물이 들어간다면 우선 수경 사이의 코(길이에 따라 보통 3개가 들어있습니다)를 바꿔보세요. 수경은 끈 없이 수경만을 얼굴에 살짝 밀착하고 머리를 좌우로 천천히 흔들 경우에도 떨어지지 않아야 본인의 얼굴에 맞는 것입니다. 수경끈을 쎄게 조이면 물이 안들어 갈 수 있지만, 그 경우는 수영이 끝나고 조여진 수경으로 인해서 부엉이 얼굴이 될 가능성이 많습니다. 일단 얼굴에 맞으면 수영끈을 세게 조이지 않아도 물이 세지 않습니다.
격하게 공감하는 내용입니다. 일 년 이상 쓴 수경인데 갑자기 물이 들어오기 시작해서 이상했는데, 수경끈이 수경을 위로 당기고 있더군요. 어제 깨닫고 끈을 머리뒤 아래로 조금 내려서 똑바로 당기도록 하니 안 새더군요. 그리고 오늘 이 동영상이 올라온 것을 보니 너무 반갑습니다. 시간 되시면 저희 수영장에도 한 번 와주세요. 사람이 적어서 동영상 찍기 좋습니다.
영상 감사합니다~ 저는 이걸 얼마안되서 수영강사님께 직접물어봐서 알게됐는데 이런 팁들이 아무것도 아닌 것 같지만 정말 중요한 것 같아요. 학교 아마추어수영팀에 바로 들어가게되어서 일년반동안 조금 더 잘해보겠다고 노력은 하는데 스타트할 때마다 무의식중에 무서운 지 조금씩 고개를 들게되고 그러다보면 수경에 물이 또 들어가는 것 같더라구요 ㅠㅠ 다른 선수들처럼 잘하고싶은데 맘처럼 되지않아 속상할 때가 많아요 ㅠㅠ ㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!
앗..놀람~갑자기 반갑게 오셨네요^^ 전 수경이 2갠데.. 주로 쓰는건 10년쯤 전에 사고 묵혔다 1년전쯤부터 사용하는.. 아~주 기본형! 다른 하나는 영상에 보여 주신것같은 줄 타입의.. 인터넷에서 구입한 수경! 이건 잘못 사서 안 쓰고 있구요! 수경..꼭 매장에 안 가더라도 나에게 맞는 수경을 잘 찾는.. 사이즈나 타입등 구매요령도 다음에 꼭 알려주세요! 좋은영상 잘보고 잘배우고 갑니다! 감사해요^^
넵..덕분에 많이 좋아졌답니다^^ 나이들어가나봐요ㅜㅜ 진단보다 오래 걸리네요...95%정도 나은느낌요! 배영할때 과하게하면 약간 불편한정도랍니다ㅎㅎ 좀 쉬다해서 그런지 팔이나 어깨가 금방 피로해지는게.. 근력 좀 키워야 되는걸 부쩍 느끼고 있답니다! 항상 좋은영상, 좋은정보.. 잘 보고 잘 따라해 볼께요! 환절기 건강 챙기세요!
제가 양쪽 눈 시력차가 커서..오른쪽 눈 시력이 많이 안좋은데...대학시절 작업으로 더 안좋아지기 시작하더니 어느날 부터 거리감이 크게 떨어지드라구요..그래서 앞에 물체가 손에 떄론 가까이 때론 멀리 느껴져서 거리감이 떨어지다보니...스타트 배울때 이게 문제가 되서 배치기를 종종했었는데...현진샘 영상 보면서 자유수영때 앉아서 그리고 무릎구부리고 그다음 허리만 구부려서 단계별로 연습했더니 제 몸하고 물하고 높이를 감잡게 되었네요 ^^ 눈때문에 스타트대에서 뛰는건 어렵겠지만 적어도 바닥에서 입수하는건 좋아졌어요 ^^ 앞으로도 좋은 영상 기대할게요 ^^
아무래도 남자분들보다 여자분들은 물을 두려워하시는 분들 제외하고는 몸에 불필요한 힘을 잘 빼고 계시는 편이에요! 남성분들은 축구공차듯 물을 차려고 해서 불필요한 힘을 쓰는경우가 많은데요! 물을 누른다라는 표현을 생각해보시면 좋을 것 같습니다! 그리고 발차기는 아래로 내리는것뿐만아니라 내려서 다시 올려내는것까지 양방향으로 킥을 차는게 좋은데요! 이와 관련된 영상도 업로드해 놓았으니 한번 보시는것도 좋을 것 같아요!!!
