Агорафобия - Социофобия | Беру себя в руки при тревоге | Депрессия ВСД Невроз ПА
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Очень трудно выходить из дома при высоком давлении и пульсе, неприятные телесные ощущения, что приносит сильный дискомфорт.
Поддержать автора канала:
💰Карта 1: 2204 1201 1273 5473 (YOOMONEY)
💰Юмани: 410012432228385
💰USDT (trc20) TFRUpNbX4xEVBQTLNR37nqeUvStPqSyZr5
⛑Пожертвование по ссылке www.donational...
📩Мой ТГ - t.me/dokkorki
📩Канал ТГ - t.me/nevrotikdz
📩Чат для поддержки t.me/+ncUerYB2...
💰Карта 1: 2204 1201 1273 5473
💰Карта 2: 4890 4947 7927 7250
💰Юмани: 410012432228385
⛑Пожертвование по ссылке new.donatepay.ru/@nevrotikdz
📩Мой ТГ - t.me/dokkorki
@@addressmodel2121😂
Сколько спасателей в комментариях 🙂 Психология на практике. А у Леши уже и кушать нечего, только две доставки в день заказывает, бедный, скидывайте ему на полноценное ресторанное питание 🤣🤣🤣 Уже в открытую стебется.
А какие красивые манипуляции. Не каждый поймет, должны мне верить, кто помогает избранные, и в вашу дверь зайдут проблемы, издеваются над такими как мы... Ну реальная ржака пошла 🤣 Секта невротика. Будешь ты просто так снимать, без донатов-то?
Попробуйте в своем домоуправлении наняться убощиком лестниц или дворником в свой дом и дома рядом. Обьясните им зачем вам это нужно.
Держись мужик Если я ,женщина всю жизнь с этим справляюсь,то и ты можешь.ВСЕ ОДИН К ОДНОМУ Все у меня так же Хочу сказать,что все доктора мне помогали временно А каждый раз себя мотивировать,это такие энэргозатраты,и не всегда успешные.Хочу сказать,справлялась сама.Договаривалась сама с собой пока не устала от себя Разозлилась на клеточном уровне и забила Подумала,пусть будет что будет.Устала.И мне это помогло больше врачей и лекарств Правда.У меня так было.К этому надо прийти.Удачи тебе.
Вы когда стоите или идете,.темнеет в глазах?дурнота,головокружение?
@@oldschoolracinggames5729 а оно как появилось,внезапно.такое сост.или после первой Па пошло?бывает днями дурнота и обморочнре сост.?лежишь только днями..аж голова болит от лежки..
Психиатр назначает лекарства БЕЗ анализов.Что вы за ерунду себе придумали?
Надо это состояние проживать на улице смотреть глаза страху этим па.атакам тогда они отступят постепенно поверь . Это не болезнь это збой нерной системы из за длительного стресса подавленных эмоций и тогдали .
@@СераВара а если предобморок
Красавчик. Все у тебя будет хорошо. Все получится. Снимай больше разных видео, выходи на улицу, старайся больше двигаться.
Пульс 100 у тебя от волнения,тебя это не убьёт,не бойся,потихоньку все восстановится,с едой тоже у меня проблемы,готовить я стараюсь,но есть боюсь когда одна дома,ем утром и вечером,когда муж дома,не знаю с чем это связано
Почему боитесь есть? плохо после еды?
Все потому что есть доставки еды.
Отменили бы доставку еды и не было бы родственников,которые приносили бы покушать, все бы может и прошло бы)
Вы слишком сильно переживаете за будущее, которое ещё не наступило, надо жить настоящим.
@@Марк-г2е не хочу продолжать диалог, отвечу 1 раз, отца у меня нету с 18 лет, мама лежит после инсульта, как бы вам не было смешно и вы не издевались над людьми, но я живу сам по себе, у меня нету какой то поддержки в реальной жизни, все меня бросили, а я до сих пор продолжаю поддерживать свою маму, держу с ней связь, пишу ей каждый день, что всё будет хорошо у нас, вылечимся и жизнь забьет ключом.
Обычная паникерша
Ребят не закрывайтесь в комнате и не думайте об этом я знаю это сложно но всё зависит от вас первая помощь вам это сами же вы не пихайте себя таблетками ребят вся жизнь впереди всё это у вас в голове выходите из дома всё это у вас в голове ребят чем больше ты находишься одним и всё это перевариваешь у себя в голове тем ухудшаешь своё состояние и не читайте в интернете разной херни
Все сможешь брат, но со временем!
Жаль ,что видео не попалось мне 5 лет назад,когда я была такая же на дне ...😢Реально поймет только тот,кто прошел через невроз и панические атаки. С этим может столкнуться любой.
