Дай АЛЛАХ ВАМ и Вашей семье крепкого здоровья,всех жизненных благ ,не пропускаю ни одной передачи,очень многого узнала полезного от Ваших передач,без воды и пустых выражений,конкретно,лаконично. Большое спасибо!!!!
5 граммов для всех? И для сидящей в офисе 50-килограммовой женщины, и для здорового мужика под центнер из горячего цеха? А кто подсчитал сколько соли теряют с потом те, которым приходится работать летом под палящим солнцем? Наверное организм сам знает норму и ориентируется по вкусу.
В СССР суточная норма соли была 29 грамм и люди намного меньше болели, а сейчас норма 5 грамм, а народ падает от болезней гипертонии, сахарного диабета, инфаркты-инсультов, рака и ещё много от каких. Может не соль виновата совсем? Лично я не собираюсь отказываться от соли, не верю, что она причина гипертонии. Два месяца подряд у меня вдруг вместо гипертонии появилась гипотония😮, давление падало до 88\100, 96\58, 100\65. Приходилось варить кофе и пить солёную воду. Но стоило понервничать и 180, 190 тут как тут, примите и распишитесь👈🤷. Друзья, причина не соль, а нам систематически устраивают стрессы🤑
Пол-ложки чайной в день. Это надо рассчитывать интуитивно. Допустим ешь в кафе, прикидваешь, сколько там соли ты съел, ешь дома-прикидываешь, сколько соли в съеденной тобой еде. Я например сегодня поел два раза и чувствую, что уже достаточно соли съел и до конца дня соли мне не надо
Соль это NClа а если еще и хлорируют все подряд: сколько калия надо принять это овощи и т.д., чтобы нейтрализовать калий. Тогда и соль, и хлор интоксикации лишь.
Исследования показывают, что ряд людей нечувствительны к потреблению соли. Например, японские исследователи в работе 2006 г. Self-monitoring of home blood pressure with estimation of daily salt intake using a new electrical device анализировали влияние потребления соли на артериальное давление в домашних условиях. Из 46 участников, 39% имели статистическую значимую положительную корреляцию между оцениваемым суточным содержанием соли в моче и 3-дневным средним значением артериального давления, в то время как 44% не обнаружили подобную зависимость. Международные рекомендации по артериальной гипертензии предлагают снижение потребления соли как немедикаментозное средство первой линии защиты. Тем не менее, такая мера кому-то помогает, кому-то нет.
действительно,одна женщина ела всё без соли и попала в реанимацию!совсем нельзя получается! чуть-чуть можно!у меня повышенное давление,если перабащить с солью то капает из носа кровь!это бывает но редко очень! лучше не досолить,придерживаюсь такого правила!🙂
Употребляйте оливковое масло полезно для гипертоников Или сейчас есть более дешевле Сейчас есть масло ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ ХОЛОДНОГО ОТЖИМА В ТЕМНОМ СТЕКЛЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ , Вот оно полезно в нем как и оливковом много полезной омеги 9 А витамина Е даже больше И на нем можно жарить И мало вредной омеги 6 В обычном подсолнечном ее переизбыток А переизбыток омеги 6 сгушение крови и провоцирует воспаление У нас продается в магнитах 160 руб за пол литра Масло супер и в салаты и картошку мазать и кашу гречку Вкусная получается Это масло не перебивает вкус блюда а дополняет Было показано, что в дополнение к антигипертензивным препаратам изменения образа жизни, включая более здоровое питание, такие как диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и средиземноморская диета, благоприятно влияют на артериальное давление и в настоящее время рекомендуются в качестве интегративного инструмента в лечении гипертонии. Поэтому анализ влияния питательных компонентов средиземноморской диеты на кровяное давление стал обязательным. После обзора литературы о влиянии средиземноморской диеты на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний мы здесь анализируем влияние оливкового масла и его основных компонентов на кровяное давление у здоровых людей и лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями и исследуем лежащие в основе механизмы действия. Как экспериментальные исследования, так и исследования на людях сходятся в том, что оливковое масло оказывает гипотензивное действие. Мы пришли к выводу, что из-за высокого содержания в нем олеиновой кислоты и антиоксидантных полифенолов потребление оливкового масла может быть рекомендовано в качестве оптимального варианта жиров в протоколах лечения артериальной гипертензии как у здоровых людей, так и у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Природа мудрее любого врача . Организм сам подскажет сколько соли вам нужно . Если вас тянет на солёное , это не значит что вы беременны . 😏 Просто вашему организму требуется соль для нормального функционирования . Тем более если ваша жизнь связана с высокими физическими нагрузками . С потом теряется много соли . А если в добавок у вас нет проблем с мочевыделением то от лишней соли организм легко избавляется поддерживая её необходимый уровень . Ведь не с проста после солёного вы пьёте много жидкости . (Всё это справедливо только по отношению к относительно здоровому человеку . В любом случае не соль стала причиной ваших недугов . А если ваш организм поломан , то как говорится - поздно пить боржоми .)
