Eu tenho hérnia de disco, artrose, bico de papagaio, discopatia e abaulamento, tudo isso na coluna lombar, na cervical eu tenho bico de papagaio que parece mais bico de Arara, segundo o meu ortopedista, tenho tomado ao longo de 16 anos vários e vários medicamentos, mas tudo paliativo, até que resolvi fazer compressas de gelo e me dei bem, nâo só alivia a dor como desinflama, mas depois de alguns dias a coluna volta a inflamar e doer, aí faço tudo de novo, mas uma coisa é certa, é melhor do que se entupidor de analgésicos e antinflamatórios, tomo medicamentos sim, mas reduzir mais.
Seus vídeos coluna sem dor são maravilhosos, sou médico tenho 71 anos, muita dor lombar.Nesta quarentena tenho aproveitado muito suas indicações e exercícios
Cara! Boa noite! Tenho 57 anos e desde vinte e poucos anos tenho problema de coluna passei por bico de papagaio e hoje me encontro com hérnia de disco! Semana passada não estava aquentando de dor e me passou pela cabeça fazer compressa fiz dois dias seguidos e me sentir melhor e hoje fiz novamente para aliviar, resolve procurar no RUclips se era certo fazer compressa de gelo e encontrei de cara você! Vou fazer a semana inteira p desinflamar é melhor do que ficar tomando injeção!! Obrigada 🙏🏽 😊☺️😘😍
Impressionante. Tenho uma dor na lombar cronica e venho aplicando gelo, fazendo alongamentos leves e melhorou MUITO. Comecei a tomar o Magnesio de Malato e espero sanar tudo. Muito bom os vídeos, sabe muito!!!
Marcelo, sinto muitas dores na lombar provenientes a hérnia de disco, e comecei a usar gelo, consequentemente melhorei significativamente. Vim pesquisar o que seria melhor, o quente ou o frio e me deparei com a sua explicação, que pra mim foi de grande valia. Já passei pela experiência do gelo , agora vou dar continuidade com o quente. Amei! Você está certíssimo, pude comprovar, parabéns!
Eu já tinha usado compressa de gelo na c lombar senti muito bem. Mais tinha medo que fosse me trazer um reumatismo agora vou usar com segurança obrigado Marcelo
Estou com muita dor na lombar fui direto pra bolsa de gelo aliviar dor muito forte vou fazer os 7 dias seguidos bolsa de gelo está pulsando agora assim que coloquei o gelo
Amooooooo❤gelooooo❄ escutei que precisava ser quente e nao me dou bem com calor. Sou calorento demais nao sinto conforto no calor. Transpiro e sinto uma sensacao ruim. Agora com frio sinto uma anestesia muito gostosa. 😂❤
Eu pesquiso tudo que é médico no vídeo, porque eu sinto dor, teve um médico que falou que o quente é mito , porque se a região já está inflamada, pode até passar naquele momento mas a dor vai voltar,
Oi boa noite tudo bem eu na sexta feira tava limpado na frente minha casa aí acabei acidente pequei pedra pesado acabei me machucar minha culuna 😢 tô usando gelo vou amanhã sim não melhora vou pra hospital 😢
Meu Deus! Doutor, sinto dores terríveis na minha lombar, desde que estava grávida de minha filha, há 3 anos. Dói tanto que sequer consigo dormir. Além de ter nódulos nessa região, que variam do tamanho de uma uva ao tamanho de um limão, os quais ainda não identifiquei. Essa compressa fria tem me ajudado bastante!
Marcela sofro com muita dor na coluna não aguento mais tomar medicação eu sinto dor no meio das costas vou fazer compreensão com gelo pra ver se tem uma melhora
Acho que é o que meu musculo está precisando,regenerar,sinto calor na área que doe,e o médico orientou compressa quente , eu senti ficar pior,parti para o gelo espero dar resultados.
