모두가 기다린 다이어트 콘스프 레시피

[@yoolzzangg]

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⭕️레시피 초간단 요약⭕️
1. 빵 썰고 올리브유 뿌린 뒤 180도 10분 에프꿉
2. 아몬드브리즈 150ml 렌지에 1분 30초 데우기
3. 옥수수맛 프로틴 3스쿱(45g) 담아주기
4. 아몬드브리즈와 섞어주고 크루통+페퍼솔트
유청 프로틴이라 미리 섞고 전자렌지에 들어가면 건더기가 생기고 뭉쳐요! 아몬드 브리즈 따로 데운 뒤 섞어주는게 포인투!!! 크루통도 포인투!!!!🌽🌽🌽
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인스타 @yoolzzangg

[@Imjonna_cute]

그냥 뷔페가서 나오는 콘스프 어니냐고요...어릴때 가끔 먹던 그맛일꺼 아니냐고요...😢😢그냥 아주 지금까지본 율시피중에 젤 초간단인거같아요 😂 슈레드 파마산치즈같은거 뿌려서 치즈향 추가해도 맛있을거같아요 콘치즈스프...😋🩷

[@user-ej8ft9pj3t]

하… 언니레시피에 87회정도 등장한 플라이밀 미루고미루다가 이번만은못참겟어서 구매갈기러갑니다🤦‍♀️

[@이잉-r3m]

와 군침돌어여😢 먼가 저렇게 먹으면 만족감이 되게 클거같은..! 언니 영상보면서 다이어트 레시피 하나하나 따라하는 재미가 쏠쏠하네요 ㅎㅎ 언니 다이어트의 천재,,

[@나무딸기-y5s]

아뉘촴나 프로틴으로 저게돼 ㅋㄲㄱㅋㄱㅋㅋ 넘신기해여

[@user-iv9wm5er9o]

와.... 역대급이다 제가 만들었던 거랑 차원이 달라요🥹 후추랑 소금 넉넉히 넣어주면 진짜 녹진한 콘스프🤤🤤

[@singyang4704]

진짜 레시피 천재 율짱...

[@Youngz111]

자연치즈 조금만 넣으면 더 꾸덕해질거 같은데🤤 존맛도리예약쓰

[@진숙장-z4n]

안녕하세요 사용하는 스프 호피그릇
구매처 알수있을까요

[@유주-b3y]

콘스프 대박이다 !! 혹시
파바 찹쌀도넛 다이어트버전 가능할까요 팥 들어간고욤

[@eunhye2685]

미쳤다... 레시피ㅜㅜ

[@마니마니뿌]

율짱님 항상 건강하세요❤

[@피치-o9s]

율짱님 혹시 애사비 공구는예정없으신가용?

[@나나-z3n2x]

와 콘스프 대박... 뷔페에 파는 콘스프보다 훨~~~~~~~~~~ 씬 맛있어보여용 언니 이번에 나온 프로틴 콘스프맛 단품으로 사고싶은데 단품으로 살수 있게 해주세요 😢

[@김윤지-s2v]

혹시 고구마맛도 맛있을까여..??

[@tokkishu]

같은 쉐이크 고구마맛 이써용 드셔 보세요!

[@페브-p5w]

추천드리는 건!!
올영 같은 곳에서 파우치형으로 다 드셔보시고
제일 입에 잘 맞는 맛을 통으로 사세요😍

[@김윤지-s2v]

아아ㅎㅎ 제가 말하려던건 고구마맛쉐이크로 스프를 해도 맛있을지였어용

[@김윤지-s2v]

@@tokkishu 답변 감사해용

[@김윤지-s2v]

@@페브-p5w 답변 감사해용

[@yujin4607]

플라이밀 콘스프맛 당장 구매갈겨>

[@mini_you-q3r]

운동전 부스터나
평소 드시는 영양제 보조제
총정리 궁금해여❤

[@강민성-q3e]

바로 주문했어요!! 옥수수맛이라니

[@bore1445]

존맛도리 확정... ❤❤

[@김고미-u9e]

옥수수 프로틴 사거 싶어여ㅠㅠㅠ

[@maekomzumuk]

도뤼 발음 너무 귀엽당

[@user-wifjjdekfu]

율짱님...옥수수 프로틴이 없....공구 언제하시냐요ㅠㅠ

[@beommom]

크으 이거 바로 사셨구나ㅜㅜ
저는 2통 샀더니 며칠뒤 나와가지구 😂
담에 시켜야겠어요

[@millky197]

언니 난소화성 말토 덱스트린 이 혈당 낮춰준다고 언니 영상에서 본거 같은데 .. ㅜ뭔 영상일까룡

[@musicshin-xh4lt]

비슷하게 해먹었어요!!!
+후추/오레가노 넣으면 완전 대박쓰
빵 구울때 다진마늘 넣으면 더 대박✨🫢

[@아잉-z7i]

언니 제가 20키로 빼고 30키로찌고를 두번 반복했는데 그 이유가 내가먹고싶은 음식을 꼭 먹어야 만족이되는 그런게 있거든요..? 그 음식을 못먹으면 다른음식을 마구 먹어도 꼭 그음식을 먹어야 입이 진정을 하는데 하루에 한끼는 먹고싶은거 반정도만 먹는거 어떻게생각해요?? 진짜 살 다시빼고싶어서 맛있는 식단하면서 운동하는데도 잠시 정신줄 놓으면 평소에 못먹는거 폭식하고 이 굴레를 벗어나고싶어요 ㅜ 언니생각은 어때요..ㅠ 어떻게하는게 좋을까요

[@Hi_ih-z5o]

콘스프댯..!🤭❣️
빵에 마늘 벅벅 긁고 파슬리에 에프 꿉해서 같이 먹어도 맛있을 것 같아요! 감사합니다🫶

[@j_push5051]

율민수 다 디졋다

[@굳뉴스-d5t]

헉 일등