Comment calculer les glucides nets et ingrédients à éviter

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 44

  • @marie-vc8263
    @marie-vc8263 5 лет назад +3

    Je suis très très contente. Je commence avec les notions de l'alimentation cétogène. Vous avez un discours intelligent et vous savez comment rendre simple et complètes les explications qu'on ne trouve pas facilement ailleurs. Vos vidéos et l'information que vous véhiculez sont bien précieuses pour moi. Un géant merci pour tout. Je garde un oeil et poursuis le visionnement de vos vidéos avec grand intérêt!

    •  5 лет назад

      Bonjour Marie-V, merci pour votre très gentil commentaire. C'est très apprécié. Ça me fait vraiment plaisir. Contente que mes vidéos puissent vous aider à adopter le merveilleux mode de vie cétogène.

  • @chantalchampagne1040
    @chantalchampagne1040 3 года назад +1

    J aime tellement tes chronique j aime la façon que tu explique les choses... Jvois que tu prends notre santé etbien être avec coeur...On sens que tu donne beaucoup d amour.... Depuis le 11janvier que j ai changé mon alimentation... J ai fait le ménage dans ma cuisine.... Vraiment jsuis fière de moi.... Jamais j ai fait cela.. Et c est ka meilleur décision que j ai jamais prit pour moi.... Un gros merciiii d être là dans ma vie..et d être toi :)

    •  3 года назад

      Bonjour Chantal, merci pour ton très gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊 Je te félicite de prendre ta santé en main 💐

  • @celineprior11
    @celineprior11 7 месяцев назад

    Merci merci pour toutes vos infos je démarre et grâce à vous je ferais moins d’erreur 🎊🎊🎊

    •  7 месяцев назад +1

      Bonjour Céline, ça me fait plaisir 😊 Si vous êtes en France, vous n'avez pas de calcul à faire. Les glucides affichés dans les valeurs nutritive sont déjà nets.

  • @ilyasara6326
    @ilyasara6326 2 года назад

    Merci beaucoup pour m'avoir ouvrir les yeux sur beaucoup de choses que j'ignorais...😍

    •  2 года назад +1

      Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @francesoleil2690
    @francesoleil2690 3 года назад

    Merci bcp! Vos explications très pointues mais claires donnent bcp de lumière à cette façon de vivre! BRAVO!

    •  3 года назад

      Merci France pour votre gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @hibouratouadam7455
    @hibouratouadam7455 2 года назад

    Merci pour toutes les explications tellement claires. J'adore votre chaine

    •  2 года назад

      Merci pour votre gentil commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @rc6593
    @rc6593 3 года назад

    Merci beaucoup…vos explications sont très claires….

    •  3 года назад

      Merci pour votre commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @isabellemorellitherapie3446
    @isabellemorellitherapie3446 3 года назад

    Merci c'est encourageant et motivant

    •  3 года назад

      Bonjour Isabelle, ça me fait plaisir 😊

  • @johanneaudy4633
    @johanneaudy4633 3 года назад

    Est ce que vous avez une liste d’un ingrédients à éviter, j’ai noté ceux que vous avez nommés dans le vidéo, aussi dans d’autres vidéos que j’ai regardé. Je voudrais être certaine de ne plus faire de mauvais choix a l’épicerie 😉. Merci encore pour vos vidéos, une chance que vous êtes la pour nous simplifier les choses!

    • @johanneaudy4633
      @johanneaudy4633 3 года назад

      Je viens de regarder le vidéo sur le sujet, merci, mais ça ne sera pas nécessaire 😉

    •  3 года назад

      Vous trouverez l'information dans les deux articles suivants:
      www.ketosanteplus.com/2018/05/29/liste-des-aliments-interdits-de-la-diete-cetogene/
      www.ketosanteplus.com/2020/01/22/5-ingredients-a-eviter-en-alimentation-cetogene-keto/

  • @angieg8483
    @angieg8483 5 лет назад +1

    Merci beaucoup , très bien expliqué 👏🏻👏🏻😊. Salutations

    •  5 лет назад +1

      Bonjour Angie, merci pour votre commentaire. Ça me fait vraiment plaisir :)

    • @angieg8483
      @angieg8483 5 лет назад

      Keto Santé Plus merci à vous très chère , juste vous complimenter pour vos explications ainsi que pour vos délicieuses et inventives recettes . J’ai beaucoup de plaisir à lire votre blog et maintenant à vous suivre sur RUclips. Salutations depuis la Suisse.