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/1.gif)
물이 들어간다면 우선 수경 사이의 코(길이에 따라 보통 3개가 들어있습니다)를 바꿔보세요. 수경은 끈 없이 수경만을 얼굴에 살짝 밀착하고 머리를 좌우로 천천히 흔들 경우에도 떨어지지 않아야 본인의 얼굴에 맞는 것입니다. 수경끈을 쎄게 조이면 물이 안들어 갈 수 있지만, 그 경우는 수영이 끝나고 조여진 수경으로 인해서 부엉이 얼굴이 될 가능성이 많습니다. 일단 얼굴에 맞으면 수영끈을 세게 조이지 않아도 물이 세지 않습니다.
아....저는 물안경이 싸구려라서 물이들어가는줄알았네요ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 사소하지만 중요한 팁들 넘 좋아요~전 2년 동안 잘못 썼네요.아무도 지적해주지 않아 몰랐어요ㅠ낼 당장 해봐야지!! 어쩐지 스타트할 때 마다 수경에 물이 들어갔었는데..좋은 정보 감사합니다.❤💕
쌤께 배우는 회원분들 부럽당😭
젤 궁금했던거예요.. .이제부터 일자로. . 고마워요~
격하게 공감하는 내용입니다. 일 년 이상 쓴 수경인데 갑자기 물이 들어오기 시작해서 이상했는데, 수경끈이 수경을 위로 당기고 있더군요. 어제 깨닫고 끈을 머리뒤 아래로 조금 내려서 똑바로 당기도록 하니 안 새더군요. 그리고 오늘 이 동영상이 올라온 것을 보니 너무 반갑습니다. 시간 되시면 저희 수영장에도 한 번 와주세요. 사람이 적어서 동영상 찍기 좋습니다.
이야~~ 저랑 딱 통했네요!!
어디수영장인가요~?
가까우면 한번 방문해보겠숩니당!!!!
밀리토피아 호텔 수영장입니다. 서울외곽순환도로 송파 IC 근처입니다. 12월 4일까지는 내부수리 관계로 휴장중입니다. 일일입장료는 12,000원입니다....
물먹은 토끼짱박 ㅓ
수영2개월째 배우고있습니다 부족한 이론은 동영상으로 배우고있어요 감사합니다 ㅎㅎ
제가 오늘 수경에 물이 너무 들어가서 강습이 힘들었는데, 내일은 고쳐써보겠습니다ㅎㅎ 감사합니다!
저 스타트할때 항상 수경에 물이 들어가서 수경이 이상한가 바꿔야하나 했었는데 오늘 알려주신대로 쓰니까 물이 안들어가서 왕신기했어요!! 감사합니당👍🏻
우와 !!!
다행이에요 ! 최고최고 👍🏻👍🏻
이런 작은팁 유용한것같아요~~ 좋은 영상 감사합니다😍😍
왜 나는 8개월이 지나도록 몰랐을깡~~어쩐지 물속 스타트 할때 자꾸 벗겨져요... 팁 감사합니다....오늘 셩장 강습가서 한번 해볼께요...그리고 ㅎㅎ 현진쌤 밝은 표정이 저에겐 힐링입니다..너무 표정이 예쁘세요 좋은일만 있기를 바랍니다.
발음도 좋고 정보전달력이 참 좋아요
물이 들어오는게 수경끈위치때문이라니ㅠㅠ우연히 본 영상에서 꿀팁을 얻어가네요 감사해요!
아하..그렇군요..요 근래 스타트 배워서 연습하는디 자꾸 물이 들어와서 줄을 줄이다보니 이젠 눈주위가 너무 아팠는데 줄위치가 잘못됐던거 같네요..쪽집게십니다^^ 감사합니다!