Sempre falam que não pode por gelo na coluna, e sempre fiz bolsa quente e nunca tirou minha dor lombar. Desta vez paguei pra ver e fiz gelo, pois minha dor estava bem aguda e eu não queria tomar anti inflamatório. E na primeira sessão com gelo na lombar aliviou 50% da dor. Estou no segundo dia e já melhorou bem a intensidade da dor. Tem que testar, pra cada um tem um efeito. O importante é que mal não faz, como alguns dizem.
Oi Marcelo bom dia, to aq assistindo seu canal preciso de ajuda sua ajuda tem 8 dias hoje q me deu uma dor na lombar to toda dura não sei mais oq fazer ja fui em vários médico e na resolveu nada tomei tanto medicamento na veia q meu estômago ta acabando..tenho 62 anos em 2016 fiz fiz cirurgia da coluna tava comprimindo o ciático melhorei um pouco mais agora veio uma dor pior q a primeira vez n sei oq fazer,, nesse momento coloquei gelo por favor me oriente
Dr.Marcelo boa noite eu estou tendo contrações involuntárias musculares espasmos tensão nas costas pescoço e ombro e quando eu respiro dar uns chiadinho entre o pescoço e ombro tinha internado a minha mãe de 2020 pra 2021 ela teve anemia crônica mais já está em casa se recuperando e tomando as devidas medicações mais a minha mente ainda não conseguiu fazer com que eu largasse essa preocupação e por isso ainda sinto essas tensões musculares e quando vou dormir na hora que vou pegar no sono o músculo da um pulo do nada e faz me acordar e fica nisso a noite toda o que o senhor pode me recomendar.
Marcelo, tenho dor no joelho devido a artrose grau 4 e dor na zona interior do joeho devido a uma antiga ruptura na insercao dos quadripeces . Devo usar gelo ou calor ou usar os dois de uma forma altrenada ? Obrigada...Bom Ano Novo !
Marcelo eu fiz o quente pq tava sentindo pontadas no meio da Costa acima da lombar e nós dois lados da costela e quando relaxei, senti levemente todas as dores que me atormentava parece que estava desinflamando
Olá, tenho hérnia na cervical, C4, C5, pinçando nervo irradiando para os dedos. Posso colocar gelo na nuca? Tenho medo gelar as artérias....posso fazer? Gratidão
Sei que para dor lombar a qual eu sinto tem que ser compressa quente. Já fiz fisioterapia com compressa fria e não deu certo até porque não foram dias seguidos como você fala. Se eu fizer essa compressa fria na minha lombar os 5 dias seguidos vai ser melhor?
Amigo entrei agora no seu canal estou colocando gelo na lombar está aliviando. Vou fazer 07 dias 03 x ao dia só mim diz Como colocar o gelo na pele porque doi ai fico retirando mim responde por favor
Eu experimentei o quente e o frio. Uso gelo todos os dias depois q chego do serviço. O gelo deixa eu por mais tempo sem dor. Já cheguei até dormi com a bolsinha de gelo na coluna kkkk.
Eu tenho hérnia de disco, artrose, bico de papagaio, discopatia e abaulamento, tudo isso na coluna lombar, na cervical eu tenho bico de papagaio que parece mais bico de Arara, segundo o meu ortopedista, tenho tomado ao longo de 16 anos vários e vários medicamentos, mas tudo paliativo, até que resolvi fazer compressas de gelo e me dei bem, nâo só alivia a dor como desinflama, mas depois de alguns dias a coluna volta a inflamar e doer, aí faço tudo de novo, mas uma coisa é certa, é melhor do que se entupidor de analgésicos e antinflamatórios, tomo medicamentos sim, mas reduzir mais.
Seus vídeos coluna sem dor são maravilhosos, sou médico tenho 71 anos, muita dor lombar.Nesta quarentena tenho aproveitado muito suas indicações e exercícios
gratidão imensa por me acompanhar!
