How to Dive Head position for Swimming
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- Опубликовано: 30 ноя 2024
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![[초급] 오랜만에 돌아온 강습 영상 | 다이빙 스타트🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmul](http://i.ytimg.com/vi/Xu0BLVEb7XU/mqdefault.jpg)
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/1.gif)
고민인 부분들을 정말 딱딱 집어서 알려주셔서 신기해요 유튜브로 이렇게 좋은 강의들 들을 수 있게 해주셔서 감사합니다~!
인간극장에서 한표를 안줄수가 없네요ㅜㅜ
오늘 처음으로, 스타트 강습에,
제정신이 아니었써요.
두려운 스타트.
상세한 코칭에 자신이 생기네요.
.최곱니다.~~♡
와, 선생님설명은 사람맘을 쏙쏙 읽어서 해주시네요 , 최고의선생님,♡♡♡♡♡
제가 수영선순데 저번년 소년체전때 부터 수경에 계속 물이 들어가서 트라우마가 생겨서 연습때도 막 무섭고 그러고 코치선생님도 너가 고개만 숙이고 뛰면 절때 물이 안 들어온다 이랬는데 정말 숙이고 뛰면 되는거 같네요 !! 덕분에 이번 소년체전 2차 선발전때 잘할수 있을꺼 같아요 !
고개안들고 하려고보니 너무 숙였는지 수영장바닥에 머리박을뻔.. 저도깜놀 강사님도 깜놀ㅋ 그담부턴 무서워서 시도를 못하고 있어요 깊~은 곳에서 연습해야할까요?^^;
오늘 출발하다 수경이 벗겨졋는데 귀신같이 알고리즘이 떠서 보게 되네요, 정말 유익한 내용이엇습니다 ❤
@@pmy428 구독하시고 꾸준히 보시면 유익한 정보 많습니다~
드뎌 다이빙 수업이 시작.. 벗겨짐현상 벗어나고싶어요 😂😂 눈을 크게 뜨고 뒤를 보며 입수후 고개를 들지않기 !:)
인간극장 나오니 심장이 먹먹해지고 슬퍼지려 했네요... 아직 초보라 그런 걱정 안해도 되겠지만 좀 더 맹연습 후 저장후 다시 봐야 겠습니다. 매번~ 늘~ 항상 ~ 설명 잘 듣고 있습니다.
핵사이다처럼 쉽고 이해하기빠른 영상감사합니다♡
인간극장 ~~~ㅋ ㅋ.
제가 다니는 수영장은 스타트는 금지라 안갈켜준다는 현실이예요. ㅜㅜ. 이렇게라도 유툽에서 배우고갑니다.
와 그동안 궁금했던거 다 해결해주셨어요 늘 물안경이 벗겨져서 고생했는데ㅠㅠ 감사합니다!!
크으 입수할때눈을감지말아야하는군요 감사합니다!짱짱!
아무도 알려주지 않았던 것을 이렇게 생생하게 알려주셔서 감사합니다. 수경 다시 안 사도 되고 눈알 튀어나오지 않아도 되어 매우 기쁩니다 ㅋㅋ
입수 할 때 물안경이 자주 벗겨지곤 했는데 말씀하신대로 뒤쪽 보고 뛰니 전혀 벗겨지지 않네요 ㅎㅎ
그리고 입수 후에도 더 추진력을 받는 느낌이에요!
선생님 강의 한 편 한 편 볼수록 정말 좋습니다..감사합니다
감사합니다 제가 스타트 뛰면 제대로 하는것 같은데 수경에 물이 들어가는 경우가 종종 있었는데 ...좋은 강의 감사합니다 뒤쪽 벽을 보면서 뛰는거 오늘 당장 가서 해봐야 겠네요^^
시청해 주셔서 감사합니다.
참고로 말씀드리면 머리만 숙여 뒤를 보시는 것이 아니라 시작부에 앞을보고 뛰시더라도 마지막 발이 벽을차며 뛸때 하체가 위로 뜨면서 상체가 자연스럽게 숙여지고 머리가 뒤를보는게 좋습니다.
꼭 성공하셔서 멋진 스타트하세요^^
@@YSSWIM 이리 친절히 답글까지 달아 주시니 더욱 감사합니다 선생님이 전에 계셨던 어울림누리 다니는데요 한 일년전부터 스타트강습이 중지(회원분이 다치셨데요 ㅠ)되서 눈치 보면서 몰래 몰래 뛰다보니 실력이 잘 안느네요 ㅠ
@@dilee6612 네 어울림도 수심이 깊은편은 아니라서 항상 조심하셔야 합니다.
