How to abandon obsession with a lover [Japanese Zen master lessons](sub)

[@哩卡]

「彼を忘れる努力」じゃなくて「新しい環境を作る努力」…身に染みました。

[@チイタラ]

執着(渇愛)か。
すごくわかる。
それだけ愛してるってことだもんね。
それなのに相手は見向きしてくれない。
それなのに相手は応えてくれない。
それなのに一方的に距離を置かれたり。
だから辛くて苦しいんだよねきっと。
毎日毎日ふと思い出す。
通勤途中も仕事中も帰宅途中も。
｢ここのお店で一緒にご飯食べたな｣
｢ここのスーパーで一緒に夕飯の買い物したな｣
｢あの頃は充実してて幸せで楽しかったな｣
｢今何してるのかな｣
｢仕事うまくいってるかな｣
｢ストレス溜めてないかな｣
沢山の思い出をありがとう。
そう思うしかないよね。
どこかでケジメつけなきゃなんだよね。

[@ちぃ-w6e4m]

本当にそのお通りてすねっ。
ケジメを付ることは身を切るおもいだけど……
ケジメを付けた時点からまえに進めてると思います。

[@osakana-toto-nyan]

同じ気持ちの人がいて胸が痛くてたまりませんが、自分だけがこんなつらい思いを経験してるんじゃないんだな、と思ったら涙がたくさん出て、ほんのちょっとだけ浄化できたかも。
ありがとう。

[@チイタラ]

実は今も忘れられてはいない。
過ぎ去る年月と共に辛さは減ったとしても忘れることはないと思う。
まるで己に己で呪いをかけたかのように忘れられない。

[@osakana-toto-nyan]

忘れたくないよね。わかる。
私の場合は
共依存だから
ちゃんと向き合ってくれたばかりに、
感謝もされたばかりに、
なおさら忘れたくないですもん。

[@Koko-vf2zn]

復縁、

[@satominn3142]

今さっき彼氏と別れ話をしてきました。私のこと好きじゃないのも感じていて自分から別れを言いました。とっても死ぬほど辛いですが、成長するいい機会だと思って頑張ります。めちゃめちゃいい女になって後悔させるし、何よりこれからまた私のことを大事にしてくれる人に出会える機会が増えたと思うようにします。
そして今のこの苦しい思いも、きっといつか消えるから今存分に味わいます。味わった分だけ人にも優しくなれる。
そう言い聞かせて、生活します。
別れ話は泣きませんでした。最後は思いっきりおしゃれして可愛い私で泣かずにさよならできたと言い聞かせてます。
どうかここにいるみなさんが幸せになれますように。

[@tennenmusume]

３８歳の女性です。
あさんのコメントを読ませて頂いて、気がつくと目がウルウルになっていました😅
私は恋愛経験が少ないまま結婚したので、失恋の辛さはあまり分かっていないのですが、去年、ある事で、奈落の底へ引きずり込まれたような気持ちになるほど落ち込んだことがあったので、あさんのコメントが身に染みたのかもしれません。
１０ヶ月前のコメントとのことですが、今はもう、だいぶ落ち着かれましたか？
最後は、思いっきり可愛くてお洒落な自分でお別れをされたとのことですが、それは大正解だったと私も思います。
『立つ鳥跡を濁さず』の諺は、こういうシーンにはちょっと合わないかもしれませんが、失恋のようなマイナスの状況だからこそ、最後をどう振る舞うかは、元彼さんから、あさんへの最後の印象や、あさん自身の今後に大きく影響すると思います。
お辛い心境の中、自暴自棄にならずに、きちんとけじめを付けた自分自身をまずはたっぷり労って褒めてあげて下さいね。
あさんの良縁のお相手が一日も早く見つかりますように、私も影ながら応援しています。

[@hiroshidesuzannen]

ホントにいい女になると、もはや後悔させたいという気持ちすらなくなるよ　幸せになりな

[@mocos_moco]

よく頑張られましたね
その経験がきっとあなたを強くします
次はきっともっと素敵な恋ができますように

[@satominn3142]

@@tennenmusume コメントありがとうございます。また気付くのが遅くなってしまいすみません、、！
コメントの内容読ませていただきとても温かな気持ちと共感の気持ちとで励みになりました。
時間も経ったので薄れてはきてますが、私はやはりどうしても思い出してしまいます、、、。中々断ち切るのが難しく、、、。
コメントを読みお優しい言葉でいっぱいで、辛くなったらここに戻ってコメントを読もうと思います。10ヶ月前のコメントですが最近はいかがでしょうか。私も幸せ願っています😌

[@satominn3142]

@@hiroshidesuzannen コメントありがとうございます。幸せになりたいです。後悔させようと言う気持ちもなくなるんですね、そこまで辿り着けてないです。何かアドバイスありますか？一応自分磨きで資格取得や美容室行ったりメイク研究しています。ちゃんと自立して自分を幸せにしたいです、、！

[@rain.over.]

いろんな名言を聞いて、音楽を聴いて、忘れようとしてた。
一番心にささった言葉はこれです。
お互いの人生に必要であれば、どこかで必ず会える。だから目の前の関係をバサバサ切らなくていい。
会えるその時まで、いっぱい笑って泣いこう。あの頃と同じ最高の笑顔で会えるように。
運命はあります。だから、忘れなくていいです

[@久美-k7g]

お互いの人生に必要ならば、どこかでまた会えるかぁ
最高の笑顔で会えるっていいですよね！

[@むぅちゃん-e1w]

素敵な言葉をありがとうございます！
振られて半年も経つのに、思い出し辛くてたまりません。
彼に迷惑にならない範囲でまた会うきっかけを掴めないかと努力したけど全滅。
「お互いの人生に必要であれば必ず会える」スッキリしました。
会えなければ、私の人生に必要なかったということ。受け入れられそうです。

[@おにぎり-x8o]

その言葉は大愚和尚の言葉ですか？

[@4545FEVER]

こんだけ高評価やコメントがついてて
同じ思いで同じ悩みを持った人がたくさん居るってだけで救われるし
自分の惨めな姿想像してって言われてハッとした

[@ちこちこ-b5y]

今泣きながら彼との思い出も袋に詰めました。
これから先成長して、幸せになるぞ

[@足立操-e4k]

直ぐに新しい恋をして誠実で優しい今の主人と結婚して良かったです。先月初恋の彼から元気かとメールがあり有り難うって言いました。５０年ぶりのことです人生っていいですね。

[@sayo_sigre]

大好きだった彼女と最近別れました。
このコメントを打ちながらやはり涙が出てきます。
遠距離でしたが、話し方や、笑い方、ビデオ通話から見える身振り手振り、表情などが大好きでした。
最後は僕の方が向こうが他の男の人と遊んだりすることに耐えれなくなって別れました。
LINEや連絡先を消すことはまだ心が着いてきません。写真から少しずつ消していこうと思います。
貴重なお話をありがとございました。頑張ります。