EU já uso gelo mim cinto muito bem da minha coluna
Gelo faz milagre 👏👏👏
Cara! Boa noite! Tenho 57 anos e desde vinte
e poucos anos tenho problema de coluna passei por bico de papagaio e hoje me encontro com hérnia de disco! Semana passada não estava aquentando de dor e me passou pela cabeça fazer compressa fiz dois dias seguidos e me sentir melhor e hoje fiz novamente para aliviar, resolve procurar no RUclips se era certo fazer compressa de gelo e encontrei de cara você! Vou fazer a semana inteira p desinflamar é melhor do que ficar tomando injeção!! Obrigada 🙏🏽 😊☺️😘😍
agradeço pelo depoimento... porque as pessoas tem medo do gelo.
Impressionante. Tenho uma dor na lombar cronica e venho aplicando gelo, fazendo alongamentos leves e melhorou MUITO. Comecei a tomar o Magnesio de Malato e espero sanar tudo. Muito bom os vídeos, sabe muito!!!
Melhoras
Marcelo, sinto muitas dores na lombar provenientes a hérnia de disco, e comecei a usar gelo, consequentemente melhorei significativamente. Vim pesquisar o que seria melhor, o quente ou o frio e me deparei com a sua explicação, que pra mim foi de grande valia. Já passei pela experiência do gelo , agora vou dar continuidade com o quente. Amei! Você está certíssimo, pude comprovar, parabéns!
Tenho assistido seus vídeos e tem me ajudado muito. Estava chegando ao desespero diante das dores 24 hs por dia
Melhorou com o gelo ?
Toop já tou experimentando hj já senti a diferença
show
Eu já tinha usado compressa de gelo na c lombar senti muito bem. Mais tinha medo que fosse me trazer um reumatismo agora vou usar com segurança obrigado Marcelo
Estou com muita dor na lombar fui direto pra bolsa de gelo aliviar dor muito forte vou fazer os 7 dias seguidos bolsa de gelo está pulsando agora assim que coloquei o gelo
Eu vou tentar , Sofrendo muito com uma sindrome facetaria , muito obrigado por compartilhar o seu conhencimento , Deus abençõe..
Grato
Obrigado.....DR.
Win Hof, o homem de gelo. O cara tem vários recordes.
exato
Boa sugestão ... muita grata ...
Amooooooo❤gelooooo❄ escutei que precisava ser quente e nao me dou bem com calor. Sou calorento demais nao sinto conforto no calor. Transpiro e sinto uma sensacao ruim. Agora com frio sinto uma anestesia muito gostosa. 😂❤
Marcelo, sempre usei o gelo pra todas as dores e de fato é o melhor antiinflamatório que existe.
Boa tarde Dr fiz essa terapia do gelo melhora mesmo bao sabia que era ora fazer 3 vezes ao dia
Obrigado marcelo
Obrigado pelo vídeo
Parabéns Marcelo 👏👏👏👏Deus abençoe querido grandemente sempre viu? 🙌🙏🤲🤗
Marcelo,tinha muitas dúvidas, muito obrigada pelo esclarecimento.
grato!
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor amo
Obrigada
Eu pesquiso tudo que é médico no vídeo, porque eu sinto dor, teve um médico que falou que o quente é mito , porque se a região já está inflamada, pode até passar naquele momento mas a dor vai voltar,
Seus vídeos tem sido muito útil pra mim ,gratidão a ti🙏🏼
Parabéns pelo vídeo, nota 10 excelente.
Muito obrigada.
Oi boa noite tudo bem eu na sexta feira tava limpado na frente minha casa aí acabei acidente pequei pedra pesado acabei me machucar minha culuna 😢 tô usando gelo vou amanhã sim não melhora vou pra hospital 😢
Tu podes podes fazer um vídeo com os três exercícios para destravar a coluna? obrigada!
Boa tô colocando gelo
isso
Marcelo Muito bom seu esclarecimento, vc é demais.
Muito bom
Muito esclarecedor!
:)
Meu Deus! Doutor, sinto dores terríveis na minha lombar, desde que estava grávida de minha filha, há 3 anos. Dói tanto que sequer consigo dormir. Além de ter nódulos nessa região, que variam do tamanho de uma uva ao tamanho de um limão, os quais ainda não identifiquei. Essa compressa fria tem me ajudado bastante!