금지하는데는 이유가 있죠^^
안전하고 즐거운 수영하세요~
와, 너무 디테일한설명 정말정말감사합니다 ,최고예요 ,예슬샘 ♡♡♡♡
쌤 영상 명심하고 오늘 스타트 뛰었는데 매번 벗겨지던 수경이 오늘은 한번도 안벗겨져서 너무 너무 좋았어요 콘텍트렌즈까지 빠진적이 있거든요 감사해요♡ 늘 영상 잘 보고 있어요
헐!
스타트 하면서 뒤가 아닌 아래도 보고 눈을 감고 했네요 ㅠㅠ 정말 포인트 하나하나 다 집어주시네요^^ 근데 울 강사님은 아무말도 안하고 연습만 시킨다는...
언제 봐도 명강의십니다 오늘도 배우고 갑니다 감사합니다~
입수하고 그대로 있었더니 바닥에 손끝이 닿아버리네요. 조심해야될 듯. 샘말처럼 웨이브 주고 떠야되겠어요.
평소 궁금했던 점인데 쌤 덕분에 해결되었습니다 고맙습니다 ^^
파란 수영장에 파아란 수영복, 아름답네요. 시원한 미소까지...굿!
감사합니다 어제 강의듣고 오늘 해봤는데 수경 안벗겨지네요 😍
오늘도 많이 배웠네요 주말에 자유수영때 살짝 연습해보겠습니다^^
스타트 할때 눈을 한번도 제대로 떠본적이 없네요 무서워서 ㅋㅋㅋ
귀요미 선생님~웃는모습 정말 보기 좋아요~|내일 스타드 데인데~열심히 따라해볼께요~^^ 감사합니다~쨍파랑 수영복이뻐요~어디껀지 여쭤도 되요?
오 진짜 도움되는 팁이에요! 제가 눈을 그렇게 감아요ㅠㅠ 이유가 그거인듯요!😅
내일 해봐야 겠네요 ㅎㅎ
감사합니다
수영의 바이블 명품 강습 쉽고 간결하게 설명해주셔서 감사합니다.
처음에는 수경이 머리위로 올라가다가 요즘에는 수경이 내려가더라구요
다이빙잘하시는분보면 멋있기는하더라구요
마니도움되었습니다 오늘도 연습 해야겠네요 혼자하기에는 넘 어려워요
가끔 어쩌다가 우연히 수경이 안벗겨지면 어 왜안벗겨지지 궁금하더라구요
최고의 선생님 이십니다 감사합니다
처음 발끝보다가,점프하고나고 스타트대아래벽을 보고 입수 하도로 연습많이해야겠네요,잘보고갑니다요
난 눈 질끈 감고 뛰는데 수경에 물이 철철 넘쳐요. 내일 용기내어서 다이빙 잘 해 볼께요.
예슬쌤 화이팅~!! 감사합니다. 좋은 영상 입니다. 강추~!!
우와 요즘 수영을 더 잘하고픈 맘에 스타트와 여러가지 동작들 (?) 때문에 유튜브 보고 조금 배우면서 연습하고 싶었는데 영상 너무 도움많이 되는거 같아요ㅠ 구독하고 갑니다ㅠㅜ
이제는 시작부터 귀엽게 자꾸 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상도 고맙습니다. 화이팅!!!! ^^
예슬님, 꼭 필요했던 설명 이예요. 너무 감사해서 좋아요 백개 누르고 싶어요.
I wish there was some subtitles for this. I believe there are some important points about the head position here.
Very few good videos about starts and diving on RUclips.
수경 계속 벗겨져서 스트레스 많이 받았는데...영상 보다보니 뛸 때 어딜보는지 기억이 안나는이유가 계속 눈을 감아서 그런 거였다는걸 알았어요.... 감사합니다 다음주에 꼭 눈뜨고, 벽보고 해보겠습니다
필요한 정보들이 파도를 치니 잠을 못이루겠네요
si puedes hacerlo en español son excelentes tus vídeos saludos de Cusco Perú.
수경은 벗겨지지 않는데요 머리가 수영장 바닥에 닿아요.. 뇌진탕 올까봐 무서워서 다이빙 못 하겠어요 다이빙할때는 사선으로 입수합니다 저는 허벅지 보고 들어가요
스타트시 자세에 대해 재밌게 봤어요,예슬쌤 파란 수영복이 예삐요~파릇파릇^^
제가 다니는 셩장에서는 자유셩 시간에 스타트를 못뛰게 해서 스타트 연습을 못해요,,,,
못하게 하는 곳은 이유가 있을겁니다.