줄때문이면 간단하게 교정이 된걸텐데
만약 계속 물이들어온다면
동작에 문제가 있어서 그런거일 수도 있어요!!
배영시리즈가 끝나면 벗겨지는 이유에대해서 영상으로 알려드리겠습니다!! :)
LOVELY SWIMMER 감동입니다TT..감사합니다..꼭 열심히 하겠습니다^^
쌤 구독자가 16만명?
어마무시하네요
너무너무 오랜만이에요 ㅠㅠ 보고싶었쨔잉
우아잉 >.<
기다려주셨다니.....감동이에효
매번 잘~~ 보고 있습니다~~^^
감사합니다~~~~^^
넘 이쁘셔요~~:^)
목소리가 정말정말 좋으세요! 정성스럽게 올려주신 영상 덕분에 접영 독학에 성공했답니다... 정말 고맙습니다!!!
얼레, 왜 영상 알림이 안 떴지?
너무 소식이 없어서 영상이 왜 안올라오나 걱정이었는데 오랜만에 건강한 모습으로 다시 뵐수있어 다행이네요.
네에 성남님 안녕하셨어요?
이제 목소리가 나와서 영상을 찍고 더빙도 할 수 있답니다!!!
헤헤😬😬
으앙 쌤 오늘 이뽀요...ㅎㅎㅎ 남색 진짜 잘 어울리세요~~~
이햐~~~ 예쁘다는말은 들어도 들어도 좋은걸류?
감사합니당 :^)
+LOVELY SWIMMER 제가 수영수영좋아하는데...ㅎㅎ 수영하다 죽을뻔함 적도 있지맘ㅎㅎ 수영에 대해 만이알게 되네요~~~^^감사합니다~~^^
수영과 지상운동으로 단련된 당신의 몸매는 비너스에 견줄만큼 훌륭하네요.^^ 대한민국 사람으로 태어난 걸 부모님께 감사하고, 오늘도 변함없이 이현진님의 상큼한 미소에 깜놀하고 갑니다.굿.👍.. 혹시 혈액형 O형이시죠?
항상 궁금했던 부분인데 너무 좋은 정보에요 감사합니다!
오호 !
궁금한 부분이 조금 해결되었나요~~?
혹시 또 궁금한점 있으면 알려주세요-!
노패킹 한번 사봐야겠어요
이쁘네요 아플것 같은 느낌이들지만 ㅎㅎ
영상 감사합니다~ 저는 이걸 얼마안되서 수영강사님께 직접물어봐서 알게됐는데 이런 팁들이 아무것도 아닌 것 같지만 정말 중요한 것 같아요. 학교 아마추어수영팀에 바로 들어가게되어서 일년반동안 조금 더 잘해보겠다고 노력은 하는데 스타트할 때마다 무의식중에 무서운 지 조금씩 고개를 들게되고 그러다보면 수경에 물이 또 들어가는 것 같더라구요 ㅠㅠ 다른 선수들처럼 잘하고싶은데 맘처럼 되지않아 속상할 때가 많아요 ㅠㅠ ㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!
저도 다른 사람들을 보고 따라서 수경을 썼는데 끈 하나가 위로 하나는 아래로 해놨어요ㅠㅠ. 긴 머리이신 분들이 거의 다 그렇게 쓰시더라고요 ㅠㅠ 오늘 영상이 정말 큰 도움이 됐습니다.👍
수경끈이 하나는위 하나는 아래여도 상관은 없는데
하나가 너무 밑으로 내려가있으면 벗겨질 수 도 있어용!!
히히
재밌게 봐주셔서 감사합니당 :^)
정말~ 저 스타트 수업 할 때마다 수경 벗겨지는게 넘 무서웠는데... 감사합니다!
나의 워너비 이현진 선생님 매번 영상 너무 잘 보고 있습니다!!!!
아쿠 제 영상 즐겁게 봐주셔서 감사합니다아아아 ~~~ !!!😘
진짜 필요했던영상ㅜ
다이빙할때 수경이 자주 벗겨지는데. 알려주신 방법으로 한번해봐야겠네요. 좋은정보 감사합니다.
