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Dois anos depois de publicado eu encontro essa aula maravilhosa. Grato pelo conteúdo! 🙏
De longe a melhor aula. Parabéns. Inscrito e vou assistir as outras.
Showw ❤❤❤ bem explicado💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente profissional Acho muito bacana esse movimento.Mas tenho muita dificuldade
excelente!! Obrigado pela aula!
Show de vídeo!
Tudo que eu precisava ver!! Meu treino hj foi fraco....não me ajusto com os movimentos. Agora, bora assistir seus vídeos muitas vezes😊
Excelente aula
QUE AULA MARAVILHOSA,É UM CURSO REPLETO DE TÉCNICAS. PARABÉNS.
Putz, serião... que explicação incrível!!!Parabéns e muito obrigado por compartilhar isso! Abraços e sucesso!!!
Didática excelente, estilo Jack Estripador, por partes
Obrigada
Amei a dica da contagem pra batida dos pés
Top top
Q didática.....excelente
Melhor explicação até agora 👏👏👏👏
Ótima explicação
Muito bom!!
Estou começando no crossfit, ganhou mais um inscrito e vou seguir suas dicas. Obg pela aula...
Tô começando agora no CrossFit.. amei seu vídeo 😍
Sucesso!
Gostei demais!!! Excelente explicação.
Bom dia Rodrigo aula top, passei 4 anos na academia e resolvi fazer crossfit,meu problema é a técnica e colocar, a barra no ombro
Show.
Que aula, valeu!
E a posição das mãos e dos punhos? Quando o peso está em cima, onde ele é apoiado?
VAAAMOOO ZAGO…
Comecei o Cross e o professor foi super atencioso porém eu não consegui fazer sai foi embora frustrada chorei e vim buscar Porq eu vou fazer
Estou iniciando no crossfit, e confesso ter muita dificuldade no movimento/técnica.
tenho dificuldade na posição dos cotovelos,como melhorar?
Tem mais vídeos ? O Snath
O mais difícil de compreender, pra mim, é a posição da mão quando entra debaixo da barra. A barra fica nos dedos ou na palma?
Rodrigo, as pessoas com joelhos com algum tipo de dor ou algum problema de joelho, o que vc recomenda antes ou algum adaptado para esse exercício?
tem quantas repetiçoes esse exercicio? ou é apenas uma ?
Achei meu erro jogo a barra para frente aí não consigo encaixar o movimento
Gosto dos seus vídeos, só poderia ser mais curto e direto ao ponto pq ficou quase 20 min falando. Obd seu fã
Eu sabia que tinha que ser sem nada e eu iniciante com uma barra de 15
boa explicação,, mas nao consigo entender o que isso desenvolve,, Além de boas lesões de cotovelo ombro e coluna!
fala DEMAIS jesus
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 2](http://i.ytimg.com/vi/af0phKxitX8/mqdefault.jpg)
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Mas tenho muita dificuldade
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Excelente aula
QUE AULA MARAVILHOSA,É UM CURSO REPLETO DE TÉCNICAS. PARABÉNS.
Putz, serião... que explicação incrível!!!
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Obrigada
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Top top
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Ótima explicação
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Estou começando no crossfit, ganhou mais um inscrito e vou seguir suas dicas. Obg pela aula...
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Bom dia Rodrigo aula top, passei 4 anos na academia e resolvi fazer crossfit,meu problema é a técnica e colocar, a barra no ombro
Show.
Que aula, valeu!
E a posição das mãos e dos punhos? Quando o peso está em cima, onde ele é apoiado?
VAAAMOOO ZAGO…
Comecei o Cross e o professor foi super atencioso porém eu não consegui fazer sai foi embora frustrada chorei e vim buscar Porq eu vou fazer
Estou iniciando no crossfit, e confesso ter muita dificuldade no movimento/técnica.
tenho dificuldade na posição dos cotovelos,como melhorar?
Tem mais vídeos ? O Snath
O mais difícil de compreender, pra mim, é a posição da mão quando entra debaixo da barra. A barra fica nos dedos ou na palma?
Rodrigo, as pessoas com joelhos com algum tipo de dor ou algum problema de joelho, o que vc recomenda antes ou algum adaptado para esse exercício?
tem quantas repetiçoes esse exercicio? ou é apenas uma ?
Achei meu erro jogo a barra para frente aí não consigo encaixar o movimento
Gosto dos seus vídeos, só poderia ser mais curto e direto ao ponto pq ficou quase 20 min falando. Obd seu fã
Eu sabia que tinha que ser sem nada e eu iniciante com uma barra de 15
boa explicação,, mas nao consigo entender o que isso desenvolve,, Além de boas lesões de cotovelo ombro e coluna!
fala DEMAIS jesus
Ótima explicação