Как вышла ? Поделились
@@vdlsvdls1976 феназепам выпиши и к психотерапевту иди на психотерапию
А поймёт тебя действительно только тот,кто сам это переживал или переживает,меня даже муж не понимает,а он мне самый близкий
Вы вы спите нормально? сколько часов в сутки? Ночью? бывает что засыпаешь только утром или постоянно просыпаешься ночью?
Сплю очень плохо, 2-4 часа, просыпаюсь от 2 до 5 раз за ночь, бывает кое как засыпаю после 1-2 часов ночи, где то в 3-5 утра и просыпаюсь уже к 7-8 утра с плохим состоянием, головной болью и тахикардией.
лайк,да очень холодно бррр
Те поймут кто это прошел или проходит остальным не понять этого и это печально .
Записывай просто видео и мотивируй себя, не оправдывайся, люди которые не понимают этих кошмарных состояний, будут продолжать стебаться. Не важно. Я тоже в таком варюсь сейчас, но уже почти 9 лет, с переменным успехом, первый раз вышла через месяца-полтора, но так жизнь бьет ключом, свалилась через год снова…у меня многодетная семья к тому же, мотивируют они, два года назад произошел случай с младшим, который меня полностью выбил из колеи…и пошло поехало друг за другом, сейчас реально сил нет…просто бороться. А ты выкарабкивайся…еще много в жизни нужно успеть сделать!
Друг,с давлением и пульсом в твоём состоянии это естественно,у меня было 200 на 110 часто,но таблетки я не пила,боялась подсаживаться на таблетки от давления,поверь,это все пройдёт,когда твоя нервная система начнёт восстанавливаться,я была уверена что с сердцем что-то не то или с мозгом,сосудами,холестерин на нервной почве 7,8,при том что я ем мало и не толстая,экг и узи сердца по сто раз сделано,все в норме,пройти обследование первым делом
Твой враг адреналин, норадреналин и картизол..а друзья , ГАМАК,сератонин и дофамин ...и наладь работу парасимпатической системы и всё будет гуууд
Напиши, как ему наладить гамки, серотонины и прочие)
У меня тоже невроз. Но я принимаю антидеприссанты особо не помогает. Тоже социофобия но по улице я хожу и за рулём даже езжу и постоянно испытываю стресс. Головные боли ежедневно. Тоже ежедневно борюсь с собой. Держись.
друг симптомы значит не такие сильные, я за рулем давно, но ездить не могу , мне комфортно, по улице ходить тоже , состояние предобморока
Все у тебя будет хорошо,я ооочень медленно снова прихожу к нормальной жизни,может тоже сниму видео,как в таком состоянии выносила и родила ребёнка,чтобы помочь таким же женщинам,девушкам,когда сама это прошла,хочется помогать другим
Немой немого учит 😂
У меня было такое страх в магазине в доброцен зашла я его вокруг обошла внутри за 5 минут и быстро ушла ничего не купив и дома было 3 раза панические атаки Это происходит неожиданно ни с того ни с сего 😂 К психиатру надо идти больше ни как таблетки выручают но их надо правильно подобрать Рассказать врачу то что вы чувствуете и ощущаете Выздоровления Вам
У Вас все получится!
А чего или кого ты боишся ?? Ты что думаешь что тебя побьют на улице или чтот?? Людям похер на тебя каддый думает только о себе
Скорее всего, он боится, что у него на улице начнётся приступ, и никто ему не поможет, поэтому и боится выйти на улицу. Вот такая вот проблема...
@@БеспечныйОтшельник он боится смерти ,а смерть придет за каждым
@@поганкаНу, это нормальный страх. Все мы чего-то боимся. Просто иногда страхи становятся патологией и вызывают неприятные симптомы, тут-то свистопляска и начинается...
Меньше меряй и заморачивайся. Придумай цель себе и занимайся этим. Таблетки тоже не нужны максимум бады. Чем больше прислушиваешься к симптомам тем хуже
@@СераВаратревожникам нельзя это. Я по маме сужу это ппц, на глазах себя взвинчивает
Привет! Скажи ты фенибут пьешь? Мне он очень хорошо помогает, правда ведать от него есть зависимость, как перестаю пить чуствую депресию, начал понижать дозу, а так пил по 2 т , 3раза в день с пирацетамом по 1кап, 3 р.в.д. Помогает хорошо
Привет, есть 3 упаковки, так и не начал их пить, боюсь пить таблетки такие, страх что станет хуже
Привет! Хуже точно не станет, попробуй по 2 таб. 2-3 раза в день, очень хорошо помогает
Да нужен магний цитрат,я пью от фирмы Solgar
6 лет в этом гав..не был..скажу так ..лучгс переломаными ногами. и руками быть..чем с этим
Был, значит что то помогло, поделись...