Bem explicado 😮
Marcelo eu quando a minha coluna doi eu sinto palpitação no coração isso é pirigozo min espliqui
Marcelo obrigada......me salvou
Primeira vez que vi seu vídeo
Marcela sofro com muita dor na coluna não aguento mais tomar medicação eu sinto dor no meio das costas vou fazer compreensão com gelo pra ver se tem uma melhora
Muito bom douto bom dia que Deus abencoe eu minha costa esta quemando coluna gasta oque posso fazer para de queima
Obrigado
Tenho lombalgia crônica e a bolsa de água quente é uma maravilha! Substitui um Dorflex!.
Tô com rompimento no joelho e melhora muito quando eu uso gelo
perfeito
Acho que é o que meu musculo está precisando,regenerar,sinto calor na área que doe,e o médico orientou compressa quente , eu senti ficar pior,parti para o gelo espero dar resultados.
Obrigado doutor
Dr. Marcelo, minha esposa tem dores ao lado do joelho infere -se ser dor do.ciatico comprimido por vertebra cuja dor faz tempo.
Neste caso o.gelo resolverá?
gostei alivia bem dor gostaria d saber se trandelax. bom pra dor lombar
Amei obrigo vou fazet
Tenho 3 hérnia de disco , vou usar gelo de hoje em diante.🙏🏼
Melhorou com o gelo ?
E diz melhorou?
Cê tá bem mano ?
Sempre falam que não pode por gelo na coluna, e sempre fiz bolsa quente e nunca tirou minha dor lombar. Desta vez paguei pra ver e fiz gelo, pois minha dor estava bem aguda e eu não queria tomar anti inflamatório. E na primeira sessão com gelo na lombar aliviou 50% da dor. Estou no segundo dia e já melhorou bem a intensidade da dor. Tem que testar, pra cada um tem um efeito. O importante é que mal não faz, como alguns dizem.
pois é... infelizmente os profissionais seguem estritamente as diretrizes acadêmicas, e os resultados , quando vêm, não são duradouros.
Fiz a mesma coisa que vc e funcionou pra mim
Caí de moto. Tô usando gelo nas costas vou ver se é bom
Oiee.. tudo bem? Em caso de travas na lombar, pode usar o gelo todos os dias?
Bolsa laranja.Tenho uma na geladeira,e outra na gaveta p o microondas.É muito boa.
Marcelo eu prefiro o frio, as vezes tenho fortes dores nas costas na coluna e quando passo gelo, a dor passa.
tá certinho!
Eu tambem to usando gelo nesse momento to com dor nas costas dor muscular .
Oi Marcelo bom dia, to aq assistindo seu canal preciso de ajuda sua ajuda tem 8 dias hoje q me deu uma dor na lombar to toda dura não sei mais oq fazer ja fui em vários médico e na resolveu nada tomei tanto medicamento na veia q meu estômago ta acabando..tenho 62 anos em 2016 fiz fiz cirurgia da coluna tava comprimindo o ciático melhorei um pouco mais agora veio uma dor pior q a primeira vez n sei oq fazer,, nesse momento coloquei gelo por favor me oriente
Minha mãe sente muitas dores nas costas e nos braço
Gratidão
Maravilhoso
Dr Marcelo eu não do muito bem com frio mim da fico chiando aí vou no quente obrigado
experimente
Difícil é encontrar.uma bolsa de qualidade para o frio. As de gel estouram rápido
verdade
Na Drogasil vendem uma siliconada E ótima uma de cor alaranjada
Dr.Marcelo boa noite eu estou tendo contrações involuntárias musculares espasmos tensão nas costas pescoço e ombro e quando eu respiro dar uns chiadinho entre o pescoço e ombro tinha internado a minha mãe de 2020 pra 2021 ela teve anemia crônica mais já está em casa se recuperando e tomando as devidas medicações mais a minha mente ainda não conseguiu fazer com que eu largasse essa preocupação e por isso ainda sinto essas tensões musculares e quando vou dormir na hora que vou pegar no sono o músculo da um pulo do nada e faz me acordar e fica nisso a noite toda o que o senhor pode me recomendar.
