Это продлит вам жизнь! 5 советов как укрепить сердце БЕЗ лекарств
HTML-код
- Опубликовано: 14 ноя 2024
- ❤️ Регистрируйтесь на бесплатный интенсив «Как восстановить ЗДОРОВЬЕ без лекарств, диет и спорта? 3 основных принципа от кардиолога с 11-летним опытом» → lp.dr-valeev.r...
Консультации онлайн: +7 (986) 917-12-18
По вопросам, пишите: valeev_med@mail.ru
📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя.
Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.
#болезнисердца
#какукрепитьсердце
#здоровоесердце
#маратвалеев
❤ Регистрируйтесь на бесплатный интенсив «Как восстановить ЗДОРОВЬЕ без лекарств, диет и спорта? 3 основных принципа от кардиолога с 11-летним опытом» → lp.dr-valeev.ru/zdorovie_serdca?Pfe9jVVPI8&.08.24&
Огромное благодарность. Спасибо большое наш дорогой доктор.
Моему брату 75, летом огород и велосипед, зимой лыжи. Давление в норме,вес нормальный, выглядит бодрым и весёлым.( тьфу, тьфу). Мои знакомые дачники живут долго и выглядят тоже хорошо.Спасибо доктор за советы.
Спасибо за доступную информацию! Все нужно и понятно
Спасибо большое Вам!
Благодарю, Вас, Доктор!
Спасибо! Слежу за питанием, уделяю внимание физкультуре. Каждое утро легкая зарядка, прохладный душ. Для питания сердца принимаю КардиоАктив Боярышник в таблетках. В нем высокая дозировка экстракта цветков и плодов боярышника +калий и магний. Хорошее питание для сердца. Действием препарата очень довольна. Принимаю регулярно с небольшим перерывом в 10 дней.
Здраствуйте доктор ,скажите,как защитить сердце если 2,5 года живёшь в страхе и стрессе,что пить для спокойствия?
Для начала дышать научитесь нормально. Все проблемы с сердечно-сосудистой системой возникают из-за нарушения газового баланса в крови, а это дыхание. Дыхание по Бутейко Вам в помощь.
Переехать в другое место, более безопасное.
Попробуйте пить траву шикшу, она помогает при ваших проблемах, я ее тоже пью, помогает. Делайте гимнастику по утрам- обязательно, особенно на раскрытие грудной клетки и диафрагмальное дыхание. В течении всего дня несколько подходов с наклонами, приседаниями, отжимаюсь на работе от подоконника. И подумайте о причине своей нервозности, наверняка, яйца выеденного не стоит. Представьте свое сердце как живого маленького человечка внутри вас и представьте какую боль вы ему причиняет, когда нервничайте. Помните, Пугачева пела, когда все плохо- говорю, что все равно все хорошо. И как говорит доктор кармацкий- всегда хвалите себя- кто молодец? Я молодец! Здоровья вам, крепко вас обнимаю❤❤❤
Курильщиков больше, поэтому процентовка выше, но курить вредно
Ни одно лекарство не устраняет причину возникновения заболеваний, они только снимают симптомы. Кроме того все без исключения лекарства имеют побочные эффекты. Пытаясь избавиться от одной проблемы с помощью лекарственных средств мы получаем другую. Практически все проблемы с сердечно-сосудистой системой возникают из-за нарушения газового баланса в крови, прежде всего из-за низкого уровня углекислоты, то есть причина проблем это слишком глубокое дыхание. Достаточно привести в норму дыхание и проблем не будет. Пить воду без необходимости нельзя. Лишняя вода вредит здоровью больше чем переедание. Пока питьевую воду не продавали ни кто не рекомендовал пить определенное количество воды. Густая кровь это сказка. У людей которые оставалась без воды переставала выделяться слюна, пересыхали слизистые но кровь оставалась достаточно жидкой, все жизненно важные органы продолжали работать. Организм до последнего поддерживает баланс жидкости в крови. Избавился от аритмии, ИШМ, гипертонии с помощью дыхания по Бутейко. Больше четырех лет живу без лекарств.
@@V123. Знаю людей которые избавились от астмы с помощью дыхания по Бутейко. Живут без лекарств.
Н, был ишемический инсульт ссасвесероипомле обеда 'томдаалениядаалентяна ,, роле, после, обеда, давления, на сто, плохо, суастваю, з, тактими давления,