@@allich777 кстати у меня бонусом ещё был тинитус и экстрасистолы..это полный кайф😁.. лечение только комплексное..вход шло все..лекарства,физиотерапия,гипнотерапия,немного спорта,критический подход к себе ,йога и что то может ещё...сразу говорю..здесь нет ,,волшебной таблетки,,..только комплексно..а что из этого поможет кому,покажет только время
Если у меня пульс под сто, то я вообще ничего не пью, если дома нахожусь. Упражнением пульс легко снижается. Но так в комменте трудно это упражнение описать. Можно найти в интернете или спросить у терапевта. Но если надо выйти на улицу, то пью очень маленькую дозу анаприлина. Он пульс тоже быстро снижает и успокаивает, заодно немного еще и давлениеи снизит.
Панические атаки возникают из за плохого кровообращения, надо больше двигаться , а не сидеть , и не надо бояться от этого не умирают ты уже накрутил на себя много всего , запомни не умреш ты от атак , забей на все и иди работай только тогда эта зараза пропадёт
Дыши! Ебать! Привет из Сибири.
Здравствуйте. С экстрасистолией не сталкивались ?
Здравствуйте, сталкиваюсь
На счёт питания - не надо никаких стереотипов "первое-второе". Утром яичницу или кашу любую, которая нравится. Я готовлю кашу в мультиварке, которую купил за 1000р, уже 7й год служит мне верой и правдой - и гречку и рис и всё что хочешь. В обед хоть пельмени, хоть что. А на ужин что-то полегче и пораньше покушать, чтобы ночью не было нагрузки.
Ещё один момент про твой тонометр - он запястный, его обязательно держать на уровне сердца, когда держишь ниже - показания не достоверные, а ты измеряешь не верно.
При тревожности пить воду надо только по необходимости, потому что нагружает почки, которые напрямую связаны с сердцем.
У тебя есть цель (жить нормальной полноценной жизнью) - это уже хорошо. Какой ты к этой цели построил путь (через таблетки, химию) - это печально.
У меня вопрос как ты собираешься снижать КОРТИЗОЛ (если он у тебя повышен) ???
Я сам страдаю от симптомов невроза, посмотрел все твои видео и понимаю, что ты не нашел пути выхода из своего состояния, к сожалению и через месяц и через три месяца твоё состояние не изменится и это печально, я не призываю не пить таблетки, их нужно принимать только по назначению врача...
Ты ожидаешь какую либо помощь, но пока в виде донатов, закрепляет закрепляет твою зависимость в неврозе, я писал рекомендации действий в одном из твоих роликов...
Смотри,тебе нужно отвлекаться,постоянно себя чем то занимать.
Пока его Мать кормит он будет постоянно так в стрессе и апатии .Болезни идут с детства когда маленький ребенок чтобы привлечь к себе внимание начинает плакать или более сложная манипуляция организма это болезнь Внимание к больному всегда большое и вот эти психологические программы перешли во взрослую жизнь .Тело само не хочет быть здоровым и всячески делает так чтоб был страх .Лечение это выход из зоны комфорта тобишь переезд в другой город
Леша записывай видео,двигайся,накопишь денег вызывый врача сразу,все получится у тебя!❤
@@aleksande446 вы лично с ним знакомы?
Сто это не такой уж большой пульс. К неврологу надо насчёт ноги. Таблетки конечно надо с собой брать! Причем ВСЕМ! Если они хоть что то пьют. А пульс легко снижается специальным дыхательным упражнением. Упражнения делать нужно ПОСТОЯННО! Какие то движения, любые! Для отжиманий ничего не надо набирать. Отжимания сами способствуют укреплению мышц и некоторому набору веса за счёт развития мышц. А стирайте руками. Это тоже упражнение! И экономия электричества!
Норма давления 129/80 /85 Остальное уже повышеное
Было тоже самое, сдавал все анализы, ничего не нашли , это всё скорее всего психосоматика, такая ерунда происходит с ранимыми, суеверными и мнительными людьми
Скорейшего выздоровления.❤ Все наладится . сама этот ад прошла.
Спасибо!
