LoU Basket Koripalloharjoituksia 5-10-vuotiaille

1. Erilaisia kuljetusratoja esim. a) step back kuljetuksesta + käden vaihto eri tavoin b) pujottelu c) mitä tahansa muita ratoja
2. Kaada ja pystytä pariharjoitus
3. Lay up suorituksia rikotuilla rytmeillä ja omia rajoja rikkoen a) tötsät b) esteet
4. "Kerää Roskia" leikki
5. "Alley-oop" -harjoitus a) heitto suoraan ilmasta omasta syötöstä b ) kaverin syötöstä / levystä
Koripallo : 5-10-vuotiaat
Editointi: Elias