[수영 빌런]회복하고 등장, 복귀 신호탄?
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2024
- 안녕하세요^^
여러분의 응원에 힘입어🤔
허리디스크 수술 후 열심히 재활하여
짧은 여행도 가능해지고
수영도 다시 복귀하게 되었습니다😆
아직 단체강습은 무리지만 자유수영 가서
젓는 것만으로도 치유가 되고 회복이 되는듯합니다
안될 것만 같던 일들이 하나둘 일상에 가까워짐을
느끼며 오늘도 감사한 마음으로 최대한 기운차게
살아보려고 합니다
시청해 주셔서 감사합니다🥰
그리고 촬영 도와주신 수친님, 강사님 감사합니다😍
#swimming #수영 #재활 #허리디스크
아니 진짜 제가 다니는곳도 .. 25m레인에서 다 못가실거면 왜 계속 하시는지 모르겠습니다.. 옆에 더 짧은 곳이 있으니 거기서 하시면 되는데 굳이 한 부부가 가르쳐준답시고 하다가 멈추고 하다가 멈추고 하다가 멈추고 진짜 화딱지나요 해맑게 웃는 모습에 더 짜증납니다
🎼 손에 손 잡고 레인을 넘어가
우리 하는 수영 더욱 하기 좋도록~~
해맑게 웃으며 그들에게 한번 말씀해보세요😁
누가 말 안하면 절대 민폐인지 모릅니다🤣
@@misunny 아 모르는거.. 그럴수도 있겠군요 다음에 또 만나면 말씀드려봐야겠네요 감사합니다 !
@@Josh-ed5pt 네~네~~스트레스 받지 마시고 즐수하시기 바랍니다😊
알고리즘이 이끌어서 영상봤는데ㅋㅋ 집에서 씻고왔어요 빌런부터 ㅋㅋㅋ 너무 웃겨요
비단 저희 수영장만 있는게 아닐꺼라 봅니다🤣 웃어주셔서 감사합니다😊
어머나~~ 제가 다니는 셩장에서 찍으셨나봐요~~~ ^^
정말 반가운 맘이 들어서 더 좋습니다~!!
😍😍😍😍😍😍
내용도 너무 재있고 잘 찍으셨네요~
아~~맞습니다. 촬영은 강사님께서 도와주셨답니다. 경험을 100% 반영, 재구성해 보았습니다🤣🤣 재밌게봐주셔서 감사합니다😊
ㅋㅋㅋㄱㅋ집에서 씻고왔어요부터가ㅋㅋㄱㅋ 물구나무는 도대체 왜 서는 걸까요?ㅋㅋㅋㄱㄱ어르신들 단체로 그러고 계신거 보면 넘 귀엽고 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ
네~ 제가 여쭤보니 거꾸리 운동기구처럼 척추에 견인효과가 있다고 하네요~ 제가 직접해보니 음…모르겠던데요🤣🤣
Welcome back your Queen.
Wow~ 회장님!! 감사합니다~ 물사모 회원님들도 빨리 뵙고 싶네요🥹
멋져부려~~~!!!
자수 빌런들 많아서 몬살겠다🥶 땡큐😍
물구나무는 약과,물구나무 선 채로 다리를 쫙쫙--,앞뒤옆으로,수영장 가운데서
다리사이에 킥판 놔 드려야겠어요..교정하시도록🤣
수영 시작하셨네요!! ㅎㅎ 굿굿
오랜만에해도 역시 실력이…👍🏻
걷기만 하려고 시작했는데 본의 아니게 길 막는 빌런이 됐네요🤣 단체강습 내년은 가능할런지..😂고마워요😘
수영은 사랑입니다 ㅎㅎ
사우님~ 오랜만이십니다🥹 그렇죠~ 수영은 사랑과 (환우들에겐) 사명입니다😍
ㅎㅎ 이젠 악역(?) 연기까지 도전하신거에요?? 연기력 만렙이신 듯^^b 화려한 복귀를 추카드립니다 =)
대사가 없어서 가능했습니다. 몸개그 좋아합니다🤣🤣 축하해주셔서 감사합니다😊
복귀 축하드립니다.
수영은 허리에 좋은 운동입니다.만
수영할 수록 허리아파하는 사람도 있습니다.
엉덩이를 높게 들고 수영하시면 허리도 좋아지고 수영실력도 더 좋아 지실 것 입니다.
