FROZEN HEALTHY DESSERT, 👉 NO SUGAR!!. 3 INGREDIENTS, FLOUR FREE, DAYRY FREE, VEGAN, GLUTEN FREE
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- Опубликовано: 23 апр 2022
- #DESSERT #veganrecipes #SUGARFREE
#HEALTHY #glutenfree #recetasdegri
In this video I am going to teach you how to make a HEALTHY DESSERT WITHOUT SUGAR, NO FLOUR, WITHOUT GLUTEN, WITHOUT LACTOSE, WITHOUT EGGS, a Healthy and Vegan Brownie, with only 3 Ingredients, an easy, fast and gluten free recipe , which you can share with everyone because it is delicious.
You can also eat it ice cream, placing it in the freezer, it is incredible. Do not miss this recipe that is delicious!
Any questions you can leave me in the comments ☺️
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🌞Ingredients for a HEALTHY DESSERTWithout any flour
250 ml measuring cup
Mold 19 cm long by 9 cm wide and 5 cm high
🌱 1 cup of mashed bananas or plantains
🌱2 Spoons of Cocoa 100%
🌱2 Tablespoons of Peanut or Peanut Paste (you can also use hazelnut or walnut or sesame paste or the one you like the most)
🌱Optional to decorate lactose-free and sugar-free chocolate chips;
🔥 Preheat the oven 180 degrees
Cook for approximately 25 minutes 
Развлечения
Estas buscando dejar la AZÚCAR? Te dejo mis otras RECETAS SIN AZÚCAR Veganas y Saludables
ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xbViav4dYVfjK88uKWgjN-O
Hola me encanto, porque se puede reemplazar el cacao .
No le pone polvo de hornear?
Si estoy dejando el azúcar por enfermedad soy diabética y gracias por haber descubierto tu canal que me está ayudando mucho con tus recetas y sobre todo como lo.explicas ttu simpatía y cariño mereces mucho éxito
Thank you from Johannesburg for your recipes
Γειά σας!Πολύ καλή προσπάθεια.....!Η μπανάνα 🍌 έχει υδατάνθρακα φυσικά! Αλλά πολύ καλή δουλειά κάνατε 🌹 Συγχαρητήρια.....
Te amo GRI!!! Hago todo!! Los panes de Arvejas, de garbanzos, de avena, de calabaza por dioooooos!¡ los brownie, las galletas ufff. Gracias por existir
🙏💕💕💕
Hoy hice esta receta me salió súper deliciosa, y lo más lindo fue haber compartido y hecho esta receta con mi hija de 18 años. Seguro la volveremos a hacer.
Y tu receta de tortillas de quinoa son nuestras favoritas súper fáciles de hacer y una delicia lo que más adoro es que son saludables.
Seguiré haciendo más recetas tuyas me gusta porque no hablas tanto y haces la receta 🥰 saludos desde California
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Lo hice varias veces!!! Es muy rico!!!🎉❤😊
Gracias
Gri, soy tu fan; amo cuando dices "hay un olorcito" bueno es que me encanta la forma en la que hablan los chilenos. Un abrazo grande desde México.
Gracias 💚💚💚💚
Soy argentina de Buenos Aires 🥰
@@recetasdegri y sí, ya me parecía. 😂
Que bueno!!Lo voy hacer para la Semana Santa ortodoxa.Muy facil de hacer,como todas tus recetas y superbien explicado como siempre!
Me lei unos cuantos comentarios y la gente te va rendir culto pronto por lo que veo!Y tienen razon,yo estoy encantado con tu canal y tus espectaculares recetas.
Saludos desde Rumania y muchisimas gracias!!❤🇷🇴
💕🙏
Éxito total, me quedó espectacular, gracias Gri, un abrazo ❤
HOLA GRI, SIEMPRE NOS SORPRENDE CON LO MEJOR,ESTE POSTRE LO PREPARO EL FIN DE SEMANA Y MUCHAS GRACIAS ERES GENIAL.
Super exquisitos. Que receta tan fácil y deliciosa. Muchísimas gracias por compartir esa riquísimas recetas que no hace tan bien y sin temor a subir de peso. Muchas bendiciones
Excelente!¡ cuando quieri ver pelis y me falta el bocadito dulce!!! Ésta es la receta 😊❤ gracias amore Gri!