[@ぽんぽん-f9r]

責任を取れないというのは振られているということと聞き、ハッとしました。私も同じようなことを言われ、もう少し時間を掛ければ変わるかもと思ってきました。
これ以上時間をかけてはならないと、この動画で覚悟ができ、2年同棲した彼へ別れを告げることができました。
泣きながら、彼の荷物をまとめ、写真も動画も手紙も処分しました。今後、引っ越しも考えています。
まだまだ心が痛いですが、間違っていなかったと思っています。
このような動画に出会えて良かったです。

[@ちーる-v7i]

私も同じ状況です。
遠回しに振られて、雑に扱われてるの分かってます。彼のこと好きなのか分かりません。きっと執着です。だから一旦離れました。頑張りました。でも連絡を消すことができず、彼からたまに連絡が来て無視できずに返信しての繰り返しです。
新しい出会いを求めて頑張っています。
そこで出会った方に、忘れなくていいから、少し後回しにしたらいいよ。とアドバイスいただきました。少し救われました。
この動画をみてより救われました😊
いつか、久しぶりに動画を見た時、あー私成長してる！今幸せだな…♡と思えるように頑張りたいと思いました。ありがとうございます。

[@足立操-e4k]

わたしは７０代の主婦ですが
初恋の人にフラれ泣いて苦しくて生活も荒れた若かった過去を思い出し懐かしくかんじます今となっては

[@shammmpu]

ありがとうございます😌
私も結婚に縁がなかった相手の思い出は全て消し去りました。
2ヶ月前です。
呆気ないなと思いつつ、それよりも私の今後の未来のが大切だと言い聞かせてます。
思い出す時間も持たないように新しいコミュニティや出会いに前向きに行動をしたり、自分磨きをしています。
それでもうまくいかない時、縋りたくなって、もの凄い寂しい気持ちにもなります。
踏ん張る気持ちがこれから出会う素敵な人との縁に繋がると信じて、自分を信じて生きます。

[@いぇっさーまん]

彼のことを振って初日は振り方の罪悪感にまみれて一日中泣いたけど、私は私のことが大好きだし自分の世界を広げたい。相手が私のことをどう思ってたかはわからないけど私自身に対する自尊心には勝てない。のでさようなら！って思ったら次の日から空が綺麗に見えたし今最高に楽しい。あなたの味方はあなたで、裏切らないのもあなただよ！

[@まるめちゃん-j7i]

あなた様のお言葉……良いですねっ👏
あなたの見方はあなたで、裏切らないのもあなただよ……って
50代の想いをずっと引きずっていたけれど、和尚様のお話、あなた様のお言葉、渇を入れられた思いです。ありがとう🍀

[@へらへらり]

7年間同棲して付き合っていた彼氏と別れました。高校から社会人になるまで付き合っていた彼で、私の全てでした。終わり方も一方的な連絡のみでした。
しばらくは生きた心地がせず、毎日地獄でした。
彼を忘れようとしたことはありません、彼を忘れるなんて無理だと分かっていたからです。彼を思い出しながらも新しい環境を無意識に自分で探していました。
新しい人と出会い、新しい楽しみを見つけ、必死に何かに打ち込むことで、次第に彼が私の中で小さくなっていきました。
好きな人との別れは相当辛いです。それでももう自分に気持ちがない人の事を思い続けて泣いていてもなにも変わりません。辛くても、そんな気持ちになれないかもしれないけど何か新しい事をはじめてみてください。彼がいなくても自分はこんなに楽しく生きていけるんだって必ず思えるようになります。今私がそうです。

[@arcjjmdjgdgmg]

僕は今高校生で1年半くらい付き合った彼女がいました。
別れる3,4ヶ月前くらいから｢いつ別れ話を持ち出されてもおかしくない｣ってずっと思うくらい好きという感情が分からなくなっていました。
毎日LINEしたりして普段から距離が近すぎてありがたみを忘れてしまい、付き合ってる間にずっと嫌われないように気を使い続けていたので疲れましたし後半は距離が近すぎてただのストレスでしかなかったと思います。
しかしいざ別れると今まで当たり前だったものがなくなり急に寂しくなってしまいました。そしてさらに相手にはもう新しい好きな人が出来たというのを聞いて余計寂しさが増えました。
今元彼女の事を好きとは言いきれませんが確実に心に穴が空いています。
そして相手の事を見たり考えたりするのがとても怖いです。苦しいです。
思い出さないようにしていた記憶も
先程思い出してしまい、余計寂しくなってしまいました。｢あの頃は楽しかったな｣と色んな光景を思い出し、そう思ってしまい寂しいです。
幸い僕には友達が居てくれました。
別れてからはたくさん友達と遊ぶようになり、寂しさからなのですが前より色んな人と関わるようになり楽しいです。
そのような新しい友達などや今まで真剣にやってこなかった事などに集中し、それを見続けて必死にダサく死に物狂いで今頑張って生きています。
きっと僕は幸せになれます。
皆さんも幸せになりましょう。
辛くなったらまた帰ってきます。
ここのコメント欄はきっと
今を頑張ってる人だらけだと思うので
みんなで一緒に頑張りましょう。
長文失礼しました。

[@hinakotakashima9237]

えもじ さん
2週間前に彼にふられました。彼も私に対してえもじさんのような気持ちを抱いていたんだと思います。
すごく気持ちがわかりました。
私ばかり寂しい、苦しいと思ってたけど…彼も彼なりに苦しさはあるのかもしれないと思ったら気持ちが少し軽くなりました。ありがとうございます。
ご縁ですね。

[@ねこちゃんにゃー]

わたしも彼に依存してましたが、ここまでではありませんでした。ちゃんと我に帰れて今は良かったです。別れ方は最悪だったけど、自分がそういう状況を作り出してしまったので仕方ないですね。
でも最後に彼に対して文句もわがままも泣き言も何もかものみ込んで、彼から潔く離れられてよかった。それがきっと彼のためにわたしができた最後のことです。
こんな自分にももし次があるならもう二度と同じ過ちをしないようにまずは自分で自分を幸せにできるように努力していきたいです。

[@wanwan7879]

「執着と割愛の力を変換する｣という言葉に共感と今、私がしていることと一致して迷いが消えました。
思い出す物は全て削除。
転職。
自己研鑽。
私は変わる！！
うじうじしてしまったら、この動画を見よう！
和尚様、ありがとうございます。

[@nyapolim]

ひたすら傷つけられているのに、自分がきっかけだから、自分が悪いからって思って「行かないで」ってもがいてました。将来を考えた相手で、この人しか愛せないと思えるほど大好きで、その分終わってしまった時辛かったです。この動画を見て少しだけ前を向けた気がします。頑張ります。