    •  5 лет назад

      @@angieg8483 contente que mes recettes vous plaisent. Je vous félicite de prendre votre santé en main.

  • @stephaneg.1035
    @stephaneg.1035 3 года назад +1

    Merci beaucoup, c’est super bien expliqué tes vidéos, bye..

    •  3 года назад

      Bonjour Stéphane, merci pour ton commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @SylvieLamarre
    @SylvieLamarre 5 лет назад +1

    trés interressant merci, je comprends maintenant pourquoi je ne preds pas de poids

    •  5 лет назад

      Bonjour Sylvie, merci pour votre commentaire. Contente d'avoir pu vous aider :)

  • @marilynejette2405
    @marilynejette2405 4 года назад

    Très très pertinent !!! Merci!

    •  4 года назад

      Bonjour Marilyne, merci pour votre commentaire. Ça me fait vraiment plaisir 😊

  • @mejanepetitjean3278
    @mejanepetitjean3278 5 лет назад

    Bonjour . Merci beaucoup. En Belgique, les produits sont mal étiquetés aussi. Je note toutes ces informations car j’ai perdu deux kilos au début, mais après 2,5 mois de céto, plus rien ne bouge. Je comprends mieux maintenant. J’utilise un mélange de xylitol et d’erythtrit + stevia pour des desserts et je ne savais pas que le xylitol comptait pour 50% de glucides. Catastrophe alors ? Je vais faire très attention aux étiquettes quand même. Merci encore. Michelle

    •  5 лет назад +1

      Bonjour Mejane, en Europe je crois que se sont les glucides nets qui sont affichés dans le tableau des valeurs nutritives.

  • @jeanfrancoisgnittke6107
    @jeanfrancoisgnittke6107 3 года назад

    Bonjour étant donné que les saucisses et charcuteries que l ont trouvé ici (Belgique)contiennent toute du dextrose comment faire pour en trouver sans ce sucre?

    •  3 года назад

      Bonjour Jean-François, comme je suis au Canada c'est difficile pour moi de vous répondre. Peut-être trouver un petit producteur qui fait des saucisses artisanales. Ici on trouve de très bons produits dans les magasins d'alimentations naturelles.

  • @lindagohier5284
    @lindagohier5284 4 года назад

    Bonsoir, comment on fait pour savoir si le sucre esr celle des aliments ?

    •  4 года назад

      Bonjour Linda, tous les aliments contiennent des glucides, sauf la viande, le poisson et les gras (huile, beurre, ...).

  • @seemetob7408
    @seemetob7408 4 года назад

    ne pensez vous pas que le fait de parler de tasse est très aléatoir...... donc imprécis? merci pour les explications

    •  4 года назад +1

      En Amérique du Nord, on fonctionne beaucoup en tasse et très rarement en gramme. Pour moi c'est plus facile de visualiser une tasse que 100 g. C'est une question de culture.

  • @martinepoulin9777
    @martinepoulin9777 3 года назад

    Je comprends pourquoi mon mari quand il ouvre un sac de chips il va juste qu'au fond sans s'en rendre compte !!

    •  3 года назад

      Le glutamate monosodique déjout les signaux de satiété et augmente l'appétit.

  • @La-Qeen2024
    @La-Qeen2024 3 года назад

    Vous êtes enrhumée Madame ?🥰 vous parlez du nez 👃

    •  3 года назад +1

      Je souffre de rhinite chronique. Je parle malheureusement toujours du nez. La congestion est chronique. L'alimentation cétogène a par contre diminué la douleur au niveau de mes sinus de 90%.