Мудак ты небритый, и неспособный. Людям голову затуманиваешь, социалка и общение с людьми, самый эффективный вариант. я в 2012 словил ебейшую паническую атаку за рулем авто, слег на год наверно в кровать, только вставал поесть и минимум личных дел, думал я все, на всегда таким останусь, бесконечная тревога, просто постоянная, мне тогда лет 20 было. Ходил к психиатру, это бред , деньги только с нас таких лутают. Социофобия, как ты говоришь, это останется , но зависит от людей, с кем ты будешь общаться. Найдутся люди, с кем тебе будет комфортно общаться, это не про социалку, это про необходимую работу. Нужно работать, и тебе помогут простые препараты, доступные и эффективные. И хватит нести бред про щитовидку и все остальное, это все от нервов, дурачек, пей в связке с корвалолом валериану жидкую, отпускает стресс всегда, я капаю 18 корвалола, и 28 валерианы и сразу эффект плацебо, если снова накатило выпей еще. после , всегда при себе имей в таблетках, если чувствуешь, что подкатывает и вот ща начнется, закинь валерины в таблетке 2 и норм будет, пожуй их во рту и подержи, они воняют очень, но ты научишься их употреблять в социуме, попробуй, не сразу но у вас это на автомате в условиях работать будет, валериана маст хэв в нашей проблеме, я сейчас всегда при себе ношу, и от этого я спокоен еще больше, это самовнушение очень работает у нас, если помогло, и не спорь, попробуй, когда знаю, что если накатит тревога эта ебучая, а я повторю, с 2012 я поймал и она со мной до сих пор, но я научился обмануть организм, закинув 1 таблетку валерианы, если опять накатывает, еще 1. но это уже после того, когда перестанете этого эксперта в ваших проблемах слушать, который вас так и скамит задонатить ему на еду. Все эти выпуски, вас только в депрессию загоняют. Начните с малого, больше социума, и стресс на работе, любой, вы оживете мои дорогие, вы даже не представляете, как тонизирует работа, да, сначала сложно, но она отвлекает, но при себе имеем наши седативные, и будет все хорошо, попробуйте. Вы можете подумать, что это бред, но я вас уверяю, я в трудные моменты просто не вставал с кровати, думал все. Но сейчас я социально адаптирован, но у меня под рукой всегда таблы валерианы, они к счастью доступны в продаже, в стеклянных бутыльках,. Да, к стати, убери свои реквизиты карт гадость, выйди на улицу и подыши, перестань обманывать людей
У меня пульс 68 я его уже чувствую а если выше бывает 100 это пипец 😢 врач мне сказал терапевт когда я попала на прием к нему с пульсом 100 он сказал что у меня страшная тахикардия положил меня в больницу 😅лежала 10 дней
Давление в покое меряют
Главное регулярно двигаться в правильном направлении... И ты выздоровеешь!
Пей Магний Диоспарал в порошке 300мг.это как раз магния цитрат
Панангин регулирует работу сердца и немного сбивает давление
По шее видно, что щитовидка у вас не увеличена, а если увеличена, то совсем незначительно.
Может все быть от шеи или позвоночника, если есть подвывех атланта то и проблемы с кровообращением неизбежны а тем и куча других подсимптомов накапливается. Так что лечить позвоночник!
Агрессивен?
По поводу врачей они могут только облегчить да и то на время но это не куда само не уйдет нужно работать над самим собой . У меня бывает часто апатия дипрессия головные боли во сновном осенью и весной мне 33 года тоже как то с этим борюсь но живёшь как в аду серезно .
Мы тоже болеем))) все в соплях))) выходишь на балкон и настраивай себя на то, что на улице классно, светло и свободно, а не то, что нога трясется. Заставлять себя надо, но нужно ловить в этом позитив, а не с дурными мыслями, что холодно и пульс 100. Только вперёд и выше нос. Смотрю сначала и учитывая, что без лекарств и психиатров и так огромный прогресс..... всё таки правду говорят, всё у нас в голове! Привет из Брянска👋👋👋👋
Магний цитрат может вызвать понос если Вам это не надо нет запоров то и его не надо принимать
Терапевт назначает анализы психиатр прописывает по вашему рассказу смотрит на ваше состояние
Пульс при ходьбе 100 это норма, не переживай за пульс и тонометр на запястье такое себе
Здравствуйте. Да. Может быть зимой ещё не стоит выходить на двор...
Обожаю зиму
Я верю. Ваши симтомы почти на сто процентов похожи на мои. Тут притворяться просто невозможно.
да шли всех нахуй,я тоже был в этом болоте,не выходил из дома было очень плохо,желаю тебе скорейшего улучшения,снимай дальше видео,с интересом смотрю👍
Я удивлен что человек с с оциофобией выставляет свое лицо и проблемы на обозрение.
Пей магний глицинат. Это самая лучшая форма которая усваивается организмом
Нах тебе эти таблетки. У меня панические тож были и есть периодически. Просто выходи на улицу, каждый день борись. Ты всё это преодолеешь, ради себя