[@くらおお]

同じように辛いです

[@小林節子-v7s]

私も同じでした

[@成田のこ]

ありがとうございます。
来月今住んでるところから引っ越します。
私がしようとしていること、間違ってないんですね。
この動画を見て涙が出ました。

[@saki1247]

全消去ができない。
大好きな音楽、大好きな映画、大好きな似通った感覚。
私が生きている限り、切り離すことが出ないのだと和尚さまのお言葉で悟りました。
今そばにいる人は私の人生の恩人。
ぼろぼろだった頃に救ってくれた。
お互いぼろぼろになって未練を残しつつ、別れた人は2年前に亡くなってしまった。
忘れられなくて良いんだと思いました。
今ここで大切な人は心から感謝して大切にしたいです。
元カレは永遠にまた別の存在。

[@yogeshwarihozumi8980]

こんなに多くの人が、強く想いを寄せている、大好きな人から離れようとしているんですね。
年代も、性別も、人生のステージも関係なく... 　多くの人がこの渇愛に苦しみ、執着を手放そうとしている。
苦しいのは私だけじゃないんだなって、そう、思いました。
私も今、まさに、長年の、強く複雑に結びついた関係を解消し、依存や執着を絶って、独りになって歩いていこうとしています。
でも、全身、もう本当に体中の全ての節々が痛みます。
相手を思っているつもりでも、その気持ちの大部分が、自分自身の心の執着なんですね。
それは本当の愛じゃない。
どんなに相手のことが好きでも、本物の愛じゃない。
自分のことを本当に大切にできるようになりたい、と思います。
髪は切りました。
髪色も変えました。
引っ越しと転職も、来年の春にするつもりです。
何か夢中になれること、好きだなって思えること、人に繋がれることを、何か探してみたいと思います。
和尚様、ありがとうございます。
ご相談をされた方、ここにコメントを寄せられてる皆さん、ありがとうございます。
幸せになれるよう、自身の心の弱さと戦っていきます。

[@user-hj9nd4ov6w]

彼の中に私はいない…
スッと心に入ってきました。

[@小林節子-v7s]

だから　ここ半年は　会っても冷たく　距離感があり
私なりに　悟りました

[@宇都宮眞理]

相手に何も求めずに静かにひっそりと思い続けるのも素敵ですね。
そして黙って相手の何もかもそのまんま受け止められる・・
それくらい心底愛せる人に出会いたい。
何度も苦しい恋をして出た結論がこれかな。
因みに私は環境を変えたことも２回ありました。
老い先短い今は、悲しかった失恋も若き日の勲章だと思いたい。

[@kaokazu1897]

失恋ってめちゃめちゃエネルギー使いますよね。歯の痛みと失恋って同じくらい脳が痛いって感じるそうですが、歯の痛みは薬飲んでおけばなんとかなるけど私は失恋ほど苦しいものはないと思っています。いつか私にもこの人と一生一緒に居たいと言える人が現れるのかな…。

[@R.O.09]

2年前に大好きだった人に振られ、ずっと引きずってる自分がいました。
去年の年末、やっとこの人といれば落ち着く
という女性と出会えましたが、
わずか2ヶ月で振られました。
前回も今回も、
「好きではなかった」
という理由。
振られてから執着がとても強く、毎日ずっと思い出しては、何か行動するごとに彼女に共有したくなる、でももう隣にいない。
心がかなり崩れて毎日本当に苦しいですが、執着を捨て乗り越えます。

[@akiiro_09]

彼から別れを告げられ悲しさのあまり、彼に縋り付いてしまった情けない最後でした。つい数日前でした。別れ話もボロボロ。こんな惨めなことはもうたくさん。彼が離れていくのも当然です。彼はもうすでにだいぶ前から賞味期限が切れていたはずなのに私の執着心で長い間留めてしまいました。時間はかかるかもしれないけど、手放していきます。写真は消去できました。連絡先とLINEはまだです、断腸の思いです。苦しい。私に引導を渡してくれた彼に感謝です。そして、さようなら。

[@ひまわり太陽-c2p]

ほぼ状況が私と同じです。
辛すぎて苦しくて、しんどいです。
私の場合同じ職場だったので、思い切って辞めました。凄く好きな仕事だったので、断腸の思いです。でも、未だに思い出しては、辛いです。

[@んだ-g6w]

吹っ切れましたか？🥺

[@んだ-g6w]

@@ひまわり太陽-c2p 吹っ切れましたか？🥺

[@ひまわり太陽-c2p]

@@んだ-g6w さん、
私の場合、仕事を辞めても、彼の職業上私の住んでいる街を巡回しているので、たまに見かけるんですよね…　ずっと見かけなければ少し落ち着いては来るんですけど、ある日ばったりと見かけてしまった時なんかは振り出しに戻ってしまい、辛いですね。
大好きな街だったのに、もしかしたら今日会ってしまうんじゃないか、とビクビクしながら生活している自分、この街にいる自分がしんどくてたまらないです。
事情があって引っ越せないのも辛いですね。まだまだ思い出さない日はないです。
んださんもお辛い日々を過ごしておられるのですか?お互いに穏やかに過ごせる日が来るといいですね☺️

[@んだ-g6w]

@@ひまわり太陽-c2p
ビクビク、、わかります💦
私は傷つけられすぎて、
最終的には他の人と子供が出来た……と。
ショック過ぎて
パニック障害になりました。
恋に恋してるだけだろって
友達に言われるくらい
好きなところも正直わかりません。
彼に会いたいもないし、
もう、会うのが怖いです。💦
執着なんでしょうね……難しいです。
まだ3週間くらいなんですが、、
思い出しては苦しくて、
考えたくないのに
ずっと考えてしまうのが辛い😓😓
ひまわりさんも頑張ってるから
私も頑張ります🥺
お互いいつか、
この辛さが良い思い出になりますように……

[@彩-n2m]

執着＝渇愛がすごく刺さりました！
初めて惚れた人ともう会えないのが辛くて仕方ないけど、記憶の反復がダメなんですよね😢他のことに興味を持つように頑張ります。

[@わびわさび-u8u]

6年前の動画ということで、今のネコさんが幸せになっていますように。

[@にどね-k2r]

素敵なコメントに心温まりました、ありがとうございます😌🍀

[@彩-n2m]

個人的にコメ欄の『50年ぶりに初恋の人から「元気か」と連絡があった』エピソードが、素敵だなと。
いつか初恋の人から連絡あったとして、ただただ懐かしく思えるように頑張る。

[@a.w.2736]