머리를 팔 아래로 둬서 고개를 숙인 상태로 입수하시면 덜 벗겨집니다.. 또는 실리콘 수모 안 쪽에 수경을 쓰시면 수경끈이 고정되어 덜 벗겨집니다.
네 말씀 감사합니다. 한번해보고 다시 댓글 남기겠습니다.
토끼짱님께서 방법을 공유해주셨네요!!
수경문제가 아니라면 동작에 문제가 있을수 있는데요!!
배영시리즈가 끝나면 영상으로 올려보도록 하겠습니다 :)
수경 사이즈를 따로 선택할수있는 건가요? 수경이 작은 건지모르겠는데...끈을 좀 느슨하게 해도 눈이 튀어나올거같아요
도움이 되겠습니다. 수경에 자주 물이 들어오는 이유. 감사^^♡
열심히 보고 있습니다.
맘같아서는 유튜브 보고 한번 실습하고 또 보고 실습하고 싶은데..ㅋ 그래도 잘보고 있습니다^^
너무이쁜강사님 다이빙하는순간 수경이 코밑으로 밀리는것도 이것때문인가요?
좋은 영상 잘봤습니다.^^ 저도 수경 조절 다시 해봐야겠네요~
안그래도 위치때문에 ㅠㅠ 물이 많이 들어갔는데 이제는 걱정안해도 되겠네요
한번해보셨나용?
끈위치만 바꿔서 물안경에 물이 안들어간다면
정말 간단하게 교정이된건데 만약
계속 물이들어간다면 동작에 문제가 있을 수 있습니당 ㅜㅜ!!
동영상속 것과 끈 디자인이 같은 수경으로 바꾸고나서 끈위치가 정말 애매하더라구요 좋은 참고가 되었습니다!
유익한 강의 동영상을 잘 보고 있습니다. 큰 도움이 됩니다.
즐겁게 봐주셔서 감사합니당 :^)
You teach swimming skill to your study very clear and very well.
수영하기전에 나름 공부?하는 중인데 완전 꿀팁이네용ㅎㅎ감사합니다!
눈이 판다가 되고 좀 빨갛게 되면 너무 타이트한건가요??
이런 사소한 팁 너무 좋아요!!! :)
팁이 될수 있어 기뻐용 :)
재밌게 봐주셔서 감사합니다!!
이런 영상 너무 좋네여~~
물들어와서 수경이 낡은줄 알고 바꾸려고 했는데 현진쌤덕분에 살았음요!! ㅠ^ㅠ
예뻐요>_< 처음에는 수영을 잘하고 싶어서 봤는데 지금은 강사님 보려고 보는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
완전 꿀팁이에요 !! 앞으로 스탓할때 저렇게 쓰고해야겠어요 ㅋㅋㅋ 그리고 쌤 못본사이에 왜캐 이뻐지셨나욤??ㅎㅎ
필요한 내용이었는데 정말 감사해요ㅠ
저만 유난히 수경에 물이 많이 들어가서 왜그런가했는데 끈 위치가 문제였네요
아무나 알려주지 않는 유용한 팁 감사합니다~~
저는 수영강습 한달째입니다 :)
수경은 그냥 쓰는것인줄로만 알았는데
이런 꿀팁이 있었네요~
수영하다보면 물이 들어오는 경우가있어 여러번 고쳐쓰곤했는데 그동안 제가 아래로 착용했었군요! 감사합니다~
혹시 습기가 차는건 당연한건가요?
이런 정보 좋아요~
알려주는 사람 없어서 눈치 껏
하는 것들~
잘보고있어요.요새다이어트땜에 접영하는데요.동영상잘보고있어요~감사해요~!근데수경이제게인터넷에서두번샀는데안좋은데 추천좀부탁해요~~!!
아하 ! 수경 구매요령에 대해서도 한번 다뤄봐야겠어요 !!!
접영이 칼로리 소모가 많지요!!
화이팅!
LOVELY SWIMMER ㅋㅋ답글이당!감사
요런 깨알팁 좋아요~^^
쌤도 좋아용~♡
이힛
감사합니다
팁들을 조쿰씩 풀어보도록 할게용 !!!