위험하니까요.
기회가 된다면 강사님과 배워보시길 바랍니다^^
수경 안벗겨 지는 가성비좋은 제품도 추천해주면 좋을듯요~ 수영관련제품 공구 강추합니다 ㅎ
그래서... 수경이 잘 벗겨졌군요. ^^; 좋은 강의 잘 듣고 갑니다. 감사합니다
엄훠나, 예슬쌤 파란색 엄청 잘 어울리네여~
좋은 영상 감사합니다! 매번 물 들어가서 화가 잔뜩 났었는데 이유를 찾을 수 있어서 기쁘네요!
후기: 진짜 이제까지 물 한 번도 안들어갔어요! 시원시원하게 들어가서 이젠 다이빙이 제일 좋네요!
선생님 너무너무 예쁘용 ㅎㅎ 우리 선생님이셨으면 좋겠당 ㅎㅎ 질문 하나있어용 ㅎㅎ 스타트할 때요 무릎 굽히고 있다가 선생님이 신호 주시면 퐁 뛰는데요 무릎 굽힌 상태에서 다시 반동을 주어(살짝 접었다 뛰는 동장) 은 불필요한 동작이죠???????? 이미 접어져 있으니 그상태에서 바로 무릎을 펴서 뛰는 게 효율적이죠????
영상 너무 감사합니다 스타트 모르는 부분이 많았는데 완전 핵꿀팁이네요!
수경 맨날 벗겨지는데 열심히 연습해볼게요!!!
요즘 스탓 연습하고 있는데요 수경 한쪽만 물이 들어와서 힘들었는데 내일 이대로 연습해 봐야겠어요
아직 상급반 가려면 멀었지만
상급반 분들이 안 벗겨지는 수경이라고 얘기하시는 것 듣고
상급반 가면 수경 사야지~ 생각하고 있었는데 ㅎㅎㅎ
스타트 시에 발이 굽혀지는데
아무리 피려고 의식해도
입수때 굽혀진데요 ㅠ
어떻게 해야 다리가 펴질수
있을까요 ??
점프연습부터하지 마시고, 다리펴고 떨어지는 입수부터하시고요.
제자리에서 의자잡고 또는 서서 점프하며 발가락끝까지 쭉 모아펴는 연습해보세요.
충분히 느낌 익히고 점프스타트 연습하시면 됩니다.
꼭 성공하시길 바랍니다^^
머리 위치..정말 용기가 필요하네요ㅜㅜ
수경 넘 예뻐요 어디껀지 알려주세요~^^
뷰 수경 이에요^^
키즈풀인데도 여유있게 들어가시는게 부러워요~ 전 수경 벗겨지거나 수영장 바닥 가까이 내려갈때도 있어 항상 폼이 바뀌나 하고 신경쓰이는 중이요..
키즈수영장인것 같네요. 수심이 너무 낮아서 스타트하시는데 제가 다 움찔. 첨에 스타트 배울때 바닥에 헤딩한 기억이 있어서 항상 트라우마가 있습니다.ㅎㅎ
맞습니다.
감이 없는상태로 스타트하시다가 다치시는 경우가 많아요.
큰일날뻔 하셨네요.
안전하고 즐겁게 수영하세요^^
헉 수심이 어느 정도였나요
오늘 수영가서 해봐야겠어요
진정교육을잘하시는분
오 이건 진짜 핵꿀팁이닷!!
이번주 스타트 다이빙 연습때는 선생님이 짚어주신게 꼭 기억났으면 좋겠네요!! 안되는 부분 너무 잘 설명해주셧어요.....
그럼 우선 몸(상체)을 앞으로 뛰면서 들어가고 마지막에 발가락 끝을 밀어서 다리를 튕겨 올린다고 생각하면 될까요? 연속동작으로
수경 어떤건지 궁금해요!!
좋은 영상 너무 감사해요!!
선따봉 갑니다~~
잘 봤습니다. 경기용 수경 추천해주실 수 있나요?
스타트로 11m 먹고가시네요! 진짜 풀장 수심도 낮아 보이는데 슬로우로 돌려보니까 접영하고 비슷한거 같아요 스타트 웨이브가!
와 선생님한테 수영 레슨 받고싶으면 어떻게 해야 되나요?
이쁘시네 좋은정보 얻고 갑니다.
예슬 누나 국가대표 여자수영선수 출신이셔서 수영여왕이세요
저는 스타트 하다 피본 경험이 있어요.