和尚様の、辛かった恋愛が大きなきっかけになり得るというお言葉を裏付けするためにコメントします。
私は2年間彼女がいる人の浮気相手でした。その間に振られているのに関係を切ることができず、いつかどうにかなるかもという淡い期待を糧に、日々執着や苦しみに振り回されて生きていました。
でも2回目に振られたあとに、(それだけがきっかけではないですが)仕事を辞め、日本を飛び出し、今カナダに移住して2年半経ちます。将来を考えられるパートナーとも出会いました。英語なんか全く出来なかったのに、現地の会社で仕事出来るまでになりました。
環境を変えるというのはとても手間がかかる事ですが、変える事で出会える新しい自分を想像したときに今よりも3倍は魅力的だと思い込むようにしました。今よりも魅力的な自分が未来から送ってくるポジティブな考え方やエネルギーに集中するようにしました。
今つらくてどうしようもない方もいると思いますが、未来の自分は元恋人なんか相手にしなくても良いくらい魅力的だって信じてみてほしいです。

[@fumi1019]

賞味期限の切れた恋は捨てなさい
最後だけ命令口調なのに、
本当の優しさに溢れている😭

[@ぴーちゃん-y9d]

神頼みでは解決しないって心に響きました。
全ては自分次第ですね。ずっと忘れられなかった元彼に貰った指輪思いきって捨ててみました。
最初は躊躇したましたが、今はとってもスッキリ！！
振り向いてくれない人にしがみつくことが馬鹿馬鹿しくて無駄な時間だったことに気付くことが出来ました。
ありがとうございます(*^^*)

[@ぽぽ]

大好きな人なんだ、と腹落ちし、やっと手放すことができました。
本当に大好きでした。

[@平松忍子]

和尚様のひと言で目が覚めました
また心が軽くなりました！私の心には彼がいても彼の心には私はいない賞味期限の過ぎた恋は捨てなさい!
のお言葉本当に有り難うございました。前向き進みたいと思います。

[@さくらいももこ-f1o]

失恋の痛手は、私の場合、一生ですね。25で失恋して　心がボロボロのまま29で夫となる人と出会い今年で48になります。良き夫良き娘に恵まれ平穏な毎日ですが、心には乾いてはいるけどすごい傷痕が消えないです。でも、それでいいんだと思います。人生が深くなりました。

[@purplemoon0315]

わたしも最近ねこさんと似たような失恋をしました。彼を心から愛していたのに、他の人に奪われました。本当につらいです…でも、今色々と幸せになれるように自分の意識を変えようと頑張っています。まだまだ彼の事への執着をやめることができずにいますが…でも、もうこんな苦しい恋は早く忘れて、もう、いい加減幸せになりたいので頑張ります！！

[@笹川まい]

賞味期限の切れた恋…
忘れられない彼への執着を断ち切るために転職を考えていました。（彼と同じ職場）
仕事への執着も捨てきれず日々悩んでいましたが、この動画に出会えてよかったです。
転職して新しい環境に身を置きます。
頑張ります

[@かわるるる]

お気持ちお察しします。
その後、いかがお過ごしですか？
転職されましたか？

[@うさもも-s6e]

私も先日、とても慣れていた職場を退職しました。悔しいけれど、心機一転頑張りましょうね！負けてたまるか！で行きましょうね！

[@真知子若杉]

わたしも同じ職場で毎日しんどい😢😢😢

[@うさもも-s6e]

お聞きしていて涙が出ました。私も今、まさに同じ経験をしています。踏み出します。ありがとうございました。

[@NT-iv9os]

初めまして。私は叶わない恋を職場でしてしまい、毎日が地獄です。
自分の気持ちとは裏腹に、自分とは益々冷めた関係になって、他の人とはどんどん仲良くなっている(良く笑うタイプなので)、その嫉妬感や報われない気持ち・先の見えない毎日で辛いです。
そんな中この動画を見て、いよいよの時には職場を変えるのはともかくとしても、異動願いを出そうと思いました。
それぞれ状況は違えど、恋愛で苦しんでいる方が沢山いて、少し気がラクになりました。

[@tingzhishi]

私と同じの経験だね。今も未来は真っ黒な感じです。

[@うさもも-s6e]

全く同じ経験をしていました。先日、退職しました。地獄はもう沢山です。彼が仲良くしている女性達への嫉妬で、仕事にも影響を来たしているのでスッキリ退職を選びました！人に嫌な思いさせてるヤツにはきっとそれなりの報いがあるでしょう❗クズ男になんて負けずに頑張りましょう💪😤

[@KazumiMaeda-f1q]

私もうさももさんと同じです。
職場に彼氏がいますが、なぜか私には冷たく、他の女子とは私よりも嬉しそうに話していて、嫉妬心が凄いです💦なので、ちゃんとした理由は言ってないですが、職場には今退職の相談をしています。
ただ公務員12年目ということもあり、猛反対の引き止めにあっています。
うさももさんは退職して、後悔されませんでしたか❓

[@わたあめちゃん-h5r]

絶対もっといい男のほうがお似合いだけど手に入らないと思ったら執着してしまうんだよね。でもどうでもよくなった時に何であんなに悩んでたんだろ～って毎回思う。ねこさんみたいに変わりたいと思ってる人はきっと幸せになれると思う😘

[@mmss8081]

この動画を見て、自分が長年苦しんでいた悩みが解消され、心が驚くほど軽くなりました。
本当にありがとうございました。

[@板持美香]

ゆっくりと話してくださる、でも押し付けた言い方ではなく。辛いですね。と言ってくださる優しいお言葉に涙が出そうになりました。私は元カレと６年ぶりに連絡があり、連絡が取れなくなった、簡単な気持ちのすれ違いや、誤解恋愛の難しさ、を今噛み締めていました。
結婚した彼を幸せでいてほしいと思う半面、そこから時間が止まったような自分が執着から、離れられないこと。
そこに捕われること。ほんとの意味で離れていないこと。
どこに線を引くのかも、曖昧になりそうな時こちらの動画を目にしています。他人の悲しみ、苦しさの上に自分の幸せはないと。カウンセリングの先生にも言われ、
意味もよくわかります。
恋愛は特に二人しかわからない世界が有るため、
自分の想いをコントロールしてゆく事がほんとに泣きながら辛いですね。
相手が変われば辛さも変わるとおもいます。
沢山の辛さを越えたら、見える世界も広がるとおもいます。

[@satomi328]

3年不倫関係で付き合った既婚者の彼と三月に終止符を打ちました。
本当に本当に大好きでした。
離婚すると言う言葉を3年間信じ続けて、過ごした来た日々は、そばにいて幸せでしたが、辛い面も半分ありました。
別れた今も忘れようとしても忘れられず、ラインの文章は消しましたが他はまだ消せず前に進めず執着してしまい、彼の面影を追ってしまいます。
また連絡が来て、次こそは私を選んでくれるのではなんてクソみたいな考えが浮かびます。
依存してしまっているんだと思います。
和尚様の話を聞いて、本当執着を手放し、新しい環境に身を置くよう努力していきたいと思います。
新しく彼もでき、好きだと大事だと言ってくれる彼にまだ向き合えないでいるので、しっかり新しい彼と向き合えるよう執着を手放す努力をしたいと思います。
ありがとうございました

