HAZ ESTO restaurar TUS GLÚTEOS ATROFIADOS

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  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • HAZ ESTO restaurar TUS GLÚTEOS ATROFIADOS
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Комментарии • 186

  • @lourdesgarcia8371
    @lourdesgarcia8371 3 месяца назад +2

    Muy buene rutina. Gracias. Caracas Venezuela.

  • @Lourdes_lumharek
    @Lourdes_lumharek Год назад +2

    Gracias, exactamente soy de la tercera edad y volaron los glúteos 😊. Bendiciones 🙏

  • @rocioaraya2097
    @rocioaraya2097 4 месяца назад +2

    Saludos desde Costa Rica, me encantan tus ejercicios.Muchas Gracias

  • @cirasuarez8461
    @cirasuarez8461 Месяц назад +1

    Gracias Julio por Sus Ejercicios me gustó mucho Fabulosos Super Genial. 🎉🎉🎉❤❤Maravillosos Fantastico. 😂🎉🎉🎉

  • @cirasuarez8461
    @cirasuarez8461 Месяц назад +1

    Gracias me Encanto la Rutina me bien Fantastico Super Genial Dios Te Bendiga Fabulosos ❤❤🎉🎉🎉Facinantes Maravilloso ❤❤🎉🎉🎉

  • @luzcardenas6146
    @luzcardenas6146 Год назад +10

    Excelente su acompañamiento en la rutina nos motiva porq es como tener nuestro instructor en vivo.asi nos motivamos seguir la rutina 🎉🎉

  • @carmeneufemia7028
    @carmeneufemia7028 Год назад +2

    🎉Buenos dias, desde Ecuador, te saluda.Eugenia,muy agradecida por los ejercicios ,y pido al Todopoderoso te colme de salud y cuide tu corazón, que siga siendo noble y dispuesto a la gente que te necesitamos.Dios te bendiga ,un abrazo.

  • @ligiaruizgrisales3739
    @ligiaruizgrisales3739 Год назад +3

    Buenísimo, me gustó de Colombia

  • @carmenzaarevalocastro7862
    @carmenzaarevalocastro7862 11 месяцев назад +4

    Te damos gracias por tu tiempo y por tus ejercicios para nuestra salud ⭐❤🇨🇴

  • @merychavez7617
    @merychavez7617 Год назад +2

    Dios te bendiga Julio, es un gran respaldo a nuestro organismo por tu terapia de ejercicios, y tus orientaciones

  • @YAKUZA912.
    @YAKUZA912. Год назад +2

    Suscriptora nueva, me encantó este video , mi meta es recuperar mis glúteos ya que perdí masa muscular

  • @LiviaZamora-s3p
    @LiviaZamora-s3p Год назад +1

    Hice está rutina y se siente muy bien Julio Saludos desde Ecatepec estado de México

  • @ricardojavierperezsanchez5114
    @ricardojavierperezsanchez5114 Год назад +2

    Excelente rutinas Julio son muy motivantes una pregunta tengo 57 años ahora que empeze a ver tus videos retome hacer ejercicio pero después de que me dio covid perdí mucha masa muscular que puedo tomar para recuperar la masa muscular aparte del ejercicio que ya lo retome bendiciones 🙏

  • @josejoaquinperezacero1362
    @josejoaquinperezacero1362 Год назад +1

    Estoy muy motivado con los ejercicios, muy agradecido.Saludo cordial. Bogota, Colombia.

  • @carmen2598
    @carmen2598 Год назад +3

    Hola Julio ,gracias por tu trabajo y profesionalismo para enseñarnos los ejercicios.

  • @cesiliamora3959
    @cesiliamora3959 Год назад +1

    🎉Gracias Julio por tus excelentes ejercicios

  • @ycequintanaarias870
    @ycequintanaarias870 Год назад +1

    Hola Juli, muy buenos los ejercicios cada día, lome siento bien cada día. Muchas gracias Dios los bendiga a todos. Que tengan un lindo día.

  • @miriamalvarez469
    @miriamalvarez469 Год назад +1

    Gracias!! Muy buena rutina..desde Argentina 😊😊😊

  • @mariaganci-k1j
    @mariaganci-k1j Год назад +1

    Buen día gracias, estoy sudando y en cierto movimiento me sonó la rodilla izquierda, pero fue buenísimo 😉

  • @paulahernandez5077
    @paulahernandez5077 Год назад +1

    Buenos días Julio gracias y bendiciones

  • @xiomaravalbuena4167
    @xiomaravalbuena4167 Год назад

    Saludos Julio excelente rutina de una Venezolana en San Lorenzo 🇵🇾

  • @revecagarciaavila3576
    @revecagarciaavila3576 Год назад

    Desde la mitad del mundo gracias Dios le bendiga por tan valiosos conocimientos

  • @IrisALuis
    @IrisALuis Год назад

    Gracias Julio yo los veo en la noche. Así que aquí estoy. Gracias mil gracias Dios te bendiga siempre. ❤