머리가긴사람은 머리를 어떻게 어느위치에집어넣고 수경을 써야할까요?
영상 참 잘만들었네욥
얼굴도 오목조목 깜찍발랄 상큼
심쿵심쿵 남성팬들 많으시겠어요
수영공부+톡톡튀는 멘트
보는재미 쏠쏠
수영 못 하는데요. 알려주셔서 감사합니다. ^ ^♡♡♡☆☆☆
재밌게봐주셔서 감사합니다 :)
어쩐지 물이...정말 좋은팁!
요방법이 통하면 참 좋을텐데
이외의 문제점이 있을 수도 있답니당!!!
현진쌤 언제나 이쁘십니다.. ㅋㅋ 근데 수영하고 나서 눈에 수경쓴 흔적이 남으면 어찌하죠 ㅠㅠ 다른거루 바꾸야 하나....
꺄 감사해요 항상 물들어갔었는데 밑으로 했었네요ㅠㅠ
끈을 여태 밑으로 해놓고 있었는데ㅠㅠ 유용한 팁 감사합니다 ^o^
이건진짜궁금했던건데ㅎㅎ감사드려용ㅎㅎㅎ
수경 브랜드 추천요
언제나 잘 보고있어요 ㅋㅋㅋ 사실 요즘 수영장을 안간지 세 달 쯤 되어가네요.. 흑흑
하 근데 진짜 이쁘이쁘하세요 >
오이오잉!!
무슨일 있으셔용?
ㅜㅜ 바쁘신가용?
평생운동이니 3개월 쉬었지만 바쁜일 마무리되시면
다시 참방첨벙 하로가도록해용!!!
예쁘다고해주셔서 감사합니당 :^)
감사합니다 너무좋은팁이에요
저 이거 완전 궁금했어요! 감사합니다 ^^
오호! 다행이에요 !!!
재밌게봐주셔서 감사합니당 :^)
수경 살뻔했는데 감사합니다 ~
꿀팁입니다.^^ 남자도 똑같나요? 약간 대각선 위 15도 가량
움.. 남자분들도 같을거에요!
보통 남자회원님께서는 여성분들보다는 머리카락이 뭉툭하지 않아서 아래로 많이 내려쓰시더라구용!
계속해서 내 수경엔 물이 들어오는 이유가 있었네요.. 잘 배워갑니다
앗..놀람~갑자기 반갑게 오셨네요^^
전 수경이 2갠데..
주로 쓰는건 10년쯤 전에 사고 묵혔다 1년전쯤부터 사용하는..
아~주 기본형!
다른 하나는 영상에 보여 주신것같은 줄 타입의..
인터넷에서 구입한 수경!
이건 잘못 사서 안 쓰고 있구요!
수경..꼭 매장에 안 가더라도 나에게 맞는 수경을 잘 찾는..
사이즈나 타입등 구매요령도 다음에 꼭 알려주세요!
좋은영상 잘보고 잘배우고 갑니다!
감사해요^^
넷! ㅋㅋㅋ
갑자기 왔습니당
아~~~~~~ 맞아요
착용하고 만져보고 살수있는곳이 많지 않죠!
구매요령에 대해서도 영상으로 풀어보도록할게요!!
항상 재밌게봐주셔서 감사합니당!!
참!
몸은 어떠세요?
많이 괜찮아지셨어요??
넵..덕분에 많이 좋아졌답니다^^
나이들어가나봐요ㅜㅜ 진단보다 오래 걸리네요...95%정도 나은느낌요!
배영할때 과하게하면 약간 불편한정도랍니다ㅎㅎ
좀 쉬다해서 그런지 팔이나 어깨가 금방 피로해지는게..
근력 좀 키워야 되는걸 부쩍 느끼고 있답니다!
항상 좋은영상, 좋은정보..
잘 보고 잘 따라해 볼께요!
환절기 건강 챙기세요!
LOVELY SWIMMER 혹시 아이가 수경에 물이들어가는데 쌤 쓰신 수경어떤거일까요?