[@藤井さき-m3s]

ありがとうございます。散々裏切られたのに執着しています。気持ちをそらしながら何かがむしゃらになってみたいと思います。3ヶ月後何かががっているはずと信じて。心折れそうになったら何度も見返して。。。

[@んだ-g6w]

吹っ切れましたか？🥺

[@小林節子-v7s]

私も　彼と出会って　２３年　幸せだったのは　ほんの少しの期間　後は　彼の女性問題・・　　
出会った時　私（４２歳）彼　（４８歳）彼は　両親、子供2人いたので、　その環境中に　入って行ける　私で無かったので、、　月日が流れ　私の両親　家族と　彼の両親　家族などと　仲良くなり・・
彼の浮気が　解った時には　　そんな話　身内に言えない事案になり、、　　何度も　彼に　訴えても　適当に　されて、、　で　　ここ半年の期間に　私の知り合いと　連絡取り合い　出かけている事案あり・・
今回は　　もう　彼を心から　信じられなくて・・
私の心は　崩れ　　不安障害　パニック障害　投薬しながら　生活しています（泣）
自死も　　頭の中で　よぎりましたが、、　まだ　実の母が現在なので、、　考えさせられています。
本当に　苦しいです

[@loverfd3s512]

寝ながら聞くの最高👂

[@mo-ob3qp]

1年半程お付き合いした人とお別れしてもうすぐ５ヶ月が経ちます。
未だに辛く、この動画にたどり着きました。
自分の都合の良い方に考えるのをやめよう、相手はもう私がいなくても楽しんだ日々を送っている。
理解はしているつもりなのに、それを受け止める気持ちがどうしても辛くて。
最近やっと写真を沢山消せました。
でもやっぱり特別な写真はまだ消せなくて。
本当に、本当に大好きでした。
今はまだ辛くなる瞬間も多いけど、頑張って前を向いて過ごしたいです。
もっと強くなって、自立した素敵な女性になれるように。

[@ziyufonpo]

応援しています。

[@eki6470]

分かりますよ、、本当に辛いですよね、、😢頑張りましょう😢

[@nosonoso772]

女性の30代は　とても素敵な年頃だと思います。　　🙂！

[@miko-cz6sk]

無理に忘れようとすることは
もうしません✨
彼が健康で幸せでいてくれることを
願うこと♡
１０年たって、やっと
そんな気持ちになれました。
やっと友達みたいに
話せるようになれました✨

[@ayasim7205]

私も今日8年付き合った彼から別れ話をされました。
辛くて辛くてここに辿り着きました。
しばらく時間がかかりそうです。

[@ぴょんきち-w4b]

私も同じ状況です。7年でした。
2ヶ月前に別れようと言われました。
でも、何度も何度ももう一度考え直して欲しいだの、あなたの事が必要だのって、しがみついて、、、でもこれって自分の事しか考えてないんですよね。
相手の気持ちを受け入れてない……気持ちが辛くてしんどくて、、すがってでも一緒にいたい。。
心がおいつかないですよね。一緒に居た時間が長すぎてもはや、依存してる。。
1人ではやってけそうにないです、、ほんと

[@とーます-o1r]

新しい環境とても大切だと思います。
私も10年かかりました😂笑
相手が優しくて、なかなかはっきりと言ってくれず、そこに甘えてた部分がありました。
一瞬ださくても本当の相手の思いを聞くの大切だと思います。彼からはっきりと私への想いが、もうなくなってしまったことを聞いて、今まで無駄な努力をしてたんだなと今までの時間や考え方はただ彼への執着だったんだなと、ぱっと重たい鉛のようなものが消えたんです。
悲しいのと同時に、ほっとしました。
新しい未来のためにまた一歩素敵な自分になりたいですね！

[@マキナ-m6h]

恋愛してる時はその人にばかり振り回されてしまってた。あとから思い出しても美化されるから心地いいなって思うけど、ずっとそこにいたらダメになってたな。あの時の私じゃ。あの時だったら見えないものも見えるようになってきたし、また新しい目標作ろうって思ってるから、あの時の自分にも感謝してる。

[@ue6090mt]

全く同じような状態に陥っていて、鬱となり、この動画に辿り着きました。ちょうど環境を変える（引越し）を考えていて、気持ちが切り替えられそうな気持ちになり始めていて、それが正しい方向だとわかりました。背中を押された気がします。本当にありがとうございます。

[@Adressv125]

偶然、この動画に出会いました。
色々観ても響かなかったのに、
心にすーっと入ってきました。
染みてきました。感謝致します。

[@aoi5849]

渇愛のエネルギーは転換することができるという言葉に少し救われた気がします。
自分の中にこれだけエネルギーがあるのだから、そのエネルギーを自分に向けて生活していこうと思います。

[@十字架を背負う群衆]

この動画も何回も目に留まっておりました。ただ執着心(過去の記憶)を手放す方法を参考にしたかったのですが、和尚様、質問者様とは状況が異なっても執着を手放す方法としては、それ位の事をしなくてはいけない事がわかりました。特に『惨めな自分の姿を客観視してみる』という部分が心に響きました。有り難く参考に致します🙏。

[@thanksx10]

私も5年付き合った彼への未練が断ち切れていませんでした。
この動画を発見出来てよかったです。
今から視聴したいと思います。

[@thanksx10]

今やっと見終わりました。
確かに環境を変えるのが一番いいと思います。
頭はではわかっています…。でもその一歩が踏み出せないのです…。
どう仕様もないクズ人間です…。
でも振られた相手にしがみついてるほどみじめな事はないという言葉にはっとさせられました。もう少しで一歩踏み出せるかもしれません…。ありがとうございました！
何かあればまた動画を拝見させていただいて
もしくは相談させていただきたいと思っております。ありがとうございました。

[@loverfd3s512]

あい その後どうですか？
僕は1年かけて立ち直りましたが、また忘れなければならない相手がすぐに出来てしまいました
また大変だ

[@とうや-v7b]

今から視聴したいと思いますで笑った

[@candiceswanepoellovevictor3989]

凄く共感しましたし、素晴らしいアドバイス、本当にありがとうございます！私も前向きに生きます！

[@東朋不動産コンサルタント]

忘れたいのに忘れられないと言うけれど、本当は忘れたくないのに忘れてしまうのだ。
幸せな時間をあんなにもかけがえのない時間を、気がつくと忘れてしまっていて勝手に傷つく。
心には形が無いのに。
片時も忘れずにいること等不可能だ。
それは愛ではなく執着だ。
去っていく相手の幸せをただ願う。
無かった事になど出来ないのだから、忘れずにいれば良い。