  • @patriciaarango6452
    @patriciaarango6452 Год назад +1

    Maravillosos tus ejercicios Julio la flexibilidad y la recuperación se nota me gustaría mucho que volvieras a repetir del manguito rotador que me sirvió mucho tú terapia un saludo desde Medellín Colombia ❤

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 Год назад +1

    SALUDOS, Y FELIZ INICIO DE SEMANA, AQUI ESTOY, LISTA PARA INICIAR LA SEMANA CON TUS BUENAS RUTINAS.GRACIAS.DIOS TE BENDIGA.🖐🖐🙏🙏💥🌟♥️💜

    • @machadocell
      @machadocell Год назад

      Hola excelente los ejercicios el audio se olle algo bajo .

  • @angelicacardona8833
    @angelicacardona8833 Год назад +1

    ❤❤❤❤mil gracias mi doc julio mil bendiciones

  • @evelynmirabal5997
    @evelynmirabal5997 11 месяцев назад

    Hola soy Evelyn vivo en Merida, Vzla. Tengo meses contigo. He visto el resultado , gracias mil gracias. Un abrazo 🙏😊

  • @RosaPerez-hy1jt
    @RosaPerez-hy1jt 8 месяцев назад

    Hola julio no lo puedo ver directo pero lo veo después el vídeo buenísimo, sude mucho con éste ejercicio gracias 🫂 desde Venezuela 🌞 tengo 73 años yo trabajé de secretaria 25 años, pero activa ❤😅

  • @cristinahurtado2547
    @cristinahurtado2547 Год назад +1

    Mil gracias excelente

  • @yolandacrespo7061
    @yolandacrespo7061 11 месяцев назад

    Saluditos Julio desde USA. Soy Cubana! Me gustan tus videos, muy instructivos y puedo hacerlos en casa, contigo! 👏🏻Bendiciones que sobreabunden. 🙏🏻👍🏻🥰

  • @maguifigueroa2609
    @maguifigueroa2609 11 месяцев назад

    Gracias Julio por su terapia de ejercicios para mis diferentes dolencias. Lo sigo en todos sus terapias. Dios lo bendiga por so generosidad.

  • @marisolnunez3687
    @marisolnunez3687 Год назад

    Saludos de Venezuela Trujillo maravillosos tu ejercicios

  • @lilialozada881
    @lilialozada881 6 месяцев назад

    Desdé Querétaro, México. Gracias Julio, bendiciones!!!!! 🌟🎉👊🇲🇽

  • @zoraidaalba616
    @zoraidaalba616 Год назад

    Excelentes ejercicios . No obstante un poco largos si pudieras hacerlos más cortos sería mucho mejor. Saludos y gracias

  • @lucreciaquezada9562
    @lucreciaquezada9562 11 месяцев назад

    Chile,Lucrecia.
    Gracias julito, eres lo máximo.

  • @jossyguerrero8806
    @jossyguerrero8806 7 месяцев назад

    Buenos días julio Dios lo bendiga

  • @elianariveramartinez9315
    @elianariveramartinez9315 9 месяцев назад

    Buenos días 🌞 muchas gracias a Dios por envíar personas como tú

  • @elviaballeza9068
    @elviaballeza9068 Год назад

    Buenos días Julio,Dios me lo bendiga Después de una semana de vacaciones hoy estuvo pesado para mi . Gracias

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 Год назад

    Gracias. Gracias nos llenas de energía con tus fisioterapias Dios te bendiga Julio.

  • @estelasanchez2881
    @estelasanchez2881 3 месяца назад

    Gracias por darnos buenos ejercicios para nuestra salud

  • @amenaidafernandez
    @amenaidafernandez 11 месяцев назад

    Gracias🙏💕 amigo te envio bendiciones y que todo lo bueno te persiga siempre❤🙏🇻🇪🎄

  • @ysbeliavillegas1760
    @ysbeliavillegas1760 Год назад +2

    Desde Venezuela Dr

  • @aracelileticiafriasmontes3795
    @aracelileticiafriasmontes3795 11 месяцев назад

    Gracias, Julio,si aguante la rutina, estoy contenta,que Dios te bendiga.

