フレックスベル4kg刻みを2kg刻みにする!?その他パワーグリップを巻くコツや使用上の注意点。32kgスタンド付きFLEXBELLでホームトレーニング!ホームトレーニーにはとても便利なダンベル。

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 91

  • @mensdiet
    @mensdiet  4 года назад +8

    《目次》
    4kg刻みを2kg刻みにする裏技 0:59
    パワーグリップを巻くときのコツ 5:35
    youtubeのコメント欄でいただいた注意点 7:39
    ★おまけ!yoshiギター弾けるの?! 9:02
    ※参考にさせていただいた動画
    イエトレラボさんの以下の動画
    ruclips.net/video/nuq69UKSUv0/видео.html
    ━━━━━━━━━━━━━━
    今回も前回に引き続き《FLEXBELL》フレックスベルについての動画です。
    ただそれだけじゃ、興味のない人はつまんないかと思いましたので、今回は本編最後に私のギター演奏シーンを入れてみました😆
    最近の自宅トレ動画でギターが映っていたからかリクエストを多々頂きましたので。
    だいぶ前に公開しようと思って撮ったものなんですが・・・
    人様にお見せできるようなレベルの演奏ではなかったのでお蔵入りにしていたものです😅
    ただ私はプロじゃないので、なにを気にしているんだ、と(笑)
    そう思ったので公開です。
    ヘタッピギターですがこんな感じで遊んでいます😊
    ━━━━━━━━━━━━━━
    《FLEXBELL》フレックスベル
    ・以下私が購入したモデルになります。
    ↓ ↓ ↓
    フレックスベル(FLEXBELL) yoshiの購入したモデル(32kg 1ペア 4kg刻み スタンド付き)
    www.lysin.jp/shopdetail/000000000104/dumbbell/page1/recommend/
    ※2020/4/22現在7月上旬入荷予定のようです。
    ※私はすぐにでも欲しかったので4kg刻みを購入しましたがやはり2kg刻みのほうが実用的でしょうからそちらをおすすめします。
    ・私がおすすめするのは断然2kg刻みですね。
    ↓ ↓ ↓
    フレックスベル(FLEXBELL) 32kg 1ペア 2kg スタンドなし
    ※2020/4/22現在7月中旬入荷予定のようです。ただしスタンドに関しては夏にならないと入荷しなようです。
    www.lysin.jp/shopdetail/000000000199/dumbbell/page1/recommend/
    ・2kg刻みの映像はこちら
    ruclips.net/video/rnRuYnSZwis/видео.html
    ・一応Amazon限定モデルも有るようなので紹介しておきます。
    ↓ ↓ ↓
    Amazon限定モデル
    フレックスベル 可変式ダンベル
    amzn.to/2y5YoQb
    ━━━━━━━━━━━━━━
    《可変式インクラインベンチについて》
    それと、動画の後半で言っていた可変式インクラインベンチは以下になります。
    私が使っているメーカーのベンチ台(同じものはありませんでしたが以下はおそらく新製品だとおもいます)
    www.bodymaker.jp/shop/g/gTM087BKYE/
    Amazonで評価が良かった可変式インクラインベンチ
    FITMATEトレーニングベンチ
    ↓ ↓ ↓
    amzn.to/34VP8uh
    ━━━━━━━━━━━━━━
    『筋トレ無料講座』
    ~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
    bit.ly/2Y9ceMn

  • @kiminiaetakiseki
    @kiminiaetakiseki 4 года назад

    Part3があったんですね😆
    しっかり観させて頂きました✊‼️
    9:02〜重いダンベルやバーベルを持ち上げているかと思いきや、ガラリ一変、軽やかに、正確に、繊細な動きが出来るのは凄いなと思いました🤩‼️

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ありがとうございます😊😉

  • @ninjamantrainingdietplanja7024
    @ninjamantrainingdietplanja7024 3 года назад

    購入しようと考えておりました。凄く参考になりました。ありがとうございます。

  • @hajime2142
    @hajime2142 4 года назад +4

    容姿、トーク、筋肉、ビジネス、ギターテク。すべて完璧っす!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +2

      いやいやいや、、、恐縮です😆

  • @takeshinini
    @takeshinini 4 года назад +1

    ギターだけやるセカンドチャンネル作ってください!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      いやいやいや、、、
      でもありがとうございます!