[@ああああ-c8l]

彼の想いがなくなって別れました。
本当に愛させてくれた感謝でいっぱいです。
身近に居るので、忘れたく、関わらないという選択をしました。
私が望めばキスやハグなどは答えてくれます。
しかし、もう、｢好き｣という思いは帰ってこず、期待したく無いです。でも、期待してしまいます。
期待しない方法なんて無いかもですけど…
自分も環境を少し変えてみましょうか。

[@本来無一物-c4e]

他に良い人がいるよっと言われ続けて、電話しても切られ、何で電話してきたん?と言われ。
去るもの追わずですね…😢
女々しい自分が惨めになりました。
和尚様有り難いお話ありがとうございます🙏

[@笹ノ葉七夕]

流石です‼とても府に落ちるお話で納得して１歩踏み出せます。ありがとうございました。

[@P59696]

もっと綺麗になって素敵な恋愛しましょう❤断捨離して
執着心薄れて楽になりました。

[@裕美裕美-b4i]

割愛の執着、エネルギーを自分の良き未来に転換する、素晴らしい思考ですよね。

[@ichihryk5456]

子供の頃からずっと叶いそうもない片思いしてます。かつての恩人でした。何年経っても次の恋にいけない、いい年した自分が嫌。
スピリチュアルにハマりそうになった時期もめっちゃあります。
今も年齢的なものもあり色々考えて鬱っぽいです。
心って本当に難しいですよね。
昔の優しかったあの人に会いたい。
環境どれだけ変えても自分はだめでした。私も幸せな恋愛がしたい。

[@横浜推しのリトルトゥース]

現在この状況でかなり辛いです。
それでも前に進みたい。

[@小林節子-v7s]

解ります　私も（泣）

[@x7v-t3v]

馬鹿げた執着だと分かっても、どのように断ち切ったら良いのか分からず、一日中、彼を忘れることや彼に復讐した方がいいのか、最後に一度会った方が良いのか、ずっと悩んでいました。
今回、忘れる方法をしっかり教えていただきありがとうございました。その通りに行動します。失恋のエネルギーを自分のより良き未来へのエネルギーに転換する！３ヶ月ハードルの高い習い事に無我夢中で取り組みます。そして何度もこの神回を拝見して乗り越えます！本当にありがとうございました。

[@招木]

去年の恋人を忘れられません。小学校から好きでした。もう縁はありませんが、大切な思い出として生きようと思います

[@井出秀実-t9v]

僕は 深海 です 自宅の番号を 教えます０２６７ー６７７８９９です 携帯番号も教えます０９０７３４９２７４５です 僕と一緒に 女と遊ばないですかね 僕は以前に 女と遊んでいて 100万円あげています 君も どうですか 僕と女遊びしませんか

[@もも-f3p1n]

環境変えるのホントに良いと思う！
私も同じような状況があったけど、新しいバイト（彼には言いたくないバイト）を始めて、そこから距離が離れていきました🌷
けど、また新しい人に依存してしまってて、しんどいです…。

[@miracleroom569]

ぽいっとな。本当に尊いお方です。科学的で人間的。ちょうどよくて涙が出そう。でも、私も30代でこのお悩みはわかります。生きてるなぁって思えました。シェアすることの大切さを感じてます。それはこの和尚様が勇敢に私達のように寄り添い共に精進なさって来た証だと感じます。私はセラピストですが、学ぶことや仕事を通して他者に奉仕することで救われて来ました。不思議です。与えることって残念ながら真の意味でなかなかありません。それを20代で思い知らされたのは内観でした。人は記憶も保持しますが基本的に忘れる生き物でもありますから、尊き御言葉を握りしめて最高だった！っと叫んで死を迎える志を今死ぬ気で刻みたいと高熱ながら、奮起させられました。ご相談者様、和尚様、見えない大きな力の存在に心から感謝致します。なぜか全てにおいての恐れがかなり軽減されていくこの一問一答にはきっと最後まで与えらえてばかりでお礼もできず終わるのかと思うと刹那です。生きる力ってやはり今一度寺子屋精神に戻れば日本人はもっと心が豊かになると思いました。これに関してインターネットにも感謝です。最後は全て感謝ですね。和尚様ご自愛ください。言葉の言い回しにまだ拙さがあるとは思いますが心から感謝しています。

[@きみーこ]

執着を断ち切りたくてこの動画にたどりつきました。
今　辛くて苦しくて　でも　必死に断ち切ろうともがいてます。
頭では分かっているんだけど　心がついていかなくて涙が溢れてきて
気持ちやりばがなくなって
少しづつ　気持ちを切り替えて前を向いていきたいです

[@とんとろ-u1h]

きみーこ とてもわかります。わたしも前向いて頑張ります。

[@アデリーペンギン-y8q]

私も同じです。
執着を断ち切りたい。

[@きみーこ]

@@アデリーペンギン-y8q
しんどいですよね。断ち切れるか不安だし。ペンギンアデリーさんは涙は出なくなりましたか？

[@アデリーペンギン-y8q]

@@きみーこ
ありがとうございます。
なかなか執着断ち切れず、ふとした時に涙が溢れて来ます。

[@アデリーペンギン-y8q]

きみーこさん
心は少し軽くなりましたか？
涙は溢れてませんか？
大丈夫ですか？

[@NI-cz7uo]

自分がダサいと思うと前を向けそうです。
ダサいことに気づいてなかったです。
ありがとうございます。

[@amy_0808]

彼から距離を置きたいと言われ、自分の中で手放したくないという想いと忘れなきゃという想いがずっと頭を駆け巡り涙しかなかったです。ですが、話を聞いて、そのかけてる時間が私にとってよくなかったんですね。新しい事しようとしても気持ちがズンと重くて行動に移せない。頭では分かってても気持ちは理解してくれない。彼の中に私はいない。私の中だけに彼が張り付いている。なるほど。悔しい。変わってやる。

[@may351]

なんでもない人間
私も、同じ思いです。
辛いのは、私だけじゃないんだと。
しがみつく醜さ、彼の中に私はいない、乗り越えないと。
無理には消せない。だから、
｢忘れない。けど 思い出さない。｣
なんでもない人間さん、その後 いかがですか？
元気にお過ごしでしょうか？
笑顔が戻っている事を願っております。
私も、｢悔しい｣｢変わってやる｣という心境に変われますように…。

[@くらおお]

わたしも一緒

[@くらおお]

わたしもそう思えるようになりたい

[@かほかほ-h5z]

努力の方向性のまちがい
相手を忘れよう、ではなく
新しい環境を作る。なるほどな～と思いました。
忘れたい、忘れたい、忘れたい…
忘れようとしている時点で既に相手のことを考えている。
確かに！すごく勉強になりました。

