়ার ট্রিক্স 🙄🤔
ম্যাডাম সালাম নিবেন
আমার বয়স ২৩+
আমি অনেক চিকন
আমার উচ্চতা ৫.৬"
আমার ওজন ৪৮.৫০০gm
আমি কাজ কষ্টের কাজ করি
ম্যাচে খাই ঠিক মতন ভিটামিন যুক্ত
খাবার খেতে পারি না আমি কিভাবে মোটা
হতে পারি আর কি ঔষধ আমার জন্যে
বললে উপকিত হতাম
Same . Ami o ekdom same.A-Z
ভাই
মিল্কড্রিক প্রোডাক টা কেমন আপু
I lovee you
আপু আমার কোনোভাবে ওজন বাড়ছে না
টাকার অভাব হতাশা থাকলে কিয়ামত পযন্ত হবে না
🥰🥰
২২ বয়স কিছু সাস্থ্য হয় না
ডাক্তার না মডেল
আপনাকে আমি করতে চাই কি বলেন॥
Ki korbe 😂
🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
আপু আপনার নাম্বার টা দেওয়া যাবে
jbe na kno
তাহলে দেন
Jiooujhjo
Tumi khobar sundor
😂😂😂😂😂 😂😂🎉🎉
phone number ta den,
যদি মোটা হতে পারি আপনার টিপসগুলো মেনে তাহলে আপনাকে আমি বিয়ে করবো❤❤❤