Colocar o gelo em cima da vertebra 3 vezes ao dia durante sete dias poderá regenerar e sarar dores no joelho ocasionada pelo ciático?
Marcelo, tenho dor no joelho devido a artrose grau 4 e dor na zona interior do joeho devido a uma antiga ruptura na insercao dos quadripeces . Devo usar gelo ou calor ou usar os dois de uma forma altrenada ? Obrigada...Bom Ano Novo !
Marcelo eu fiz o quente pq tava sentindo pontadas no meio da Costa acima da lombar e nós dois lados da costela e quando relaxei, senti levemente todas as dores que me atormentava parece que estava desinflamando
Obrigada 👏👏👏👏
Olá Marcelo, me interessei por alguns tratamentos: Coluna, nervo ciático...Onde é a sua Clínica? Sou de S.Paulo.
Graça!! atendo apenas por meus cursos online
Tenho hérnia de disco lombar e o q me alivia é o gelo
isso
Olá, tenho hérnia na cervical, C4, C5, pinçando nervo irradiando para os dedos.
Posso colocar gelo na nuca? Tenho medo gelar as artérias....posso fazer? Gratidão
Marcelo posso colocar gelo nos lugares q costumam doer msm sem está doendo?
Eu coloquei a bolsa de gel gelado dentro de um saquinho de pano
Doutor minha amiga tem uma bala alojada sente dor de dia a noite o que fazer?
Sei que para dor lombar a qual eu sinto tem que ser compressa quente. Já fiz fisioterapia com compressa fria e não deu certo até porque não foram dias seguidos como você fala. Se eu fizer essa compressa fria na minha lombar os 5 dias seguidos vai ser melhor?
Tou usando agora o gelo nas costa
Oi
E para dores nas escápulas e ombros que sobem até o pescoço e causa dor de cabeça?
Nossa sofro disso tbm, é horrível
gelo tbm é bom!
@@geiciarasilva7450 bora tratar
Hj Fui no ortopedista...elee receitou gelo na coluna...
E a quantidade se com uma garrafa pet completa
Dali gelo nesse momento
PERCEBO MUITA PROPRIEDADE NA EXPLICAÇÃO.
Muito obrigado pela confiança no meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉
Estava com muitas dores na escapula e no quadrado lombar, comecei a colocar 10 minutos de gelo, e foi passado aos poucos!
Frio eu prefiro 15 minutos 3 vezes ao dia bem na lombar
Amigo entrei agora no seu canal estou colocando gelo na lombar está aliviando. Vou fazer 07 dias 03 x ao dia só mim diz Como colocar o gelo na pele porque doi ai fico retirando mim responde por favor
Suzana Souza, coloca a bolsa de gelo dentro de uma fronha de travesseiro, pra não queimar sua pele! 💗💗
Continua como tá fazendo. Depois vai parar essa sensação de queimação.
Por favor tenho a cervical muito dolorosa, que posso fazer ? Obrigada.
Gelo ajuda mesmo.
Gelo ajuda mesmo
Pode e deve. Curei a ninha com muito gelo e alongamento.
Eu coloco gelo me dá um alivio
Pode por gelo na cervical?
Eu experimentei o quente e o frio.
Uso gelo todos os dias depois q chego do serviço.
O gelo deixa eu por mais tempo sem dor.
Já cheguei até dormi com a bolsinha de gelo na coluna kkkk.
Quem esta assistindo com dor?
Não sou atleta mas queria ficar dentro de um tambor pra desinflamar meu corpo😫
Eu tô mandando as coisas pra você, e você não está me respondendo. Eu quero a sua ajuda, eu preciso da sua ajuda, em nome de Jesus.