  • @wingboy1965
    @wingboy1965 4 года назад +2

    え?え?え?、
    Hidenoriさんのやつですやん!
    ということは教材購入なさったんですね。yoshiさんのことですから、先生の教えを愚直に(?)実行してマスターされたんでしょう。素晴らしいです。今後もたまには演奏動画をアップしてください!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      そうです!教材買ってホント必死に練習しましたよ😆
      もともとこんなの絶対に弾けない、って思うくらいのレベルだったんですが、なんとかこれくらいはできるようになったんです。でもまたここ1年位弾いていないので今は多分弾けないかも・・・
      ちょっとまた練習すればこれくらいにはなると思うんですが。マッスルメモリーならぬフィンガーメモリーですね(笑)

    • @wingboy1965
      @wingboy1965 4 года назад

      @@mensdiet さん
      返信ありがとうございます。これはもうHidenoriさんとのコラボするしかないですよ。でもお二人ともパーソナルの生徒さん抱えてらっしゃるから難しいかなー。

  • @kawajiff
    @kawajiff 4 года назад

    ギターもこんなに上手いとは! 余弦ミュートもバッチリ!ワニさんレベル! 毎日練習されてるんでしょうね? 今度はブルースをお願いします。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ここ最近はちょっと忙しくて弾けていないんですが、この当時は毎日毎日ずっと練習していましたよ^^ありがとうございます!

  • @Bossbouz007
    @Bossbouz007 4 года назад

    ギター、スゴイですね!
    僕も、なんちゃってyoshiさんになりたいので、ギター買っちゃおうかな?

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ハハ(笑)なんちゃってyoshi😆
      ギターもできるようになってくると面白いですよ😊

    • @Bossbouz007
      @Bossbouz007 4 года назад

      @@mensdietご本人様からコメント頂けるとは思いませんでした。ありがとうございます。

  • @yoshi1783jp
    @yoshi1783jp 4 года назад

    素敵な演奏でした!!
    EMGを搭載したギターでオジーを弾いてるのって何かニヤリとします!!
    これからも色々筋トレ動画参考にさせて頂きます!!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ありがとうございます!ぜひ😊

  • @nollyn9023
    @nollyn9023 4 года назад +3

    これまで
    yoshiさんの動画を見入る
    ということは
    多々あったのですが、
    聴き入る
    というのは初めてでした。
    また機会があれば
    アップしてもらいたいものです。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ワオ!ありがとうございます!またしっかりと弾ける曲練習して作ってアップしたいと思います!😊

  • @806shino3
    @806shino3 4 года назад

    コメント取り上げて頂きありがとうございます。
    今回の注意点を自分なりに考察した事を付け加えたいです。
    スタンドに戻す時に、押し広げる感じで戻す事になりますが、
    必然的にプラスチックのジョイント部分に当たります。
    使っていくうちに内側に歪んできて、この現象が起きやすくなって
    いくのでは無いかと思います。
    忘れた頃に発生しそうなので、重ね重ねお気をつけ下さい。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ありがとうございます。気をつけますね👍

  • @hiit2612
    @hiit2612 4 года назад

    カッコイイダンディ!!俺もこういうダンディになるぞ!!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ありがとうございます!😊

  • @た496
    @た496 4 года назад +1

    ギター似合いますね!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ワオ!ありがとうございます!😊

  • @user-mm3zd5yv5z
    @user-mm3zd5yv5z 4 года назад

    yoshiさん!ギタープレイ見してくださりありがとうございます!めちゃくちゃ上手くて驚きましたが、しかもHidenoriさんの練習曲でさらに驚きました!まさに自分得の動画じゃないかと笑
    モチベーションめちゃくちゃ上がったのでギターと筋トレ共に練習してきます!これからも動画楽しみにしてます😁

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      はい、Hidenoriさんの教材買って必死に練習しましたよ!最近は優先順位的な問題でギターやれていないんですがまた撮ってみたいと思います😊

  • @motoyama6303
    @motoyama6303 4 года назад +1

    かっけー!
    いつも応援してまっす

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ありがとうございます!👍😊

  • @9696_crow
    @9696_crow 4 года назад +1

    コメント採用して頂いてありがとうございます✨😷✨マッチョの奏でるメタルロックめちゃくちゃカッコいいじゃないですか🔥今後も時々動画のおまけでギター動画も楽しませて下さい👍✨

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      はい、ギターもがんばります(笑)