와우~구취안하시고 기다려주셨군요😍
수영장 중심에서 옹덩이를 외치며
열수해 보겠습니다😆 좋은말씀 감사합니다😊
허리에 좋은 운동은 없습니다..서울대.척추의 신 교수님 영상 보세요
사이클이 좋아요
샤워 스킵하고 씻고왔어요 사람들 볼때마다 토할거같아요ㅜ
하하하~ 토하진 마십쇼…저는 씻고 들어갔습니다. 그들은 모를수도 있으니 살포시 알려주세요😊
자유형 폼이 멋지시네요~
역시 수영은 폼생폼사.
🎼나 폼에 살고 죽고 폼 때문에 살고
폼 때문에 죽고 나 폼하나에 죽고 살고🤣🤣
응원 감사합니다😊
솔직히 저보다 자유형 자세가 좋으십니다😊
앜~한체대석사수영 코치님 앞에서 전 한낱 미물에 불과하옵니다~ 깨갱깨갱😂 감사합니다🙏
수영장 빌런이라....
신선했다 ㅋㅋ
감사합니다😁 트렌드를 선도하고자 합니다🤣
@@misunny ㅋㅋㅋㅋ
저 포함 같은반 아재들 전부 허리 환자들.. 수영은 그저 빛.
저도 수술 후 다시 셩장가니 먼저 수술하신 선배님들이 동시간대 5분 계셨습니다😅
수영이 허리 디스크에 오히려 안좋을 수도 있습니다
네~~무리하지 않는 범위내에서 살살 하고 있답니다🥲 감사합니다
ㅋㅋㅋ..혹시 개그작가 아니세요? ㅋㅋㅋ..
땡~ 틀렸습니다. 경력단절 전업주부입니다🤣
엇!! 광교웰빙센터 아닌가요!!!!!.... 아닌가;; 다시 돌아오셨네요!!
땡~아닙니다😅 맞추시는 분께 소정의 선물을☺️ 힌트는 서울입니다🤣
읔.... 제가 경기도라ㅠㅠㅠ 서울은 몰라영 ㅠㅠ
@@sportsarin 광교에 계신가요? 가족이 있어 자주 가는데 웰빙센터 가봐야겠네요😆
@@misunny
빌런 찍으신 곳은 열린금호교육문화관 이죠?
수술 5개월 차이신가요?! 저는 허리 4-5번 사이가 6개월 간격으로 두번 탈출했는데 수술은 안하고 보존하고 있어요 ㅠㅜ 수술 후 허리통증이나 방사통 완전 좋아지셔ㅛ나요?? 수영와에 다른 운동도 하시는지요!
전 6월에 119에 실려 응급으로 수술하여 보존치료는 생각도 못했습니다🥲 담당교수님이 보존치료하다 신경이 더 손상되면 하지마비가 올 수 있다하고 통증을 견딜 수 없어 고민없이 수술했습니다. 지금 통증은 거의 없어서 만족하고 있습니다. 현재 수영하면서 재활의학과 가서 운동치료 병행하고 있답니다. 치료 잘하시고 무통하시길 바랄게요😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빌런 아주그냥
🎼 죽여줘요~~~노래 떠오른 사람 손✋✋
알고리즘으로 방문 했습니다. 수영을 너무 좋아 하는데 허리 디스크 때문에 지난 주부터 못가고 있어요 ㅠㅠ 수술 하자는거 버티면서 약먹고 있습니다.
일단 수영장 한달 연기 해 놨는데 ㅠ 수영 할 수 있겠죠? 혹시 수영 하시면서 통증이 다시 발생하거나 하시나요??
저도 수영을 너무 좋아해서 통증이 있는데도 무리해서 수영하다 여기까지 왔네요🥲 통증이 있으면 일단 회복이 먼저고 운동은 그 다음입니다. 수술후엔 통증은 사라졌는데 체력도, 할 수 있는 영법도 사라졌다는 슬픈 후기😭무통하시고 쾌차하시길 바랍니다
초급 중급 상급 푯말로 나눠놓는 수영장이 대다수 인데.. 정말 초급에서 해야될 분들이 너무 많은데 그걸 인지를 못하고 굳이 상급에서 하면서 다른분들께 민폐끼지는 분들이 가장싫다..
상급레인에서 너무 많이 쉬고 있어서 찔립니다🤣🤣
진짜 물구나무는 왜 서는걸까.... 꼭 집에가기전에 하고가시던데....
제가 여쭤보니 거꾸리 운동기구처럼 척추에 견인효과가 있다고 합니다😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 그로케 나쁨니까? 헤어질 결심 🖐️🖐️
알고리즘이 이끌어서 영상봤는데ㅋㅋ 집에서 씻고왔어요 빌런부터 ㅋㅋㅋ 너무 웃겨요