15 min focus Bras & Epaules - Fitness Master Class

[@Mariiiiyne]

Waouh merci pour cet entraînement ! En aucun cas je pensais avoir des courbatures ! Merci !

[@lauradelhougne6986]

Cet entrainement est top, merci beaucoup!!

[@bachelordesiles7631]

Lool

[@gouzemsamia2551]

Merci

[@veroniquegodts453]

est ce que ces exercices affinent les épaules, car je suis large de carrure

[@taramovaassia3928]

C'est à faire combien de semaine

[@fgdgsi]

3 à 4 fois par semaines

[@taramovaassia3928]

😘😘😘😘😘

[@assefmia6927]

Ayyy mes épaules 🤧🤧🤧

[@fionaravina19]

😂😂😂pareil la super mal

[@margadutemple825]

Le cerf sur le mur est un vrai??🤮🤮🤮