    • @9696_crow
      @9696_crow 4 года назад +1

      因みに私は昨日yoshi式自重肩トレをして今筋肉痛がジワジワきてます🔥是非私の音楽チャンネルも時々遊びに来てください✨😷✨

  • @noribaythegang
    @noribaythegang 4 года назад +4

    ギター上手!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ありがとうございます😆

  • @KAMEO123
    @KAMEO123 4 года назад

    ギター予想以上に上手くてびっくりした笑
    HRHMじゃないですか!!速弾きにたくさんのテクニックを使ってる!!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      あの曲は教材の練習曲なんであらゆるテクニックをまんべんなく盛り込んで作ったそうですよ😊

  • @rockinawa2010
    @rockinawa2010 4 года назад +1

    ギターチャンネルの解説も期待してます!
    十分なうまさだと思う
    また見たいです

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ありがとうございます😊
      ギターチャンネル、、、自信ないな😆

  • @831lmn6
    @831lmn6 4 года назад

    同じフレックスベル使ってます。2キロ刻みは6キロにしたい時だけ使ってましたが入れ替えが面倒になりやめちゃいました。また高重量使ってヘトヘトになった時、台に雑に戻せないのでしんどいですorz

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      たしかに面倒なんですよね😅
      私はなんとか6と10は作るようにしていますがちょっと面倒でこのままだとやらなくなるかなーって感じです😆
      台に戻すのもわかります。

  • @kyksn
    @kyksn 4 года назад +5

    いやいや、公開するレベルですよ!
    ギター、激ウマで驚きました!!!
    このカッコ良い容姿でトークは知的でおまけに楽器ができて、女の子にモテモテですよね!^ - ^ヨシさん、カッコ良すぎです!!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +3

      ありがとうございます!良かった^^
      でも、弾けてる風(ふう)なんで、見る人が見たらおそらく、、😅でも私は素人ですからね😆

  • @sakikotakakura8054
    @sakikotakakura8054 4 года назад

    yoshiさんこんばんは。ギター動画ありがとうございます。密かに待っていました笑。すごい腕前ですね。似合っていてカッコイイです🎸

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ありがとうございます!😊

  • @みのあり
    @みのあり 4 года назад

    髪の色いいなぁ
    維持するの大変そうだけど

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ワックスなんで洗髪すると落ちて黒髪に戻るんですよ😊

  • @mr.crowley5454
    @mr.crowley5454 4 года назад

    動画のBGMがやたらとピロピロしてるな〜って前から思っていましたが、メタル仕様なギターを見て納得。ギターキッズだったのですね。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ですねー😆
      crowley Mrさん😉

  • @kamejin6655
    @kamejin6655 4 года назад +1

    家で自重メインにトレーニングしていますが、もしダンベルを購入する機会があれば参考にしたいです
    yoshiさんギターも上手いですね〜
    オジーオズボーンは私も大好きです
    歴代のギタリストみんな上手くて格好いいですよね〜

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      ありがとうございます!オジー好きでしたか!😊
      けっこう多いんですね、オジー好き。ホント歴代のギタリストはみんなカリスマ的な才能というかカラーと言うか素晴らしいギタリストばかりですよね!

  • @あーるZ
    @あーるZ 4 года назад

    え!ギター上手いすね

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      いやいや、、、ありがとうございます!😊

  • @kdeath13
    @kdeath13 4 года назад

    オジーかっこいいですよねー、自分はザックのバンドの方も好きです。
    それに加えて地獄男さんの教則も出てくるとはびっくりです。
    思えば楽器(音楽)もQOLの向上に一役買うものですね!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ザックもかっこいいですよね!
      はい、楽器も楽しんだり、うまくなるためにあれこれ考えて練習してうまくなっていくとQOL向上している感じがします😊

  • @ギャオス島のガメラ
    @ギャオス島のガメラ 4 года назад +1

    わたしもOZZY大好きです 来月52ですがヘビメタ大好き で トレーニング頑張ってやりたいです

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +2

      おお!👍👍👍

  • @シーヨ
    @シーヨ 4 года назад +1

    ギター上手いですよ

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ありがとうございます!恐縮です😆

  • @masaodeco4950
    @masaodeco4950 4 года назад

    ダンベル解説がメインのはずですが、私の中では完全にyoshiさんのギターの方がメインの内容です。
    いつかギターだけの動画をあげて頂きたいです。
    心なしか、抱える腕の太さによりギターが小さく見えますね。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      😆😆😆
      ありがとうございます!