Increíble saludable lo hago en cuanto pueda 👏👏👏😍
Holà...mutchas gracias por el tiempo que das para todos estas recetas qui nous préserve la bonne santé !!c'c'est beau et bon!!!!👌👍gracias por este partage..je suis une adepte de cette façon de cuisiner ou je me retrouve ..tu es supers brillante et douce ..a travers ces tutos on ressent cette gentillesse que tu as .ne change pas! !. ..merci..💕👐👐💟💗je teste toutes recette ensuite je rajoute ma touche de créativité...🍀🌿🍁 ..besitos à ti y todos..de France.👌👐👀
🙏💕
Hola GRI❤️ lo hice ayer y es DELICIOSOOOOOO! Mil gracias 🍀
Queda exquisito genial comprobado científicamente ayer lo hice les iba a dar pero aquí hasta con el molde
Súper¡¡!!!
Me encanto ya lo hice👍👍👍gracias
Gracias Gri!
Gri, I love your videos. You always look so vivid that it's contagious. I also love your recipes, and have already tried a couple of them. Thank you.
Hello Nira, thank you very much for your comment!😊💚
Thank you for joining me!🙌
Acabo de hacer la receta, me quedó super rico, nos encantó en mi casa, muchísimas gracias por estas recetas fabulosas!!!😀😘
👏👏👏👏👏 buenisimo!
Gracias! X la receta y x la energía que me transmitis...🥰
💚💚💚💚💚
Increíblemente delicioso, 💖💖💖
Gracias 🏝
Que delicioso se ve!! Voy a prepararlo sin falta, gracias por tantas delicias sanas gri !! Sos una genia 😘😘
Gracias Constanza!
No puedo conseguir ese chocolate!!! y quiero seguir tus recetas al pie de la letra, tienen una pinta riquísima ❤
Hola Ana😊, me alegra que te haya gustado la receta 🙌
Cuando hagas la receta, por favor me cuentas como te quedó🙌
👉Si quieres encontrar recetas fácilmente, te suguiero hacerlo desde este link:
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
Saludos desde...
Ilha Grande, Río de Janeiro, Brasil
Nem preciso assistir o vídeo para já dar um like! Amo suas receitas!
Obrigada 💚
GRACIAS ❤❤❤❤❤❤
Wow súper sabroso y saludable ! Miles de gracias por compartir ❤️🙋🇵🇪
Gracias a ti 💚
buenisimo, todo lo lo que haces, gracias.
Gracias 🙏
Wuaw eso sike está bueno!!!
Mañ lo hago!!!💕
Siii Gris..soy tu admiradora!! Lo voy a preparar
Gracias 💕
Sos una genia...! Gracias por compartir tanto Amor!🎉🎉🎉🎉 porque dar de comer e inspirar a otros es un acto de Amor
🙏💕✨️
que genial lo voy hacer.
👏👏👏
Caro Trippar tienes que hacerlo!! 😍
Sos un ser maravilloso!! Gracias x mostrarteee😊
Hola, muchas gracias!😊🙌
Bienvenida!
Saludos desde Brasil
Riquísimo!!!
🥰
Fácil y buenísimo ❤❤❤❤❤
Hola, muchas gracias por comentar!😊💚
Link para mis recetas...
www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Saludos🙌
Merci beaucoup 🙏🏻❤️❤️❤️❤️j'ai préparé et le résultat est fabuleux et très bon
Exquisito queda.
Gracias Daniela 😊
Increíble! ❤️ Tan pocos ingredientes. Tengo que probarlo ! Gracias Gi!
Gracias a ti Nadia 😊
Es increíble lo fácil q es alimentarse saludable con las recetas de Cri. Muy agradecids
Hola,
muchas gracias!😊
Cuando hagas la receta, por favor dime como te quedó🙌
Me gustaria compartirte mi última receta
ruclips.net/video/wJvvOWnfgN4/видео.html
Saludos, desde Brasil, ILHA GRANDE
Como siempre tan rico y fácil, Gri!!! Me encanta la pasta de mani!!! 🤗 🤗
🥰🥰🥰
Me a encantado la receta , gracias por compartirla, feliz semana 😀
Igualmente! Gracias
Que genial la receta sin azúcar ya que tengo diabetes y co gelado, maravilloso gracias 😊😊😊❤❤
💚💚💚
Muchas gracias!!!