  • @patriciacea6638
    @patriciacea6638 11 месяцев назад

    Que dios te bendiga Julito por tus ejercicios gracias ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariabibianadiaz
    @mariabibianadiaz Год назад

    Muchas gracias Julio dios te bendiga desde colombia

  • @cristinaceballos8781
    @cristinaceballos8781 Год назад

    Exelente gracias me quito el dolor de la ciática gracias un abrazo enorme por su ayuda

  • @esperanzafarias505
    @esperanzafarias505 Год назад

    Gracias Julio desde Bogotá

  • @MirlaCaripa
    @MirlaCaripa 6 месяцев назад

    Excelente para los glúteos..desde Venezuela estado lara..Caro.ra

  • @MalyuriMarquez
    @MalyuriMarquez Год назад

    Hola gracias estoy muy bien con tus ejercicios me siento contenta porque se me han quitado los dolores

  • @MariaAnaya-h9k
    @MariaAnaya-h9k Год назад

    Hola Julio qué dios te bendiga 😊gracias a ti estoy recuperando mi movilidad

  • @anamariavirguez3675
    @anamariavirguez3675 11 месяцев назад

    Muy importante la terapia mil gracias desde Bogotá.

  • @CarolinaRangel-ko2gg
    @CarolinaRangel-ko2gg Год назад

    Son efectivas esas terapias me estoy aplicando la del esguince de tobillo y e mejorado mucho 🎉 gracias soy de petare estado Miranda

  • @brecildacortazarguadamud7922
    @brecildacortazarguadamud7922 Год назад

    Exelente rutina Julio,gracias.Que Dios te bendiga siempre.🙏🇪🇨🥰😊

  • @melonycolphan6047
    @melonycolphan6047 7 месяцев назад

    Excelente. Te descubrí hoy y hice 2 de tus videos. Eres fenomenal.

  • @mariajosepaes4834
    @mariajosepaes4834 Год назад

    Ola Júlio , execelente seus exercícios, sou de Belem do Para. obrigada.

  • @nobady33
    @nobady33 Год назад

    Soy María C desde Colombia. Gracias sigo tus rutinas hace ya un tiempo.😊❤

  • @isabelgalvez6915
    @isabelgalvez6915 Год назад

    Me encantan tus ejercicios muy buenos dios te bendiga 😘🙏

  • @floralopez2681
    @floralopez2681 Год назад

    Mil gracias Julio por los ejercicios muchas bendiciones ❤❤❤❤

  • @bettymora9018
    @bettymora9018 11 месяцев назад

    Gracias julio estos ejercicios me ayuda mucho gracias Dios te bendiga

  • @anacifuentescastaneda656
    @anacifuentescastaneda656 9 месяцев назад

    Bien dia Julio soy nueva, hoy inicie con este antiguo programa. Me encanto especialmente porque tengo varias condiciones y no me
    Afectó nada
    Necesito saber tus horarios para estar en directo. Bendiciones se que hace poco tuvo con su esposa un heredero(a) ??? Felicitaciones!!!!

  • @MarthaRamirez-bu7rd
    @MarthaRamirez-bu7rd Год назад

    Gracias,Julio me encantó el ejercicio, junto con Tigo,sin problemas, Bendiciones ♥️❤
    Gracias por compartir 🌞..🌹 gracias

  • @reinarivas2163
    @reinarivas2163 Год назад

    Buenos días,gracias Julio por la rutina,que Dios lo bendiga ,saludos desde El Salvador.

  • @jesusasolis5614
    @jesusasolis5614 Год назад

    ❤grasias julio por el ejercicio que Dios te bendiga saludos de peru

  • @LiviaZamora-s3p
    @LiviaZamora-s3p Год назад

    Muy buendía muchas gracias xbla rutina

  • @incrospidus4595
    @incrospidus4595 Год назад

    Gracuas Julio. Excelente rutina. Araceli Castillo desde El Paso, texas

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 Год назад

    😥😅 buenísimo sudé mucho con gusto!!! Feliz inicio de semana....desde 🇻🇪 🤗

  • @Enie7gf65gdxrdg7c6ct
    @Enie7gf65gdxrdg7c6ct 4 месяца назад

    ❤saludos desde. Cuba gracias por sus ejercisios. Vilma

  • @shlomof1205
    @shlomof1205 10 месяцев назад

    recién encuentro está página y me encanta, muchas gracias, pondré todo en práctica 😊

  • @aliciafraire3304
    @aliciafraire3304 8 месяцев назад

    Hola buenos dias julio..gracias por todo lo aprendido de ti ❤

  • @elenapaniagua7995
    @elenapaniagua7995 Год назад

    Gracias doctor,hemos aprendido a travez de ud.los ejercicios para nuestro cuerpo,me siento genial...!😅😊❤🎉🎉🎉👍👏🏻🙌🙏🏼🇦🇷🩵

  • @luzduque9796
    @luzduque9796 Год назад

    Mil gracias Julio bendiciones

  • @saraalfonso6921
    @saraalfonso6921 Год назад

    Bendecido día Julio excelente q nos ayudes a desoxudarnos,un abrazo

  • @margaritaRodríguez-w6y
    @margaritaRodríguez-w6y Год назад

    Gracias julio.buen ejercicios.
    Dios te bendiga.

