美國營養專家最新公佈:全球10大最健康長壽食物排名,雞蛋也只排第4名!第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道!就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 24

  • @may6996
    @may6996 Месяц назад +110

    1.胡蘿蔔2.紅薯3.蘋果4.雞蛋5.魚6.玉米7.草莓8.大豆9.核桃10.西蘭花

    • @zywang2658
      @zywang2658 Месяц назад +13

      太感謝了
      現在人都很忙
      能快速看完
      真的感恩

    • @meiding5782
      @meiding5782 Месяц назад +7

      感恩感谢。

    • @kanmeikwong2056
      @kanmeikwong2056 29 дней назад +5

      謝謝@may6996把重點寫下來,使我們一目了然,不但省了不少時間,也容易記牢。

    • @呂協勳
      @呂協勳 29 дней назад +3

      不吃任何動物成份的我,排名中有8種 可享受好開心。

    • @jordonzhang3175
      @jordonzhang3175 25 дней назад

      看来他是个素食者

  • @謝寶國-y8f
    @謝寶國-y8f 29 дней назад +26

    全球10大營養,又使人長壽的食物:
    10.西藍花 9.核桃 8.大豆(含豆腐) 7.草莓 6.玉米
    5.有鱗魚 4.雞蛋 3.蘋果 2.
    甘薯 1.胡蘿蔔
    禁忌:多醣多鹽,油炸,醃製發霉鄧食物

  • @georgechiang6046
    @georgechiang6046 Месяц назад +9

    1. Carrots 2. Yam. 3. Apple

  • @鐘离仁
    @鐘离仁 26 дней назад +10

    1,胡萝卜,2红薯,苹果,鸡蛋,鱼,玉米,草莓,大豆,核桃,西兰花

  • @IampengMak
    @IampengMak Месяц назад +13

    可以精簡一點嗎? 9:12

  • @yanye7433
    @yanye7433 29 дней назад +3

    👍🏻

  • @shoumeilo3868
    @shoumeilo3868 Месяц назад +13

    時間有點太長了

  • @yukilee1902
    @yukilee1902 29 дней назад +6

    不知道製作人是要拖時間還是要賺按讚? 那個比較重要?

  • @kuomyp
    @kuomyp 28 дней назад +1

    美國哪位營養專家?? 登在哪個期刊??

  • @葉寶安
    @葉寶安 27 дней назад +2

    ❤❤❤❤❤😮😮😮

    • @HealthTalks666
      @HealthTalks666  21 день назад

      希望能幫助您,祝您身體健康,幸福美滿!

  • @tf5017
    @tf5017 Месяц назад +15

    美国哪个营养专家公布的这个单子?你自己吧?

  • @vivianwang4753
    @vivianwang4753 Месяц назад +5

    請更簡短些。

  • @RichoRoxUrWorld
    @RichoRoxUrWorld 24 дня назад +2

    你很漂亮 , 身材完美! 可利用自己独特的优点 , 赚到更多的钱 如可做封面模特儿 演员 或做生意有贵人帮助 使生意做的更好 ! 如幸运遇到一个爱你男人 不顾他家庭的偏见 仍然爱你! 也可考虑成家!

  • @JIAZIFEIFEI
    @JIAZIFEIFEI 26 дней назад +3

    就是太啰嗦了

  • @新庄许
    @新庄许 3 дня назад

    是你自己说的

  • @動覺奇人
    @動覺奇人 16 дней назад

    感謝 謝謝
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  • @johnnychang6343
    @johnnychang6343 28 дней назад +3

    我幾乎天天吃或者常吃的:1. 蘋果2. 香焦3. 葡萄4. 玉米5. 地瓜6. 牛油果7. 肉類食物(牛、羊、豬、雞、鵝、)8. 西介籃9. 大白菜10. 冬菇。