손톱이 찟어져서 아직도 무서워요. ㅠㅠ
수영을 시작하려 합니다. 수경을 쓰면 눈알이 튀어 나올것같은데 이유가 뭘까요? 느슨하게 쓰면 벗겨질것같고 눈 주위의 뼈부분 안쪽으로 수경이 눌려지는듯해서 눈알 주위를 눌려지는데 잘 쓰는 방법을 알려주시면... 감사하겠습니다. ㅎ
감사합니다
저처럼 스타트 실패를 계속 경험하시는 분들을 위한 맞춤 강의같네요. gOOOOOOOd~~~~
감사합니다~
저는 뛰고 나면 어딜 봤는지 기억도 안나는데 그럼 눈을 감는거겠죠?? 부딪칠까봐 너무 무서워여..
저는 아무리해도 수경이 벗겨지더라고요
원인을 곰곰히 생각해보니
제 머리가 역삼각형이더라고요
계란형이면 좋았을걸
스타트는 포기했습니다.
앗. 수경 제꺼랑 똑같아용~~^^ 반갑^^
선수도 수경 벗겨지는 실수를 하는군요...ㅎㅎ
난 아무래도 눈을 감고 뛰는듯...플립턴도 눈을 그렇게 감더니 ㅠㅠ 겁먹는게 가장큰 문제인듯한데
제엔장!!!수경에 물이라니 ㅜㅜ!!! 💦
처음 스타트 했는데요 왜 코가찡 하고 계속아픈거죠? 머리까지 아프네요 이유가 멀까요?
앙 저 이거 오ㅑ 이제봤지 ㅋㅋㅋㅋㅋ인트로 너무너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
부족한 2%를 알게 해주셔서 감사합니다 ^^ 짱입니다.
내일 열심히 발차기 해보겠습니다
어디 수영복인지 궁금해요
수미사 수영복이에요ㅎ
즐거운 수영하세요^^
Me encantan mucho tus vídeos
선생님 수경벗겨짐때문에 너무너무 고민이에요. 발끝보고 입수하면 된다는데 머리 부딛힐까봐(예전에 다른장소에서 골절경험) 계속 위축되는것 같아요.
저는 스타트만되면 상급반 넘어가도 되는데 그 장벽을 못넘고있어요.ㅠ
수영장에서 입수하다 하반신 마비됬다는 기사도 종종 보이고..
수영장에서 하반신마비 골절이 일어나는경우는 대체 어떻게 입수했길래 그런일이 일어났던걸까요?
골절사고를 예방할 수 있는 안전한 스타트법.
두려움을 극복하고 입수할수 있는 법에 대한 조언 부탁드립니다
헉 어디가 어떻게 왜 골절되신 건가요 ㅠ
감사드립니다~^^
스타트 너무 어려워요.. 하고 나오면 매번 물안경이 목에 걸려있어 심지어 너무 무서워서 눈감고 뜀 역시 고개가 문제였군..
수영복 정보 알수 있을까요!?
근데 이해가 안되는게..
저희 수영 샘도 그렇고, 시선을 발가락 또는 뒷부분 벽을 보는게 맞다고 하는데
그건 그냥 얼굴 또는 머리의 방향이 그렇다는거지 실제로 그럴일은 없지 않나요?
아 인트로 진짜 너무귀엽다(입틀막)
수경 어디꺼예요?^^
벽 뒤를 봐야 물에 쏙 빨려들어가는구나
멋쩌 멋쩌
개인적인 질문 하나만 할게요
수영을 띄엄띄엄 오래 해왔는데요. 수경자국이 주름이 되고 그 안쪽은 멍든것 처럼 피부색이 변하네요. 이게요 그냥 자국이 아니고 노인 같이 피부가 쳐지면서 주름과 변색이 되서요 이십년은 훅 늙어버린 모습에 음습해 보여서 거울 보는 게 괴로울 정도였어요.. 수경끈을 최대치로 늘리고 했었는데도..
장기간 코로나 휴장도 있고 두어달 전에 개장해는 수경 안쓰고 배영만 했더니 지금은 예전같지는 않지만 많이 회복되서 지금은 살작 거슬리는 정도에요.
그런데 또 수영장 물이 눈에 들어가니까 안구건조증이 생기네요ㅠㅠ 수영은 하고싶은데 어찌해야할지 모르겠어요. 결국엔 수경을 써야 한다는 건데 다시는 다시는 그 흉한 모습으로 돌아가기는 싫네요. 권해주실 방법이 있을까요?
수영이 하고싶어요..
그런데 수영장에서 스타트 연습 할려면 안전요원? 하시는분이 하지말라고 혼내서 .. 스타트연습을 할수가 없어요. 좋은방법이 있을까요?
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