  • @mariagarza7649
    @mariagarza7649 Год назад

    Excelente rutina te veo desde Monterrey NL

  • @MarlínZeneidaOrellana
    @MarlínZeneidaOrellana 10 месяцев назад

    Gracias julio buenos. sejercios Dios te bendiga

    • @MarlínZeneidaOrellana
      @MarlínZeneidaOrellana 10 месяцев назад

      Gracias a Dios por estar triste buenimo programa Dios buls vida de miembro de este grupo ❤🙏❤️😄😄😄❤️

  • @lichisrosas2172
    @lichisrosas2172 10 месяцев назад

    Hola buenos días Julio, mil gracias soy Martina 70 a. Te recomiendo y comparto Dios te bendiga, ya nació tu bebe

  • @MariaHimeldaZolaqueRodri-nd8mc
    @MariaHimeldaZolaqueRodri-nd8mc 8 месяцев назад

    Gracias Julio. Eres un crak. Me encanta tus videos.

  • @ReinaHartmann
    @ReinaHartmann 10 месяцев назад

    Mil gracias. Estoy encantada con su rutina.

  • @AnaLiliaAguirrre
    @AnaLiliaAguirrre Год назад

    Rutina buenísima!!
    Gracias Julio.

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 Год назад

    😃🖐❤️muchas gracias muy excelente ejercicios gracias ❤😂🎉

  • @juanahernandez2493
    @juanahernandez2493 Год назад

    Gracias Julio x laterapia m siento bien

  • @LesviaGomez-f4v
    @LesviaGomez-f4v Год назад

    Excelente rutina. Bendiciones

  • @mariathiele4616
    @mariathiele4616 Год назад

    Saludos y bendiciones, desde Santa Isabel,Puerto Rico

  • @Maria-od5pc
    @Maria-od5pc 11 месяцев назад

    Muy buen ejercicio,he tratado de seguirte,saludos desde Uruguay

  • @veromorales8807
    @veromorales8807 3 месяца назад

    Gracias desde Colombia 😊

  • @mariaseixas2318
    @mariaseixas2318 9 месяцев назад

    Muito grata! Um grande e afetuoso abraço! Brasil!

  • @charoayala7787
    @charoayala7787 Год назад

    Gracias, me siento estupendamente con los ejercicios! Los hago en repetición a las 8am!!! Gracias fisio Julio!!!

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 Год назад

    Holaaa buenos días Julio muchas gracias por tu rutina 😊😊😊😊

  • @leonormariapereaperez1989
    @leonormariapereaperez1989 Год назад +1

    Julio buenos días mi amor necesito ejercicios para artrosis cervical mucho dolor cansancio por favor me ayudas , gracias Bendiciones

  • @rociopereiraonate7251
    @rociopereiraonate7251 11 месяцев назад

    Gracias gracias bendiciones 🙏

  • @MaritzaSosa-e7m
    @MaritzaSosa-e7m Год назад

    Me parece excelente las rutinas que nos enseñas, Dios te bendiga, desde Costa Rica.

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez3904 Год назад

    Estoy siguiendo tus ejercicios y me va muy bien. Gracias por tu ayuda.❤❤❤

  • @rosalbaceron2558
    @rosalbaceron2558 11 месяцев назад

    Gracias Julio

  • @SilviaPérez-k9f
    @SilviaPérez-k9f Год назад

    Hola Buenos días mis saludos y mis bendiciones desde Cuba

  • @marlens4054
    @marlens4054 Год назад

    Gracias Julio buena rutina , bendiciones 🙏🇨🇴🇨🇴

  • @divinaavila4137
    @divinaavila4137 Год назад

    Gracias por los ejercicios me gusta

  • @mirtadelgado9406
    @mirtadelgado9406 Год назад

    Hola Julio!!!gracias, excelente rutina, espero con el correr de los días hacerlo completo.😅😘🇦🇷

  • @mirellacantuhdz7932
    @mirellacantuhdz7932 Год назад

    Buenos días gracias por su excelente rutina...deseando un Bendecido día..🙏👍

  • @mariadelsagrariocorralvela3498

    Buenas tardes un día más estoy con todos ustedes . Espero que hayan pasado un buen fin de semana. Agradecerte Julio por tu amabilidad y tus ejercicios. Un saludo

    • @luisabravo8892
      @luisabravo8892 Год назад

      Tengo una contrasturacion en la pierna puedo Acer este ejersicios

  • @juliamejia5918
    @juliamejia5918 Год назад

    Gracias por tu tiempo y disposición . Feliz inicio de semana