【超必見！】絶対にやるべき体幹トレーニング8選-強豪校は体幹が強い

[@社不-n3q]

当時、インハイで九学に負けた者です。
体幹トレーニングなんて意味を理解せず何となくでやってました。日本一になる為には一つ一つの動作の意味を理解して全力で取り組むのは当たり前。
今は、剣道とは無縁の環境で暮らしていますが梶谷さんの動画を見て私生活も改めようと思いました。

[@白-q6x]

戦いお疲れ様でした✨私も戦いたい…ですがまだまだ未熟者なのでこれから頑張って行きたいです。
戦う時に何を考えて試合をしてましたか？

[@のまのまチャンネル]

しゃべり方から、剣道以外の人間性の良さ、しっかりして見えます
自分は、年上ですがとても尊敬します

[@ボーイハピネス]

これはありがたいです。
今中二なので色々試してみます。

[@user-mw6ob8vw5m]

梶谷さんの強さぐらいになれるように頑張りたいです❗️

[@ぐでたま072]

もう世界一強いのでは?ｗ

[@チーズ牛丼-u7k]

@@ぐでたま072 地上最強だしね...

[@ぐでたま072]

@@チーズ牛丼-u7k さん
そうなんだよｗ

[@しあわせさん歓喜の雄叫び]

梶谷さんありがとうございます😊

[@なな-e4m3u]

良い体幹トレーニング探してたので本当に有難いです(>

[@nzmkmkw]

とても分かりやすかったです。早速やってみます！今度、試合での駆け引きや組み立て方に関する動画をあげてほしいです！

[@user-daiMiyazaki1940]

勉強になります。

[@ときあめ-z4d]

非常に実践的な動画をありがとうございました❗
さっそく試して見ます🎵

[@yuku5152]

梶谷さんに相談があります。
私は高校三年生で進路が決まっています。そのため、またもう一度剣道再開ました。
実は高校生から剣道を初めて3年間続けましたがどうしても上手くいがず苦手な打突があります。それは、胴打ちがです。どれだけ練習してもなかなか動画打てず、相手にももに当たってしまうことがあります(特に応じ技：抜き胴、返し胴)。
なので、胴打ちの仕方やポイントを動画にして教えてください。よろしくお願いします。

[@Wahahaha888]

自分も身長がなくて、身体の面で困っていたので助かります。

[@Gont88]

かかとに刺激を与えると成長ホルモンが出ると言われています。
成長期であればかかと落とし、ダメもとで試してみるのも良いと思います。

[@さかな-w5o]

引き技について教えて欲しいです。

[@Jジェエソン]

攻め方について教えて下さい！
お願いします🥺🤲

[@天丼マン-j3k]

このチャンネル米田監督チャンネル登録してる説

[@たくはる剣道ちゃんねる]

目指す梶谷選手

[@natsujitsuji3570]

すごく分かりやすくてよく見させて頂いてます。
次の稽古や試合に繋がる稽古後のクールダウンやストレッチなどをしておれば紹介して頂けたら嬉しいです🙇🏻‍♀️՞

[@ささささ-c1g]

重い木刀素振りを見たいです！

[@ふろーぐカエル]

どんな練習をしっているか色々教えてください。
　今　冬休み中です。

[@niwatori-chann]

高校生です。引き技の打ち方やタイミングが分からないので良かったら動画あげてほしいです。

[@野筋]

3:30

[@Daidai-jj7vt]

ないす

[@與さん-i8w]

早い切り返しのやり方教えて欲しいです！

[@ハゲやん-e2l]

僕は上段をやってます
アドバイスや
上段上手い選手は誰ですか？

[@さらさら-f2t]

しょうだい

[@石田聖虎-y4s]

正代

[@吉田ッッッや]

きっつこれw頑張ろ

[@八三郎-f4q]

cm多すぎ😂

[@tandendo]

筋肉に頼るのは武道ではないのではないですか?

[@さらさら-f2t]

じゃあ、あなたは筋肉全部なくしてください

[@tandendo]

@@さらさら-f2t 筋力より使い方の方が重要じゃないですか

[@ソラニン-p8b]

剣道は撓競技から派生した、武道の側面を持つ一つの競技です。競技である以上は同じ技量の場合によってフィジカル面で差が出るのは明白で、稽古ができない隙間時間でトレーニングを行うことは合理的であると考えられます。そもそもこの方は筋肉はプラスアルファであるとしか認識していないと思いますよ。

[@狐うどん-w6u]

@@tandendo 何でどっちも重要って考えにならないのか
剣道で筋力を軽視するあたりお年寄りの方かな？

[@tandendo]

@@ソラニン-p8b 筋力に頼る方法しか教えてくれない人ばかりが主流を占めてきて残念な限りです。表層筋ばかり鍛えてると深層筋がや内臓が圧迫されて良くないらしいですよ。武術には深層筋の方が必要なので必要な筋肉方が減るようでは困るのではないですか。

[@たらこ納言]

3:31