태권도 품새 태극4장 Taekwondo Poomsae Taegeuk4Jang

태권도 품새 태극4장 Taekwondo Poomsae Taegeuk4Jang
준비, 태극4장, 뒷굽이 거들어 막기, 앞굽이 편손끝 찌르기, 앞발움직여 뒷굽이 거들어막기, 앞굽이 편손끝 찌르기,
앞발움직여 앞굽이 제비품목치기, 앞차고 앞굽이 몸통바로지르기, 옆차고, 옆차고, 뒷굽이 거들어막기,
뒷발움직여 뒷굽이 몸통바깥막기, 앞차고 제자리 뒷굽이 몸통막기, 뒷발움직여 뒷굽이 몸통바깥막기, 앞차고 제자리 뒷굽이 몸통막기, 뒷발움직여 앞굽이 제비품목치기, 앞차고 앞굽이 등주먹치기,
뒷발움직여 앞서기 몸통막고 몸통지르기, 뒷발움직여 앞서기 몸통막고 몸통지르기, 뒷발움직여 앞굽이 몸통막고 몸통두번지르기, 몸통막고 몸통두번지르며, 기합, 뒷발움직여 바로, 쉬어.