Me ha encantado...
🧏♀️🏝🌞
Спасибо за рецепт!!!
te descubri hace poco y me encantaaaa. yo hace mucho tiempo que cocino plant based , pero realmente me das inspiracion a mi! geniaaa! hermoso canal!
Gracias Florencia😊 Bienvenida 💕
You are remarkable. I hate cooking and baking but your recipes are so wholesome and easy that even I can make these recipes. Thank you from Canada!! LOVE your channel.
Hi, thank you very much for your comment! 😊
I'm so glad you liked my channel.💚
Any questions about the recipes can ask, here in the comments.
Recipe "Gluten-free and sugar-free Strawberry Pie" 👇 ruclips.net/video/dftzbcZbXG4/видео.html
Greetings from Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brazil
Hola Gri! Qué ricooo, por Dios!!
Gracias 💚💕🌻
Gracias a ti 🏝
Buenas noches como sabes tanto,. Me encantan sus recetas, fáciles nutritivas y económicas, felicidades Gri.
Gracias 🙏💕
Ya la hice y quedó deliciosa 😋. Gracias por compartir.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Se me hizo agua la boca 😋
😊
Que Rico !!!!!!!
Gracias 💚
Hola Gri,se ve espectacular!!!!loqhaces,saludable,buscaré los ingredientes y lo haré ,gracias xtransmitir tus conocimientos 🙏❤️
Gracias 🙏
Que ricoooo, gracias Gri !❤️
Saludos 🤗
Excelente como cada receta!!! Gracias Gri❤😊
Gracias a ti!!
Sobremesa dos Deuses !!! Vou fazer já já... 😋😋😋 Como vc é prática e rápida ... parabéns viu !!!
Obrigada 💚
GRANDE GRI!!!👏👏😍
Lo hice, me encanto!!!
👏👏👏👏👏👏👏💚
Riquísimo! Mil gracias!
Gracias a ti
Me gustan tus recetas,y aparte súper rápidas, gracias mil
Gracias Dora
Gracias por tus recetas!
🙋♀️💕
mUY rico felicidades.
Gracias, saludos
Están riquisimos. 🤤😋Muy esponjosos y parece mentira que no lleve nada de huevos, harinas etc. A mí hijo les han encantado. Muchas gracias😊 Las personas cómo tú hacen de este mundo un mundo mejor❤GRACIAS
Gracias Pilar🙏💕
Excelente receta. Se ve muy sabrosa y más que todo saludabke
Gracias, saludos
Hola me gustan mucho sus recetas ya que tengo que cambiar toda mi alimentación son muy fáciles de preparar gracias y es muy hermoso el lugar donde vives gracias por compartir con todos nosotros
Gracias a ti 🥰
Gracias gri me encantan tus recetas ya hice varias y un exito❤ mis hijos felices !!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Muchas gracias por esta excelente y rica receta. 😋😘
Gracias a ti Catalina
Ολες οι συνταγες απιθανες μπραβο σου και σ ευχαριστουμε!!
Gracias
Sos una genia!!!!👏👏👏tus recetas son fáciles, econòmicas y deliciosas😋😋🇦🇷🤗😘
Gracias Mariel
Muchas gracias por todos sus videos❤
Hola, muchas gracias por comentar!😊🙋♀️
Aquí el acceso rápido a mis videos...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Me encantan tus recetas !! Y amo tu forma de relatar gracias !! 🇺🇾😘
Gracias a ti 💚
Me encantan tus recetas saludables , Gracias
Gracias 💚
Gri gracias por tus receta todas las que e preparado maravillosas, te mando un abrazo.
Gracias Claudia! Saludos
Looks delicious, you just showed me I can have brownies again! Thank you!