Я была на деете, соли было ограничено. Мне делали операцию удаляли камень из печени . Камень был в желчной протоке в Холедохе. Взяли анализы и у меня оказалось что нарушин водосолевой баланс. И мне ставили солевые капельницы, я гепертоник более 30 лет
Всё больные потому что не умирают люди с хроническими заболеваниями а живут на таблетках и плодят больных детей, раньше половина доживала до 20 но здоровые.
У нас переизбыток соли.в 4-х кусочках хлеба дневная норма,в одном яйце 1гр. соли,в томатах её много и т.д. В колбасе и сосисках её очень много,в пельменях,во всех консервах её не мерено.не пользуйтесь солонкой,до вас уже всё посолили,даже с избытком.Журнал Лонцет контролирует мировая закулиса,веры такому изданию минимум,как и ВОЗ.
У меня уже руки провалились немеют и патеют и кожа с лазиет язиком попробывал салинючая невозможно соль убивает ел всё подрят колбасы кансервы селёдку сало ищё всю пищу солил соль вабще есть вовсех продуктах а теперь незнаю как очистить от соли ногу или руку меньше салите толька почки вадой выводит соль а если почки постоянно салить а почки состоят из мяса и хрупких сосудов мы пахоже на животных жывотные вабще не едят Саль они прекрасно растут и живут
Как определить доктора настоящего, ведь я одену халат медика и на шею повешаю слушалку, значит я уже доктор, кто проверяет липовых докторов от настоящих
У меня уже руки просалились немеют и патеют и кожа с лизнул язиком попробывал салинючая невозможно соль убивает ел всё подрят колбасы кансервы селёдку сало ищё всю пищу солил соль вабще есть вовсех продуктах а теперь незнаю как очистить от соли ногу или руку меньше салите толька почки вадой выводит соль а если почки постоянно салить а почки состоят из мяса и хрупких сосудов мы пахоже на животных жывотные вабще не едят Саль они прекрасно растут и живут
Дай АЛЛАХ ВАМ и Вашей семье крепкого здоровья,всех жизненных благ ,не пропускаю ни одной передачи,очень многого узнала полезного от Ваших передач,без воды и пустых выражений,конкретно,лаконично. Большое спасибо!!!!
Привет из Южной Осетии.Даи аллах вам Вашей семье крепкого здооовья.
Спасибо большое доктор за интересную информацию. Все надо употреблять в меру, это истина. Всех благ Вам и доброго здоровья.
Благодарю за внимание к людям, хорошая информация , удачи, здоровья вам!
Спасибо большое! Всегда четко,доступно,грамотно!
5 граммов для всех? И для сидящей в офисе 50-килограммовой женщины, и для здорового мужика под центнер из горячего цеха? А кто подсчитал сколько соли теряют с потом те, которым приходится работать летом под палящим солнцем? Наверное организм сам знает норму и ориентируется по вкусу.
В СССР суточная норма соли была 29 грамм и люди намного меньше болели, а сейчас норма 5 грамм, а народ падает от болезней гипертонии, сахарного диабета, инфаркты-инсультов, рака и ещё много от каких. Может не соль виновата совсем? Лично я не собираюсь отказываться от соли, не верю, что она причина гипертонии. Два месяца подряд у меня вдруг вместо гипертонии появилась гипотония😮, давление падало до 88\100, 96\58, 100\65. Приходилось варить кофе и пить солёную воду. Но стоило понервничать и 180, 190 тут как тут, примите и распишитесь👈🤷. Друзья, причина не соль, а нам систематически устраивают стрессы🤑
В учебниках СССР было названо потребление соли 8 грамм. И 2 яйца в неделю.