[@komako35]

動画の中で何度も何度も頭を殴られたような感覚でした。
今辛い気持ちで、たまたま目にして動画を拝見しました。中には厳しい言葉もたくさんありました。それだけ和尚も真剣なんだと受け取りました。
何度もこの動画を見返して、自分を鼓舞したいと思います。
お言葉ありがとうございました。

[@nenneko-ne3673]

もしかしてまた連絡がくるかもしれないから、連絡先は消せない。
写真は大切な思い出だから消せない。
彼の中に私がいなくても、彼を想うことで正気を保ってる自分がいるから、まだこのままでいたいです。 0:01

[@chococo128]

3年同棲した彼と来月別れます。不倫でした。ずっと離婚するのを信じて待ってました。ただもう彼も頑張るから待っててと言ってくれなくなりました。
もう29歳になります。
終わりにしないとと分かってるのに、まだあと少しもうすこし一緒にいたい別れたくない気持ちで苦しいです。
来月彼と別れて引っ越します。
この動画を何回も聞いて頑張ります。

[@momomi8474]

それで正解です。不倫は幸せにはなれません。不倫から始まった恋は不倫でまた終わります…あなたを1番に想ってくれる方が必ず現れます。

[@sora7686]

とてもとても力になりました。前を向いて新しい一歩を踏み出す勇気をいただきました。ありがとうございました。渇愛…

[@鳥谷敬大好きbot]

自分のした事が原因で好きな人に嫌われて連絡手段がなくなりこの動画にたどり着きました。
ずっと片思いかな？と思ってたので、彼女は自分の事どう思ってたんだろう？あの時先に告白しておけばよかったかな？もし付き合えてたら許してくれてたかな？、、と色々な思いが頭の中を駆け巡り１ヶ月たちます。
本当に昨日まで仲が良かったのか？と思うくらい何度謝っても取り合ってもらえず、SNSを急にスパッと経たれてしまったので、感情がぐちゃぐちゃで整理が今でもついていません。
最初は忘れようとして色々試しました。
でも、忘れることなんて出来ず和尚様の仰る通り、逆に彼女の事をずっと考えてしまい毎日ぐるぐるしてしまい、むしろ考えてない方が辛いような時は今でもたまにあります。
ただ、そんな自分も最初と明らかに変わった事もあります。それは他の事への興味です。最初はショックすぎてお笑いを見ても本当に笑えず、悲しすぎて食欲がなくなり涙も出ず、ずっと自分を責めて続け、その事しか考えられませんでした。
でも今は〜が食べたい！〜楽しい！と思えるようになり、まだ戻ってくるんじゃないかな？とすがってる部分もありますが、かなり楽になっています。
とにかくどうしようもない時は本当に動きたくなかったです。でも、動かなきゃ死ぬと思ったので無理やり動いて予定を埋めてなんとか他の興味が戻ってきたので、何かしらのアクションって本当に大事なんだなと思います。

[@askimgu797]

私も同じような経験をしたので、すごく気持ちは分かります。
次の恋に出会えるように祈っています。

[@まるり-s3j]

ずっともう10年も惨めな自分でした。デート代、全部私持ちで、それでもお金がないってゆうからほんとにないんだろうって、他に女性の影もある人だったけどどこかで私が特別だと思いたかった。10年も一緒にいられるのは私ぐらいのもんだとも思ってたし、きっと私は特別なんだと。でも違いました。私の知ってる女性とも長年付き合いが続いてた。彼は会ってないしLINEが来ても返事してないって言ってたのに。その女性から普通に会ってることを聞きました。ショックだったので私はもう会わないって告げたらあっさり受け入れられました。誤解だと言ってくれるのを期待してた。会ったことはあるけどそんな関係じゃないと、お前が嫌なら会うのをやめると、言ってくれるのを期待してました。でもそれっきり。つい昨日のできごとです。10年も続いたのに．自分から会わないって言ってはいそうですかで終わって喪失感感じていつまでも泣いてこの動画に辿り着いて。辛くて辛くて動画、全部見終わってもまだ辛いです。まだまだ捨てられてない。もう少し時間が経てば捨てられるのかな。

[@Frowarbeat1122]

あなたは手放す勇気、幸せになる勇気があったのが尊敬できるしすごいと思います。絶対に絶対に幸せになってほしいです。
その後はいかがなさっていますか？

[@かんちゃん-u3t]

10年も同じ人を愛せるあなたはきっと素敵な人だと思います。
辛いと思いますが、きっとこの先には幸せな未来が待っていると思います。
雲外蒼天。あなたのこれからの人生が輝く未来になる事同じ境遇を経験した私は祈っています。私も頑張るのであなたも頑張って新しい自分の人生を信じていきましょう。相手を思いやって自分も幸せになれるなんてこんな素敵な人生ないですよね？お幸せに！！

[@渡邊香-e8l]

同じ経験を今しています。15年付き合っていましたが知り合いの女性とも付き合っていました。その人と別れないなら私と別れてと今日言いました。苦しくて苦しくて明日からどう生きていけばいいのかわかりません。仕事が手につくかもわからない。6ヶ月経たれて今少しは楽になられましたか。もしそうなら少しは救われます。時間が楽にしてくれるのか。今はとてもそう思えません。苦しい、、、この思いが恨みに変わりませんように。。

[@まるり-s3j]

@@渡邊香-e8l
コメントありがとうございます。
辛いですね、今日のことなのですね。
私は2ヶ月ぐらいはLINEのトーク画面を開いてはトークが来ないかとしばらく眺めたり、恨んだり恨んだらダメだと言い聞かせたり感情があっちこっちでした。はっきり関係があるとは言わず、匂わせるような言い方をした相手の女性も恨みました。親切そうにニコニコ笑って。
どちらともそれっきり連絡もなく今日で丸7ヶ月が経ちました。
今でも思い出しますが、だんだんと辛い気持ち、苦しい感情は薄れてきます。
ただ、本当に好きだったので今後もそれ以上に好きになるなんてありえないなとは思います。
感情が安定してきたら今度は、偶然でもどこかで会えないかな、なんて思ったり。もし会えたらああ言おうこう言おう、なんて考えたり。で未練たらたらです。。
でもきっと大丈夫。
まだ、今日のことだから今日は辛い、明日も辛い、しばらく辛い。自分の中だけでたくさんたくさん恨んで、嫌なとこ思い出したりいっぱい泣いてください。だんだんだんだん少しづつ薄れていきます。好きな気持ちは忘れなくていいと思ってるのです。あの時楽しかったなーって。人生で1番輝いた10年だったなーって。無駄ではなかった。いいところもたくさんあって考え方とかマネしたい部分もいっぱいあって。
あなたの15年もむだではなかった。大好きな人とたくさん楽しい思い出があるのです。人生の一部です。
ps.それでも失いたくない相手なら、相手の嫌なとこも受け入れる覚悟で早めに前言撤回。私は勇気がなく時間が経ちすぎて今更余計に連絡できなくなってしまったけど、正直言って言うと会わないと言ったこと後悔してます。