저도 예전엔 고무?없는 물안경썼는데 지금은 렌즈안껴서 도수물안경 착용중 ㅠㅠ도수물안경은 고무가 달려있고 영상에 나오는 줄도 없던데..탐나네요 ㅋ
남자들은 그럼 어찌해야할까요? ^^ 딱 한번 스타트하다가 벗겨진적이 있는데... 선수들처럼 수경을 손바닥으로 한번씩 압착으로 눌러서 스타트하면 낫드라구요^^ 늘 좋은 영상 잘보구갑니다. 특히 스타트 영상은 진심 도움 많이 되었습니다^^
남자분들도 같답니당!!!
맞아요 손으로 꾹꾹 수경을 눌러주면 조금 낫습니다!
스타트영상이 도움되었다니.....
정말 기분이 좋습니다 헤헤 👍🏻👍🏻
제가 양쪽 눈 시력차가 커서..오른쪽 눈 시력이 많이 안좋은데...대학시절 작업으로 더 안좋아지기 시작하더니 어느날 부터 거리감이 크게 떨어지드라구요..그래서 앞에 물체가 손에 떄론 가까이 때론 멀리 느껴져서 거리감이 떨어지다보니...스타트 배울때 이게 문제가 되서 배치기를 종종했었는데...현진샘 영상 보면서 자유수영때 앉아서 그리고 무릎구부리고 그다음 허리만 구부려서 단계별로 연습했더니 제 몸하고 물하고 높이를 감잡게 되었네요 ^^ 눈때문에 스타트대에서 뛰는건 어렵겠지만 적어도 바닥에서 입수하는건 좋아졌어요 ^^ 앞으로도 좋은 영상 기대할게요 ^^
오 걍 할때도 물많이 들어갔는데 낼 해볼께요ㅎㅎ
허험.. 수경끈 위치 조절해서 물안들어간다면
정말 간단히 교정이 된거일텐데
어떠셨나용??
마지막 아웃트로 감사합니다..ㅎ
잘 봤어요~^^ 감사감사
재밌게 봐주셔서 감사합니당 :^)
으.... 심쿵😣
찜쿵!!!!😣
수경이 작은 거 같아요ㅠㅠ 여자인데 수경을 최대한 늘렸어도 눈에 조금은 자국이 남구요.. 근데 물은 조금씩 들어가요ㅠㅠ 영상처럼 이마에 수경을 두고 시작하는데 말이죠... 이제 수영장 다닌지 이틀 됐는데 전보다는 수경에 물이 조금만 들어가는데.. 어떻게 해야할까요..
수영하시기 전에, 수경을 착용 후 두 손가락으로 살짝 압착시켜 주면 압력이 생겨 물이 들어가는 것을 막을 수 있습니다.
지나치게 꾹 누르면 눈에 심한 압박이 오니 살짝만 눌러서 주세요.
어흑 손바닥 뽀오 중독. 꿀팁 고맙습니다.
담에 수영장 매너도 꼭 올려주세요! 휴식시 어디서 위치해야되는지, 탈수기는 어떻게 매너있게 사용해야되는지 등등 중요하점 같은데 누구도 알려준적이 없네요
아하 !
그런부분도 설명해보도록 할게요!
좋은 컨텐츠 제의 감사합니다 :)
바로이거였어요ㅜㅜ
앗 !
물이 좀 덜 들어오나용????
꿀팁 감사합니당
재밌게 봐주셔서 감사합니당 :^)
아 근데 제가 저거처럼 끈이아니고 고무인데 조절하는게 옆에있어요. 어떻게 써야하나요?
ᄋ ᄋ 똑같이 쓰시면 되요
잘보고있습니다 샘 이쁘셨네요?ㅎㅎ
수경에 김 안서리게 하는법 없나요?
안티포그액 바르셔야 할 듯..
sewoonee 사는거에요?
강현규 러블리님 목록에 보면 만드는 방법도 있긴한데요. 사는것도 있어요
가장 원초적인(?) 방법은 침을 발라준다고 하는데요~
그게 아니면, 시중에 파는 안티포그액을 발라주거나
아니면 식초와 퐁퐁을 섞어주거나나... 6:4 혹은 7:3 비율로...