  • @doromamire
    @doromamire 4 года назад

    1kgのプレートを並べ直せば確かに2kg刻みにはできるけどプレートをいちいち入れ替へる手間を考へると可変型ダンベルを使ふメリットがかなり損なはれるやうだ。普通のダンベルで0.5kgや1kgのプレートを付けるはうが簡単かもしれない。それはさうと可変型だと重量設定は確かに便利かもしれないがいろいろ問題も多いやうだ。普通のダンベリストの麿は躊躇する。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      そうですね、細かい重量設定にはこのダンベルは向いていないですね。
      でもいまでもパーソナルトレーニングでお借りしているジムのダンベルはネジ式なんですがやっぱり付け替えるのは結構面倒なんですよね。。
      その点このダンベルは細かい設定を気にしなければホント楽なんですよ👍😊

  • @dekabass586
    @dekabass586 4 года назад +1

    Yoshiさん、ごめん、ギターのところしか観てなかったわ~w
    ボディの木目模様、とても綺麗。そして、EMGピックアップは、やはりクリアで音が良い!
    どんなジャンルでも合いそうな、弾きやすそうなギターですね👍

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      いえいえ、ギターのとこだけでも見てくれてむしろありがとうございます!(笑)
      そうですね、このギターはいろいろ大丈夫だと思います👍

  • @高橋永
    @高橋永 4 года назад +2

    まさかジェイク好きだったとは!!!
    ズクチャッズクチャッズクチャッズクチャッチャッのコードフォーム、完璧ですね!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      はい!ジェイクのギターがホント好きです^^
      青いギター買ったのもジェイクの影響です。
      あのコードフォーム手の小さい私には結構キツイんですがなんとか届きました(笑)

  • @ああ-m5h6i
    @ああ-m5h6i 4 года назад +2

    突然ばかだもーん弾きだしてびっくりしました。あれチャンネル変わったって(笑)

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      はい!😆
      有名な"ばかだもーん”です(笑)
      超好きなギターです!リフだけでソロはやっていないんですが😆
      ソロも練習したいんですが、、どうしても優先順位が筋トレで😅

  • @ベンチプレス200g
    @ベンチプレス200g 4 года назад +1

    レーサーXの曲弾いて下さい!!

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      あれは難しそうですね😆

  • @tasukuokuda7180
    @tasukuokuda7180 4 года назад

    ギター講座もお願いします‼︎

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ギター講座ですか?!私は・・・
      教えるレベルではないんで。。。
      でもありがとうございます!

  • @metal.master2413
    @metal.master2413 4 года назад +2

    yoshiさんお疲れ様です。yoshiさんカックイイ!オジー!今度オーバーザマウンテン完コピしてください!あっ!2kg刻み予約しました!来るの8月上旬とか(笑笑)

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      オーバーザ・マウンテンは超かっこいいですよね!私も大好きです😊
      一回コピーしたことあるんですが、そのときは挫折したので😅またトライしてみたいですね。今なら少しはできるかも!?😆

  • @hendri908
    @hendri908 4 года назад

    まさかのバカだもんですか。
    次は是非マーシャルのヘッドでアームカールお願いします。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад

      ですね!🤣名曲バカだもんです(笑)
      マーシャルヘッドアームカールって名前の種目ありそうですね😆

    • @hendri908
      @hendri908 4 года назад

      Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi
      ありそうですねw。
      これで君もザックワイルドになれる、的な。

  • @ti-fd5bx
    @ti-fd5bx 4 года назад +1

    ガッツリギター小僧で草。

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      😆😆😆(笑)(笑)(笑)

  • @shuheyheyhey
    @shuheyheyhey 4 года назад

    イエトレラボさんのチャンネル登録をしてあげてくださいw

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      あ、個人プライベートアカウントだと確か登録していると思います!👍

    • @shuheyheyhey
      @shuheyheyhey 4 года назад

      @@mensdiet よかった! 言い忘れましたが ギターよかったですよ! 次はyoshiさん動画でおなじみの「キーン」の効果音の1時間ループ動画でも出してくださいw

  • @jerseykoresawa
    @jerseykoresawa 4 года назад +3

    世界3位キタ〜❗️😆
    コロナが収まったら可能でしたら、hidenoriさんとコラボお願いします❗️
    yoshiさんがhidenoriさんに筋トレを教えられて、逆にyoshiさんがhidenoriさんにギターを教わる、みたいなの如何しょう?🤓

    • @mensdiet
      @mensdiet  4 года назад +1

      Hidenoriさんとのコラボですか?!いやいやいや、、、恐れ多くて😆😆😆