Koliko se moze nauciti od tebe, strasnoo.. ne znam ima li itko toliko edukativan osim mozda Saleta jos, al svaka cast samo tako nastavi. Hvala na ovakvlm klipu 💪🏼💪🏼💪🏼🔥
Svaka cast bas imas duboko znanje koje je shvatljivo i logicno za razliku od vecine 👌👌 Pitanje:koliko vjezbi za jednu grupu misica?(koliko vjezbi za prsa,koliko za ruke itd) ?
Da li je bolje trenirati svaku grupu misica odvojeno (tipa pon-grudi, uto-ledja...) ili spajati grupe misica(pon-grudi,biceps,uto-ledja, triceps) ? I koji je po tebi najbolji spoj ?
Sto volim sto se mnogo fokusiras na trening na kanalu, pa evo ne mogu ti opisati. Toliko se nekako vaznost treninga spustila, samo se o hrani prica, a ljudi ne kapiraju, da unosis zlato u venu ne bi bilo nista bez dobrog treninga. ;)
svaka cast dok gledam tvoje klipove dobijem motivaciju za trening ;)
Uvek nešto novo od tebe.. odlične vežbe za trapez... svaka čast! Samo napred!
Koliko se moze nauciti od tebe, strasnoo.. ne znam ima li itko toliko edukativan osim mozda Saleta jos, al svaka cast samo tako nastavi. Hvala na ovakvlm klipu 💪🏼💪🏼💪🏼🔥
Odlican video! 👊💪
Svaka cast brate, samo tako nastavi !
MOTIVACIJAAAA
Napravi video o mrsavljenju ili o fullbody u za pocetnike
Sve najlepse bato u zivotu samo napredd
Covek je hodajuca enciklopedija :D
Svaka cast bas imas duboko znanje koje je shvatljivo i logicno za razliku od vecine 👌👌
Pitanje:koliko vjezbi za jednu grupu misica?(koliko vjezbi za prsa,koliko za ruke itd) ?
Ako radiš split, po 4-5 za svaku
@@SrdjanMitic hvalaa tii,a je lose ako ih ja vise odradim?
I je bolje manje ponavljanja sa vise kila ili kilaza koja mi je taman i vise ponavljanja?
Da li je bolje trenirati svaku grupu misica odvojeno (tipa pon-grudi, uto-ledja...) ili spajati grupe misica(pon-grudi,biceps,uto-ledja, triceps) ? I koji je po tebi najbolji spoj ?
Ako si pocetnik fullbody, ako imaš iskustva splitovi i slično.
Jel si prirodan?
Milan Doslic teško...😂
Milan Doslic jeste bre
Je l ruke zahtevao veci broj ponavljanja?
Zavisi kako kome, meni ovakav i intenzitet odgovara, nekome manje ponavljanja, sve zavisi.
Pjesma na 0:50
NEFFEX - Cold
Sto volim sto se mnogo fokusiras na trening na kanalu, pa evo ne mogu ti opisati. Toliko se nekako vaznost treninga spustila, samo se o hrani prica, a ljudi ne kapiraju, da unosis zlato u venu ne bi bilo nista bez dobrog treninga. ;)
Istina, svi traže zlatnu pilulu za brz napredak 😃 ali ne postoji 50% je trening 50% ishrana 😄
xD