💚💚💚
Hay que bien se ve
Gracias 💚💚💚
Sou brasileira e amei sua receita. Virei fã! Muito obrigada 😘
Obrigada 🙏
Hola lo acabo de hacer y está muy rico le agregué un poquito de stevia, lo único malo es que es muy pequeño jaja, gracias está divino, ahora se me antoja un helado arriba jiji
👏👏👏👏👏👏👏🥰
Humm se ve riquisimo.
Hola Nancy, muchas gracias por tu comentario😊🙌
Cuando hagas la receta, por favor me cuentas como te quedó.
Me gustaria compartirte mi última receta
ruclips.net/video/GcboTAH0FbE/видео.html
Voy a probar!!!!!!
Buenisimo ☺️
Seguro que está riquísimo. Y muy práctico que no necesite cocción . Gracias
🙋♀️🌞
Me encantó la receta..ya la estoy haciendo
👏👏
Me declaro fan de este canal 💟💟
🙏💕
essa sobremesa é maravilhosa, testei e recomendo
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
👍👍 delicioso y muy sencillo.
Gracias 😊
Gracias Gri, genial tu receta, facil deliciosa y muy saludable...❤🎖💯
Gracias 💚
Exquisito!.Te sigo siempre
💋💋wow!!!parece riquisimo y muy sano!!!👌👌voy a probar de hacerlo!!
Buenisimo ☺️
gracias por su receta es la mejor.
😊
Bravo esti minunata
Hola gri hoy hice el queso y la carne y estoy encantado gracias gri que Dios te bendiga
Gracias 💚 💚 💚
Muchas gracias por sus deliciosas recetas. Mi familia hacemos alimentos sin ningún cereal, endulzantes, ni lácteos. Los Brownys y las galletas crakers han sido una gran opción. Gracias, ojalá sea posible otras más
Gracias por tu sugerencia 💚
Seu canal é maravilhoso!
Muy buena receta gracias cariño la voy a hacer. 💪👏👏👏👍👌😘😘
Saludos 🤗
Mil gracias por compartir 😃 vamos a poner manos a la obra y a disfrutar 😀 bendicion desde Guadalajara Jalisco México
Gracias Rosaura! Saludos
Lo voy hacer, se ve rico
Gracias
Bonjour Gri ! Je viens de découvrir votre recette que je vais bien sûr essayer. Vous recettes sont gourmandes et saines ! Celle-ci pourra même être une glace en sortant du congélateur. 1000 mercis pour le partage et merci pour les sous-titres français. Je ne parle pas votre langue, mais vous articulez tellement bien que je comprends quelques mots qui se rapprochent du français 🤣 Vous êtes adorable ! Très bonne fin d’année 2022 et Bonne année 2023 🍀💖💝
Bonjour 😊, je suis ravie que la recette vous ait plu 🙌💚
Saviez-vous que... en partageant la vidéo que vous avez aimée, vous m'aideriez à développer ma chaîne 😉🙌
Lorsque vous faites la recette, dites-moi s'il vous plaît comment cela s'est passé🙌
Si vous voulez trouver des recettes facilement, je vous suggère de le faire à partir de ce lien :
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
Salutations de...
Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brésil
Excelente GRI! GENIA!!!!!
Gracias
Gri solo queria compartir un troco que yo aprendi con el papel encerado para que Sea mas manejable cuando lo pongas en el molde.
Agarra el papel enserado y aslo una pelota con tu Mano después aplanalo bien y Veras que Sera mas manejable para ponerlo en el molde. Saludos. Me encantan todas tus recetas.
Gracias por tu sugerencia 💚
Lo voy a hacer.
Saludos 🧏♀️ 🏝
Super ! Felicitări ! Mulțumesc! O rețetă foarte sănătoase ,ca de altfel toate rețetele de pe acest canal sînt foarte sănătoase ! Mult succes, în tot ceea ce faceți cu sănătate și fericire alături de cei dragi !!!
Bună, mulțumesc pentru comentariu!😊💚
Am vrut să vă împărtășesc cea mai recentă rețetă a mea ruclips.net/video/U2BGKMWwL9A/видео.html
Buenisimo...
😊💚🙏
Gri las hice y me salieron riquísimas! Gracias por la receta!
Gracias a ti!!
Genia. Se ve delicioso 😋
Gracias por tus buenas recetas
Gracias a ti