[@ぴのたんふりたん]

さ

[@usagipyonpyonw]

この動画に今出会えて良かったです。
先月別れ、別れた後にクズ男だったと判明してどうしても忘れたいと思うのに忘れられませんでした。努力の方向が間違っていたんですね。
新しい環境で色んなことにチャレンジしてみます。もっと素敵な女性になるために自分の為に生きることを頑張ります。

[@真知子若杉]

８年交際して結婚を考えていたのですが、別れました。同じ職場にいて毎日毎日顔会わせてつらいです😢

[@lucyyang2289]

まさにそのような状況にいる私。お言葉ありがとうございました。執着を手放します。

[@AZU-mr2ug]

話し方が落ち着いていてすごく好きです

[@askimgu797]

話を聞いて気持ちが楽になりました。

[@cona7738]

わたしは依存心が強くて、隔離病棟に1年入ってしまいました。
入所してしばらくは1日を指折り数え、後300日で彼に会えると考えていましたが、外部と連絡が取れない、思い出す品も無い、毎日目の前の作業に集中するを繰り返しているうちに、出所する頃には彼の事は思い出に変わり、執着しなくなりました。これは彼に対する執着が無くなっただけで、依存体質と向き合うのは別問題ですが、失恋に関しては、本気で忘れるために環境を作る事だけに努力をすれば、忘れられると思います。
そして、好きだったな という思い出に変わっていきますよ。

[@rp8173]

別れた途端、夢から醒めたような気持ちになって自分と向き合うようになったけど、それはそれで将来の夢について悩んでなかなか決まらない。
大学二年生です、、。

[@阿部真希-w8q]

確かに、手が離せないせない何かの作業を夢中でしている間は、忘れてますね(^_^;)。ありがとうございます。

[@rito1244]

付き合っていた彼に急に別れを告げられ、どうしても別れが受け入れられませんでした。
振られて1ヶ月経っても毎日彼のことを考え、愛が募っていくばかりだったので、正直に思いを伝えましたがもう無理でした。相手に縋ってるダサい自分は辛かったですが、あんなに好きでいてくれたのに全部気持ちがなくなっちゃうなんて信じられなかったのです。
もう賞味期限が切れてしまったのですね。失恋が辛く、早く忘れなきゃいけないんだと思っていましたが、彼のことを早く忘れなきゃと思うことが悪循環だったのだと気付けてよかったです。

[@ポケモン-x5w]

賞味期限が切れた。ナイスな
例えで、納得できた。
消費期限まで切れては腐るから、まだ腐らないうちに、離れとくほうが良いね。

[@017にゃむむ]

メンタリストのDaigoと違う事言ってるけど、心にストンとくる話し方や、心を落ち着けて考える時間をくれた動画でした。ありがとうございます

[@かほかほ-h5z]

私の場合ですが、ダイゴは落ち着きないからあんまり頭に入ってこないですね。
横から失礼しました。

[@ほねちきん]

DaiGoは諸外国の論文をエビデンスとして話してるから日本人向けの話しではないんです。
日本人という島国に古くから住む特異な民族は、大陸に住み骨格からして全く違う民族と同じではありません。
和尚さんの講話は日本の仏教のお話で、日本人向けに話されているので腑に落ちるんです。

[@めぐりん-x7p]

心が軽くなりました🙂

[@marcfitt1481]

めぐりん

[@yuu8837]

賞味期限の切れた恋は捨てなさい　名言でした

[@天道あぽろん]

失恋の悲しみはいつか時間が癒してくれる
それがいつまでかかるかわからないが
なので焦らず自暴自棄にならず自分を大事にしてその時を待てばよい

[@aw-zk9xu]

写真連絡先消せないんだよなぁ、、、
だって0.0000000001%でも連絡くるかもとか謝って抱きしめてくれて復縁するかもとか考えてしまうんだもん。むり。

[@aw-zk9xu]

写真は消せたよ褒めて

[@まんじゅうまんじゅう-b4t]

@@aw-zk9xu えらい！どんどん消しちゃえ！
私も写真とLINEのトークも消した…けど連絡先自体は消せない…(ToT)コメントの内容、もう全部共感！やっぱり私が必要だったって思って連絡してくるんじゃないかって(ToT)

[@fumikomihara5495]

@@まんじゅうまんじゅう-b4t ないない！

[@えーたん-l3r]

写真はLINEのアルバムにあるし消去できたけど、LINEは消去できないですね…あと貰った物は目に見えない所にお片付けしました。
それが精一杯かな😅

[@Nancy-uw5zm]

私逆だ。
LINE削除か写真だったら
LINE削除を選ぶかも🌞🤙🏽

[@1455era]

なるほど
その気持ちを他の物に転換するんですね❕
ありがとうございます☺︎

[@ああ-j9w3j]

和尚様、いつも有難うございます。

[@さすらいの者-p6i]

ひとまず写真を消しました。えらい、私。

[@園田ゆ]

えらい。俺も消した

[@ねむ-u5t]

私も5ヶ月奥底にしまってましたが、遂に消しました。ラインも。
連絡先とSNSはまだ…。
年明けたら、消します。強い女になる。

[@mocos_moco]

えらいです☺️
あなたたちがこれから幸せになりますように

[@purumui]

……出会えた……!!
出会ってしまった。すごい。
こういう動画、話してる方の話し方とか、声とか、何かしら気になってしまっていつも速度速くして聞き流してて、あまり心に入ってきませんでした。
でも、和尚様の声や話し方、すごくずっと見ていたい。聞いていたい。私の心にすーーーっと入ってくるものでした！！！
しかも、お話の内容も本当に心から納得できました。私自身、何となく感じていた事を、的確な言葉にして諭して下さった感じ。
チャンネル登録しました！他の動画もじっくり見ます。
本当に良かった……救われました。
ありがとうございます🙇🙇🙇

[@小林心無]

実らない恋を捨てました。利用されてるだけで虚しかった！さようなら👋

[@_yukiyuki_]

別れてすぐ、貰ったものや写真を捨てて連絡先も消しました。なのに3ヶ月たってもまだ頭の中に元彼が居ます。未練は無いはずなのにずっと考えてしまいます。

[@uu873]

既婚者に片思い中です。叶わぬ恋です。ですが相手に想いを伝える勇気も、彼の家庭を壊す覚悟もないので忘れようとしてます。。
相手は私が好きな事を全く知りません。
でも苦しいです。時間があるとある分だけ彼の事を思い出してしまいます。他の事に手がつかないくらい。
自分の未来の為に「渇愛」をこの人生で学んでいきます。