Да потому, что самое простое и дешевле лекарство Фуросемид, меньше соли ближе смерть , вам вначале сказали - нарушение проводимости
Привет из Грозного,спасибо вам доктор за ваш труд.
Пол-ложки чайной в день. Это надо рассчитывать интуитивно. Допустим ешь в кафе, прикидваешь, сколько там соли ты съел, ешь дома-прикидываешь, сколько соли в съеденной тобой еде. Я например сегодня поел два раза и чувствую, что уже достаточно соли съел и до конца дня соли мне не надо
Доктор соль при остеохондрозе можно спасибо заранее дай
Аллах вам крепкого здоровья
Спасибо Док!
От сладкого отказалась очень давно, но вот без соленого никак. Не могу есть не соленое. Мера, конечно, нужна. Спасибо.
Соль это NClа а если еще и хлорируют все подряд: сколько калия надо принять это овощи и т.д., чтобы нейтрализовать калий. Тогда и соль, и хлор интоксикации лишь.
Здравствуйте, я как то перестала есть соль вообще, упало давление что тело не держалось, хотя ничего не болело
Исследования показывают, что ряд людей нечувствительны к потреблению соли. Например, японские исследователи в работе 2006 г. Self-monitoring of home blood pressure
with estimation of daily salt intake
using a new electrical device анализировали влияние потребления соли на артериальное давление в домашних условиях. Из 46 участников, 39% имели статистическую значимую положительную корреляцию между оцениваемым суточным содержанием соли в моче и 3-дневным средним значением артериального давления, в то время как 44% не обнаружили подобную зависимость. Международные рекомендации по артериальной гипертензии предлагают снижение потребления соли как немедикаментозное средство первой линии защиты. Тем не менее, такая мера кому-то помогает, кому-то нет.
действительно,одна женщина ела всё без соли и попала в реанимацию!совсем нельзя получается! чуть-чуть можно!у меня повышенное давление,если перабащить с солью то капает из носа кровь!это бывает но редко очень! лучше не досолить,придерживаюсь такого правила!🙂
Употребляйте оливковое масло полезно для гипертоников Или сейчас есть более дешевле
Сейчас есть масло ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ ХОЛОДНОГО ОТЖИМА В ТЕМНОМ СТЕКЛЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ , Вот оно полезно в нем как и оливковом много полезной омеги 9 А витамина Е даже больше И на нем можно жарить
И мало вредной омеги 6
В обычном подсолнечном ее переизбыток А переизбыток омеги 6 сгушение крови и провоцирует воспаление
У нас продается в магнитах 160 руб за пол литра Масло супер и в салаты и картошку мазать и кашу гречку Вкусная получается
Это масло не перебивает вкус блюда а дополняет
Было показано, что в дополнение к антигипертензивным препаратам изменения образа жизни, включая более здоровое питание, такие как диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и средиземноморская диета, благоприятно влияют на артериальное давление и в настоящее время рекомендуются в качестве интегративного инструмента в лечении гипертонии. Поэтому анализ влияния питательных компонентов средиземноморской диеты на кровяное давление стал обязательным. После обзора литературы о влиянии средиземноморской диеты на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний мы здесь анализируем влияние оливкового масла и его основных компонентов на кровяное давление у здоровых людей и лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями и исследуем лежащие в основе механизмы действия. Как экспериментальные исследования, так и исследования на людях сходятся в том, что оливковое масло оказывает гипотензивное действие. Мы пришли к выводу, что из-за высокого содержания в нем олеиновой кислоты и антиоксидантных полифенолов потребление оливкового масла может быть рекомендовано в качестве оптимального варианта жиров в протоколах лечения артериальной гипертензии как у здоровых людей, так и у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как вычислить эти пять грамм...если ешь солёные огурцы, вяленую рыбу, кислую капусту, сыры????
Нужно слушать самого себя и свой организм. Доктор сказал: "Все хорошо, что в меру!.." Главное, не злоупотреблять...
