Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
大人初心者にも分かりやすい動画ありがとうございます😊繰り返し何度も観させていただいています。水が足の裏に当たる感覚が無くて、水を切ってしまってる気がします。股関節意識して練習してみます！
コメントありがとうございます☺股関節を動かせるよう応援してます。諦めないでやっていきましょう！！
平泳ぎのキックはやはり苦手です力強くけると、足がつるのと、変に力が入ります、又やり直して見ます。
私もで～す😂上手くなるためにイメージトレーニングしつつ頑張りま～す😮
足がつるのは力の使い方が間違っているのかと思います。ふくらはぎがつるなら足首を伸ばしすぎているのかな。足の裏がつるのなら足首の曲げ方が間違っているのかと。
@@カノエリ 同じくつってしまうのですね。筋肉が緊張して動かしている可能性もありますので必要ない筋肉はリラックスさせましょう。
質問です平泳ぎ泳いでるのを見られて左側に傾いていると言われました自分では傾いているとは感じないのですが確かに左側の腕の力は弱いのでその事が原因かな と自分では思ってますが どうすれば改善できますか？
コメントありがとうございますまず、最適なのは左の筋力強化ですが難しいなら強く書き込みすぎないことです。左手に合わすようにしてください。それと、目線と方の高さを平行に保つことを意識してみてください。
有り難うございました目線と腕の高さを合わせるっていうことですねやってみます
大人初心者にも分かりやすい動画ありがとうございます😊繰り返し何度も観させていただいています。
水が足の裏に当たる感覚が無くて、水を切ってしまってる気がします。股関節意識して練習してみます！
コメントありがとうございます☺
股関節を動かせるよう応援してます。
諦めないでやっていきましょう！！
平泳ぎのキックはやはり苦手です
力強くけると、足がつるのと、変に力が入ります、
又やり直して見ます。
私もで～す😂
上手くなるためにイメージトレーニングしつつ頑張りま～す😮
足がつるのは力の使い方が間違っているのかと思います。
ふくらはぎがつるなら足首を伸ばしすぎているのかな。
足の裏がつるのなら足首の曲げ方が間違っているのかと。
@@カノエリ 同じくつってしまうのですね。筋肉が緊張して動かしている可能性もありますので必要ない筋肉はリラックスさせましょう。
質問です
平泳ぎ泳いでるのを見られて
左側に傾いていると言われました
自分では傾いているとは感じないのですが
確かに左側の腕の力は弱いので
その事が原因かな と自分では思ってますが どうすれば改善できますか？
コメントありがとうございます
まず、最適なのは左の筋力強化ですが難しいなら強く書き込みすぎないことです。左手に合わすようにしてください。
それと、目線と方の高さを平行に保つことを意識してみてください。
有り難うございました
目線と腕の高さを合わせるっていうことですね
やってみます