감사합니다
수경끈 위치...많이 궁금했어요^^...제가 알고 있는 방법이 잘못됐네요 ^^;; 고맙습니다.
헐 깊넹용!
와 진짜 예쁘다
감사합니다 :) !!
수경끈을 위로만 2개 하라는 말씀요?
위아래 나눠 2개로 쓰는데요?
여기 영상에서 나온 수경 정보 아시는 분 있으신가요?
수영학원 선생님 인가요?
네 안녕하세요 수영코치입니다 :)
현재 영상에 나오는 수영자의 깊이는 5m입니다 :)
샘 저 수영복도 funky trunks건가요 수영복 너무 이쁨여
애고 넘 ~ 예쁘세요
스탓 과 벽차고출발시 많은 경험이 ...
네네 많은경험이 필요하지요 ~~
예쁘다고 해주셔서 감사합니다 :)
저 상급반에서 고급반으로 담주부터 승진했어용~^^
이햐 ~~~~~~
축하드려요!!!! 캬캬캬
물 깊이들어갔을때 귀 않아프게하는법좀....
좋은 정보 늘 잘보고 있습니다. 근데 저는 스타트 다이빙시 수경이 계속 벗겨져서 고생하고 있습니다. 혹시 이 내용 관련된 팀 영상도 있으신지요?
pigdream777 수경을 좀 더 조여보시거나 입수시 고개를 제대로 하시지 않으면 벗겨지더라구요. 저의 경우엔 이래도 벗겨진 경우도 있는데 이때는 정말 오래된 수경을 썼는데 아무리 조여도 벗겨지더라구요. 수경을 바꾼뒤 그런일이 없어졌습니다.
네에! 다이빙할때 수경 벗겨지는 이유에 대해 아직은 영상이 없는데요~~
배영영상시리즈가 어느정도 마무리되면 만들어보도록 하겠습니다!!
LOVELY SWIMMER 넵 감사합니다. 기대되네요 : )
러브리님 수영하다보면 전 모자가 식빵처럼 부풀러요. 부탁합니다.
안뇽 좋아요
강습은 오디서 하세요
궁금했어욥
쌤! 팁 감사해요
더 꿀팁을 가지고 돌아오겠숩니당!!!🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
자유형 발차기 왜이렇게 힘든건지요. 여자분 킥하시는거보면 살짝살짝 킥하시는데 잘 나가시는데 전 힘만드네요. ㅠㅠ
복근에 힘을 줘서 허벅지와 무릎을 수면 아래로 깊게 당겨 내린 상태에서 다리를 채찍처럼 움직여 주시면 잘 나갑니다. 반복연습만이 해결책입니다.
아무래도 남자분들보다 여자분들은 물을 두려워하시는 분들 제외하고는 몸에 불필요한 힘을 잘 빼고 계시는 편이에요!
남성분들은 축구공차듯 물을 차려고 해서 불필요한 힘을 쓰는경우가 많은데요!
물을 누른다라는 표현을 생각해보시면 좋을 것 같습니다!
그리고 발차기는 아래로 내리는것뿐만아니라 내려서 다시 올려내는것까지
양방향으로 킥을 차는게 좋은데요!
이와 관련된 영상도 업로드해 놓았으니 한번 보시는것도 좋을 것 같아요!!!
박 물먹은 토끼짱 답글 감사합니다. 계속 반복 연습해보겠습니다.
LOVELY SWIMMER 관련영상 계속 보며, 꾸준히 연습해야겠네요. 답글 감사합니다.
재밌 어요^ ^♡♡☆☆
서론이 반을 넘는 영상이라니...
오딛수영장이에요 ㅠㅠㅠ
수모쓴 얼굴이 훨 이뻐용....^^..
그쵸?
평생 수영해야겠디용? 히히
혹시 수경을 타이트하게 쓰고 수경끈도 제대로 위치해있는데 물안경 밑에서 물이 들어오는건 왜때문인가요?ㅠㅠㅠ
스타트할때 눈감으신거 아니예요?