Почему при высоком давлении капают физраствор?
Это что то новое, видимо на физ.растворе капают лекарство.
Разбодяживают микроэлементы, почитайте почему у них марафоны умирали во время оказания помощи
Природа мудрее любого врача . Организм сам подскажет сколько соли вам нужно . Если вас тянет на солёное , это не значит что вы беременны . 😏 Просто вашему организму требуется соль для нормального функционирования . Тем более если ваша жизнь связана с высокими физическими нагрузками . С потом теряется много соли . А если в добавок у вас нет проблем с мочевыделением то от лишней соли организм легко избавляется поддерживая её необходимый уровень . Ведь не с проста после солёного вы пьёте много жидкости .
(Всё это справедливо только по отношению к относительно здоровому человеку . В любом случае не соль стала причиной ваших недугов . А если ваш организм поломан , то как говорится - поздно пить боржоми .)
Я без соли умру
Спасибо
Норма соли в сутки минимум 15 грамм. Раньше норма была 27 грамм, народ был здоровее. А сейчас все больные, потому что пропаганда вреда соли.
Я была на деете, соли было ограничено. Мне делали операцию удаляли камень из печени . Камень был в желчной протоке в Холедохе. Взяли анализы и у меня оказалось что нарушин водосолевой баланс. И мне ставили солевые капельницы, я гепертоник более 30 лет
@@НадеждаКашенцева-х1б Вам запретом соли создали гипертонию. И экстренно лечили солью. Так делают всем) Спасают физраствором.
Всё больные потому что не умирают люди с хроническими заболеваниями а живут на таблетках и плодят больных детей, раньше половина доживала до 20 но здоровые.
У нас переизбыток соли.в 4-х кусочках хлеба дневная норма,в одном яйце 1гр. соли,в томатах её много и т.д. В колбасе и сосисках её очень много,в пельменях,во всех консервах её не мерено.не пользуйтесь солонкой,до вас уже всё посолили,даже с избытком.Журнал Лонцет контролирует мировая закулиса,веры такому изданию минимум,как и ВОЗ.
Хоть кто то обладает критическим мышлением 🙏
@ViktorManntra все вопросы к хлебопекарям
VAȘ SOVET DLEA POSLUȘNĂH LIUDEI BEZȚENĂI CPASIBO VAM RESPEKTV
Спасибо
У меня уже руки провалились немеют и патеют и кожа с лазиет язиком попробывал салинючая невозможно соль убивает ел всё подрят колбасы кансервы селёдку сало ищё всю пищу солил соль вабще есть вовсех продуктах а теперь незнаю как очистить от соли ногу или руку меньше салите толька почки вадой выводит соль а если почки постоянно салить а почки состоят из мяса и хрупких сосудов мы пахоже на животных жывотные вабще не едят Саль они прекрасно растут и живут
У меня после саленой пищи поднимается давление и пульс
Я использую морскую соль, в меру всё.
5-6 грамм это очень много, для человека с лишним весом.
Соль- это жизнь, вся морскач фауна на морской соли
Как определить доктора настоящего, ведь я одену халат медика и на шею повешаю слушалку, значит я уже доктор, кто проверяет липовых докторов от настоящих
Это прекрасный доктор,кардиолог от Бога.Я у него лечилась и благодарна ему всегда!
интересно, мировая медицина более 5 гр сутки соли не разрешает, а русская медицина противоположно разрешает больше соли 😂
Давление низкое, гипотериоз , и если соль уменьшу, просто лежать буду.
Как только уменьшаю количество соли уменьшается образование камней в почках.
Спасибо, Доктор, за ваши знания, которые помогают нам жить.
У человека две беды,соль да грибы!
У меня уже руки просалились немеют и патеют и кожа с лизнул язиком попробывал салинючая невозможно соль убивает ел всё подрят колбасы кансервы селёдку сало ищё всю пищу солил соль вабще есть вовсех продуктах а теперь незнаю как очистить от соли ногу или руку меньше салите толька почки вадой выводит соль а если почки постоянно салить а почки состоят из мяса и хрупких сосудов мы пахоже на животных жывотные вабще не едят Саль они прекрасно растут и живут